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拆骨肉酸辣汤的做法食谱

简单易学的拆骨肉酸辣汤美食做法

  • 拆骨肉酸辣汤

  • 用料猪棒骨1700克八角3个，调料包小茴香2茶匙，调料包草果1个，调料包香叶3片，调料包料酒4汤匙葱3段姜2大片盐1汤匙拆骨肉酸辣汤的做法锅中倒入足量的水，放入猪棒骨大火烧开后，倒入料酒，继续焯煮五分钟同时，旁边灶上另起煮锅，烧上足量的水，待棒骨焯好后，捞出放入煮锅内，继续煮至沸腾，放入...
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尖椒拆骨肉的做法和图解 好吃的尖椒拆骨肉家常做法

  • 尖椒拆骨肉

  • 用料肉克蒜瓣盐克姜片生抽勺糖味精尖椒拆骨肉的做法姜，蒜片爆锅，下青椒，酱油翻炒，半熟下肉，淋酱油，糖一汤勺，味精，骨汤，翻炒，蒜片翻炒，出锅...
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泡椒拆骨肉的做法和图解 好吃的泡椒拆骨肉家常做法

  • 泡椒拆骨肉

  • 超级无敌下饭菜用料棒骨线椒盐糖泡椒泡姜郫县豆瓣泡椒拆骨肉的做法棒骨熬汤后将骨头上的肉、筋和脆骨拆下切小块，泡椒切马耳朵，泡姜切小块，青线椒切条。锅内下油烧热，下入青花椒稍炸后下入泡椒和泡姜，炒香后下入郫县豆瓣和白糖炒出红油，下入拆骨肉和线椒稍炒，调入盐和鸡精颠匀起...
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简单易学的拆骨肉蛋花大骨汤美食做法

  • 拆骨肉蛋花大骨汤

  • 一次熬煮大骨汤，可以多次享用，分装成小份，再忙的早晨都可以快速吃上香浓的拆骨肉蛋花大骨汤，再配上几个烧饼，早餐吃的饱饱的去上班(*^__^*)……用料大骨汤用料大棒骨2根葱2棵姜5片料包（花椒、大料、桂皮、陈皮、香叶）适量盐适量蛋花汤鸡蛋2个香菜少许香油拆骨肉蛋花大骨汤的做法...
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拆骨肉汤面的做法和图解 好吃的拆骨肉汤面家常做法

  • 拆骨肉汤面

  • 有肉，有蛋，有蔬菜。简单易做，健康省时。是早餐最佳的选择🍜。用料面条一份鸡蛋、拆骨肉、西红柿、小蘑菇、香菜、香葱拆骨肉汤面的做法西红柿去皮备用。香菜香葱切丁放入准备装面条的大碗中备用。骨头肉撕成小块备用。小蘑菇洗干净切段备用。西红柿炒成汁后放入拆骨肉小蘑菇...
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葱爆拆骨肉的做法和图解 好吃的葱爆拆骨肉家常做法

  • 葱爆拆骨肉

  • 这道菜的来头就是家里没有和拆骨肉比较搭的东西了，于是看到了家里最多的大葱，那就葱爆吧。用料八角粉拆骨肉葱生抽盐葱爆拆骨肉的做法锅热油下葱爆炒然后放入拆骨肉，加生抽、八角粉、盐，继续翻炒均匀即可出锅。小贴士拆骨肉是之前从煮了两个小时的大骨头上摘下来的。...
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拆骨肉炒饭的做法和图解 好吃的拆骨肉炒饭家常做法

  • 拆骨肉炒饭

  • 家里的小孩开始换牙季，咬东西各种费力气，那就来一盘绵软的拆骨肉炒饭用料剩米饭1碗胡萝卜半根土豆半个玉米粒（我用的水果的）1/4个拆骨肉2两鸡蛋1个蒜台5根盐适量葱花适量拆骨肉炒饭的做法土豆红萝卜切小丁备用玉米煮熟，包粒备用。排骨肉手撕小块和玉米粒大小类似，和玉米粒放一...
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简单易学的拆骨肉炖酸菜美食做法

  • 拆骨肉炖酸菜

  • 上学时候，学校旁边有一家东北菜馆，便宜量又足，食堂吃腻了就跟同学一起去改善伙食。每次必点拆骨肉炖酸菜，凭记忆复刻了一下。用料筒骨1根花椒（泡筒骨用）十几粒大葱（熬汤用）半根生姜（熬汤用）3片料酒1勺食用油适量大葱（炒香料用）半根生姜（炒香料用）2片花椒（炒香料用）3个小米椒3片香叶3片桂...
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烹拆骨肉的做法和图解 好吃的烹拆骨肉家常做法

  • 烹拆骨肉

  • 今天这道排骨最划算也最解馋，说它划算:是说煮一次排骨，能出来一菜一汤。先用清水不放盐，将排骨煮熟，然后将骨肉分离，再用油将排骨煎至表面微黄，再用大量的葱姜蒜，青尖椒炒制，又将排骨回了一次锅，增加了辣味和香气。调味出锅后，是你根本挡不住的诱惑！煮排骨的汤再加一次热，放入盐；味精，...
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凉拌拆骨肉的做法和图解 好吃的凉拌拆骨肉家常做法

