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百合柠檬薏仁水的做法食谱

简单易学的百合柠檬薏仁水美食做法

  • 百合柠檬薏仁水

  • 夏日饮品：百合养阴润肺，清心安神。薏米健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。百合薏米柠檬的配搭，美白祛湿又安神，绝对是夏天必备呀~话说真的好好喝啊啊啊啊~~~~~~~~~我已经欲罢不能了~~~用料薏米百合柠檬蜂蜜（可选）矿泉水百合柠檬薏仁水的做法薏米和百合洗净将薏米和百合泡一小时把泡好...
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雪耳百合薏米杏仁露的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳百合薏米杏仁露做法

  • 雪耳百合薏米杏仁露

  • 银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称，夏秋季生于阔叶树腐木上。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。性平，味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。（男生吃了也有利无害的~不过要注意不要买太过于雪白的雪耳。。。因为有可能漂...
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黑米薏仁百合莲子粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑米薏仁百合莲子粥做法

  • 黑米薏仁百合莲子粥

  • 黑米，属于糯米类，自古有药米、贡米、寿米的美誉，具有滋阴补肾，补益脾胃，益气活血养肝明目的功效。薏仁，有健脾利湿，清热排脓，美容养颜的功能。百合干，理脾健胃，利湿消积，宁心安神，等功效。莲子，补脾止泻，滋补元气，安神明目等功效。这一款黑米薏仁百合莲子粥对女性尤为滋补，我主要是看中它...
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薏仁柠檬水的做法和图解 好吃的薏仁柠檬水家常做法

  • 薏仁柠檬水

  • 去湿养颜用料柠檬适量薏仁适量冰糖少许薏仁柠檬水的做法薏仁先炒黄，锅烧热之后就用小火炒的，因为不多就用了小奶锅（炒了两份的量用了一份，另一份密封罐里保持）洗干净用净水泡发（我是每次都想到就弄，就只泡了1.5小时）接下来放电饭锅，因为要喝水，水可以多放些，我挑了个粗粮的选项就愉...
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柠檬薏仁水的详细做法大全,简单又营养的柠檬薏仁水做法

  • 柠檬薏仁水

  • 用料薏米随意几把柠檬两片蜂蜜少许柠檬薏仁水的做法清洗洗完，浸泡三小时左右入锅炖煮。我的是电炖锅，功率小，耗时长。亲们，可以放炒菜的锅里面煮几十分钟就好了。我炖了三四个小时吧，我牙不好，炖的烂一些。把薏仁撇出来当主食吃掉把薏仁水倒入杯子中或者瓶中，放凉后加入少许蜂蜜...
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薏米柠檬水的做法和图解 好吃的薏米柠檬水家常做法

  • 薏米柠檬水

  • 用料薏米克柠檬个薏米柠檬水的做法食材100克薏米仁，提前泡水2小时后沥干水分1200克水1个柠檬，切片冰糖粉，适量，依个人口味调整做法1.将薏米仁和水放入主锅，以45分/100°C/速度小勺烹煮，或直至把水熬到变成淡奶白色并有些黏稠时即可。2.把薏米水倒出放凉后，加入切好的柠檬片，依个...
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绿豆薏仁百合莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆薏仁百合莲子汤做法

  • 绿豆薏仁百合莲子汤

  • 不要问我绿豆汤和端午节有什么关系，只是这个特别的日子特别想喝，于是就煮了一锅~炖了4小时。比较喜欢吃炖的烂烂的。用料百合克莲子克绿豆克薏米克冰糖克绿豆薏仁百合莲子汤的做法绿豆4把，薏仁2把，莲子一把，百合一把，冷水泡2小时后，洗净放砂锅，我用的是美的的炖锅，模式是宝宝粥模...
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柠檬薏米水的详细做法大全,简单又营养的柠檬薏米水做法

  • 柠檬薏米水

  • 湿气不走又肿又丑？很多人推荐柠檬薏米水，一定要炒一下去除薏米多生糯味，加了一整只柠檬，当水喝的话记得多刷牙！用料薏米200g冰糖30g柠檬1个清水800g柠檬薏米水的做法薏米清洗干净，放入平底锅，不停翻炒，至薏米爆开，加入冷水和冰糖，煮至沸腾。转小火，继续煮15分钟。柠檬半只榨汁，另外半...
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简单易学的薏仁莲子柠檬水美食做法

