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之蜜薯的做法食谱

简单易学的减肥主食之蜜薯饼美食做法

  • 减肥主食之蜜薯饼

  • 用料蜜薯3个底筋面粉（高筋面粉也可以）300克左右酵母粉5克泡打粉5克减肥主食之蜜薯饼的做法先将蜜薯洗净，上锅蒸30分钟。（因为我在减肥，所以用的蜜薯，本身比较甜，不减肥的小伙伴可以选地瓜加白砂糖哟）将蜜薯扒皮，用器具把蜜薯按碎，弄成蜜薯泥按压成这个样子就可以啦，然后放凉一下加入...
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洛阳水席之蜜汁红薯汤的做法步骤及图解,美味正宗的洛阳水席之蜜汁红薯汤做法

  • 洛阳水席之蜜汁红薯汤

  • 洛阳水席全席共设24道菜，包括八个冷盘，四个大件，八个中件，四个压桌菜，冷热，荤素，甜咸，酸辣兼而有之。上菜顺序极为考究，先上八个冷盘作为下酒菜，待客人酒过三巡之后再上四大件热菜，每上一道跟上两道中件，最后上四道压桌菜。今天向大家介绍其中的一道甜汤——蜜汁红薯汤。红薯，又称甘薯...
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木薯韧性面包之蜜豆贝果的做法步骤及图解,美味正宗的木薯韧性面包之蜜豆贝果做法

  • 木薯韧性面包之蜜豆贝果

  • 家里有很多木薯粉，想着能不能用来做面包，下厨房没有现成的配方，只能自己试验一下。不知道各位喜欢韧性面包吗，喜欢的话就试试吧，绝对适合你。用料高筋面粉，木薯粉总和按照贝果配方代糖适量克盐1-2克，可以不加鸡蛋1个，可以不加液体类牛奶，水都可以蜜豆，豆沙等。可以不加啊，我增加风味...
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蜜薯干的做法和图解 好吃的蜜薯干家常做法

  • 蜜薯干

  • 自制糖心地瓜干—-为了追求既好吃又好看的小目标，改良了此前《东北地瓜干》的制作方法。用料红薯5个蜜薯干的做法红薯🍠洗净去皮泡水一个红薯🍠均匀切成4-6瓣入锅蒸10分钟左右待完全冷却后取出放在网架上晾晒晾晒3-4天后的蜜薯干，口感糯甜筋道。这个品牌的地瓜做烤红薯🍠更...
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六鳌蜜薯做的蜜薯饼的做法步骤及图解,美味正宗的六鳌蜜薯做的蜜薯饼做法

  • 六鳌蜜薯做的蜜薯饼

  • 六鳌蜜薯能够改善便秘，促进肠胃的消化，有帮助人体排毒、提高免疫力的功效。六鳌蜜薯的脂肪含量很低，且饱腹感很强，其中的膳食纤维可以帮助人体消化，还能减肥，对胆固醇患者有好处。用料六鳌蜜薯3根糯米粉适量白糖可不加水可不加白芝麻适量六鳌蜜薯做的蜜薯饼的做法六鳌蜜薯是众...
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蜂蜜蜜薯片的做法和图解 好吃的蜂蜜蜜薯片家常做法

  • 蜂蜜蜜薯片

  • 做了多次的烤蜜薯片，真的是百吃不厌，追剧小零食用料蜜薯2个鸡蛋2个淀粉3~4勺蜂蜜适量蜂蜜蜜薯片的做法蜜薯洗净削去外皮切成薄厚均匀的片不要切的太薄，不然烤熟就没了鸡蛋打入碗中，加入淀粉，搅拌成糊状。如果你想颜色更漂亮，可仅使用蛋黄每片蜜薯片在鸡蛋淀粉糊中，均匀裹上鸡蛋...
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焗蜜薯的做法和图解 好吃的焗蜜薯家常做法

  • 焗蜜薯

  • 超级简单的焗蜜薯，蜜薯本身就很甜，不用加糖，我喜欢把蜜薯压一压，不用压成泥，只要紧实就好。用料蜜薯一根妙可蓝多芝士适量焗蜜薯的做法蜜薯一根，切片蒸熟蒸透。放烤碗里，压一下。铺上芝士，放入预热的烤箱，180，度10分钟。金灿灿香喷喷的焗蜜薯，可以开吃啦。拉丝的芝士。...
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小羽私厨之红糖蜜薯好吃的烹饪方法 小羽私厨之红糖蜜薯的地道做法和步骤

  • 小羽私厨之红糖蜜薯

  • 小羽私厨系列菜谱视频之《红糖蜜薯》，欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》，有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。用料红薯500克红糖50克柠檬1个蜂蜜2大勺水50毫升小羽私厨之红糖蜜薯的做法先把红薯切成长条放到蒸锅里，上汽后蒸10到20分钟，取出来晾凉。不粘锅放入红糖，开小火慢...
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小熊空气炸锅之炸蜜薯的做法步骤及图解,美味正宗的小熊空气炸锅之炸蜜薯做法

