![简单易学的烟熏三文鱼炒鸡蛋美食做法]( "简单易学的烟熏三文鱼炒鸡蛋美食做法")
- 这道三文鱼炒鸡蛋健康好味又不会发胖用料鸡蛋2个烟熏三文鱼250g黑胡椒少许白胡椒少许盐少许葱少许烟熏三文鱼炒鸡蛋的做法我用的是这款烟薰三文鱼超市有售因为是健康减肥餐所以我用椰子油代替食用油鸡蛋打散三文鱼切小块放入盘中准备锅先预热倒入椰子油待油热后倒入鸡蛋...
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![烟熏三文鱼碎炒鸡蛋芦笋尖的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼碎炒鸡蛋芦笋尖做法]( "烟熏三文鱼碎炒鸡蛋芦笋尖的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼碎炒鸡蛋芦笋尖做法")
- 本来是一整块烟熏三文鱼，只是想煮熟吃。结果翻面的时候翻得不好看了……用料烟熏三文鱼一块鸡蛋2个芦笋尖若干烟熏三文鱼碎炒鸡蛋芦笋尖的做法猪油热锅打蛋放盐和黄酒切芦笋尖放锅里炒小贴士本人极少做饭，做菜基本由心而发。如有不妥之处请看官大神们指正。今天这道菜太咸...
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![烟熏三文鱼鸡肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼鸡肉沙拉做法]( "烟熏三文鱼鸡肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼鸡肉沙拉做法")
- 10分钟内可以完成的🥗，简单好吃的减肥利器！鸡胸肉实在啃不下的仙女们就用鸡腿肉吧沙拉汁大家随大家喜欢，我这里用的是意大利酸醋汁，但是尽量避免高热量的千岛酱和美乃滋用料橄榄油小半勺鸡腿肉（或鸡胸肉）一块（巴掌大）即食烟熏三文鱼适量自己喜欢的沙拉菜一把沙拉酱汁适量烟熏三文...
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![烟熏三文鱼炒蛋清汤米粉.的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼炒蛋清汤米粉.做法]( "烟熏三文鱼炒蛋清汤米粉.的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼炒蛋清汤米粉.做法")
- 烟熏三文鱼炒蛋清汤米粉.适合一个人的午餐.一人吃.用料米粉1个鸡蛋1只IKEA烟熏三文鱼1包青菜若干耗油.鱼露适量胡椒粉.盐适量烟熏三文鱼炒蛋清汤米粉.的做法•米粉饼先用冷水泡软.•水沸后下米粉.加点油盐.青菜烫至断生.•米粉捞起冲一下冷水.•IKEA烟熏三文鱼片提前放冰...
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![烟熏三文鱼（三文鱼）藜麦盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼（三文鱼）藜麦盖饭做法]( "烟熏三文鱼（三文鱼）藜麦盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼（三文鱼）藜麦盖饭做法")
- 用料米三份之二杯藜麦三份之二杯烟熏三文鱼（三文鱼）100g即食裙带菜适量柠檬汁（或者寿司醋）适量黑胡椒小许烟熏三文鱼（三文鱼）藜麦盖饭的做法白米藜麦混合煮熟，加适量柠檬汁（或寿司醋）和黑椒搅拌均匀烟熏三文鱼解冻后铺上（三文鱼切块或粒铺上）加上裙带菜，磨上黑胡椒即可...
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![烟熏三文鱼炒蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼炒蛋三明治做法]( "烟熏三文鱼炒蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼炒蛋三明治做法")
- “拉开冰箱就创作”是我的风格（毫无规划性你怎么不说！）。忙里偷闲下厨房需要步骤和配料都简单（简称“懒”）。这是一款“冰箱里那天没有蔬菜了所以不加”的三明治，却有绵滑温暖好滋味，从舌尖，到心头。用料切片面包一片鸡蛋一枚烟熏三文鱼一片黄油一小块牛奶一汤勺黑胡椒碎看自己喜...