  • 薏仁莲子柠檬水

  • 用料薏仁一把莲子五六颗冰糖适量柠檬一个薏仁莲子柠檬水的做法薏仁莲子浸泡三四个小时在电饭煲里以煲汤的方式开启之前放入冰糖完成后倒入碗里放凉挤入柠檬汁柠檬切片放入三四片彻底凉了放入冰箱冷藏小贴士酸酸甜甜的如果是比较好的电饭煲其实不用浸泡就可以煮透...
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百香柠檬水的做法和图解 好吃的百香柠檬水家常做法

  • 百香柠檬水

  • 夏天好饮品，酸酸甜甜用料柠檬1个百香果2个冰糖适量水400-450mL百香柠檬水的做法将冰糖加少量水加热至融化成糖浆，放凉备用将柠檬切片将百香果切开，挖出果肉将百香果肉、柠檬加入凉开水中，调入适量糖浆，放入冰箱冷藏3-4小时...
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柠檬薏米水的做法和图解 好吃的柠檬薏米水家常做法

  • 柠檬薏米水

  • 上周末小璞和小伙伴去了趟香港，吃吃喝喝把网红美食搜了个遍。到家后想把吃过的玩过回想出来，发现都没有什么特别记得的，唯有一杯柠檬薏米水竟意外的清晰。记得那天喝的第一口，着实惊喜了一下。平时喝都没有什么味道的薏米水，竟还能做出这么好喝的味道。柠檬的清爽混合薏米的浓...
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薏仁百合粥的做法和图解 好吃的薏仁百合粥家常做法

  • 薏仁百合粥

  • 用料薏米50克百合5克水100克桂圆15个红枣10个红糖3克薏仁百合粥的做法桂圆剥好放入锅中，薏仁、百合洗净沥水放入锅中放适量的水，烧开，红枣去核放入锅中一直煮到薏仁和百合开花为止就ok了小贴士耐心等待...
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薏仁蜂蜜柠檬百香果水的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁蜂蜜柠檬百香果水做法

  • 薏仁蜂蜜柠檬百香果水

  • 用料薏仁一些百香果三个柠檬四到五片蜂蜜一些薏仁蜂蜜柠檬百香果水的做法煮好的薏米水放进杯子，晾到微温的状态百香果处理好，准备出来这是我用蜂蜜把切好片的柠檬泡好在晾好的薏仁水中放入适量的百香果，百香果是酸味，按照个人喜好添加。然后放入几片柠檬，一些蜂蜜，喜欢甜口就可...
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简单易学的紫薯薏仁百合糖水美食做法

  • 紫薯薏仁百合糖水

  • 粗粮与五谷用料紫薯一个薏仁50克新鲜百合一颗紫薯薏仁百合糖水的做法薏仁浸水3小时，加冰糖，入电炖锅先煮时间还剩一个半小时加紫薯最后一个小时加入百合...
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2015.01.09 薏米百合梨水的做法步骤及图解,美味正宗的2015.01.09 薏米百合梨水做法

  • 2015.01.09 薏米百合梨水

  • 用料梨半个薏米适量百合3瓣冰糖适量2015.01.09薏米百合梨水的做法薏米，百合，冰糖，是头天晚上定时，早起就熬好的，为了让梨新鲜，早起第一件事就是削梨切梨，放进去，再快火半小时。但是发现这样梨会比较酸，还是熬久一些更好吃。想了一下，发现，这又算是一个“四白汤”。...
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百香果柠檬水的详细做法大全,简单又营养的百香果柠檬水做法

  • 百香果柠檬水

  • 用料百香果2个柠檬两片蜂蜜一大勺薄荷叶两片片冰块适量气泡水适量百香果柠檬水的做法杯子里放百香果、柠檬、蜂蜜纯净水加气，打成气泡水，倒入杯中，加冰，搅拌，再把薄荷叶放在上面，夏日饮品OK咯...
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简单易学的柠檬百香果薏米水美食做法

  • 柠檬百香果薏米水

  • 天一热容易晒黑，而且也容易上火，所以自制一杯柠檬百香果薏米水，美白、除湿、补充VC一杯搞定✌️😊用料百香果1个柠檬1片薏米1把冰糖，蜂蜜少许柠檬百香果薏米水的做法薏米洗净，开小火翻炒至金黄色（据说炒熟的薏米可以除湿，你也可以不炒）再用纯水浸泡半个小时到1个小时同时，柠檬切片，加...
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红豆薏仁百合南瓜水的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁百合南瓜水做法

