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花生红枣糯米粥的做法食谱

简单易学的花生红枣糯米粥美食做法

  • 花生红枣糯米粥

  • 这种粥，我家常吃。花生，红枣，莲子，薏米，黑米，糯米，核桃，百合，红绿豆，腰豆等，换来换去的搭配，加入冰糖或黄冰糖，或者白糖，算是简易的养生粥品吧。用料花生，红枣，薏米，莲子，糯米，黄冰糖花生红枣糯米粥的做法薏米，花生，莲子。糯米洗净后浸泡一晚。隔日，所有料和浸泡的水，洗净的红枣，黄冰糖少许，（约7，8颗...
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花生茨实红枣糯米浆的做法步骤及图解,美味正宗的花生茨实红枣糯米浆做法

  • 花生茨实红枣糯米浆

  • 用料茨实花生红枣糯米花生茨实红枣糯米浆的做法花生和茨实各半杯(豆浆机专用杯)，红枣（去核的）八颗，糯米一杯（或半杯）全部材料浸泡过夜豆浆机五谷豆浆程序，OK小贴士那个花生是没有去皮的，所以会有些皮滞留在豆浆机的大孔或浆汁里，我们不介意，所以从不过滤，小朋友喝上面的，其他人都是用...
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红豆大米花生红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆大米花生红枣粥做法

  • 红豆大米花生红枣粥

  • 用料红豆克大米杯花生克红枣颗冰糖克红豆大米花生红枣粥的做法红豆提前一晚上泡好红豆、大米、红枣泡软切碎、花生以及适量冰糖，选择八宝粥模式煮...
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花生红枣南瓜小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的花生红枣南瓜小米粥做法

  • 花生红枣南瓜小米粥

  • 早上起来，把这些材料放电压力煲熬着，洗漱完毕就有营养可口的粥吃了，很简单快手。用料小米适量红枣9颗南瓜适量花生适量红糖适量花生红枣南瓜小米粥的做法红枣去核，南瓜去皮切块，所有材料洗净放电压力煲里加适量的水，选熬粥键等压力煲自然泄压后就可以开盖装碗啦小贴士早上做的...
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红豆红枣花生小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣花生小米粥做法

  • 红豆红枣花生小米粥

  • 买的隔水炖盅，只拿来炖过燕窝和红豆粥，现在想充分的使用它。刚好我还在休产假，崽崽又刚好4个月了，先练好手，以后方便做各种美食给崽崽和家人吃。所以，先从最简单的粥开始！用料红豆50g花生50g红枣15颗小米100g冰糖4粒红豆红枣花生小米粥的做法红豆、花生、小米洗净，红枣洗净对半切...
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红豆莲子花生糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆莲子花生糯米粥做法

  • 红豆莲子花生糯米粥

  • 用料红豆40克糯米40克莲子40克花生80克百合适量清水1200克红豆莲子花生糯米粥的做法把原材料洗干净后提前泡发一晚备用把泡发好的全部原材料倒入电饭锅里锅里加入适量清水和红糖点击汤粥键即可启动设定时间为1小时以上既可以吃这个就是成品，即好喝又能补血小贴士原材料需...
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红枣花生粥的做法和图解 好吃的红枣花生粥家常做法

  • 红枣花生粥

  • 用料克花生克大米杯红枣颗红枣花生粥的做法晚上睡觉前，花生红枣大米淘洗后放好水，电饭煲煮粥健预约时间，电饭锅早起直接插电源，花生一定要提前寖泡。粥好了。...
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兵鸽花生米红枣黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的兵鸽花生米红枣黑米粥做法

  • 兵鸽花生米红枣黑米粥

  • 用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说。微博号17817127400用料黑米50克兵鸽花生米50克（兵鸽和田骏枣）50克水适量冰糖适量兵鸽花生米红枣黑米粥的做法黑米洗净泡一晚上花生米洗净，也提...
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糯米花生粥的做法和图解 好吃的糯米花生粥家常做法