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![烟熏三文鱼和鸡蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼和鸡蛋沙拉做法]( "烟熏三文鱼和鸡蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼和鸡蛋沙拉做法")
- cinnamonpancakewithsmokedsalmonandeggsalad（量为6个左右）用料烟熏三文鱼适量煮鸡蛋2个肉桂粉一勺糖10g盐一小勺中筋面粉60g鸡蛋液70g牛奶适量小苏打适量泡打粉0.6g黑胡椒适量蛋黄酱适量烟熏三文鱼和鸡蛋沙拉的做法肉桂粉，面粉，糖，盐，泡打粉，小苏打混合均匀，加入湿性材料，牛奶视...
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![简单易学的烟熏三文鱼炒蛋美食做法]( "简单易学的烟熏三文鱼炒蛋美食做法")
- 用料鸡蛋4个洋葱1/3个黄油30克法棍面包4片烟熏三文鱼适量三文鱼鱼籽适量盐、黑胡椒适量牛奶（可选）1tablespoon香草香料（可选）适量烟熏三文鱼炒蛋的做法4个鸡蛋打匀并拌入1/4teaspoon盐和1tablespoon牛奶+自己喜欢的香草（葱或者欧芹等），洋葱切末。法棍面包切片用烤面包机或者烤箱...
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![烟熏三文鱼鸡蛋菠菜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼鸡蛋菠菜炒饭做法]( "烟熏三文鱼鸡蛋菠菜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼鸡蛋菠菜炒饭做法")
- 快手正餐推荐用料烟熏三文鱼2片鸡蛋1个米饭1碗菠菜1把生抽1勺盐黑胡椒适量蒜1瓣烟熏三文鱼鸡蛋菠菜炒饭的做法鸡蛋打散到起泡沫，倒入锅中，快速滑开，想吃嫩一点的在还有点流动的时候就关火。油热后放蒜爆香，加入三文鱼炒熟。加入鸡蛋，米饭，炒均匀后加生抽，炒均匀。根据情况加盐和...
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![炒蛋烟熏三文鱼-早午餐的做法步骤及图解,美味正宗的炒蛋烟熏三文鱼-早午餐做法]( "炒蛋烟熏三文鱼-早午餐的做法步骤及图解,美味正宗的炒蛋烟熏三文鱼-早午餐做法")
- 经典澳式早午餐用料鸡蛋3只全麦土司/面包2片/一个海盐少许你喜欢的胡椒粉少许，可选橄榄油/黄油适量脱脂奶2茶勺烟熏三文鱼4片柠檬1/6个，可选咖啡一杯，可选好心情一份，必备炒蛋烟熏三文鱼-早午餐的做法面包切半，土司不用处理，入烤箱或烤面包机烘烤；烟熏三文鱼切小片备用；敲蛋，加两...
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![烟熏三文鱼木耳炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼木耳炒饭做法]( "烟熏三文鱼木耳炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼木耳炒饭做法")
- 简单快捷，营养丰富用料烟熏三文鱼两片水发木耳一小把紫薯米饭100g蒜苗一根黑胡椒，盐适量烟熏三文鱼木耳炒饭的做法将各个食材切丁，热锅，放少许油，逐一翻炒，起锅前放少许盐和黑胡椒做好了...
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![早餐：烟熏三文鱼鸡蛋三明治528kcal的做法步骤及图解,美味正宗的早餐：烟熏三文鱼鸡蛋三明治528kcal做法]( "早餐：烟熏三文鱼鸡蛋三明治528kcal的做法步骤及图解,美味正宗的早餐：烟熏三文鱼鸡蛋三明治528kcal做法")
- 用料烟熏三文鱼50g鸡蛋块1个煮熟芝麻菜50g蛋黄酱10g盐全麦吐司2片酸菜丁(可选)1tsp水瓜柳早餐：烟熏三文鱼鸡蛋三明治528kcal的做法烤面包片。煮鸡蛋切碎。蛋黄酱2tsp盐水瓜柳丁1tsp鸡蛋丁混合。依次铺鸡蛋混合酱，芝麻菜，三文鱼片50g盖上面包片。...
