![简单易学的蒜蓉微波蚬子粉丝美食做法]( "简单易学的蒜蓉微波蚬子粉丝美食做法")
- 蚬子的功效与作用1、提高免疫力：蚬子含有丰富的蛋白质，而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。2利尿消肿：蚬子能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，具有利尿、消水肿的作用。可用于治疗全身水肿，小便不利等。3祛脂降压：蚬子能软化...
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![蚬子粉丝的做法和图解 好吃的蚬子粉丝家常做法]( "蚬子粉丝的做法和图解 好吃的蚬子粉丝家常做法")
- 用料蚬子适量粉丝看你自己胃口小米椒适量金针菇适量蚬子粉丝的做法1:粉丝热水烫一下2:蚬子冷水下锅加料酒煮出血沫后捞出过冷水去壳。3:金针菇摆在最下面然后铺上粉丝最上面摆好蚬子。切小米椒蒜沫葱，热锅热油下配料炒香后倒入生抽老抽蚝油翻炒一下加人水淀粉顺时针搅拌勾...
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![微波炉版：蒜蓉粉丝开边虾的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉版：蒜蓉粉丝开边虾做法]( "微波炉版：蒜蓉粉丝开边虾的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉版：蒜蓉粉丝开边虾做法")
- 用料大虾4只粉丝1把白菜2片姜蒜碎适量淀粉适量盐适量料酒适量食油适量微波炉版：蒜蓉粉丝开边虾的做法大虾开边去肠，加入少许料酒、盐煨制；汤盆底部撒少许姜碎，依次码上白菜丝、粉丝；码上开边虾，开口朝上，撒入少许干淀粉、蒜蓉，沿着汤盆淋一圈蒸鱼豉油；汤盆盖盖，入微波炉高火打2分钟...
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![简单易学的蒜蓉粉丝蒸刀蚬美食做法]( "简单易学的蒜蓉粉丝蒸刀蚬美食做法")
- 用料粉丝2把葱2根切葱花大蒜10瓣生抽(李锦记)3勺糖2勺料酒2勺刀蚬12只生姜3片切丝油5勺味极鲜酱油(李锦记）1勺蒜蓉粉丝蒸刀蚬的做法蚬子原生态剪开，洗净内脏(黑色颗粒）、摘掉腮每盘6个刀蚬，姜丝、料酒分别加入，准备入蒸锅蒸锅内加水，开大火加热，待蒸气冒出，把2盘刀蚬分别放入蒸锅...
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![微波炉蒜蓉肉沫茄子的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉蒜蓉肉沫茄子做法]( "微波炉蒜蓉肉沫茄子的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉蒜蓉肉沫茄子做法")
- 用料茄子个蒜瓣蚝油勺里脊葱姜小米辣微波炉蒜蓉肉沫茄子的做法肉沫加葱姜末，酒，一点盐，胡椒粉，腌茄子放微波炉丁5分钟，炒蒜蓉，先放一半，加酱油，蚝油，小米辣，关火再放一半蒜蓉茄子剖两半，撒点盐，放肉沫，蒜蓉，微波炉再丁3到5分钟，完成...
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![蒜蓉烤茄子🍆（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉烤茄子🍆（微波炉）做法]( "蒜蓉烤茄子🍆（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉烤茄子🍆（微波炉）做法")
- 马路边烧烤摊高频被点菜，算一下，一个生茄子多少钱，烤熟多少钱？不如自己做，干净卫生味美。用料茄子1个大蒜5瓣蚝油半勺生抽半勺香醋少许料酒少许葱花少许孜然粉少许小米辣1个蒜蓉烤茄子🍆（微波炉）的做法主材。茄子洗净，放进微波炉，高火六分钟。拿出后，对半切开，中间划开，不要切断。热...
