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银耳枸杞燕麦羹的做法食谱

简单易学的银耳枸杞燕麦羹美食做法

  • 银耳枸杞燕麦羹

  • 美容养颜，早餐良品。用料枸杞若干银耳若干燕麦若干冰糖若干银耳枸杞燕麦羹的做法银耳浸泡一晚将银耳、枸杞放入盛满水的锅中，开始煮当水呈粘稠状时，加入冰糖、燕麦再煮一会，即可出锅小贴士冰糖可加可不加，视个人口味。...
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银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤做法

  • 银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤

  • 这道甜品是春季的时候做的适合抚平燥热润喉清肺❤️#银耳雪梨枸杞羹##甜品#也适合嗓子痛以及久坐办公室白领和阴虚内火旺体质人吃的甜品‼️用料银耳1朵梨2个枸杞适量冰糖适量椰汁500ML银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤的做法两个人的量用一朵银耳就好了😗如果时间赶的话，...
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银耳莲子百合枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合枸杞羹做法

  • 银耳莲子百合枸杞羹

  • 用料银耳3朵莲子20克百合10克红枣8颗冰糖20克枸杞20粒银耳莲子百合枸杞羹的做法泡发银耳、莲子，准备好配料高压锅炖25分钟...
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银耳莲子枸杞红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子枸杞红枣羹做法

  • 银耳莲子枸杞红枣羹

  • 用料银耳（把一饼银耳分1/4）大枣5个（中等大）枸杞一小把莲子一把冰糖适量银耳莲子枸杞红枣羹的做法早上出门前将银耳和莲子用温水泡起来。大枣和枸杞在下午下班时再泡，20分钟即可。将银耳和莲子洗净，银耳分成小朵，并去掉黄颜色的头。将洗净的银耳和莲子放倒锅里，并放入冷水，水淹过银...
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简单易学的银耳枸杞燕窝羹美食做法

  • 银耳枸杞燕窝羹

  • 银耳，又称白木耳、雪耳，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强身之补药。历代都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”，是山珍海味中的“八珍”之一，是平民老百姓用来滋补身体的“燕窝”。古代中医认为，银耳有滋阴补肾，润肺，生津止咳，强心健脑，提神补血，补气等功能，银耳比起燕...
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冰糖银耳枸杞汤（羹）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳枸杞汤（羹）做法

  • 冰糖银耳枸杞汤（羹）

  • 琼玲林通江银耳，2000年的品质，造就天下无双的品牌。用料琼玲林通江银耳15g枸杞10g冰糖500g冰糖银耳枸杞汤（羹）的做法选取4朵琼玲林通江银耳特级中朵，用冷水或者温水泡30分钟左右，泡饱和就可以。然后把银耳撕碎。锅里放适量的水，用大火煮1.5小时左右，然后再用小火煮30分钟左右，起锅...
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「珐琅系」之枸杞银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的「珐琅系」之枸杞银耳羹做法

  • 【珐琅系】之枸杞银耳羹

  • 瑜伽的精进在于练习，习练是你最好的老师。美食的意义在于分享，享用是你最强的动力。2人份用料银耳3小朵红枣6颗冰糖10小粒枸杞20～30粒左右藏红花4-5根（没有可剩略）鲜百合1朵【珐琅系】之枸杞银耳羹的做法银耳提前冷水泡开（5-6小时）银耳撕小块放入锅里，红枣洗干净放入，一次加够水量...
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❀ 黑枸杞红枣银耳羹 ❀的做法步骤及图解,美味正宗的❀ 黑枸杞红枣银耳羹 ❀做法

  • ❀ 黑枸杞红枣银耳羹 ❀

  • (*¯︶¯*)拉丝后真的漂亮。※功效:润肠通便、美容养颜、预防心血管疾病、增强免疫力；※可以长期服用，但不适合每天，平均一周三次为宜；※注意事项:不宜多喝，因为它有润肠通便效果，喝多会引起腹泻；特别是身体易腹泻，肠胃不适者要注意！用料银耳三分之一朵红枣6颗黑枸杞一把冰糖适量❀...
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银耳枸杞羹的做法和图解 好吃的银耳枸杞羹家常做法

  • 银耳枸杞羹

  • 银耳的功效1、护肝、解毒2、护肤美容：银耳中含有阿拉伯树脂胶，能够润泽肌肤，对皮肤的角质有良好的滋养润泽作用，从而缓解衰老。经常吃一点银耳，可以使皮肤白皙细嫩，柔软而富有弹性，因此银耳也是一种高级美容品用料银耳半颗枸杞适量红枣适量冰糖适量银耳枸杞羹的做法银耳浸泡！我泡...
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银耳燕麦羹的做法和图解 好吃的银耳燕麦羹家常做法