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![炒鸡蛋配烟熏三文鱼及烤面包的做法步骤及图解,美味正宗的炒鸡蛋配烟熏三文鱼及烤面包做法]( "炒鸡蛋配烟熏三文鱼及烤面包的做法步骤及图解,美味正宗的炒鸡蛋配烟熏三文鱼及烤面包做法")
- 用料12个鸡蛋12ea爱乐薇奶油100ML少许盐和胡椒Pinch烟熏三文鱼300G太平之选橄榄油20G厚片土司12ea小青葱Asneeded炒鸡蛋配烟熏三文鱼及烤面包的做法把鸡蛋和奶油倒进碗里,加点调料(盐和胡椒),进行搅拌。在低温的不粘锅里，倒入橄榄油。加入鸡蛋,用不粘铲轻轻翻动。将烤面包...
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![豆豉油麦菜配烟熏三文鱼炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的豆豉油麦菜配烟熏三文鱼炒蛋做法]( "豆豉油麦菜配烟熏三文鱼炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的豆豉油麦菜配烟熏三文鱼炒蛋做法")
- 为了减肥，拼了用料豆豉鲮鱼半盒油麦菜150g眼训三文鱼100g鸡蛋2枚豆豉油麦菜配烟熏三文鱼炒蛋的做法热锅，倒几滴油加入豆豉鲮鱼，翻炒略碎，加入洗净的油麦菜，翻炒均匀，约一分钟左右出锅锅洗净加几滴油，放入切条的烟熏三文鱼，约半熟变色，倒入打散的鸡蛋，翻炒至凝结，撒盐味精拌匀，摆盘...
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![烟熏三文鱼炒杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼炒杂粮饭做法]( "烟熏三文鱼炒杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼炒杂粮饭做法")
- 用料烟熏三文鱼若干切碎生菜若干白米紫米燕麦米若干烟熏三文鱼炒杂粮饭的做法米饭煮熟后冷藏三文鱼炒熟后下米饭炒松生菜下锅一起炒匀小贴士喜欢嚼劲的话燕麦米是很好的选择...
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![鱼子酱烟熏三文鱼炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的鱼子酱烟熏三文鱼炒蛋做法]( "鱼子酱烟熏三文鱼炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的鱼子酱烟熏三文鱼炒蛋做法")
- 其实Scrambledegg炒蛋制作起来真的很简单。西式餐厅的做法和中餐中的炒蛋做法上有些不同，它更注重奶香味，我个人比较偏爱这种creamy，又嫩嫩的蛋香口感。经典的西餐高级菜肴是要求将scrambledegg放在一个很深的银盘子中。我们平时吃的brunch，炒蛋经常搭配烤面包，熏肉，烟熏三文鱼...
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![烟熏三文鱼的详细做法大全,简单又营养的烟熏三文鱼做法]( "烟熏三文鱼的详细做法大全,简单又营养的烟熏三文鱼做法")
- 我从Facebook上看到这个菜的视频，美味健康用料三文鱼块黑胡椒勺盐克柠檬个百里香鼠尾草橘子皮Brownsugarcherrytomatoes小西红柿芒果AvocadoBabyarugulaMozzarellacheese大米橄榄油烟熏三文鱼的做法三文鱼用盐、糖、胡椒粉腌制一夜锅底铺铝箔纸，放大米，糖，百里香，鼠尾草加橘皮...
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![烟熏三文鱼的做法和图解 好吃的烟熏三文鱼家常做法]( "烟熏三文鱼的做法和图解 好吃的烟熏三文鱼家常做法")
- 用料三文鱼橙汁、百里香、盐、黑胡椒桂皮烟熏三文鱼的做法用橙汁、百里香、盐、黑胡椒腌制三文鱼，放入密封袋腌制一天取出三文鱼切段，点燃桂皮在密封的容器中熏制三文鱼摆盘小贴士桂皮点燃之后会有一种特殊的熏香味，加上腌制了一天的三文鱼，美味可想而知～～～～...
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![烟熏三文鱼土豆烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼土豆烘蛋做法]( "烟熏三文鱼土豆烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼土豆烘蛋做法")
- 前一天晚上用高压锅焖熟土豆，第二天随手切巴切巴，三下五除二扔进烤箱，然后洗漱打扮。等一切拾掇好了，这道高颜值营养丰富美味爆表的早餐烘蛋便轻松出炉啦。用料土豆400g西葫芦100g鸡蛋12个烟熏三文鱼180g奶油奶酪适量切达奶酪115g新鲜欧芹一小把盐适量现磨黑胡椒粉适量新鲜混...