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![♨️微波炉蒜蓉烤茄子的做法步骤及图解,美味正宗的♨️微波炉蒜蓉烤茄子做法]( "♨️微波炉蒜蓉烤茄子的做法步骤及图解,美味正宗的♨️微波炉蒜蓉烤茄子做法")
- ❗️❗️wb同款超简单懒人必备微波炉蒜蓉烤茄子用料茄子1条酱油3勺蒜蓉5勺蚝油1勺油3勺葱花孜然粉辣椒粉♨️微波炉蒜蓉烤茄子的做法茄子洗净蒂，放入微波炉中高温转5-6分钟锅中加入油、酱油、耗油、蒜蓉炒热茄子对半切开，可以再开¼，用筷子把茄子肉戳一下，然后倒入炒好的酱料再放入...
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![蒜蓉烤茄子（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉烤茄子（微波炉版）做法]( "蒜蓉烤茄子（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉烤茄子（微波炉版）做法")
- 用料茄子2个生抽2勺大蒜6瓣孜然1勺蚝油1勺小米辣3个蒜蓉烤茄子（微波炉版）的做法茄子洗净去蒂，微波炉中高火4分钟。茄子比较小，如果用大的，可以适当调整火力和时间。蒜切成蒜蓉，小米辣切粒。锅里放油，7成热，下蒜蓉，稍微变色加蚝油生抽小米辣，炒匀出锅，浇在茄子上。茄子进微波炉，中高火...
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![蒜蓉粉丝蒸大虾&蒜蓉粉丝蒸带子的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝蒸大虾&蒜蓉粉丝蒸带子做法]( "蒜蓉粉丝蒸大虾&蒜蓉粉丝蒸带子的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝蒸大虾&蒜蓉粉丝蒸带子做法")
- 借着政府的优惠券，小小的奢侈了一把～真香用料波斯顿大龙虾1只（500g左右的，盒马生鲜买的）带子2个（比巴掌大一点，也是盒马买的）粉丝3小把（个人非常喜欢吃粉丝）葱7~8根美人椒2根（又有美人椒买了，真的开心）蒜1大颗蒜蓉粉丝蒸大虾&蒜蓉粉丝蒸带子的做法食材准备：张牙舞抓的大龙虾一只。...
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- 用料基围虾/冻虾10只左右龙口粉丝1把独蒜/蒜瓣5-6个/1整个（喜欢的话也可以多些）料酒1勺生粉一大勺盐适量黑胡椒/胡椒一点点蚝油一小勺生抽适量(˙˘˙)蒜蓉粉丝烤虾微波炉版的做法把粉丝用水泡软✧٩(ˊωˋ*)و✧腌制虾仁1.将虾仁去壳去虾线(可以留着尾巴)2.将虾仁放入碗...
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![粉丝蒜蓉各种蒸（蒜蓉粉丝蒸带子）的做法步骤及图解,美味正宗的粉丝蒜蓉各种蒸（蒜蓉粉丝蒸带子）做法]( "粉丝蒜蓉各种蒸（蒜蓉粉丝蒸带子）的做法步骤及图解,美味正宗的粉丝蒜蓉各种蒸（蒜蓉粉丝蒸带子）做法")
- 用料粉丝1把生抽2-3勺盐少许蒜头1只半青红椒各半个带子6只葱1根白糖少许油30克粉丝蒜蓉各种蒸（蒜蓉粉丝蒸带子）的做法将粉丝用30度左右的水泡软。带子劈成两半、剪去多余的壳、去掉内脏洗干净放盘子里备用。将一个半的蒜头、青红椒、葱切末。起锅烧油，五成热用小火将一半蒜...
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![蒜蓉粉丝金针菇蒸黄沙蚬的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝金针菇蒸黄沙蚬做法]( "蒜蓉粉丝金针菇蒸黄沙蚬的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝金针菇蒸黄沙蚬做法")
- 放不放这些贝壳类都好好吃，白贝、大虾、花甲等等我都试过，超级喜欢，期待你们交作业用料金针菇300克粉丝3扎蒜1.5头青红小米辣8只黄沙蚬800克蒜蓉粉丝金针菇蒸黄沙蚬的做法我用的是龙口粉丝，拿出3捆用凉水浸泡买了一斤多一点的黄沙蚬在黄沙蚬里放盐巴和油让蚬吐沙蒜头剁碎，用密...