  • 凉拌拆骨肉

  • 每次做牛骨肉，总会剩一些没吃完，第二顿吃就想换个吃法，牛骨不似猪骨油腻的，拆下骨肉来，与尖椒、香菜、胡萝卜丝及酱油醋等，像凉菜一样，炝拌一下，很清爽下饭。用料做好的酱牛骨适量胡萝卜丝少半根切丝香菜碎两根切碎尖椒丝一个切丝香油半小勺味精半小勺芥末油4滴自榨辣椒油(可不放...
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蒜烧拆骨肉的做法和图解 好吃的蒜烧拆骨肉家常做法

  • 蒜烧拆骨肉

  • 用料拆骨肉青蒜酱油蒜烧拆骨肉的做法拆骨肉不放油加点生抽在铁锅里煸炒，炒到有点焦香放青蒜和一点骨头汤小贴士棒骨好吃不放油好，太油炒过有种烧的锅气，比直接吃香...
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aip饮食 Day2 熬骨汤 拆骨肉 菠菜骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的aip饮食 Day2 熬骨汤 拆骨肉 菠菜骨汤做法

  • aip饮食 Day2 熬骨汤 拆骨肉 菠菜骨汤

  • Day2体重：59.5早餐：菠菜虾仁汤烤南瓜午餐：菠菜大骨汤蒜蓉油麦菜牛肉粒炒菜花拆骨肉蘸蒜酱水果：蟠桃樱桃晚餐：牛肉粒炒菜花烤南瓜Ps：送走宝爸和宝宝，吃个早餐。我便开始熬骨汤，洗衣服，收拾衣柜，换洗被罩，准备午餐。一上午忙碌又充实。坚持两三天aip饮食，💩粘马桶，可能南瓜和蜜薯吃的？我...
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酸酸辣辣超开胃的拆骨凤爪的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸辣辣超开胃的拆骨凤爪做法

  • 酸酸辣辣超开胃的拆骨凤爪

  • 用料鸡爪600大蒜3瓣糖适量鸡精1勺盐适量香油1勺剁椒2勺醋2勺酸酸辣辣超开胃的拆骨凤爪的做法买回来的鸡爪剪掉指甲冷水下锅，水开后煮6分钟左右冷水冲洗，直到凉透，再泡十分钟沥干水拿保鲜袋扎起来丢冰箱冷冻半小时到一小时，如果不急的话，冷藏也可以，时间要久点拿出来拆骨，拿剪刀...
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香炒拆骨肉的做法和图解 好吃的香炒拆骨肉家常做法

  • 香炒拆骨肉

  • 棒骨煮汤后，棒骨上的肉拆下来炒着吃是最美味。用料大棒骨2根干辣椒4-5个花椒一小把蒜3瓣盐2克生抽1勺植物油2勺绿豆芽一小把青红辣椒各一个青蒜3棵蒜苗一小把香炒拆骨肉的做法棒骨煮汤，捞出拆成条，配菜洗净切好备用油锅烧热下花椒、辣椒，大蒜瓣，爆香后加入蒜苗和拆骨肉，翻炒后，...
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简单易学的拆骨肉骨汤面美食做法

  • 拆骨肉骨汤面

  • 寒冷的冬季早餐来碗骨汤面鲜美且温暖！用料棒骨汤鸡蛋白菜叶面条姜片拆骨肉骨汤面的做法鲜棒骨先用清水泡一阵我这次是清炖没有盐看自己情况想多喝汤就多放一些水想只吃肉就少放一些大火开锅后把锦好的棒骨放入中小火煮至汤变白肉变烂！棒骨入锅前先用开水锦一下锦的时候放姜...
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酸辣荷包蛋焖拆骨肉的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣荷包蛋焖拆骨肉做法

  • 酸辣荷包蛋焖拆骨肉

  • 一道需要时间精力的好菜，非常下饭，热量也满满啦～味道是酸酸辣辣的，肉感十足！虽然是肥腻的筒骨肉制作，但完全不会腻啦！把熬到软烂的筒骨肉拆下来，和炸过的荷包蛋同煮，用的酸汤底子，这样不会腻，光是听听都觉得好吃吧！我老公一个人吃掉了一大盘！五个蛋，6个筒骨拆下来的肉😅😅😅友情提示哦！...
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小炒拆骨肉的做法和图解 好吃的小炒拆骨肉家常做法

  • 小炒拆骨肉

  • 小时候过年，妈妈会把整个猪头放进锅里煮熟，把骨头里面的肉拆下来给我们吃，那个时候觉得骨头边的肉最好吃了，又嫩又香。用料骨头肉200g蒜4瓣姜1片生抽1勺盐3克辣椒适量鸡精1勺小炒拆骨肉的做法买回来的猪头骨，在锅里焯水5分钟，去掉浮沫，洗干净，然后用水煮熟，我煮了约45分钟的样子，然...
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浓汤拆骨肉的做法和图解 好吃的浓汤拆骨肉家常做法

