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螃蟹苦瓜瘦肉汤的做法食谱

简单易学的螃蟹苦瓜瘦肉汤美食做法

  • 螃蟹苦瓜瘦肉汤

  • 用料螃蟹2只苦瓜1根瘦肉适量姜片4片盐适量胡椒粉半勺香芹2根螃蟹苦瓜瘦肉汤的做法准备食材：螃蟹+苦瓜+瘦肉+芹菜末+姜片。砂锅烧开水，放入姜片+螃蟹+苦瓜，盖上锅盖焖煮10分钟；放入瘦肉，搅拌均匀。调味：盐适量+胡椒粉半勺。撒入芹菜末或葱花即可。小贴士👌...
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苦瓜黄豆荸荠瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜黄豆荸荠瘦肉汤做法

  • 苦瓜黄豆荸荠瘦肉汤

  • 苦瓜有清热泻火的作用，特别对于心火和胃火有比较强的清热作用，荸荠可中和苦瓜的苦味，清热生津，凉血解毒，可调理痔疮、阴虚肺燥、目赤障翳。另外山楂健胃消食，降压降脂，而且也可以防止苦瓜过于苦寒对胃造成刺激，建议在用的时候多放一些山楂，少放一点苦瓜，这样既能去火，也不会对胃带来...
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秋风起，吃螃蟹之苦瓜蟹汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋风起，吃螃蟹之苦瓜蟹汤做法

  • 秋风起，吃螃蟹之苦瓜蟹汤

  • 用料螃蟹，（大闸蟹，毛蟹等都可以）2只苦瓜1根葱，芫荽少许生姜少许秋风起，吃螃蟹之苦瓜蟹汤的做法找个尖锐的物品，例如什么不锈钢水果叉之类的，将螃蟹翻过身，对准中间用力插入，几秒钟后螃蟹就会不动了，然后用牙刷刷洗干净。将螃蟹掰开，去腮、胃等内脏，留下蟹膏蟹黄，然后将螃蟹切块。热锅加...
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苦瓜螃蟹汤的做法和图解 好吃的苦瓜螃蟹汤家常做法

  • 苦瓜螃蟹汤

  • 清淡，鲜美，典型的一道潮汕家常菜用料螃蟹一只苦瓜一根大蒜一颗肉末100g芹菜10g苦瓜螃蟹汤的做法螃蟹洗净，放入砂锅中，加水上火煮趁着煮螃蟹的时候，开始处理苦瓜。苦瓜洗净，对半切开，掏掉里面的籽，切滚刀块。处理完苦瓜，这时锅里的螃蟹汤也开了，滴入几滴油，放入切好的苦瓜，再加入一颗...
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螃蟹汤的做法和图解 好吃的螃蟹汤家常做法

  • 螃蟹汤

  • 不加一滴油减肥党放心喝用料螃蟹2只葱适量盐适量小米椒3-4个金针蘑一把茼蒿一小把小嫩瓜一小块萝卜适量其他你喜欢的蔬菜姜适量螃蟹汤的做法螃蟹洗净去腮切块儿备用喜欢的蔬菜洗净备好金针菇和茼蒿一定要的其他随意小嫩瓜清新提鲜本人很喜欢把螃蟹放入锅中加水加姜加入耐...
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瘦肉酿苦瓜的做法和图解 好吃的瘦肉酿苦瓜家常做法

  • 瘦肉酿苦瓜

  • 苦瓜是清热解毒的好食材，喜欢的可以试一下～用料苦瓜1根猪肉200克鲜虾6只瘦肉酿苦瓜的做法1️⃣虾去壳挑肠+瘦肉剁碎，加入适量的盐、鸡粉、玉米粉腌制备用。2️⃣将苦瓜两头切掉，切段，将籽取出。3️⃣将调味好的肉蓉填满在苦瓜里面。4️⃣填好的苦瓜入高压锅，加入适量的水、盐、鸡粉、水...
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生螃蟹保存方法 ！不变瘦的螃蟹的做法步骤及图解,美味正宗的生螃蟹保存方法 ！不变瘦的螃蟹做法

  • 生螃蟹保存方法 ！不变瘦的螃蟹

  • 又到了这个吃螃蟹的季节中秋节国庆节很多人会作为礼物赠给他人就像今年我家里收到了一盒螃蟹但是一顿吃不完那么我想到了婆婆告诉我的方法保存螃蟹🦀️方法很简单实用哦～用料爱心💖一颗鸡蛋个螃蟹🦀️只生螃蟹保存方法！不变瘦的螃蟹的做法螃蟹（要活的），鸡蛋打散，图片中我6只螃蟹🦀️...
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苦瓜瘦肉汤的做法和图解 好吃的苦瓜瘦肉汤家常做法