  • 小熊空气炸锅之炸蜜薯

  • 干啥啥不行吃食第一名🤩🤩用料蜜薯4个小熊空气炸锅之炸蜜薯的做法蜜薯洗干净，擦干水分，放进锅里，可以不垫锡纸（只是为了好清理🤗）200度预热5分钟，15分钟正面，15分钟反面。好吃到没朋友超甜❤️：要用蜜薯，它会流出蜜汁～特别甜。减肥人群必备小贴士用蜜薯细长型更容易熟透～...
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蜜薯红薯干的做法和图解 好吃的蜜薯红薯干家常做法

  • 蜜薯红薯干

  • 因为宝宝喜欢吃红薯干趁着天气好晒了一些没有晒特别干口感刚刚好用料蜜薯适量太阳蒸锅1蜜薯红薯干的做法我在超市买的蜜薯感觉晒出来颜色特别好看也比较甜里面还有之前剩下其他品种的红薯蒸出来没那么好看第一次把蜜薯洗干净把皮去掉切稍微粗一点点的条状上锅蒸了20分钟...
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甜蜜之心的做法和图解 好吃的甜蜜之心家常做法

  • 甜蜜之心

  • 以往每年情人节，老公都会送花给我，今年我为老公设计了一份独特的情人节礼物，里面结合了玫瑰、巧克力、LOVE和爱心四大元素，最终呈现出的是一个颗甜蜜之心！用料白巧克力125g水饴50g红色色素适量绿色色素适量黄油35g糖粉25g鸡蛋液12g低粉65g可可粉10g白巧克力适量银珠适量甜蜜之...
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万用面团之紫薯/蜜薯吐司的做法步骤及图解,美味正宗的万用面团之紫薯/蜜薯吐司做法

  • 万用面团之紫薯/蜜薯吐司

  • 这个面团真心是最方便的了所以我会把尽量多的变化都写成方子用料紫薯吐司：鸡蛋+牛奶180克糖25克紫薯粉20克山茶花高筋粉245克盐2克燕子耐高糖酵母2.5克黄油25克蜜薯吐司：鸡蛋+蒸蜜薯+牛奶185克注意：蜜薯90克左右然后留5克液体揉面时候调整每种红薯蒸完湿度不一样糖25克山茶...
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模仿网红月饼之十：麻薯蜜豆月饼的做法步骤及图解,美味正宗的模仿网红月饼之十：麻薯蜜豆月饼做法

  • 模仿网红月饼之十：麻薯蜜豆月饼

  • 麻薯蜜豆？哈哈那是人家新推的月饼，因为太受欢迎了，成了网红。跟我半毛子关系都没有，我只是借用它的名字😜这样的麻薯，湿答答的，要蒸要揉，我做过n次了，每次都废，还粘了一手……就没成功过😭跟自己无缘的就不要强迫😏俺突发奇想了个：蜜豆大汤圆月饼👋👋👋用料蜜豆糯米粉淀粉糖奶粉冷...
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蜜红薯的做法和图解 好吃的蜜红薯家常做法

  • 蜜红薯

  • 用料红薯2个板栗一盘蜜红薯的做法锅里放入水，红薯切块倒入锅中，放入板栗，再放入蜂蜜，我用的是红糖（补血），中火慢慢收汁。出锅后，撒上芝麻。...
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空气炸锅零食之蜂蜜红薯片的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅零食之蜂蜜红薯片做法

  • 空气炸锅零食之蜂蜜红薯片

  • 冬天怎能少了红薯？用料红薯1只鸡蛋1个淀粉两小勺蜂蜜两勺空气炸锅零食之蜂蜜红薯片的做法将红薯切片将鸡蛋打散，和淀粉混合成糊，可以加一点点水，淀粉不能结块将每一片红薯沾满蛋液空气炸锅180°度，20分钟，注意期间要翻面几次，大概烤十分钟抽锅刷蜂蜜水。敬请品尝！小贴士每个品牌...
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甲之蜜糖的做法和图解 好吃的甲之蜜糖家常做法

  • 甲之蜜糖

  • 嗅觉与味觉才是人生主角用料爱厨房的心❤1颗了解世界的真相要更爱生活甲之蜜糖的做法歇一会儿，煮杯咖啡给你喝...
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蜜之塘的做法和图解 好吃的蜜之塘家常做法

  • 蜜之塘

  • 始创于保定，有分店。装修略小资，随意发呆慵懒享受。甜品小贵，服务态度不有些冷淡。哼，仗着你好吃就可以傲娇吗，不怕顾客不来了吗？但还是觉得很好吃，还是很想去，嘤嘤嘤官网：用料小资情调蜜之塘的做法小贵照片墙桌椅遮阳伞下桌椅阴凉处爬山虎2016.8.18解药20元/块巧克力蛋糕+巧克力...
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甜蜜之吻的做法和图解 好吃的甜蜜之吻家常做法

