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火龙果酸奶奶昔的做法食谱

简单易学的火龙果酸奶奶昔美食做法

  • 火龙果酸奶奶昔

  • 用料酸奶180克火龙果半个火龙果酸奶奶昔的做法火龙果切块放入榨汁机，倒入酸奶，我的便携式榨汁机，榨15秒就完事了成品啦，巨爱，晚上光线不太好，将就用下啦😊...
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火龙果奶昔的详细做法大全,简单又营养的火龙果奶昔做法

  • 火龙果奶昔

  • 酸奶我喜欢买原味0蔗糖的，想吃水果味的可以自己制做，今天做个火龙果口味的，火龙果含有花红素，还能养颜、润肠。做成奶昔味道太棒了，制作过程简单快做给自己尝尝吧！用料火龙果半个酸奶200ml蜂蜜一勺火龙果奶昔的做法火龙果切丁加酸奶榨成汁榨好加入蜂蜜调味即可享用美味！做法简单...
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酸奶火龙果香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶火龙果香蕉奶昔做法

  • 酸奶火龙果香蕉奶昔

  • 喝一杯美美的奶昔，心情也会美美哒！用料火龙果半个香蕉1根酸奶200克酸奶火龙果香蕉奶昔的做法香蕉切薄片贴在杯壁上，把剩下的水果切成块。酸奶倒入搅拌机内，把水果块倒入，启动搅拌机。搅拌均匀倒进事先准备好的杯子里就OK啦！小贴士杯壁上也可以换成别的水果，如猕猴桃，橙子都可以呀...
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火龙果酸奶牛奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果酸奶牛奶奶昔做法
火龙果酸奶冰沙奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果酸奶冰沙奶昔做法

  • 火龙果酸奶冰沙奶昔

  • 北京最近太热了～～～看过奶昔的方子，仿照着做的用料火龙果1个冰块适量酸奶适量火龙果酸奶冰沙奶昔的做法火龙果酸奶和冰块一起放入搅拌机打碎，即食。...
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72 香蕉奶昔/火龙果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的72 香蕉奶昔/火龙果奶昔做法

  • 72 香蕉奶昔/火龙果奶昔

  • 香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好，和牛奶一起让儿童饮用有益智作用，有利于大脑发育和骨骼...
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红心火龙果酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的红心火龙果酸奶奶昔做法

  • 红心火龙果酸奶奶昔

  • 用料火龙果1个红心火龙果1个酸奶1盒红心火龙果酸奶奶昔的做法火龙果、红心火龙果切块状。把两种火龙果放入榨汁机。倒入1盒酸牛奶。红心火龙果酸奶奶昔。...
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火龙果➕百香果酸奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果➕百香果酸奶昔做法

  • 火龙果➕百香果酸奶昔

  • 减肥减肥啦用料百香果1个酸奶（君乐宝无糖）1袋红心火龙果半个火龙果➕百香果酸奶昔的做法百香果火龙果放入榨汁杯倒入酸奶开始30秒-1分钟好啦很清爽的味道也可以火龙果加香蕉也很好喝...
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夏日甜心~火龙果酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的夏日甜心~火龙果酸奶奶昔做法
火龙果酸奶昔思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果酸奶昔思慕雪做法

  • 火龙果酸奶昔思慕雪

  • 健康营养的酸奶奶昔，简单又美味！用料火龙果1个酸奶适量火龙果酸奶昔思慕雪的做法火龙果切粒，留一些切成小粒最后放在上面。果肉和酸奶一起放进搅拌机搅拌20秒左右。我们是自家做的酸奶，用小熊酸奶机做的，用了两杯，大概是3、400g左右。倒进杯子里，上面撒上一些燕麦片，再放上小粒火...
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酸奶火龙果的详细做法大全,简单又营养的酸奶火龙果做法

