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荞麦罐头的做法食谱

荞麦罐头的做法和图解 好吃的荞麦罐头家常做法

  • 荞麦罐头

  • 荞麦有降糖功效，也很好吃用料荞麦面500g盐适量十三香适量蒜两半醋适量生抽适量芝麻酱适量荞麦罐头的做法荞麦面放盆里加入盐和十三香用筷子搅拌，一边搅拌一般加水，直到加到荞麦面糊用筷子沾一下能拉长糊为止锅里多放水烧开，盘子刷油倒入荞麦面糊放入蒸锅中蒸40分钟就好了放凉...
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荞麦窝头的做法和图解 好吃的荞麦窝头家常做法

  • 荞麦窝头

  • 爸爸血糖有点高，平时主食的选择太单一，想改善他的碳水摄入，就改良了传统的玉米面窝头～简单快捷的操作方法，味道也不错哦用料荞麦面粉150g玉米面粉150g鸡蛋1发酵粉15g小苏打5g荞麦窝头的做法👩🏻‍🍳各种用料依次加入，用温水和面，放置温热环境下发酵半小时～👩🏻‍🍳取适量面团揉捏...
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一人食——日式焖烧罐荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食——日式焖烧罐荞麦面做法

  • 一人食——日式焖烧罐荞麦面

  • 用料荞麦面一人份芥末适量日式酱油适量木鱼花适量味淋适量膳魔师TCLA-470焖烧罐一只一人食——日式焖烧罐荞麦面的做法把荞麦面放入焖烧罐后加入沸水，预热30秒后将水滤出，再次加入沸水，拧紧杯盖等待20分钟后将水滤出。把焖熟的荞麦面放入小碗内冷却后，加入日式酱油、适量芥末...
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全麦荞麦馒头（馒头机）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦荞麦馒头（馒头机）做法

  • 全麦荞麦馒头（馒头机）

  • 每星期都要做一个杂粮馒头，今天试了一下加了全麦和荞麦，也非常好吃。用料水270ml高筋粉1.5杯全麦粉1杯荞麦粉0.5杯糖2大勺植物油1大勺酵母1小勺葡萄干，红豆馅看着放谷朊粉2大勺全麦荞麦馒头（馒头机）的做法把所有的料（除葡萄干，红豆馅）投到馒头机内桶内在馒头机上方水槽内加满水，盖...
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苦荞麦馒头的做法和图解 好吃的苦荞麦馒头家常做法

  • 苦荞麦馒头

  • 用料苦荞麦粉250克全麦粉250克酵母4克糖10克温水适量苦荞麦馒头的做法用温水将酵母和糖泡3分钟，开始和面，和好后在30度室內发2小時。面已发好，柔面并将气泡柔出，切成想要的大小馒头面块，在逐一柔出小馒头，锅加冷水将馒头放入锅內发30分钟，之后开大火蒸25分钟，关火后停留5分钟在开...
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快手早餐-燕麦罐头的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐-燕麦罐头做法

  • 快手早餐-燕麦罐头

  • 超简单又营养的燕麦罐头，只需2分钟准备时间～用料燕麦牛奶巧克力酱杏仁酱/花生酱黑芝麻粉酸奶其他随意，见下方步骤快手早餐-燕麦罐头的做法燕麦（用量随意，我一般放4-5勺）+一勺黑芝麻粉+一勺巧克力酱+一勺杏仁酱（此处可用任意坚果酱替换，味道会有不同）倒入牛奶（和黑芝麻粉平齐就好）充...
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简易版罐头（黄桃罐头和杨梅罐头）的做法步骤及图解,美味正宗的简易版罐头（黄桃罐头和杨梅罐头）做法

  • 简易版罐头（黄桃罐头和杨梅罐头）

  • 黄桃罐头和杨梅罐头其实做法是一样的，所以放在一起了。制作过程比较简单，口感可随时调整。制作时间短，适合夏天冰镇后饮用。😁第一次做的过程中，建议根据自己的口味多次调整，煮的过程中适当加糖，加到喜欢的甜度，记住量，下回就有经验了。用料黄桃罐头硬黄桃4～5个冰糖按个人口味调柠...
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荞麦面馒头的做法和图解 好吃的荞麦面馒头家常做法

  • 荞麦面馒头

  • 荞麦特别适合糖尿病人吃，有点发苦，2斤面68块钱，挺贵的用料荞麦面500克发酵粉适量食用碱适量荞麦面馒头的做法500克荞麦面混合适量发酵粉，250克水，揉成面团，发酵两倍大！如图，我是机器，500克揉一次，图中2000克，揉了四次！适量食用碱，混合凉水，倒入面粉里，揉均匀！如果你的面团软了，倒入一些干...
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自制雪梨罐头，桃罐头，苹果罐头的做法步骤及图解,美味正宗的自制雪梨罐头，桃罐头，苹果罐头做法

