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活力蔬菜海鲜汤的做法食谱

简单易学的活力蔬菜海鲜汤美食做法

  • 活力蔬菜海鲜汤

  • 用料干贝适量牡蛎适量活虾6只娃娃菜一把酱油1勺胡椒粉、盐适量姜片适量香菜适量活力蔬菜海鲜汤的做法干贝是要提前浸泡的，我花了2个小时，现在天气热建议放冰箱冷藏浸泡。还有牡蛎买回来用盐腌制片刻，然后就很容易冲洗干净了，虾一定是要活虾口感才鲜甜，去虾头和肠线用盐和胡椒...
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蔬菜海鲜粥的做法和图解 好吃的蔬菜海鲜粥家常做法

  • 蔬菜海鲜粥

  • 三人份的海鲜粥用料虾6只大米150克文蛤16个蘑菇3个胡萝卜半根香菇适量姜适量盐4克料酒10克葱适量白胡椒粉适量油适量水适量蔬菜海鲜粥的做法准备齐需要的材料大米洗干净后，加水浸泡一小时。加适量油煎虾头加入水和文蛤，捞去浮沫，煮五分钟将煮文蛤的汤加入锅中煮大米，待大米煮...
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家庭鲜美海鲜蔬菜火锅汤的做法步骤及图解,美味正宗的家庭鲜美海鲜蔬菜火锅汤做法

  • 家庭鲜美海鲜蔬菜火锅汤

  • 鲜到飞起来的火锅！用最好找的食材做出让人…流泪…的火锅！解决剩余食材！用料蚬子肉最好有，没有…就变成鸡汤锅鸡汤调料一小罐涮料蟹柳，虾等蔬菜白菜！西兰花！有啥吃啥！切一切！蘸料醋，蒜，香油，辣椒酱，芝麻酱家庭鲜美海鲜蔬菜火锅汤的做法蚬子和鸡汤丢进热水里面煮，煮到家里都是大海的味道...
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时蔬海鲜汤的做法和图解 好吃的时蔬海鲜汤家常做法

  • 时蔬海鲜汤

  • 用料胡萝卜1大根生姜半头大白菜5大片海白虾10只香菇8朵菌汤浓汤宝一小盒大葱多半跟西虹市一个时蔬海鲜汤的做法除了虾，其余材料全放进去，加开水，煮沸，然后中火（只要不扑出来就行）加热20分钟放虾、大火煮两分钟后，出锅。注意：先吃虾，或者先把虾捞出来，防止虾煮老了...
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活力精力汤的做法和图解 好吃的活力精力汤家常做法

  • 活力精力汤

  • 胡萝卜含丰富的维生素A，可提高活力，保护皮肤和粘膜香焦高钾可消水肿这是一道高纤，低热量的减重饮品用料胡萝卜适量芹菜适量黄瓜适量葡萄适量香蕉适量亚麻籽适量矿泉水适量活力精力汤的做法准备所有材料将所有材料切好将所有材料置如容杯，盖紧杯盖，打50秒即OK...
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活力果蔬饮的做法和图解 好吃的活力果蔬饮家常做法

  • 活力果蔬饮

  • 深秋的周末，早上一碗活力果蔬热饮，美味健康，关键是简单！用料红薯一个胡萝卜半根番茄一个苹果一个燕麦一勺活力果蔬饮的做法红薯胡萝卜苹果番茄洗净后切小块连同燕麦一起放入破壁机，加水至800-1000毫升之间破壁机盖好盖子插电，选择“西汤”，半小时左右完成，热腾腾美味营养的活力果...
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海鲜时蔬汤的做法和图解 好吃的海鲜时蔬汤家常做法

  • 海鲜时蔬汤

  • 又到了梭子蟹上市的时候了！除了蒸就是炒，是不是吃腻了？快来试试这道海鲜时蔬汤吧，不骗你的，绝对鲜掉眉毛！用料梭子蟹1只虾4只荔浦芋头或者土豆80克口蘑80克西兰花50克豆腐100可椰浆200克百梦多咖喱1块葱姜，食用油，盐适量海鲜时蔬汤的做法土豆或者荔浦芋头去皮，切条，不要太细。豆腐...
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最简单的蔬菜海鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的最简单的蔬菜海鲜汤做法

  • 最简单的蔬菜海鲜汤

  • 天气凉了，喝碗烫烫的海鲜蔬菜汤，棒棒哒用料虾3只白菜适量冬瓜适量粉条适量盐鸡精适量韩式火锅底料适量最简单的蔬菜海鲜汤的做法锅里加水、煮粉（我是粉条、没有提前泡所以冷水开始煮）尖叫切⭕（不吃辣可以不放）虾扒皮切丁所有菜全放进去➕盐鸡精火锅料拍的不好看、对不起汤的味...
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鲜！海鲜蔬菜疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜！海鲜蔬菜疙瘩汤做法