  • 苦瓜瘦肉汤

  • 美白，减肥，下火！朋友介绍！自己研究的！用料苦瓜适量盐看个人口味瘦肉少放点食用油适量苦瓜瘦肉汤的做法苦瓜洗净，切小片，用盐泡水腌制半个小时去苦味（温水泡）！（不怕苦的随意）肉洗净，切肉片！锅里放一点油！翻炒至变色，倒入热水！水开下苦瓜！倒盐（根据个人口味调整），一点点盐就行，煮熟完事！（；￣ェ￣）小贴士其...
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减脂必喝的苦瓜螃蟹排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂必喝的苦瓜螃蟹排骨汤做法

  • 减脂必喝的苦瓜螃蟹排骨汤

  • 天气炎热最适合吃苦瓜了，这道甘甜中带着鲜味的汤真是老少皆宜，对减脂期的人也是喝起来毫无压力的~用料排骨250克姜3片苦瓜1根螃蟹1只鸡精1勺减脂必喝的苦瓜螃蟹排骨汤的做法排骨冷水下锅焯一下水苦瓜切断备用焯水后把浮沫清洗干净重新装水下入洗净的排骨螃蟹多半斩开备用排...
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苦菜瘦肉汤的做法和图解 好吃的苦菜瘦肉汤家常做法

  • 苦菜瘦肉汤

  • 用料瘦肉适量苦菜一把盐适量葱适量油适量淀粉适量苦菜瘦肉汤的做法摘一把苦菜，嫩点儿更好。只需要叶子，梗丢弃。洗苦菜叶，我是一叶一叶洗，洗两遍。顺便把肉和葱也洗好。水烧开，准备罩苦菜。苦菜罩水两分钟。沥掉一些水分，切碎，加入生粉，抓匀。捏成苦菜丸子，瘦肉也切好，加淀粉拌匀。...
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苦瓜炒瘦肉的做法和图解 好吃的苦瓜炒瘦肉家常做法

  • 苦瓜炒瘦肉

  • 夏天吃苦瓜可以下火，原本苦瓜炒虾是最美味的，可夏天吃太多炒虾容易上火🔥单单炒苦瓜呢又感觉有点苦，但加上瘦肉就不一样了，它变的美味了，不仅仅苦瓜好吃，肉更美味，小孩大人这样都爱吃😄😄😄用料瘦肉克苦瓜根盐克糖鸡精蚝油酱油苦瓜炒瘦肉的做法苦瓜切开去子，洗干净切片。加上盐，有...
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螃蟹冬瓜汤的做法和图解 好吃的螃蟹冬瓜汤家常做法

  • 螃蟹冬瓜汤

  • 用料排骨1～2根螃蟹2只冬瓜适量盐适量鸡精适量冬菜适量葱段适量螃蟹冬瓜汤的做法排骨洗净加适量清水放进电压锅，按下煮饭键压熟，倒入另一只锅，大火熬开（用大火汤才能熬成奶白色）螃蟹剥壳剁块洗净，冬瓜去皮切丁洗净汤熬到这样的状态倒入螃蟹跟冬瓜丁中火继续熬20分钟捞去浮沫加入...
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螃蟹苦瓜汤的做法和图解 好吃的螃蟹苦瓜汤家常做法

  • 螃蟹苦瓜汤

  • 味蕾上的思念，这道是传统潮菜家公第一次做给我吃的时候，那口汤的味道留下了深刻的记忆。用料螃蟹越多也好苦瓜1-2根盐少许姜少许螃蟹苦瓜汤的做法螃蟹要活的，不要解开草绳，拨开螃蟹肚子区域的三角盖子（公螃蟹是三角形，母螃蟹是类似方形），用刀尖迅速往中间一切，然后清洗干净螃蟹拉...
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苦瓜蟹汤的做法和图解 好吃的苦瓜蟹汤家常做法

  • 苦瓜蟹汤

  • 用料排骨克苦瓜根苦瓜蟹汤的做法电压力锅...
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南瓜螃蟹的做法和图解 好吃的南瓜螃蟹家常做法

  • 南瓜螃蟹

  • 用料南瓜克南瓜螃蟹的做法顿螃蟹...
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冬瓜螃蟹汤的做法和图解 好吃的冬瓜螃蟹汤家常做法

  • 冬瓜螃蟹汤

  • 用料冬瓜一小块螃蟹6只盐少许鸡精少许料酒少许葱姜蒜红薯淀粉冬瓜螃蟹汤的做法材料：葱姜蒜、冬瓜、梭子蟹、红薯淀粉、梭子蟹对半切开，切面沾上淀粉沾上淀粉的样子锅中放少许油，把螃蟹煎成两面金黄煎成金黄色煎好后盛出锅中热油，下葱姜蒜炒香下螃蟹炒，加少许料酒加入适量的清...
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苦瓜瘦肉粥的做法和图解 好吃的苦瓜瘦肉粥家常做法