  • 甜蜜之吻

  • 触唇，犹如初吻，青涩，柔软，甜美。入口柔嫩，意犹未尽！用料日本豆腐2条番茄酱3勺盐3克醋1勺生抽2勺白糖3克蒜蓉1勺甜蜜之吻的做法亨氏番茄酱3勺，生抽2勺，醋1勺，盐适量约3克，糖1克，混合均匀蒜蓉准备约1勺热锅加花生油适量，刚好铺满整个锅底最好，小火，把厚约15mm的日本豆腐下锅，用不锈钢调羹，...
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蜜薯烙的做法和图解 好吃的蜜薯烙家常做法

  • 蜜薯烙

  • 用料蜜薯个砂糖克淀粉牛奶鸡蛋蜜薯烙的做法准备食材蜜薯切小块，倒入锅中煮熟，煮好后捞入碗中打入鸡蛋，倒入淀粉和牛奶，搅拌均匀锅内热牛油果油，倒入蜜薯蛋液摊匀，可以撒一些黑芝麻，转最小火焖熟出锅装盘，把砂糖撒在表面小贴士营养功效&注意事项根茎类的食物可以提高肠胃功能，...
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简单易学的空气炸锅之烤蜜薯美食做法

  • 空气炸锅之烤蜜薯

  • 用料蜜薯小果就是很小根的锡纸1张包蜜薯用空气炸锅之烤蜜薯的做法蜜薯洗干净，控控水，带一点水没问题的用锡纸包起来，为了聚热，防止糖流到锅中不好清洗炸锅不用预热，蜜薯码进去后，直接200度30分钟小贴士1蜜薯最好不要切断，太大个了直接烤箱吧！2一定用锡纸，不然刷锅会让你刷到怀疑人...
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红薯神仙吃法之（一）桂花蜜水晶红薯/紫薯的做法步骤及图解,美味正宗的红薯神仙吃法之（一）桂花蜜水晶红薯/紫薯做法

  • 红薯神仙吃法之（一）桂花蜜水晶红薯/紫薯

  • 每到红薯季就忍不住囤多多的红薯天天吃一天都不想落下除了朴实的蒸、烤红薯还可以有很多神仙吃法用料红薯/紫薯各1个桂花蜜50克白凉粉70克水（煮桂花蜜用）500ml红薯神仙吃法之（一）桂花蜜水晶红薯/紫薯的做法把红薯和紫薯削成圆柱体放锅里煮熟（大概半个小时）另起一小锅，加入500ml...
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蒸蜜薯的做法和图解 好吃的蒸蜜薯家常做法

  • 蒸蜜薯

  • 用料六鳌红蜜薯500克蒸蜜薯的做法很简单啦，蜜薯用刷子洗净，电饭锅加点水，进入蒸模式，好了后闷5分钟。香甜可口的蜜薯就出炉了。...
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空气炸锅美食之蜜汁烤红薯的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅美食之蜜汁烤红薯做法

  • 空气炸锅美食之蜜汁烤红薯

  • 天冷了就想吃烤红薯，路边卖的闻着香吃着一般，很难吃到好吃的烤红薯，索性就自己动手做，这是第二次用空气炸锅做烤红薯了，很成功，烤出来的红薯也是绝绝子。用料红薯2个空气炸锅1空气炸锅美食之蜜汁烤红薯的做法先把红薯（买的蜜薯）洗干净，用刀切掉两头，然后放进空气炸锅，200度，40分钟，每...
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蜜之烤翅的做法和图解 好吃的蜜之烤翅家常做法

  • 蜜之烤翅

  • 用料鸡翅12个五月槐香蜂蜜4大匙海天上等蚝油4小匙盐1克胡椒粉1克花椒少许克林莱加厚型锡纸铺满烤盘即可味好美孜然粉10克烧烧刷1把烤箱1台蜜之烤翅的做法鸡翅放盐，花椒，胡椒粉，料酒腌制一个晚上。蜂蜜，蚝油，烤刷备用锡纸铺满烤盘备用腌制好的鸡翅放水里焯一下烤箱预热200°C后...
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芋艿、红薯之蜂蜜桂花糖水的做法步骤及图解,美味正宗的芋艿、红薯之蜂蜜桂花糖水做法

  • 芋艿、红薯之蜂蜜桂花糖水

  • 红薯和芋艿都是大家喜欢的，两者结合才是最完美的，加上这个桂花香的季节，撒上一丢丢更赞用料红薯2个芋艿3个蜂蜜适量红枣适量桂花少许芋艿、红薯之蜂蜜桂花糖水的做法芋艿，红薯洗净去皮切小块待用放入水、红枣开煮加入适量的蜂蜜，撒入一丢丢桂花小贴士蜂蜜、桂花不易多...
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