  • 鲜！海鲜蔬菜疙瘩汤

  • 疙瘩汤是一道很家常的美食，但每家做法又都不一样，它可以包容，什么都可以往里放，今天这道疙瘩汤因加入了用味好美腌制的虾和蛤蜊，特别鲜美，来试试吧！用料虾10只蛤蜊500克（带壳）豌豆粒适量玉米粒适量胡萝卜1/4根娃娃菜4片面粉160克味好美白胡椒粉适量葱末适量蒜2瓣香菇3朵蚝油1勺料...
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海鲜杂蔬汤的做法和图解 好吃的海鲜杂蔬汤家常做法

  • 海鲜杂蔬汤

  • 用料鲜活梭子蟹2个花蛤300克丝瓜1根西红柿1-2个（看大小）秀珍菇100克土豆1个姜蒜适量花雕酒适量盐适量白胡椒粉适量葱花海鲜杂蔬汤的做法花蛤提前用清水静养，水里放一勺盐有利吐沙。一大碗水煮开，放入花蛤煮至花蛤打开即可捞起，花蛤水过滤后待用。梭子蟹先用剪刀剪去蟹脚，然后用...
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海鲜蔬菜卷的做法和图解 好吃的海鲜蔬菜卷家常做法

  • 海鲜蔬菜卷

  • 用料洋葱丝虾仁蛎黄干豆腐黄瓜青椒香菜胡萝卜土豆海鲜蔬菜卷的做法对了首先要蒸几个土豆。我用高压锅烀的，也可以用微波炉，那就更快了所有蔬菜切丝，干豆腐用开水煮两分钟，切小方块土豆用勺子压成泥，最简单的方法是把蒸熟的土豆放保鲜袋里，用擀面杖一擀，又快又细腻用干豆腐把蔬菜...
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海鲜蔬菜汤的做法和图解 好吃的海鲜蔬菜汤家常做法

  • 海鲜蔬菜汤

  • 还有点蔬菜，就做了一小锅特好喝的蔬菜汤。蔬菜没有局限性，肉也没有。想吃什么就放什么。很随意。用料胡萝卜半根西葫芦半个裙带菜1把豆腐1小块龙利鱼半条鱿鱼圈一小把豆芽一小把芹菜2根蒜末6瓣白胡椒粉1勺盐2克太太乐鲜鸡汁2勺芝麻香油1勺橄榄油1勺海鲜蔬菜汤的做法准备好...
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鲜活时蔬面的做法和图解 好吃的鲜活时蔬面家常做法

  • 鲜活时蔬面

  • 黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素；2.适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血；3.黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、...
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海鲜蔬菜羹的做法和图解 好吃的海鲜蔬菜羹家常做法

  • 海鲜蔬菜羹

  • 用料花甲青菜香菇胡萝卜盐水淀粉海鲜蔬菜羹的做法锅中放入清水和花甲，煮开；都开壳了，即可关火取出花甲肉，剁碎；煮好的汤备用锅中放油，先炒香菇和胡萝卜倒入海鲜汤和花甲肉，适量加入清水一起煮开再倒入青菜末，加点盐调味最后，用水淀粉勾茨，即可...
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海鲜蔬菜粥的做法和图解 好吃的海鲜蔬菜粥家常做法

  • 海鲜蔬菜粥

  • 在海边居住的好处就是可以吃到大量的新鲜海货，用昨日剩下的一只螃蟹和虾做了海鲜粥，味道鲜美，没有白白浪费我一早晨的周末时光哦。用料大米1杯（150克）螃蟹1只虾仁4只豌豆、胡萝卜等蔬菜适量盐3克海鲜蔬菜粥的做法准备好各种食材米下锅，加入约850毫升清水，开锅后转最小火，注意不要...
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蔬菜海鲜南瓜疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜海鲜南瓜疙瘩汤做法

  • 蔬菜海鲜南瓜疙瘩汤

  • 用料烟台海虾3只鸡蛋1个面半小碗菠菜适量南瓜小半个葱、香菜适量油、盐、鸡精、酱油、香油适量蔬菜海鲜南瓜疙瘩汤的做法备料：南瓜洗净，去皮去籽，切片或小块；海虾洗净，去壳去头、剔除虾线，切块；葱切碎；鸡蛋打散；倒油热锅，6成热时加葱花炝锅放海虾，加少许酱油，翻炒；放南瓜，翻炒；倒水，刚好...
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海鲜蔬菜酱的做法和图解 好吃的海鲜蔬菜酱家常做法