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![烟熏三文鱼时蔬蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼时蔬蛋炒饭做法]( "烟熏三文鱼时蔬蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼时蔬蛋炒饭做法")
- 网上卖生鲜的时候凑单买了好几包烟熏三文鱼碎，感觉这货生吃我应该接受不了，就试着加入炒饭，出乎意料的好吃。再加入各种时蔬（我一般选择生菜和黄瓜），口感丰富更加营养美味！用料烟熏三文鱼碎1包鸡蛋1-2个小黄瓜1根生菜叶2-3片熟米饭适量生抽适量香菜适量烟熏三文鱼时蔬蛋炒饭的做...
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![烟熏三文鱼鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼鸡蛋三明治做法]( "烟熏三文鱼鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼鸡蛋三明治做法")
- 快手好吃的早餐用料烟熏三文鱼2-3片吐司1片白煮蛋半个黑胡椒少许芥末酱少许烟熏三文鱼鸡蛋三明治的做法白吐司微微加热，变的热热脆脆,会很好吃在白吐司上抹上芥末酱，也可以任何你喜欢的酱料，薄薄一层即可!打开烟熏三文鱼，我这款ikea的，开袋即食，很多电商都有卖!很方便～平铺在刚...
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![葱香烟熏三文鱼鸡蛋软饼的做法步骤及图解,美味正宗的葱香烟熏三文鱼鸡蛋软饼做法]( "葱香烟熏三文鱼鸡蛋软饼的做法步骤及图解,美味正宗的葱香烟熏三文鱼鸡蛋软饼做法")
- 超级简单快手又好吃，特别软嫩用料小葱适量鸡蛋2个面粉2瓷勺烟熏三文鱼适量水150毫升油少许葱香烟熏三文鱼鸡蛋软饼的做法葱切花，烟熏三文鱼切碎，加入鸡蛋，水，搅匀加入面粉搅匀加入一点点油，搅匀混合鸡蛋液倒入锅中，旋转锅，尽可能摊开些盖上锅盖稍微焖一下等到边边翘起就可以出锅...
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![北欧烟熏三文鱼芦笋鸡蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的北欧烟熏三文鱼芦笋鸡蛋卷做法]( "北欧烟熏三文鱼芦笋鸡蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的北欧烟熏三文鱼芦笋鸡蛋卷做法")
- 菜谱作者：刘一帆高颜值又美味，快手又丰富，这款早餐你值得拥有！用料安佳黄油少许安佳芝士4片新鲜鸡蛋4只烟熏三文鱼2片新鲜芦笋1支黑胡椒粉适量盐适量鱼子酱选用茴香嫩芽选用食用花做装饰选用北欧烟熏三文鱼芦笋鸡蛋卷的做法准备好所有材料。将4只新鲜鸡蛋打散，搅拌均匀，小锅煮...
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![早餐来个三明治-烟熏三文鱼炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的早餐来个三明治-烟熏三文鱼炒蛋做法]( "早餐来个三明治-烟熏三文鱼炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的早餐来个三明治-烟熏三文鱼炒蛋做法")
- ScrambleEggswithSmokedEggLoveit!用料面包2个SpreadSwissCheese2小块SmokedSalmonSome黄瓜根鸡蛋2个黑胡椒少许油少许早餐来个三明治-烟熏三文鱼炒蛋的做法面包从中间切开我买的ciabatta在面包里涂上spreadcheese我买的三角形的那种软的Swisscheese.锅烧热放油炒蛋，放少...
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![简单易学的烟熏三文鱼蛋炒饭美食做法]( "简单易学的烟熏三文鱼蛋炒饭美食做法")
- 一个人下班回家做饭挺麻烦，而且已经很饿了，慢炖的菜也不想烧🔥，于是就找了一个美味又健康的菜。那就是烟熏三文鱼蛋炒饭。用料鸡蛋2个黑胡椒1/2勺盐1/2克进口烟熏三文鱼（熟）1块李锦记秘制蒸鱼豉酱油1茶勺青葱6根胡萝卜丁、青豆少许烟熏三文鱼蛋炒饭的做法连个鸡蛋打成糊，备用。...
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