![牛奶红枣羹的做法和图解 好吃的牛奶红枣羹家常做法]( "牛奶红枣羹的做法和图解 好吃的牛奶红枣羹家常做法")
- 孕期吃红枣补血，牛奶可以补钙，二者结合起来，味道香浓，营养丰富，非常适合这阴冷的下雨天。用料红枣1碗牛奶200克牛奶红枣羹的做法红枣洗净；剪刀将枣核剥开；倒入陶瓷碗，放入电饭锅；按下煮饭键至变成绿灯亮起即可；蒸好的红枣倒入破壁机，加入纯牛奶，选择果蔬键1分钟即可；倒入碗中，开始享用...
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![银耳莲子红枣牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子红枣牛奶羹做法]( "银耳莲子红枣牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子红枣牛奶羹做法")
- 用料银耳5小朵莲子一小把枸杞适量红枣5颗冰糖适量牛奶1罐银耳莲子红枣牛奶羹的做法银耳浸泡3小时。银耳洗净撕小朵。把银耳、莲子、红枣加适量的水(少一点)放隔水炖2小时。牛奶、冰糖、枸杞放小锅加热后倒入炖好的银耳里。出锅。我再蒸了一个蛋放入，这里没拍。小贴士1.有...
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![牛奶银耳红枣枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶银耳红枣枸杞羹做法]( "牛奶银耳红枣枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶银耳红枣枸杞羹做法")
- 用料红枣适量牛奶适量冰糖适量银耳一朵枸杞适量牛奶银耳红枣枸杞羹的做法准备好材料银耳泡一个晚上把泡好的银耳用剪刀剪碎冷水下锅煮沸腾，用打蛋器不停的搅拌2分钟盖上盖子中小火煮10分钟放入红枣冰糖枸杞小火煮5分钟盖盖子焖5分钟即可根据个人喜好加入适量的牛奶即可很...
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![木瓜红枣米酒牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜红枣米酒牛奶羹做法]( "木瓜红枣米酒牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜红枣米酒牛奶羹做法")
- 米酒在夏天喝可以降温防暑，在秋冬季喝可以暖身防感冒。木瓜、红枣、牛奶都是美容佳品，现在多喝这样的羹很营养很滋补哈，尤其适合我们女性朋友哦。做这道羹时煮红枣的时间很短，所以红枣要提前泡涨才好哈。用料木瓜牛奶红枣米酒木瓜红枣米酒牛奶羹的做法将木瓜去皮切小丁，红枣提...
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![银耳桃胶红枣枸杞牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶红枣枸杞牛奶羹做法]( "银耳桃胶红枣枸杞牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶红枣枸杞牛奶羹做法")
- 用料银耳四分之一朵桃胶少量红枣十五颗牛奶适量枸杞一小把清水适量冰糖十几颗银耳桃胶红枣枸杞牛奶羹的做法桃胶提前一晚上用清水泡发，第二天早上起来换水，洗掉杂质（或者用滤勺滤掉），继续用清水泡一上午桃胶泡的差不多时，银耳用清水泡发十分钟，然后红枣枸杞洗净，红枣切半。烧一锅...
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![雪蛤银耳红枣木瓜牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪蛤银耳红枣木瓜牛奶羹做法]( "雪蛤银耳红枣木瓜牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪蛤银耳红枣木瓜牛奶羹做法")
- 雪蛤又名林蛙油，补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。蛙油具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力也有一定效果。另外，如果有冻疮、脚气、水火烫伤，蛙油外敷也有治...
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![简单易学的红枣桃胶牛奶羹美食做法]( "简单易学的红枣桃胶牛奶羹美食做法")
- 用料桃胶12粒红枣3.5颗特仑苏牛奶250ml清水一碗半红枣桃胶牛奶羹的做法浸泡桃胶9小时，洗净杂质后，盛出备用。红枣洗净去核备用。将桃胶、红枣、清水放至炖盅内，隔水炖2小时。牛奶加热至70°，加至炖好的桃胶中。...
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![薏仁红枣银耳牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁红枣银耳牛奶羹做法]( "薏仁红枣银耳牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁红枣银耳牛奶羹做法")
- 用料薏仁银耳红枣牛奶冰糖薏仁红枣银耳牛奶羹的做法将薏仁和银耳分别用温水浸泡10分钟左右，清洗干净后放入电饭煲中，加入2-3倍的水，插上电饭煲的电源，在“功能”区选择“汤/粥”功能，然后按“预约”，将时间调整在你想结束的时间，比如，7：30（5：30电饭煲便会自动开始烧煮银耳羹，2小时炖...
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![简单易学的红枣银耳牛奶羹美食做法]( "简单易学的红枣银耳牛奶羹美食做法")
- 转帖*用料银耳朵红枣颗牛奶克冰糖克红枣银耳牛奶羹的做法，...