  • 海鲜蔬菜酱

  • 用料海鲜蔬菜酱160g混合芝士20g蝴蝶形意大利面100g西兰花适量胡萝卜适量大蒜适量小西红柿适量海鲜蔬菜酱的做法海鲜蔬菜酱料理包带包装水煮加热10分钟待用水烧开并放入适量的油和盐并放入蝴蝶面煮15分钟经煮好的蝴蝶面放入漏勺中将水沥干5分钟沥干的蝴蝶面装入可入烤箱的...
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海鲜蔬菜粥的详细做法大全,简单又营养的海鲜蔬菜粥做法

  • 海鲜蔬菜粥

  • 用料大米1杯姜1片虾2只葱一段料酒1勺盐少许八爪鱼一只海鲜蔬菜粥的做法锅中放油葱花出香，倒入泡好的大米和清水放入适量清水盖盖小火煮开，开盖给大米煮熟虾子，八抓鱼用料酒，盐，葱花，姜片腌制一小会大米煮成这个程度就可以倒入腌制好的海鲜了接着倒入青菜碎熬浓稠尝尝咸淡，淡了就...
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海鲜蔬菜披萨的详细做法大全,简单又营养的海鲜蔬菜披萨做法

  • 海鲜蔬菜披萨

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料圆白菜150g鸡蛋2个盐2g黑胡椒碎根据口味添加番茄酱g芝士碎100g虾仁（大）6g即食蟹柳2条芝麻菜5g海鲜蔬菜披萨的做法圆白菜丝和鸡蛋、盐、少量黑胡椒粉混合。预热烤箱到200度。倒入一个圆形模具，模具里面垫一张油纸，更利于脱模。放入烤...
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蔬菜海鲜饼的做法和图解 好吃的蔬菜海鲜饼家常做法

  • 蔬菜海鲜饼

  • 每个周末都希望做点有新意、又有营养的食物给宝宝吃，今天尝试了蔬菜海鲜饼，简单又美味，跟我一样是厨艺小白的妈妈们可以尝试一下～用料胡萝卜半根西葫芦半根鸡蛋2个海虾仁一小把面粉60克酱油1勺蔬菜海鲜饼的做法西葫芦切丝，胡萝卜焯水后切丝，备用。虾仁剁泥，放虾仁是为了提鲜，我家...
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海鲜蔬菜饼的做法和图解 好吃的海鲜蔬菜饼家常做法

  • 海鲜蔬菜饼

  • 早晨不想做菜，材料混合平底锅煎成饼，营养丰富又美味用料鸡蛋4个面粉适量盐适量虾仁10只茼蒿一小把海鲜蔬菜饼的做法茼蒿菜洗净切小段（半厘米），放小盆里我放了两小勺盐，拌匀备用。十只青虾去壳、虾线切小段放入刚才盆中盆中打入四个蛋拌匀加入适量面粉，我又放了点黑面粉，拌成糊状，...
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海鲜蔬菜锅的做法和图解 好吃的海鲜蔬菜锅家常做法

  • 海鲜蔬菜锅

  • 用料冬瓜半个南瓜半斤山芋2个玉米半根螃蟹4只皮皮虾10只扇贝4只蛤类一斤葱半根姜3片海鲜酱油料酒海鲜蔬菜锅的做法将洗好的菜切块一次摆好南瓜，玉米山芋各类海鲜蒸20分钟出锅小贴士加水上锅蒸...
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海鲜蔬菜面的做法和图解 好吃的海鲜蔬菜面家常做法

  • 海鲜蔬菜面

  • 用料鸡蛋挂面海参鲜虾油菜海鲜蔬菜面的做法准备好食材，锅里加水，不放油，烧开后放入海参和虾，加入挂面，锅再次开后打入蛋花，最后放上油菜，这样保证蔬菜的颜色噢，最后加盐很鲜很美味噢😊...
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活力汤的做法和图解 好吃的活力汤家常做法

  • 活力汤

  • 用料胡萝卜100克小黄瓜30克西芹15克葡萄50克香蕉1根亚麻籽2勺水350ml活力汤的做法所有食材一起搅打...
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海鲜蔬菜浓汤（Tesco版）的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜蔬菜浓汤（Tesco版）做法

  • 海鲜蔬菜浓汤（Tesco版）

  • 这次食材全部是来自英国Tesco的。海鲜什么的都是去了壳直接使得。非常方便但在鲜美程度上稍稍逊于有壳的虾蟹等等吧啦吧啦。这款浓汤非常方便快手容易携带。适合时间紧张的留学上班族。英国这个大风大雨的冬天。一早上课完结。一口暖暖的汤配着面包。非常非常满足。那种...
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