  • 自制雪梨罐头，桃罐头，苹果罐头

  • 用料冰糖适量水适量雪梨或者桃子，苹果都可以盐1勺自制雪梨罐头，桃罐头，苹果罐头的做法雪梨洗净去皮哦，切小块，用盐水腌制15分钟，为了杀菌，不用盐水腌制也可以的锅中放入干净的雪梨，或者苹果，桃子，加入冰糖，根据自己口味添加哈，加入水，莫过雪梨就好了，喜欢喝汤的就可以多放点水，根据自己...
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简单易学的全麦荞麦馒头美食做法

  • 全麦荞麦馒头

  • 用料荞麦粉50克全麦粉250克酵母3-4克水适量全麦荞麦馒头的做法全麦面粉+荞麦粉用不烫嘴的温水把酵母化开，分次倒入面粉里，边倒边搅拌成絮状然后上手揉，可以多揉一会儿，切开里面没有气泡就是揉好了放到暖和的地方发酵2-3个小时，体积变大，拉开有絮状就是发酵成功了面团发酵好后排...
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简单易学的荞麦饼/荞麦馒头美食做法

  • 荞麦饼/荞麦馒头

  • 老公的外公连续几天给我们打电话问我们啥时回去说包荞麦饼给我们吃，于是我们趁着不忙回去亲自参与了制作，以前只知道吃，现在才发现外公外婆真的是想把好东西都给我们用料荞麦粉2瓢小麦粉1瓢青菜适量猪肉适量生姜沫适量香菜，蒜叶少许油，盐，鸡精适量花生沫跟肉差不多荞麦饼/荞麦...
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荞麦窝窝头的做法和图解 好吃的荞麦窝窝头家常做法

  • 荞麦窝窝头

  • 用料荞麦面500克酵母5克水250克荞麦窝窝头的做法将荞麦面粉，酵母，温水全放面包机里，开始懒人“和面＋发酵”模式发酵时间完成以后，把面团揉成小份，放入蒸层里醒面半小时，然后加热蒸半小时荞麦窝窝头虽然口感不如白面馒头，但是健康食品，偶尔吃一次，还是可以接受的。...
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荞麦馒头的做法和图解 好吃的荞麦馒头家常做法

  • 荞麦馒头

  • 为了健康饮食，粗粮是不错的选择！用料面粉200克荞麦面200克酵母4克水适量（温水）盐3克荞麦馒头的做法纯荞麦面面粉和荞麦面混合加入3克盐拌匀揉面团至三光（手光，盆光，面光）盖上保鲜膜放阳台发酵1小时后变成这样了，如果天冷需要放在保温盒里发酵。拿出发好的面团继续揉面排出气孔，搓成...
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做荞麦馒头的做法和图解 好吃的做荞麦馒头家常做法

  • 做荞麦馒头

  • 因为在普通面粉里面添加了荞麦面粉，糖尿病人吃荞麦馒头时，血糖值上升不明显。让糖尿病人享受到吃馒头的快乐！用料荞麦面粉72克小麦高筋面粉28克酵母2克水58克做荞麦馒头的做法把酵母放入碗中，倒入三十五度左右的温水。静置10-20分钟，激活酵母。可看到表面有泡沫，说明酵母活性挺...
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荞麦+全麦面粉馒头的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦+全麦面粉馒头做法

  • 荞麦+全麦面粉馒头

  • 我们家有一个快三十就脂肪肝、血脂高的人、所以我百度上网说荞麦面粉对三高特别好、所以就在某网上买来做了荞麦馒头、口感不错、特别好呀、这个量可以做十几个馒头、一周早餐是有指望了用料全麦面粉（中筋）400克荞麦面100克酵母5克温水适量、先慢慢的加、各家面粉不同吃水...
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藜麦豆渣荞麦窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦豆渣荞麦窝窝头做法

  • 藜麦豆渣荞麦窝窝头

  • 用料藜麦20克豆渣190克(含豆浆)荞麦面80克全麦面100克酵母2克玉米面50克藜麦豆渣荞麦窝窝头的做法藜麦提前2小时泡出芽所有原料混合揉成团，发酵，捏窝窝头，醒，蒸15分钟，焖5分钟...
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黑荞麦馒头的做法和图解 好吃的黑荞麦馒头家常做法

  • 黑荞麦馒头

  • 总感觉吃点杂粮有益健康，然后就休息在家时自己搞弄。用料一般的面粉300克黑荞麦200克酵母5克水250克左右盐3克黑荞麦馒头的做法把秤好的面粉，荞麦粉，盐都倒盆里水加酵母把步骤二倒入步骤一里，揉成面团发酵成两倍大，手占面粉按下不回弹就行了把面团的空气排出，揉成光滑的面团，。...
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控糖主食&荞麦全麦馒头的做法步骤及图解,美味正宗的控糖主食&荞麦全麦馒头做法