  • 银耳燕麦羹

  • 用料小银耳1朵燕麦30克枸杞20粒牛奶200ML绵砂糖15克清水2饭碗银耳燕麦羹的做法银耳用适量清水泡发，洗净剪碎锅中放入清水、燕麦、银耳，煮沸后，转小火煮10分钟后，捞起沥干水，放入碗中备好牛奶，加入砂糖，搅拌至砂糖溶解把牛奶和银耳燕麦混合，撒上枸杞即可...
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简单易学的枸杞燕窝银耳羹美食做法

  • 枸杞燕窝银耳羹

  • 用料银耳2朵枸杞15粒冰糖40克燕窝1盏枸杞燕窝银耳羹的做法银耳放入冷水中泡发5小时（期间至少换一次水）。燕窝放入瓷碗中倒入冷水也泡发5小时。拿一个大一点的瓷碗把银耳撕碎放入碗中一部分作铺垫；将泡发好的燕窝撕成条状放在银耳上面；再在燕窝丝的上面再铺一层银耳，向碗中倒入...
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红枣枸杞银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞银耳莲子羹做法

  • 红枣枸杞银耳莲子羹

  • 零失误，一次成功用料红枣8～10颗莲子9粒银耳一朵冰糖一抓，大概普通汤勺一勺半枸杞一小把，十几粒红枣枸杞银耳莲子羹的做法一朵银耳提前一晚上泡发好，枸杞和莲子不用提前泡发，做的当天就热水洗净即可把银耳头黄色的硬的部分全部剃掉，手撕碎银耳放入锅中，水放电饭锅的三分之二左右，按...
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老百姓吃得起的银耳枸杞燕窝羹的做法步骤及图解,美味正宗的老百姓吃得起的银耳枸杞燕窝羹做法

  • 老百姓吃得起的银耳枸杞燕窝羹

  • 对于真正的燕窝，咱普通老百姓是不可能每天把它搬上自家餐桌的，因为价格太昂贵了！但银耳在古代中医就认为，有滋阴补肾，润肺，生津止咳，强心健脑，提神补血，补气等功能，银耳比起燕窝的营养价值，一点也不逊色。并且银耳价格亲民，每个普通老百姓都吃得起的补品。这道甜羹用了碧然德滤水壶过...
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枸杞银耳的详细做法大全,简单又营养的枸杞银耳做法

  • 枸杞银耳

  • 用料银耳适量朵枸杞适量粒冰糖适量克水适量克枸杞银耳的做法随心做就好哈哈哈哈...
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枸杞银耳羹的做法和图解 好吃的枸杞银耳羹家常做法

  • 枸杞银耳羹

  • 用砂锅慢慢炖了大半天，终于不脆变软糯了。用料银耳一大朵枸杞随意水大半锅糖凭喜好枸杞银耳羹的做法取一大朵银耳泡在水里撕成小片，用砂锅加水差不多八九分满，砂锅炖的好处是汤不会溢出来，炖5.6个小时左右，会炖的很软，我是差不多快炖好再放入枸杞滚一下就好了。盛碗加糖，甜度随...
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金银耳蔓越莓雪燕桃胶皂角米枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的金银耳蔓越莓雪燕桃胶皂角米枸杞羹做法

  • 金银耳蔓越莓雪燕桃胶皂角米枸杞羹

  • 用料金耳1小朵银耳5小朵蔓越莓15粒雪燕1小粒桃胶20粒皂角米30粒枸杞30粒冰糖3小块金银耳蔓越莓雪燕桃胶皂角米枸杞羹的做法金银耳隔天晚上加矿泉水浸泡桃胶皂角米雪燕也一样浸泡一夜雪燕能发很大一定要少放些哈哈哈我买的10克装的掰了一小块大拇指那么大这是第二天了皂角...
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燕窝银耳红枣枸杞莲子羹好吃的烹饪方法 燕窝银耳红枣枸杞莲子羹的地道做法和步骤

  • 燕窝银耳红枣枸杞莲子羹

  • 燕窝是泡燕盏的时候剩下，因为燕盏泡好了，燕角还需要很多时间，为了不泡坏燕盏，所以燕角就另出来，燕盏炖了纯燕窝~晚上炖了银耳红枣枸杞羹想起剩下的燕角，就一并炖~但是燕角和银耳是分开的，因为银耳需要高压锅，而燕角泡好以后只需要隔水炖~用料银耳2朵（椴木的小的）莲子4粒枸杞10粒红...
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桃胶皂米雪燕枸杞银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂米雪燕枸杞银耳羹做法