  • 糯米花生粥

  • 治肠燥便秘用料糯米50克花生20颗无花果1个糯米花生粥的做法上述材料煲粥。...
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Vitamix版-花生糯米红豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的Vitamix版-花生糯米红豆粥做法

  • Vitamix版-花生糯米红豆粥

  • 这份食谱使用了杂粮和豆类，具有较强的饱腹感。可以提供人体所需的碳水化合物，丰富的B族维生素，脂肪酸以及大量人体必需的微量元素等。作为减肥食谱食用时，可以搭配蔬菜一起使用，不但可以提供优质蛋白，也可以提供其他营养素。这份食谱使用了杂粮和豆类，具有较强的饱腹感。可以提...
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花生糯米红豆粥--Vitamix版的做法步骤及图解,美味正宗的花生糯米红豆粥--Vitamix版做法

  • 花生糯米红豆粥--Vitamix版

  • 春季昼夜温差大，人体需消耗一定的能量来抵御寒冷。所以春天可适当增加高热量的食物，除谷类制品外，还可选用糯米制品及黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，及时补充能量。准备时间：5小时搅拌时间：60秒钟产出量：2杯（400毫升）（2人份）操作难度：★★美味程度：★★★★★细腻指数：★★★★★用料糯...
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花式板栗八宝粥(莲子百合、血糯米、红豆花生、红枣)的做法步骤及图解,美味正宗的花式板栗八宝粥(莲子百合、血糯米、红豆花生、红枣)做法

  • 花式板栗八宝粥(莲子百合、血糯米、红豆花生、红枣)

  • 板栗健脾养胃，是入秋后的好食材，与五谷杂粮一起煮八宝粥，拌入冰糖红糖，养生功效足👍用料板栗适量红枣适量莲子适量红豆适量百合干适量血糯米适量红皮花生适量冰糖红糖适量花式板栗八宝粥(莲子百合、血糯米、红豆花生、红枣)的做法准备好食材浸泡半小时栗子切十字微波炉10分钟...
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核桃花生红薯糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的核桃花生红薯糯米粥做法

  • 核桃花生红薯糯米粥

  • 自从有了小锅锅，早饭原来很容易搞定啊用料花生克核桃花生红薯糯米粥的做法核桃花生红薯洗干净，放入糯米一起煮...
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单身-红枣花生小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的单身-红枣花生小米粥做法

  • 单身-红枣花生小米粥

  • 一个人想喝粥了，又怕煮多了怎么办？没关系，教你做一人份的粥！用料小米一小捧（用手心测量）红枣3颗花生10颗单身-红枣花生小米粥的做法小米冲淘两遍，洗净的小米加入花生，加入凉白开（大约电饭锅的从上数的第二个刻度线～）煮开加入红枣（去核哦，红枣去核可以避免燥热上火）😘熬煮大约一个小时，期...
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糯米红枣粥的做法和图解 好吃的糯米红枣粥家常做法

  • 糯米红枣粥

  • 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对孕妈妈食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。用料红枣颗糯米克水适量糯米红枣粥的做法1、将糯米和蜜枣洗净，蜜枣切片，糯米用水泡30分钟。2...
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辅食红枣花生小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的辅食红枣花生小米粥做法

  • 辅食红枣花生小米粥

  • 适合7月+宝宝，锻炼咀嚼用料红枣小米花生辅食红枣花生小米粥的做法放山药也行的哦，不过放花生的小米粥非常的香...
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花生糯米枣的做法和图解 好吃的花生糯米枣家常做法

  • 花生糯米枣

  • 网上查到的方子都是直接将糯米团捏小块塞在红枣里，我别出心裁了一番，包了花生在里面。红枣的香甜加上糯米的ＱＱ感，本来已经很不错了，加上花生后，大家都觉得比没有花生更有味，中和了红枣和糯米的甜味，更爽口一些。给所有关心我的朋友们：大花花西瓜瓜还能在厨房里忙前忙后，说明我真得很...
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桂圆花生红枣黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆花生红枣黑米粥做法

