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很好的清热祛火的做法食谱

身体燥热，来一杯玉米须茶，很好的清热祛火！的做法步骤及图解,美味正宗的身体燥热，来一杯玉米须茶，很好的清热祛火！做法

  • 身体燥热，来一杯玉米须茶，很好的清热祛火！

  • 夏天准备要到了，没有什么比清热祛火这种功效更贴心的了。在身体燥热的情况下，来一杯玉米须茶，能很好的祛除炎热的感觉。爱吃玉米的小伙伴注意了，如果你只知道吃玉米本身，而不了解它其实身上有更有价值的部位，那就太可惜了。都说“一根玉米须二两金”！玉米须，不仅能吃，好处也很多呢...
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广东祛火🔥清热靓汤-蒲公英的做法步骤及图解,美味正宗的广东祛火🔥清热靓汤-蒲公英做法

  • 广东祛火🔥清热靓汤-蒲公英

  • 和大家分享一个简单家庭汤我平时比较喜欢喝汤，特别在南方这种湿热之地，容易上火燥热就更在所难免，所以适时为自己和家人身体护航，即将夏天要到来，这个汤就非常巴适了！清热解毒、散结节！【蒲公英功效】1．清热解毒可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病...
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「狗狗天然饭食之五」清热祛火篇的做法步骤及图解,美味正宗的「狗狗天然饭食之五」清热祛火篇做法

  • 【狗狗天然饭食之五】清热祛火篇

  • 狗狗和我们人一样在炎热的夏天也很容易上火，所以夏季的饭食我会以凉性的鸭肉为主，因为小乐年纪大了，有时候排便特别困难，所以在我的每道食谱里都会增加粗纤维通便的食材。其实为狗狗制作天然饭食大可不必照搬食谱，生活中许多食物都可以作为天然饭食的原料，但要注意有些食物狗狗...
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美人豆浆---清热祛火的做法步骤及图解,美味正宗的美人豆浆---清热祛火做法

  • 美人豆浆---清热祛火

  • 肝火旺胃火旺,因体内湿热脸上有痘者都适合喝这个肺火旺喝莲子雪梨汤绿豆黄豆比例1:1用料绿豆黄豆冬瓜黄瓜美人豆浆---清热祛火的做法黄豆,绿豆隔水泡发加入所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键...
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清热祛火 咸蛋黄马蹄肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的清热祛火 咸蛋黄马蹄肉丸做法

  • 清热祛火 咸蛋黄马蹄肉丸

  • 马蹄是清热祛火的，除了煲汤好像吃法很少，这道咸蛋黄马蹄肉丸是一道蒸菜，低油低热量，健康又美味。用料马蹄10个五花肉250克咸鸭蛋1个胡萝卜1根盐生抽适量清热祛火咸蛋黄马蹄肉丸的做法马蹄削皮剁碎剁成很细的沫把马蹄碎和绞好的肉馅放在一个稍微大点的容器里放上咸蛋黄适量盐...
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没错！这碗黑黑的汤真的很好喝，而且祛湿清内热！的做法步骤及图解,美味正宗的没错！这碗黑黑的汤真的很好喝，而且祛湿清内热！做法

  • 没错！这碗黑黑的汤真的很好喝，而且祛湿清内热！

  • 最近天气真的很神奇，前一分钟还阳光普照，下一秒就倾盆大雨了，受不了受不了，又湿又热……小朋友的手指上长了不少“倒刺”，再加上吃了去春游的各种薯片巧克力什么的回来就开始手心有点内热了。妈妈给我带来了煲汤料，看到一袋子黑黑的东西一开始我也是很怀疑的，感觉会苦到逆天。然...
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广东汤谱之清热祛火 凉瓜干黄豆煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的广东汤谱之清热祛火 凉瓜干黄豆煲猪骨做法

  • 广东汤谱之清热祛火 凉瓜干黄豆煲猪骨

  • 最爱老上火，跟家里领导、小屁孩经常拌嘴，动不动就火山爆发，难道是提前更年期综合症？不可能（此地无银），一定是太热了，肯定是，赶紧自我望闻问切，嗯，五行缺水，开出以下“药方”。苦瓜又名凉瓜，性寒，味苦，具有清热解毒的功效，并且能够解除心中的烦闷，帮助祛除体内的火气，因此适宜上火便秘、口干...
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消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿做法

  • 消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿

  • 🔥冬瓜薏米老鸭汤，是粤菜中一道十分经典的名菜👏🌟以鸭肉✅薏米✅芡实✅冬瓜✅为主料做出的这道老鸭汤，有一定的消暑降火、祛湿之功效，比较适合在夏季食用。👏这道冬瓜薏米老鸭汤不经能够滋补阴虚，清热健脾，而且能够补充人体的蛋白质，特别适合体内有热、容易上火且脾气不好的人...
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清热去火的做法和图解 好吃的清热去火家常做法