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![蒜蓉蒸丝瓜「微波炉版」的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉蒸丝瓜「微波炉版」做法]( "蒜蓉蒸丝瓜「微波炉版」的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉蒸丝瓜「微波炉版」做法")
- 超级简单几分钟搞掂懒人必备！用料丝瓜2根蒜头1只蚝油1勺生抽1勺糖2小勺猪油适量水少许蒜蓉蒸丝瓜【微波炉版】的做法把丝瓜削好切块，洗净，放碟子中，微波炉高火900W叮4分半钟把蒜捣蒜，锅热放适量猪油，化开后放入蒜，炒香放入小许水，糖，生抽，蚝油，收汁关火把煮好的蒜蓉酱倒入叮好的丝瓜...
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![蒜蓉烤茄子（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉烤茄子（微波炉）做法]( "蒜蓉烤茄子（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉烤茄子（微波炉）做法")
- 家人特别喜欢烧烤点这道菜，但是外面吃的不放心！就在家自己做给他们吃，基本上每次做都不够吃用料茄子1个（要买长一点的圆茄子，肉多，不要买瘦长的那种）糖1大勺盐半勺蒜2大头葱花少许红彩椒半个生抽小半勺蒜蓉烤茄子（微波炉）的做法剥蒜头，用料理机打成蒜泥，红彩椒少许切成碎丁。茄子去...
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![微波炉加热蒜末做蒜蓉生蚝粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉加热蒜末做蒜蓉生蚝粉丝做法]( "微波炉加热蒜末做蒜蓉生蚝粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉加热蒜末做蒜蓉生蚝粉丝做法")
- 用料蔬菜蒜末龙口粉丝把微波炉加热蒜末做蒜蓉生蚝粉丝的做法撬开生蚝，清水洗干净准备开水泡开粉丝，然后粉丝放上，蒸锅大火烧开5分钟五分钟期间做微波炉加热蒜末，第一次高火2分钟左右后面两次各1.5分钟分三次加入蒜末，让算账有层次开盖加蒜末和葱花...
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![肉末蒜蓉茄子（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的肉末蒜蓉茄子（微波炉）做法]( "肉末蒜蓉茄子（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的肉末蒜蓉茄子（微波炉）做法")
- 搬运自微博@深夜放毒少女用料肉馅200g茄子1条鸡蛋1颗蒜末葱末料酒生抽辣椒粉肉末蒜蓉茄子（微波炉）的做法肉馅放入锅中炒散至变色，加入蒜末、葱末炒2分钟，加入料酒、生抽、辣椒粉，炒匀盛出备用茄子洗净放入微波炉，高火4分钟。取出后把茄子一分为二（中间不要切断），茄子肉表面划几刀...
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![微波炉快手菜之蒜蓉粉丝虾的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉快手菜之蒜蓉粉丝虾做法]( "微波炉快手菜之蒜蓉粉丝虾的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉快手菜之蒜蓉粉丝虾做法")
- 最近爱上微波炉做菜对于工作比较忙，又不想洗锅和闻油烟味的人来说，微波炉可真的是几世纪以来最伟大的发明了今天做的这道菜是蒜蓉粉丝虾，非常简单，非常好吃，颜值也高，宴客也没问题哦用料虾9只，根据盘大小调整蒜头3瓣左右油15克生抽1勺（大勺）糖1勺（小勺）盐1/3勺（小勺）蚝油1勺（大勺）蒸鱼豉...
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![简单易学的蒜蓉粉丝蒸花蚬美食做法]( "简单易学的蒜蓉粉丝蒸花蚬美食做法")
- 用料粉丝1把小葱2根大蒜10瓣生抽3勺盐适量糖少许油适量蒜蓉粉丝蒸花蚬的做法大蒜剁成末，放入调味料，拌匀，小葱切碎备用粉丝泡软后放进圆盘里，加入三勺蒜末调料拌匀在粉丝上面铺上花蚬，尽量不要重叠把剩下的蒜末调料均匀铺在花蚬上开水下锅，大火蒸5分钟，洒上葱花出锅...