  • 桂圆花生红枣黑米粥

  • 用料花生80克红枣10颗桂圆5颗糯米40克黑米40克大米半杯枸杞5粒冰糖适量桂圆花生红枣黑米粥的做法把原材料全部都倒入电饭锅里洗干净过后再倒入小半锅的水提前泡一晚第二天早上起来就开始煮，点击煮粥键设定1小时以上的时间就可以煮到一半的时候加入适量冰糖调味这个就是成...
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养生花生红枣糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的养生花生红枣糯米粥做法

  • 养生花生红枣糯米粥

  • 今天周日，白天倒腾烧烤吃弄了一天。晚上没啥精力准备明天的午餐了，又不想吃外卖，所以决定做个超简单的粥*^_^*这次仍然只需要一个电饭煲！！！用料红枣6颗花生适量糯米适量小米适量黑米适量核桃仁适量红糖适量养生花生红枣糯米粥的做法将所有食材准备好，放入电饭煲内胆中，清洗干净。...
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养生必备-红豆糯米枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的养生必备-红豆糯米枣粥做法
红豆薏仁花生糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁花生糯米粥做法

  • 红豆薏仁花生糯米粥

  • 简单方便又美味清淡的粥红豆薏仁花生和糯米的好处不必赘言用料红豆薏仁花生糯米红糖红豆薏仁花生糯米粥的做法红豆、薏仁浸泡一晚上把红豆薏仁花生糯米统统放入高压锅~加水~水与原料的比例大概是3:1开煮~等高压锅开始叫了，让它再嘶吼十五分钟吧~然后关火，等开盖开锅后放入...
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薏米红豆花生红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的薏米红豆花生红枣粥做法

  • 薏米红豆花生红枣粥

  • 一款排毒祛湿、美容养颜的夏日养身粥，喜欢养生美食的MM可以动动手啦😄！用料红豆适量花生适量薏米适量红枣数颗白糖适量薏米红豆花生红枣粥的做法红豆、薏米、花生提前一晚用水泡发（花生也可以不泡，不过泡一晚的话会更容易煮烂）将泡发的红豆、薏米、花生放入电饭煲中，再加入数颗...
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红枣糯米粥的做法和图解 好吃的红枣糯米粥家常做法

  • 红枣糯米粥

  • 用料糯米半杯红枣10颗水600克枸杞20粒冰糖60克红枣糯米粥的做法糯米洗净加水，红枣放进主锅，设置25分钟100度反转速度1煮到最后5分钟加枸杞和冰糖时间到就可以吃了...
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枣水红豆糯米花生莲子粥的做法步骤及图解,美味正宗的枣水红豆糯米花生莲子粥做法

  • 枣水红豆糯米花生莲子粥

  • 做枣泥泡枣煮枣剩下的水浓浓的，怎么也舍不得扔，做这款粥就一点都不会浪费了。以后做枣泥就尽情多加水好了～枣水甜味足够，甚至要另外加清水稀释甜味。煮好的粥暖暖的色彩很适合深秋和冬日。用料大枣红豆糯米花生莲子枣水红豆糯米花生莲子粥的做法枣洗净，入水中浸泡，水没过枣一指...
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丰胸粥（黄芪花生红枣糯米）的做法步骤及图解,美味正宗的丰胸粥（黄芪花生红枣糯米）做法

  • 丰胸粥（黄芪花生红枣糯米）

  • 豆浆机超级简单丰胸粥例假之后连着喝7天用料糯米一把红枣5颗黄芪片4片花生米10颗丰胸粥（黄芪花生红枣糯米）的做法所有材料洗干净红枣去核倒进豆浆机按营养米糊选项～每天早上晚上喝吧小贴士例假之后喝...
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