  • 清热去火

  • 每日一点，植物蛋白用料冰片糖克清热去火的做法材料：百合干、熊猫豆，白眉豆、鹰嘴豆、笨碴子，银耳碎、冰片糖放水煮一个钟营养餐...
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祛湿清热下火的猪骨海带绿豆薏仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿清热下火的猪骨海带绿豆薏仁汤做法

  • 祛湿清热下火的猪骨海带绿豆薏仁汤

  • 昨天那场雨淋到我了就像一个魔咒没带伞总是会下雨在公司拿个文件袋顶着头走去公交站超级堵车啊雨还越下越大疫情原因进村前一个站还得全部下车检查我这小文件袋也是很无辜啊幸好公交站就在楼下但雨还是淋不少今天出太阳风大乖乖喝个汤灭灭昨晚淋的雨这个汤和上一个菜谱的...
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茵陈木棉祛湿茶（清热祛湿）的做法步骤及图解,美味正宗的茵陈木棉祛湿茶（清热祛湿）做法

  • 茵陈木棉祛湿茶（清热祛湿）

  • 湿气明显的人常常感到身体特别困倦，懒得活动，头重如裹，头脑不清爽，关节沉重，浑身酸痛，这是湿气黏滞，阻滞经络的表现。此外，这些人士还常有胸闷的感觉，要长呼一口气才舒服。这款茶饮功效︰清热化湿、排痰。适合：体质偏热的人，容易上火，烟酒不离身的朋友。食材功效：绵茵陈有清热，利湿，退黄功...
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清热祛湿茶的做法和图解 好吃的清热祛湿茶家常做法

  • 清热祛湿茶

  • 广东人刚刚经历了27摄氏度的冬至，傻傻分不清到底过的是冬至还是夏至的时候，冬天一夜赶到……入冬表示你的各种火锅来了，醉鹅、母鸡煲、羊肉煲、牛腩堡，蛇羹，统统上桌，运动少吃得开，你的脾胃还好吗？你的皮肤还好吗？在这里推荐一款很适合冬天清热祛湿，排毒散结的全家茶饮～薏米赤小豆蒲...
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清凉祛火粥的做法和图解 好吃的清凉祛火粥家常做法

  • 清凉祛火粥

  • 清爽开胃、清凉祛火，适用于湿热、消化不良、便秘的人群用料青稞米适量小米适量绿豆适量莲子适量枸杞适量清凉祛火粥的做法青稞米、绿豆需提前浸泡2~3小时；加入青稞米、小米、绿豆，先煮半小时；加入莲子、枸杞，文火再煮半小时即可食用。小贴士清爽开胃、清凉祛火，适用于湿热、消...
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清热下火茶的做法和图解 好吃的清热下火茶家常做法

  • 清热下火茶

  • 春秋夏季非常容易上火，来做一杯清热下火的茶吧！用料莲子适量白茶适量柠檬2片清热下火茶的做法加入莲子，放入白茶柠檬兑入100度的开水。清热下火的茶就做好了...
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清热祛火汤的做法和图解 好吃的清热祛火汤家常做法

  • 清热祛火汤

  • 上火了？有点儿老婆给我做点祛火的安排！用料海底椰一小把无花果4个蜜枣2个南杏仁一小把雪梨半个切块水1000克清热祛火汤的做法把食材洗干净放入主锅炖30分钟（30分钟98度速度1）。冷却就可以饮用了。...
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苋菜车前草凉茶 清热下火、祛湿解毒、去暑气的做法步骤及图解,美味正宗的苋菜车前草凉茶 清热下火、祛湿解毒、去暑气做法

  • 苋菜车前草凉茶 清热下火、祛湿解毒、去暑气

  • 我今天介绍的是一款不苦的凉茶——苋菜车前草凉茶，清热解暑、祛湿解毒、化痰止咳（热咳）的功效尤其好。这些材料在广东农村的野地里比较容易找到（当然也可去某宝上购买）。小时候我们热气上火需要喝凉茶时，外婆就去野草堆里找。外婆有时候会拿来煲凉茶或者煲骨头汤，味道还不错，比那...
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清热解毒汤祛火汤醒脑汤薄荷瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒汤祛火汤醒脑汤薄荷瘦肉汤做法

  • 清热解毒汤祛火汤醒脑汤薄荷瘦肉汤

  • 用料瘦肉100克薄荷100克盐适量油适量清热解毒汤祛火汤醒脑汤薄荷瘦肉汤的做法准备好材料。肉片先倒入开水中煮沸。再加入薄荷叶煮沸。加盐和少量的油，即可饮用。...
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粉葛赤小豆鲮鱼汤，清热下火，祛湿润燥的做法步骤及图解,美味正宗的粉葛赤小豆鲮鱼汤，清热下火，祛湿润燥做法