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![银耳红枣羹&牛奶银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣羹&牛奶银耳羹做法]( "银耳红枣羹&牛奶银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣羹&牛奶银耳羹做法")
- 最爱吃这款平民燕窝，既滋润又可以补充胶原蛋白‼️出胶技巧：1.冷水❗️浸泡1小时以上2.煮两小时，闷半小时3.无论是水果、牛奶还是红枣都不要提前放，特别是水果果酸会破坏胶质提示：我的配方没有固定的量，水就是盖过泡发银耳1截手指左右，因为用的养生壶，水消耗不大，如果用燃气灶要加一点...
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![牛奶银耳枸杞红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶银耳枸杞红枣羹做法]( "牛奶银耳枸杞红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶银耳枸杞红枣羹做法")
- 超级超级好喝，一顿连干两大碗用料冰糖1大块牛奶200克红枣2颗（我用的是新疆大枣，超大一颗）枸杞7.8粒银耳半朵牛奶银耳枸杞红枣羹的做法银耳泡发，切掉银耳下面的黄色。把银耳撕成小块的。凉水下锅，煮银耳。中火，煮到水粘稠。放入冰糖，枸杞，红枣煮煮开之后，焖一下再打开。盛到碗中，加牛...
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![雪梨银耳红枣牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳红枣牛奶羹做法]( "雪梨银耳红枣牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳红枣牛奶羹做法")
- 超级好喝，下火又营养。用料银耳若干雪梨一个红枣几颗干百合若干瓣冰糖适量牛奶适量炖锅一个雪梨银耳红枣牛奶羹的做法银耳用纯净水泡发半个小时，并去除黄色的根部。撕小块。洗净百合和红枣。准备好炖锅，将银耳，红枣，百合一起放进炖锅。我定时2.5个小时。将梨子去皮切小块。一...
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![红枣银耳牛奶麦片羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳牛奶麦片羹做法]( "红枣银耳牛奶麦片羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳牛奶麦片羹做法")
- 用料银耳鲜奶红枣桂格快熟燕麦百合冰糖红枣银耳牛奶麦片羹的做法掰一块银耳温水泡发，撕碎，然后用中火把一锅水熬剩三分之一，胶质出现。往里丢洗净的百合，阿胶枣，冰糖，还有燕麦再小火三分钟，时不时搅拌一下，关火，盛起来。按喜好倒入冰牛奶，搅拌匀，温度已经降下来，开吃。...
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![木瓜银耳红枣牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜银耳红枣牛奶羹做法]( "木瓜银耳红枣牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜银耳红枣牛奶羹做法")
- 女士专属养颜羹😋美白润肤瘦身[爱心]丰胸佳果木瓜➕牛奶妈妈们的催奶神器分享给爱美的女士们[玫瑰]用料木瓜半个红枣5颗银耳半朵冰糖适量枸杞10-15粒牛奶250克水适量木瓜银耳红枣牛奶羹的做法准备木瓜半个银耳一点红枣5粒枸杞适量冰糖几块，250毫升牛奶。银耳是前一天泡发...
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![牛奶燕麦红枣红薯羹的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶燕麦红枣红薯羹做法]( "牛奶燕麦红枣红薯羹的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶燕麦红枣红薯羹做法")
- 自己动手做早餐用料伊利纯牛奶250ml红枣适量燕麦适量红薯80g水适量（可不加）红糖适量（根据自己口味，也可不加）牛奶燕麦红枣红薯羹的做法1.把较少的水放在小锅中煮沸2.加入牛奶，煮至7成热。3.加入燕麦。4.把红薯切块放入锅中，我的红薯是前一天晚上煮熟的，所以在这里不用煮很久。5....
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![牛奶桃胶皂角米红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶桃胶皂角米红枣羹做法]( "牛奶桃胶皂角米红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶桃胶皂角米红枣羹做法")
- 用料桃胶8－10颗皂角米10颗红枣3-6颗龙眼4颗银耳少许牛奶桃胶皂角米红枣羹的做法桃胶皂角米泡发八小时以上~可以提前晚上泡发~中间要换一下水，挑一下杂质(珍珠桃胶杂质少)提前晚上泡发到第二天中午的样子~桃胶皂角米红枣龙眼银耳加适量的水煮半个钟(滚了要挑小火煮)煮好了后...
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![银耳红枣牛奶羹「电炖盅版」的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣牛奶羹「电炖盅版」做法]( "银耳红枣牛奶羹「电炖盅版」的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣牛奶羹「电炖盅版」做法")
- 做法简单，滋阴润燥，满满的胶原蛋白！Duang！Duang！用料银耳半朵红枣数颗枸杞若干纯牛奶适量银耳红枣牛奶羹【电炖盅版】的做法1.银耳泡软，撕碎；2.红枣、枸杞洗净；3.纯牛奶备用；4.把1+2的材料的放入炖盅，加8成的水，放入电炖锅内，隔水炖3小时左右；5.三小时结束后，加入牛奶，再炖15分钟；6.时间...