  • 酸奶火龙果

  • 用料火龙果1个酸奶250克酸奶火龙果的做法1.将一个火龙果切成小块，一半放在小碗里。2.另一半的火龙果放在搅拌机，加入250ml的酸奶开始搅拌把搅拌好的酸奶和火龙果倒入原先的块状火龙果上。小贴士我用的是白心火龙果，其实红心火龙果看上去好看...
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火龙果酸奶奶昔减肥早餐的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果酸奶奶昔减肥早餐做法

  • 火龙果酸奶奶昔减肥早餐

  • 用料酸奶2小杯火龙果1个低脂奶或脱脂奶100~130克火龙果酸奶奶昔减肥早餐的做法红肉火龙果一个约200克，2杯酸奶约200克，脱脂或低脂奶100~130克，我一般是把总个早餐的量调到500克，所以奶的份量看火龙果和酸奶的量是多少后再添加，如果喜欢稠一点，可以不下奶！全放到杯子中，果汁机打10...
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简单易学的酸奶火龙果奶昔美食做法

  • 酸奶火龙果奶昔

  • 外面卖的果汁饮料🥤，太贵啦，不如自己在家做一杯吖，难度系数为0，动起来吧！用料牛奶，火龙果克酸奶火龙果奶昔的做法把火龙果放入榨汁机，我用的是手动榨汁机，破壁机也可以，用破壁机的可以调整水果用量呵……兴奋🥰倒入酸奶，建议用大双八酸奶😋拧紧瓶盖榨起来！期待着奶昔的来临…………...
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白火龙果奶昔酸酪酪的做法步骤及图解,美味正宗的白火龙果奶昔酸酪酪做法

  • 白火龙果奶昔酸酪酪

  • 用料火龙果1个牛奶30克奶油20克奥利奥4块装饰品任意酸奶200克白火龙果奶昔酸酪酪的做法奥利奥压碎放入玻璃杯底部准备榨奶昔，火龙果切块。纯牛奶和奶油称重好全倒进去榨玻璃杯放入奥利奥后放入稠酸奶［最好是稠酸奶，我的酸奶有点稀全和牛奶混进去了奥利奥好像也撑不住了］倒好...
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奶昔=火龙果+香蕉+酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的奶昔=火龙果+香蕉+酸奶做法
简单易学的火龙果酸奶昔美食做法

  • 火龙果酸奶昔

  • 无意间的一次糊弄，发现它贼好吃，一口接一口。没有任何参考，如有类同，纯属巧合用料纯牛奶500ml酸奶发酵剂1条糖粉适量火龙果1个葡萄适量酸奶机1部搅拌机/研磨机1部火龙果酸奶昔的做法首先做酸奶，准备好两盒250ml的纯牛奶，配一条发酵剂，正好就是一个比例。尽量挑选250ml一盒的那种...
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火龙果酸奶奶昔特饮&蓝莓酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果酸奶奶昔特饮&蓝莓酸奶做法

  • 火龙果酸奶奶昔特饮&蓝莓酸奶

  • 最近迷上做水果酸奶，又快手又好喝，就当喝饮料了，做过芒果酸奶，姥姥特别喜欢，昨天尝试了蓝莓酸奶，对于我这种爱吃酸的来说很好喝的。今天再做个火龙果酸奶，完美下午茶，也可以早餐喝，老少皆宜用料火龙果半个(约112.5克放入榨汁机，还留了几块留着)自制酸奶220克蓝莓(超市买的一盒)127....
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火龙果奶昔？火龙果养乐多？的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果奶昔？火龙果养乐多？做法

  • 火龙果奶昔？火龙果养乐多？

  • 用料火龙果半个香蕉半根养乐多两瓶火龙果奶昔？火龙果养乐多？的做法把火龙果和香蕉随意切两下（主要是方便放进搅拌杯）放进搅拌杯倒入养乐多搅拌时间随意喜欢颗粒就搅拌时间短点喜欢细腻口感就时间稍微长一点15秒左右就差不多了完成！想少刷一个杯就直接用搅拌杯喝吧小贴士口味略...
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清凉酸甜「火龙果奶昔」的做法步骤及图解,美味正宗的清凉酸甜「火龙果奶昔」做法