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![微波炉版「蒜蓉粉丝虾」好吃的烹饪方法 微波炉版「蒜蓉粉丝虾」的地道做法和步骤]( "微波炉版「蒜蓉粉丝虾」好吃的烹饪方法 微波炉版「蒜蓉粉丝虾」的地道做法和步骤")
- 用料新鲜大虾12只蒜蓉适量粉丝适量生抽15g耗油10g盐2g油50g葱花适量微波炉版「蒜蓉粉丝虾」的做法粉丝提前用温水泡软备用大虾去头开背，去虾线，用刀背拍平整备用粉丝沥干水分，剪断，铺在盘底，放上大虾蒜蓉中加入油、盐、生抽、耗油，搅拌均匀后，无需加盖，直接放进微波炉加热40秒，爆...
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![微波蒜蓉虾的做法和图解 好吃的微波蒜蓉虾家常做法]( "微波蒜蓉虾的做法和图解 好吃的微波蒜蓉虾家常做法")
- 这道菜缘自n年前的我家微波炉说明书，简单、易做、口味适合北方人。这道菜一直很受身边朋友的喜欢，因为好吃容易做，大家都把这个菜发展成了自己的压轴菜。顺便说下，碍于我所生活的这个城市号称世界上离海洋最远的城市，所以我用的都是冻虾哦，对我来说活虾更适合白灼。关于配料觉...
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![简单易学的蒜蓉粉丝珍宝蚬美食做法]( "简单易学的蒜蓉粉丝珍宝蚬美食做法")
- 这是让人无法抗拒的一道美食，配上一罐啤酒，和朋友小聚时享用绝对让人愉悦有充满幸福感:)以下链接可以购买到优质的相关食材哦#/recipe/N60UGOD5010R用料古特拉特级初榨橄榄油70毫升大蒜适量新西冷冻钻石贝1包水100毫升米粉粉丝300克糖4克酱油50毫升香菜50克swissbutchery1...
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![微波炉版蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉版蒜蓉粉丝娃娃菜做法]( "微波炉版蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉版蒜蓉粉丝娃娃菜做法")
- 做这道菜之前，蒜、粉丝、娃娃菜、金针菇都是我不爱吃的东西……最开始做这道菜都是用蒸锅，后来发现微波炉更方便鸭！直接放到饭盒里，连盛菜都省了，带饭党的福音～ps内含独家炒蒜小窍门😏用料娃娃菜1颗蒜1头龙口粉丝1把李锦记薄盐味极鲜2勺盐2克糖2克五香粉/胡椒粉/鸡精2克微波炉...
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![简单易学的蒜蓉粉丝蒸黄沙蚬美食做法]( "简单易学的蒜蓉粉丝蒸黄沙蚬美食做法")
- 老广的珠海中山和江门地区的盆友都认为自家的最好，不过传统上最好的黄沙蚬产地在珠海斗门地区。岭南广府菜的特点：重鲜甜，清淡，健康，原汁原味，不时不食。其中各种海鲜最能体现粤菜的鲜甜和原汁原味。黄沙蚬是广府人最喜欢的小型贝类，用豉椒炒、蒜蓉清蒸，甚至煮粥都很美味。一年一...
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![蒜蓉沙蚬粉丝金针菇煲的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉沙蚬粉丝金针菇煲做法]( "蒜蓉沙蚬粉丝金针菇煲的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉沙蚬粉丝金针菇煲做法")
- 用料金针菇1扎粉丝1扎沙蚬500g姜蓉适量蒜蓉适量蚝油生抽盐蒜蓉沙蚬粉丝金针菇煲的做法先放金针菇铺上粉丝铺上沙蚬撒上姜蓉蒜蓉下锅炒香➕入适量耗油酱油淋在沙蚬面上锅中放入水煮开再放入料酒盐油今天忘记买小米辣和香菜...
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- 喜欢吃地摊的烧烤，但是又太麻烦，自己做还要架油锅更麻烦，研究了一个又方便味道还一模一样的烤茄子。用料茄子1个孜然粉适量椒盐适量蒜蓉适量孜然适量葱适量辣椒粉适量烤茄子，蒜蓉茄子（微波炉）的做法1先做蒜蓉，或者去超市买，蒜蓉就是大蒜切碎，放入油，香油，白芝麻，盐，放微波炉里转1分30...
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烹调屋