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![牛奶银耳西米红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶银耳西米红枣羹做法]( "牛奶银耳西米红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶银耳西米红枣羹做法")
- 用料银耳3朵红枣3颗西米一小把牛奶适量炼乳或蜂蜜适量牛奶银耳西米红枣羹的做法银耳提前泡发洗净摘成小朵加入水煮开加入红枣因为后期要加牛奶所以没有加太多的水煮半小时后加入西米煮二十分钟后关火焖十分钟盛入碗中加入牛奶喜欢甜的可以加点蜂蜜或者炼乳...
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![醪糟木瓜红枣牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的醪糟木瓜红枣牛奶羹做法]( "醪糟木瓜红枣牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的醪糟木瓜红枣牛奶羹做法")
- 用料牛奶醪糟木瓜红枣糖桂花醪糟木瓜红枣牛奶羹的做法将木瓜去皮切小丁，红枣洗净泡发醪糟加牛奶入锅煮热加入木瓜丁、红枣温火略煮根据口味加少许白糖...
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![赛奶茶的牛奶红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的赛奶茶的牛奶红枣银耳羹做法]( "赛奶茶的牛奶红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的赛奶茶的牛奶红枣银耳羹做法")
- 胶质满满，香甜嫩滑，皮肤越喝越白～姐妹们可以把奶茶换成它啦，营养健康还美肤用料红枣5颗银耳1朵枸杞适量冰糖适量牛奶150克赛奶茶的牛奶红枣银耳羹的做法银耳冷水浸泡1小时（冬天可以泡久一些）除去根蒂，泡发后用剪刀剪碎，越碎越好红枣枸杞洗净，红枣去核备用锅中加入红枣、银耳，倒入清...
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- 用料木瓜银耳木耳牛奶红枣10个黄冰糖枸杞木瓜双耳牛奶红枣羹的做法将银耳、木耳用温水泡发，10分钟后去根掰成小朵；木瓜切成小丁将处理过的银耳、木耳加水，开火，水开之后小火炖煮15分钟以后加入红枣，不久就能闻到淡淡的枣香40分钟以后加枸杞、冰糖、牛奶50分钟以后加入木瓜丁，一...
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![红枣燕麦牛奶鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣燕麦牛奶鸡蛋羹做法]( "红枣燕麦牛奶鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣燕麦牛奶鸡蛋羹做法")
- 学生党只有个小蒸锅各种调料也不齐全所以只能一切从简蒸蒸蒸不喜欢油会发胖追求少油少盐用料鸡蛋1只牛奶100ml左右红枣2颗即食燕麦适量不要太多盐一点点一点点红枣燕麦牛奶鸡蛋羹的做法在平底小碗里倒入50ml牛奶加入燕麦量不要太多让牛奶刚刚完全块淹没燕麦即可放入蒸锅...
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![红豆红枣牛奶羹（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣牛奶羹（豆浆机版）做法]( "红豆红枣牛奶羹（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣牛奶羹（豆浆机版）做法")
- 红豆补血消水肿，红枣益气补血，牛奶的功效大家都知道就不说了，总之这一款甜品益气补血，老人小孩儿孕妇都能喝。用料红豆100g红枣5颗牛奶400ml冰糖适量（根据自己口味调整）红豆红枣牛奶羹（豆浆机版）的做法红豆提前泡一晚上。大枣切成小块，把红豆，大枣，牛奶，冰糖一起放入豆浆机，选择湿豆五...
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- 平常喜欢吃银耳，甜甜糯糯的感觉，有一次心血来潮给银耳里面加了点牛奶，那个口感，比单吃银耳好多了。有点儿滑滑的口感，牛奶也不像水一样单调了。更重要的是还美容养颜，每天都能吃一大碗。用料银耳1朵莲子10克红枣3颗枸杞10粒冰糖10克牛奶250克牛奶银耳莲子红枣羹的做法干银耳一...
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![牛奶银耳红枣羹好吃的烹饪方法 牛奶银耳红枣羹的地道做法和步骤]( "牛奶银耳红枣羹好吃的烹饪方法 牛奶银耳红枣羹的地道做法和步骤")
- 时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料牛奶150g水发银耳100g红枣20g枸杞15g冰糖20g清水800g牛奶银耳红枣羹的做法往小奶锅中加入泡发好的银耳、红枣、枸杞、冰糖，倒入清水，盖上锅盖。中火煮2个小时，期间注意加水。然后倒入牛奶，搅拌均匀，就可以美美地享用啦。小贴士「懒饭...
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