  • 清凉酸甜【火龙果奶昔】

  • 1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！用料纯牛奶1000克乳酸菌1克蜂蜜少许火龙果半个清凉酸甜【火龙果奶昔】的做法1000克纯牛奶，1克乳酸菌。准备一个十分干净，无油无水的盆，将牛奶和乳酸菌放到盆里，充分搅拌半分钟。做这...
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茉酸奶同款！红心火龙果酸奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的茉酸奶同款！红心火龙果酸奶昔做法

  • 茉酸奶同款！红心火龙果酸奶昔

  • 用料火龙果1个酸奶500克混合坚果2小包茉酸奶同款！红心火龙果酸奶昔的做法冻一盒纯甄酸奶200g酸奶➕火龙果加入混合坚果加入酸奶冰，放入破壁机，打1分钟当当当当！...
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夏日特饮之火龙果酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的夏日特饮之火龙果酸奶奶昔做法

  • 夏日特饮之火龙果酸奶奶昔

  • 火龙果搭配浓稠的酸奶打成或稀或稠的水果奶昔透着浓浓的奶香味儿别具一番风味儿不管早上还是下午来一杯都是不错的解暑能量特饮哦~用料火龙果半个原味酸奶1只冰块适量夏日特饮之火龙果酸奶奶昔的做法准备食材火龙果切成小颗粒火龙果酸奶放入料理机打碎，流动的奶昔加入适量...
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酸酸甜甜就是你 火龙果酸奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸甜甜就是你 火龙果酸奶昔做法

  • 酸酸甜甜就是你 火龙果酸奶昔

  • 火龙果上市的季节，家里屯了一箱大大的火龙果，想方设法的消耗它。火龙果慕斯蛋糕，火龙果软欧都一撸再撸，最简单的就是做奶昔了，快手又好喝，颜值棒棒哒，这个奶昔受到家人和朋友的一致好评。表皮削掉外面薄薄一层衣之后，可以一起打果汁哦，据说花青素含量比果肉还高，抗氧化美白哦。用料...
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火龙果葡萄酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果葡萄酸奶奶昔做法

  • 火龙果葡萄酸奶奶昔

  • 用料火龙果半个葡萄8-12颗芒果半个酸奶250克(自制无糖酸奶，可以根据自己口味添加蜂蜜)牛奶100克(果汁机需要)火龙果葡萄酸奶奶昔的做法刚煮沸的水将果汁机杯，刀具，杯子等烫洗1-2遍。(卫生很重要)火龙果，芒果切块，葡萄去籽，在放入果汁机中。加入酸奶和牛奶，打汁即可。...
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火龙果奶昔的做法和图解 好吃的火龙果奶昔家常做法

  • 火龙果奶昔

  • 火龙果营养价值丰富，如果只打成果汁甜度很低，饮用感受不佳。🤔混合牛奶做成奶昔后，香香甜甜的。（虽然有些人说水果和牛奶混合吃不易消化，但亲测没什么问题🤗）用料火龙果1个纯牛奶200毫升火龙果奶昔的做法火龙果切成小块，加牛奶，放入破壁机，奶昔功能，两分钟完成每100g含54千卡，热量很...
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多多火龙果牛油果酸奶少少奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的多多火龙果牛油果酸奶少少奶昔做法

  • 多多火龙果牛油果酸奶少少奶昔

  • 因为自制的酸奶不够一份了，所以加了一瓶美乐多，结果甜度刚刚好好嘛，不知道两种益生菌一起能不能好好做朋友😂用料牛油果1个火龙果半个自制无糖酸奶随意美乐多1支多多火龙果牛油果酸奶少少奶昔的做法牛油果要刚刚好熟的，软度刚刚好，打出来奶昔就很幼滑呢。生的会有颗粒，太熟有黑...
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