  • 桃胶皂米雪燕枸杞银耳羹

  • 美容养颜的补品💕冷藏后就是一道夏日小甜品啦～用料桃胶适量银耳半朵冰糖适量皂角米适量雪燕适量桃胶皂米雪燕枸杞银耳羹的做法桃胶皂米一起泡发12小时以上，雪燕单独泡发时长相等～泡好之后多次清洗，因为桃胶会粘附一些黑色杂质，可以用剪刀去除。银耳最好买鲜银耳，容易出胶质，这也...
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sally家银耳枸杞燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的sally家银耳枸杞燕窝做法

  • sally家银耳枸杞燕窝

  • 用料燕窝10g银耳少许枸杞六七颗红枣三颗去核石蜂糖一块sally家银耳枸杞燕窝的做法取燕窝一盏关于燕窝的挑选老司机教你们要挑不太白也不太黄的在阳光下呈半透明状天然燕窝应该是一股鸡蛋腥味好燕窝就是这么大的发头哈哈不要矿泉水更不要用自来水要用纯净水泡发泡发两小时...
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银耳枸杞的做法和图解 好吃的银耳枸杞家常做法

  • 银耳枸杞

  • 用料红枣8颗银耳枸杞的做法银耳泡上一个小时用冷水，在把他用剪刀剪成一朵朵很小很小的，这样容易出胶，又好喝，在一起放到高压锅里煮先压一下，煮到气出来了，在打开高压锅盖子慢慢的小火多煮几下就熟，放冷了就可以吃了放到冰箱里砍感更加咯，...
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美容养颜燕窝银耳红枣枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜燕窝银耳红枣枸杞羹做法

  • 美容养颜燕窝银耳红枣枸杞羹

  • 燕窝里面的唾液酸银耳里面的银耳多糖燕窝+银耳胶原蛋白满满我们家比较喜欢有口感的东西，所以每次炖燕窝都会加入银耳（清炖除外，下次再发清炖教程～）这两种美容养颜届的大佬，不用再过多介绍了吧，那就凯干吧！用料银耳30克红枣6颗枸杞20克燕窝20克石峰糖适量纯净水适量美容养颜燕窝银...
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小米红枣银耳枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的小米红枣银耳枸杞羹做法

  • 小米红枣银耳枸杞羹

  • 银耳很普通，但是要怎么做才好吃呢，今天尝试了新做法用料红枣8颗枸杞12粒银耳半朵小米30克冰糖20克小米红枣银耳枸杞羹的做法银耳用水泡开，然后撕成小碎片，然后把撕碎的银耳放入炖锅，加水和冰糖一起炖2个小时2个小时以后放入小米再炖两个小时接着放入红枣在放入枸杞，然后在炖半...
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枸杞银耳汤的详细做法大全,简单又营养的枸杞银耳汤做法

  • 枸杞银耳汤

  • 枸杞银耳汤是是一道美味可口的甜点。此汤具有养阴润肺、生津补虚的作用，还能提升免疫功能、调节神经系统。用料银耳1朵红枣20g枸杞20粒冰糖50g克枸杞银耳汤的做法银耳撕碎泡发1小时以上枸杞，大枣洗净备用银耳炖1小时加入枸杞，大枣再炖30分钟加入冰糖适量起锅，可根据个人喜好...
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银耳枸杞羹的详细做法大全,简单又营养的银耳枸杞羹做法

  • 银耳枸杞羹

  • 用料银耳1朵枸杞随心粒冰糖随心克银耳枸杞羹的做法银耳泡一晚洗净，去根一半剁碎，一半手撕大块加多点水开始大火炖！大火煮开后改小火20分钟关火5分钟加枸杞继续小火煮15分钟容易yu锅（漾出来）哈哈哈不知道怎么形容了需要看着这样就已经出胶了我是关火之后加冰糖，甜度自己掌控哦(...
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雪莲子雪燕银耳百合枸杞养生甜羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲子雪燕银耳百合枸杞养生甜羹做法

  • 雪莲子雪燕银耳百合枸杞养生甜羹

  • 女人天生爱美颜～内服外养双管齐下才是王道哈～用料银耳1朵莲子10克百合5克冰糖30克枸杞30粒雪燕5克雪莲子15克雪莲子雪燕银耳百合枸杞养生甜羹的做法将雪燕雪莲子银耳莲子和百合用合适的容易分别加冷水泡发2小时以上银耳稍微泡发开后用厨房剪剪成小块待泡发结束后用清水稍稍...
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