  • 控糖主食&荞麦全麦馒头

  • 因为最近身体出现了特殊症状需要控制吃升糖指数高的食物前段时间只吃纯荞麦粉做的荞麦粑粑比较硬我个人觉得挺好吃的有荞麦的甘甜清香这次试着加了全麦粉口感会稍微松软一点不喜欢荞麦的口感真的不建议做哈用料荞麦粉350g全麦粉150g酵母5g水260g控糖主食&荞麦全麦馒...
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荞麦馒头堡的做法和图解 好吃的荞麦馒头堡家常做法

  • 荞麦馒头堡

  • 去年一直想尝试的中式汉堡，终于可以叠高高了用料一发荞麦馒头：荞麦粉250g王后低筋面粉250g水250g酵母5g糖100g猪油少量咸菜牛肉（有点黑暗料理的意思，吃着还不错hhh）地都牌潮汕咸菜两瓣切粒牛肉一块剁碎鸡蛋酸甜萝卜荞麦馒头堡的做法做馒头我刚学习还不专业，学习请看下厨房其他...
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「减脂推荐」荞麦全麦馒头的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂推荐」荞麦全麦馒头做法

  • 【减脂推荐】荞麦全麦馒头

  • 调整饮食结构，健康减脂的践行者减脂美食持续更新，一起吃瘦变美呀💌2718905271【分享接地气的营养学知识】用料荞麦粉150g全麦粉350g低糖酵母5g黑糖16g（1个方块）纯牛奶100ml温开水200ml【减脂推荐】荞麦全麦馒头的做法准备好以上材料，50ml温开水（35度左右，太烫会把酵母烫死，导致面...
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桃子罐头，油桃罐头的做法步骤及图解,美味正宗的桃子罐头，油桃罐头做法

  • 桃子罐头，油桃罐头

  • 用料桃子大约3斤多桃子斤冰糖一斤左右克清水看心情～克桃子罐头，油桃罐头的做法桃子用盐水泡5-10分钟就行，反正去皮中途偷吃两个，哈哈😄去皮，好累再去核，更累，油桃的核非常难弄，但是油桃脆一些，比毛桃好吃冰糖加水，水刚刚末过冰糖就可以，上火煮，化开冰糖，可以最先做这一步，这样冰糖水就...
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草头荞麦饼的做法和图解 好吃的草头荞麦饼家常做法

  • 草头荞麦饼

  • 草头富含维生素K搭配杂粮粉可做低油早餐饼用料新良荞麦粉汤勺2勺左右鸡蛋1只盐少许糖少许玉米油少许草头半斤温水适量草头荞麦饼的做法烧一锅水清洗挑拣完的草头和少许盐一起焯水草头捞出稍凉后挤干水分略切碎备用面粉粉量2倍温水一起静置二三分钟略搅拌后敲入鸡蛋搅匀至...
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无糖黑苦荞麦全麦馒头的做法步骤及图解,美味正宗的无糖黑苦荞麦全麦馒头做法

  • 无糖黑苦荞麦全麦馒头

  • 用料黑苦荞麦粉200克全麦粉200克普通面粉400克食盐12克奶粉80克酵母8克水400克无糖黑苦荞麦全麦馒头的做法将全部材料混合成面团。手搓面团直至成光滑面团位置。要多搓一点时间，这次做黑苦荞麦全麦馒头搓面时间不够，馒头出品表面不够光滑。之前用普通面粉做的时候，搓面时间...
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清空荞麦面粉大行动之玉米荞麦馒头+芝麻馒头的做法步骤及图解,美味正宗的清空荞麦面粉大行动之玉米荞麦馒头+芝麻馒头做法

  • 清空荞麦面粉大行动之玉米荞麦馒头+芝麻馒头

  • 买了一袋荞麦面粉，用它做了好多煎饼和饺子，这次将剩下的全部做了馒头，一种是玉米荞麦馒头，还有一种是芝麻馒头～用料荞麦面500克酵母5克玉米粒适量白芝麻适量糖200克盐适量鸡蛋1个清空荞麦面粉大行动之玉米荞麦馒头+芝麻馒头的做法用温水冲开酵母，加入糖浆和一个鸡蛋搅拌均匀逐...
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纯荞麦馒头的做法和图解 好吃的纯荞麦馒头家常做法

  • 纯荞麦馒头

  • 既然要吃粗粮，那就来个彻底的纯粹的粗粮馒头吧。荞麦面粉是非常有营养的一种食物，保护肠胃健康，促进人体纤维蛋白溶解，扩张血管，抑制凝血块的形成，具有抗栓塞的作用，同时还有利于降低血清胆固醇。非常适合糖尿病人食用。食材可以做10个馒头，每个大约77克。用料荞麦面500克水270克...
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