  • 粉葛赤小豆鲮鱼汤，清热下火，祛湿润燥

  • 炎炎夏日，给大家推荐一款靓汤。粉葛赤小豆鼓鱼汤是一道药膳,属于粤菜系。有清热下火、祛湿润燥的功效。赤小豆有清热解毒、利水除湿、健脾养胃之功;粉葛能除脾胃虚火、生津止渴。鼓鱼味道鲜美,三者合一,实为“下火”之汤水。于脾胃虚弱的人也很对症。用料鲮鱼1条(500g)粉...
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夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑的做法步骤及图解,美味正宗的夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑做法

  • 夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑

  • 广东夏季天气让人湿气重.湿气重的表现：整个人困倦，乏力，嗜睡.脾气易暴躁，易怒，无名火.舌头白厚，口苦，无食欲.大便不顺畅，小便赤黄。不明白的朋友可以加交流。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用来给有需要的朋友，如果您觉得您的更好，您也可以分享给大家，资源共...
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2.「热蒸的柚子」清火、化痰、祛肠中恶气的做法步骤及图解,美味正宗的2.「热蒸的柚子」清火、化痰、祛肠中恶气做法

  • 2.【热蒸的柚子】清火、化痰、祛肠中恶气

  • 柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。容...
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夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的做法步骤及图解,美味正宗的夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)做法

  • 夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)

  • 别看这个汤这么简单快手，它清热祛火的效果还不差呢，特别适合夏天。芥菜比较寒凉，要放点姜。用料芥菜1大颗生咸鸭蛋2个植物油少许姜2片清水适量盐少许夏日快手汤咸蛋煲芥菜汤(清热、祛火、通便)的做法芥菜洗净，菜杆切段，菜叶可以保留稍微大片一些。切两片生姜。汤锅里放少许植...
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清热祛火的杨花萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的清热祛火的杨花萝卜做法

  • 清热祛火的杨花萝卜

  • 现在疫情严重，老是窝在家里，容易上火，搞点杨花萝卜去去火。这个菜做起来很简单，主要是要有点切的技巧，类似蓑衣刀法，不过更简单点，后面会详细说。用料杨花萝卜清热祛火的杨花萝卜的做法原料：杨花萝卜萝卜洗干净后，先把靠近萝卜缨这里切掉一点，便于放平，为了后面切起来好切一点。这个...
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很适合夏天的冬瓜薏米汤｜清热消暑，祛湿，健脾益肾的做法步骤及图解,美味正宗的很适合夏天的冬瓜薏米汤｜清热消暑，祛湿，健脾益肾做法

  • 很适合夏天的冬瓜薏米汤｜清热消暑，祛湿，健脾益肾

  • 用料水鸭半只冬瓜适量薏米一小抓莲子一小抓绿豆一小抓芡实一小抓红枣4颗姜片2片很适合夏天的冬瓜薏米汤｜清热消暑，祛湿，健脾益肾的做法先将飞好水的鸭肉和清洗干净的薏米、莲子、绿豆、芡实、红枣(去核)以及姜片放入锅内，倒入适量清水，大火🔥煮开转中小火煮40分钟。然后将冬瓜...
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清热祛肝火-西洋菜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热祛肝火-西洋菜猪骨汤做法

  • 清热祛肝火-西洋菜猪骨汤

  • 西洋菜猪骨汤是一款比较传统汤水，过往经常会出现在酒楼菜式之中，现已越来越少见。这款汤水能起到清热，祛肝火，滋阴效果，维生素C较高用料西洋菜500克胡萝卜3根猪骨300克姜4片蜜枣2个清热祛肝火-西洋菜猪骨汤的做法1.猪骨洗净焯水后，再洗净2.西洋菜浸泡10分钟后再清洗3.胡萝卜洗...
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🥕🐷莲藕红萝卜猪骨汤（小孩子很爱喝哦）清热祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的🥕🐷莲藕红萝卜猪骨汤（小孩子很爱喝哦）清热祛湿做法

  • 🥕🐷莲藕红萝卜猪骨汤（小孩子很爱喝哦）清热祛湿

  • 小朋友很爱喝的汤，因为清甜润喉趋势清热！用料猪骨1斤胡萝卜1根莲藕1大条淮山干（鲜淮山也可以）红枣6颗蜜枣1个薏米一把10年陈皮1个姜块克🥕🐷莲藕红萝卜猪骨汤（小孩子很爱喝哦）清热祛湿的做法1、猪骨冷水下锅焯出血水备用，准备好汤料，胡萝卜、莲藕切块2、把所以材料放到电子汤锅里...
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