  • 苦瓜瘦肉粥

  • 科学家说：“如今我们所参与的活动中很多是原始狩猎的象征性替代品，比如斗牛、足球。基调都是：计划和策略、战术和危险、体力和受伤以及团队合作，最重要的是瞄准目标的高潮”。足球赛是最典型的象征性原始狩猎活动，足球是运动员的猎物。足球赛是没有血腥味的象征性原始狩猎，能激...
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苦瓜包瘦肉的做法和图解 好吃的苦瓜包瘦肉家常做法

  • 苦瓜包瘦肉

  • 用料苦瓜1根瘦肉100克盐少量生抽少量生粉些许葱花少量苦瓜包瘦肉的做法苦瓜洗净切小圆柱，去除中间部分的囊瘦肉洗净剁碎，加入生抽、盐、生粉、葱花揉搅将肉塞进苦瓜里面放入电饭煲跟饭一起煮饭煮好了，苦瓜包瘦肉也就好了——营养健康小贴士苦瓜也可以换成青椒，一样的做法。...
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苦瓜炒瘦肉的详细做法大全,简单又营养的苦瓜炒瘦肉做法

  • 苦瓜炒瘦肉

  • 用料苦瓜1根瘦肉150克盐适量克淀粉适量勺苦瓜炒瘦肉的做法猪肉洗净，切片，放淀粉酱油，油腌制下苦瓜切片热锅下油下猪肉炒至断生，盛出下油苦瓜下锅，下盐，翻炒。加点水盖锅盖，焖2分钟。苦瓜炒软后把之前的猪肉倒进过锅里焖炒3分钟左右盛盘...
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丝瓜螃蟹汤的做法和图解 好吃的丝瓜螃蟹汤家常做法

  • 丝瓜螃蟹汤

  • 用料丝瓜2根姜两片螃蟹3只酒5克盐5克丝瓜螃蟹汤的做法螃蟹处理干净清洗切块，丝瓜去皮切片热油锅，下姜片，螃蟹翻炒几下，加入少许米酒，翻炒，加入适量的水煮开，继续煮5分钟开盖加入丝瓜，继续盖上盖子烧开，加盐调味即可...
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苦瓜瘦肉的做法和图解 好吃的苦瓜瘦肉家常做法

  • 苦瓜瘦肉

  • 用料苦瓜50g瘦肉1oog耗油5g植物油15g食盐3g玉米淀粉2g苦瓜瘦肉的做法将猪瘦肉洗净，捣烂如泥；蚝油、盐、淀粉适量，与瘦肉混合均匀；苦瓜洗净，横切成筒状，每件长约五厘米，挖去瓜瓤，填入瘦肉泥；起油锅，下苦瓜块爆炸片刻，即用漏勺捞起，放入瓦锅内，加水少量，文火焖一小时，瓜烂味香即成...
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窝瓜螃蟹的做法和图解 好吃的窝瓜螃蟹家常做法

  • 窝瓜螃蟹

  • 用料小面窝瓜半个螃蟹一斤窝瓜螃蟹的做法窝瓜洗净切块，螃蟹洗净切开去腮，锅里放油爆香葱姜蒜放窝瓜炒一会放螃蟹，水，盐，少许糖，盖盖炖至汤汁收浓出锅出锅，味道好极鸟，简单又美味...
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南瓜螃蟹汤的做法和图解 好吃的南瓜螃蟹汤家常做法

  • 南瓜螃蟹汤

  • 用料南瓜1个土豆3个飞蟹2只五花肉适量粉条1把葱姜蒜适量盐味精酱油适量南瓜螃蟹汤的做法南瓜去皮去籽，切成小块土豆去皮，切成滚刀块我这里选择的是飞蟹，个人觉得更鲜。洗干净，从中间切开。五花肉切小块。粉条用剪刀剪开，提前用热水泡好。起锅烧油，放入葱姜蒜和五花肉翻炒，倒入南...
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苦斋瘦肉汤的做法和图解 好吃的苦斋瘦肉汤家常做法

  • 苦斋瘦肉汤

  • 这是小时候的味道，不过小时候妈妈喜欢拿苦斋来炖大肠。就是味道不好闻，汤好喝。正宗地道农家汤。用料瘦肉200克苦斋干一把生姜1片食用油少许盐少许苦斋瘦肉汤的做法昨晚泡的苦斋干，浸泡一晚。瘦肉也是昨晚超市买的，有放在保险箱里面还好。买回来浸泡10分钟，再清洗两遍，切块。生...
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金瓜螃蟹汤的做法和图解 好吃的金瓜螃蟹汤家常做法

  • 金瓜螃蟹汤

  • 真是个吃南瓜汤的好季节呀～南瓜中有丰富的维生素C，和维生素E，能够有效的抵抗由于天气干燥而导致的皮肤衰老，同时，秋季多喝汤汤水水也可以让皮肤得到补水呢。嗯，感觉听起来就要变美了，让我们忘掉秋膘，来变美～用料花蟹两只小金瓜一小个姜少量葱少量胡椒粉少量盐少量小鲜侶少量金瓜螃...
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