  • 红豆薏仁百合南瓜水

  • 用料红豆一到两把薏仁一把百合一小把南瓜菜市场两指厚的一圈水电饭锅里没过红豆三倍红豆薏仁百合南瓜水的做法先把红豆薏仁水加入电饭锅，用煮粥功能煮半小时后再加入南瓜跟百合煮粥功能结束了即可出锅饮用小贴士不用放糖，南瓜很甜豆子先泡一泡更好...
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简单易学的薏仁百合糖水美食做法

  • 薏仁百合糖水

  • 美白养颜，滋补甜品。简单又美味，真是享受啊。用料百合20g薏仁50g冰糖10g薏仁百合糖水的做法薏仁要前一天净水浸泡。我用的是干百合，所以也需要浸泡。如果是鲜百合就不需要泡了，洗净即可。砂锅中加热水，加入薏仁，中火煮，待沸腾后变小火，慢慢煮。大约煮二十分钟后即可。最好是用勺...
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薏仁柠檬水的详细做法大全,简单又营养的薏仁柠檬水做法

  • 薏仁柠檬水

  • 时间：约30-40分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料柠檬0.5个薏米80g冰糖10g清水600ml盐根据口味添加薏仁柠檬水的做法薏米放在锅中小火翻炒至出现焦黄色盛出。放在沸水中，加冰糖煮20到39分钟，放凉。用盐搓洗柠檬皮。柠檬切片，去籽。将柠檬片放入放凉的薏米水中即可。放在冰箱里冰...
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简单易学的薏仁柠檬蜂蜜水美食做法

  • 薏仁柠檬蜂蜜水

  • 用料薏仁若干柠檬半个蜂蜜两勺薏仁柠檬蜂蜜水的做法薏仁洗净，泡4个小时以上连泡米水一起，再加适量的水放入高压锅里，水量比稠粥量大一些，电高压锅压了30分钟，估计燃气的那种10分钟就好了。如果砂锅炖，需要60分钟吧薏米水温凉后，放入柠檬汁，蜂蜜，搅拌均匀后，咕嘟吧……...
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柠檬百合膏的做法和图解 好吃的柠檬百合膏家常做法

  • 柠檬百合膏

  • 柠檬百合膏，不加入川贝，川贝主要是针对风热咳嗽比较对症。此款膏体主要是针对平时的嗓子干痒，干咳，止咳润肺，加入了百合可以安神；也具有健脾开胃的功效，作为日常饮品可以经常饮用，特别是在夏季，有些人空调吹多了容易干咳，胃口不好，此款膏体可以帮助缓解这样的症状。都说柠檬水长久饮...
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资格懒人版薏仁柠檬水的做法步骤及图解,美味正宗的资格懒人版薏仁柠檬水做法

  • 资格懒人版薏仁柠檬水

  • 成都天气潮湿闷热，这几天手上还开始长湿疹，痒到不行。薏米仁利于祛湿除风，清热利尿，去水肿的功效。能不能减肥就要看看效果再论了（偷笑）用料薏米一小把柠檬适量蜂蜜适量资格懒人版薏仁柠檬水的做法薏仁米较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后就...
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薏仁柠檬蜂蜜水—减肥必备的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁柠檬蜂蜜水—减肥必备做法

  • 薏仁柠檬蜂蜜水—减肥必备

  • 春天刚站稳脚跟，夏天的味道就扑鼻而来了，这让多少吃货猝不及防。口口声声念着的美白瘦身大计，早被遗忘在了大明湖畔。觉悟的时刻已经到了！！！不想度过一个游泳圈的夏天，就从一碗薏仁柠檬蜂蜜水开始吧！用料薏仁若干柠檬半个蜂蜜3-4勺薏仁柠檬蜂蜜水—减肥必备的做法薏仁洗净，泡4个小...
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银耳百合枸杞薏仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合枸杞薏仁汤做法

  • 银耳百合枸杞薏仁汤

  • 用料百合20片枸杞1小把银耳2朵薏仁1小把冰糖1小块银耳百合枸杞薏仁汤的做法银耳去蒂冲洗干净，浸泡半天，冷水下锅，水开后加入薏仁，转小火慢炖1小时，加入清洗好的百合和枸杞，和冰糖，再煮5分钟，关火，闷10分钟即可。...
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