  • 浓汤拆骨肉

  • 黄风怪又原路返回，空气凝重郁闷，来碗酸辣热热的浓汤好下饭。用料带肉猪棒骨1根800克八角2朵香叶1片花椒6粒姜粉5克料酒20克鱼露5g黄剁椒1大勺鸡蛋2个笋子1个线椒8根小香葱3根大葱半根大蒜2瓣糖10克浓汤拆骨肉的做法大棒骨焯水冲净，锅内加足热水，放入大棒骨、料酒、八角、香叶...
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拆骨肉小炒的做法和图解 好吃的拆骨肉小炒家常做法

  • 拆骨肉小炒

  • 用料拆骨肉3斤筒子骨的量青的红的黄的辣椒各一个味淋、生抽、蚝油各一勺老抽一点点上色葱姜蒜适量盐糖鸡精适量拆骨肉小炒的做法筒子骨泡水后焯水，洗净后加些姜片入冷水锅煮至七八成熟，捞出稍凉后拆下肉备用(剩下的骨头和汤可以另外做汤)；辣椒切斜片。油锅爆香葱白姜片蒜片，...
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辣炒拆骨肉的做法和图解 好吃的辣炒拆骨肉家常做法

  • 辣炒拆骨肉

  • 拆骨肉，指的是骨头炖熟后，骨头上面的肉炖烂之后，把骨头和肉拆开。把它和辣椒简单炒一炒，味道就让人无法忘怀。用料胡姬花古法小榨花生油15克拆骨肉400克生姜10克大蒜4瓣白胡椒粉半勺青辣椒5个红辣椒5个生抽1勺料酒1勺蚝油1勺辣炒拆骨肉的做法锅内倒入适量清水，倒入拆骨肉，过水，...
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青椒拆骨肉的做法和图解 好吃的青椒拆骨肉家常做法

  • 青椒拆骨肉

  • 老公很久没吃我做的菜了，今天下班就买了拆骨肉，炒一盘超级下饭🤩用料蒜适量姜适量螺丝椒3根蒜丝适量小米椒3个青椒拆骨肉的做法青红椒切圈大蒜切碎姜切条蒜切粗一点拆骨肉切片锅烧热下青红椒姜蒜炒出香味下拆骨肉放入适量盐鸡精加入蚝油生抽料酒去腥快起锅加入蒜丝超级下饭...
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爆炒拆骨肉的做法和图解 好吃的爆炒拆骨肉家常做法

  • 爆炒拆骨肉

  • 猪头骨熬完汤拆下来的肉，炒一炒又是一个菜用料拆骨肉蒜2瓣姜适量盐适量生抽1勺彩椒适量葱花适量芹菜叶适量（可不放）料酒1勺爆炒拆骨肉的做法拆骨肉切块辅料备好油锅下姜葱彩椒葱白爆香下拆骨肉翻炒下料酒，盐，生抽翻炒均匀放一点点水稍煮一分钟下葱花芹菜叶拌匀即可...
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拆骨肉酸菜锅（简易家庭版）的做法步骤及图解,美味正宗的拆骨肉酸菜锅（简易家庭版）做法

  • 拆骨肉酸菜锅（简易家庭版）

  • 酸菜和拆骨肉简直就是绝配，想吃这个很久了，也是因为家里的铜锅闲置很久由于不能吃海鲜，所以做了简易版，不管是否正宗，很好吃就行了用料大骨头料酒葱、姜煮骨头：葱姜蒜适量黄酒2大勺水酸菜锅用料：东北酸菜1000克花椒、八角适量姜适量五花肉不用太多猪油（或植物油）一大勺生抽三大勺...
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蒜泥拆骨肉的做法和图解 好吃的蒜泥拆骨肉家常做法

  • 蒜泥拆骨肉

  • 用料大骨棒2根克蒜1头瓣姜3片片八角2个生抽适量勺盐适量克陈醋适量糖少许辣椒油少许蚝油适量蒜泥拆骨肉的做法大骨棒洗净、焯水去血沫。高压锅加水末过骨头，放葱段、姜片、大料、花椒粒、料酒，出蒸汽后，小火压1h。调蒜汁，生抽、陈醋、糖、麻油、辣椒油、蚝油。...
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开心拆骨肉的做法和图解 好吃的开心拆骨肉家常做法

  • 开心拆骨肉

  • 本来因为猪瘟，好久没有吃猪肉的家里因为舅舅的来访带来了大骨头和排骨。虽然经过爸爸用阿迪锅的烹制，但可能因为好久没吃猪肉的缘故，家人在吃的时候并不是很积极。在爸爸的要求下我开始了探寻好吃拆骨肉的制作方法。拆骨肉这些年在大学里没少吃，基本做法的话是都知道的。但是...
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