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纯素麻油汤的做法食谱

纯素麻油汤的做法和图解 好吃的纯素麻油汤家常做法

  • 纯素麻油汤

  • 用料新鲜香菇15朵新鲜口蘑15克干豆笋5克姜5克盐2-3克糖2克芝麻油10克蘑菇粉0.5克饮用水360克纯素麻油汤的做法生姜切成2厘米（1元硬币）大小，香菇、口蘑切片，豆笋切菱形片。冷锅放入芝麻油，加入姜片，中小火炒至油进水出，呈卷曲状，先加入香菇、口蘑，大火炒至水分渗出再加入豆笋，转至中...
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纯素蛋汤（无油素，无蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素蛋汤（无油素，无蛋）做法

  • 纯素蛋汤（无油素，无蛋）

  • 家里的内脂豆腐吃不完，就冻了一盒，没想到，做了一碗汤羹，很像鸡蛋花，咱们这就有了纯素蛋花汤了。用料内酯豆腐金针菇盐味精青菜纯素蛋汤（无油素，无蛋）的做法内酯豆腐放入冰箱，速冻，冻硬了，然后拿出来化开。金针菇洗净，撕开，青菜切碎。锅里放入水，放入盐，味精，煮开，放入金针菇，冻豆腐，青菜碎，煮...
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黑芝麻饼（无蛋奶纯素

  • 黑芝麻饼（无蛋奶纯素】

  • 我严格纯素20年，现在有一位胎里素宝宝一周半。以前不做饭的我因为她，爱上了厨房，因为零基础，先每天学点简单的😋。这款素芝麻饼干味道很好，香香脆脆，做法简单快速，是素食零食的入门款～素家=1=用料有机低筋面粉50克有机椰子油15克有机椰糖15克有机黑芝麻4克盐少许豆浆一点点，适量黑...
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纯素罗宋汤的做法和图解 好吃的纯素罗宋汤家常做法

  • 纯素罗宋汤

  • 用料西红柿两个土豆、胡萝卜各一个西芹杆一把圆白菜四分之一（土豆大小一致）橄榄油适量盐巴、黑胡椒粉、罗勒、百里香适量番茄酱一大勺纯素罗宋汤的做法胡萝卜先从中间纵向切成4等份，再横向切片，之后将土豆、圆白菜切成同样大小的片，芹菜杆切丁、西红柿切块备用锅里放适量橄榄...
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纯素泡菜汤的做法和图解 好吃的纯素泡菜汤家常做法

  • 纯素泡菜汤

  • 用料辣白菜半棵切碎豆腐1块切片糖1勺金针菇1把盐适量柿子椒1个魔芋丝1盒西红柿1个葱花适量蒜蓉适量生抽1勺玉米油少量黑胡椒碎1勺纯素泡菜汤的做法蒜蓉，葱花(或者洋葱碎)爆香，加入辣白菜炒香，放入西红柿和青椒，不加水，中火炒出水。加水没过食材多一点，然后大火煮开，放入魔芋丝，由...
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纯素小麻花的做法和图解 好吃的纯素小麻花家常做法

  • 纯素小麻花

  • 属于偏硬一点的麻花用料面粉300克油25克小苏打2克白砂糖30克水120克纯素小麻花的做法除油以外所有材料混合，用筷子搅拌成絮状。加入植物油揉成光滑面团，盖上盖子静置十五分钟醒面。油最好选无味的，玉米油，大豆色拉油。橄榄油，花生油味太重。醒好的面团再次揉好，然后揉成长条状，...
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纯素大酱汤的做法和图解 好吃的纯素大酱汤家常做法

  • 纯素大酱汤

  • 一人食，纯素，省事，无油烟，好洗锅。欧耶！用料大酱11勺豆腐1块金针菇1小把胡萝卜1小根豆瓣酱1勺老干妈1小勺饼丝1小把香菜适量香油几滴纯素大酱汤的做法把菜切好，胡萝卜切片，金针菇撕细，豆腐随便弄弄，搁锅里煮。加一大勺大酱，一小勺豆瓣酱，能吃辣的再来一点点老干妈。水开后，下面筋，压瘪...
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纯素蛋花汤（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素蛋花汤（无油素食）做法

  • 纯素蛋花汤（无油素食）

  • 超市里有时候会卖碎腐竹，价格相当便宜，买来做汤就和蛋花汤一样。用料碎腐竹西红柿黑木耳盐克五香粉纯素蛋花汤（无油素食）的做法碎腐竹，木耳提前泡开，木耳切碎，一起放入锅里，加入水，煮开，煮软腐竹，加入切碎的西红柿，煮软西红柿，加入盐，五香粉，勾芡，盛出即可。...
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纯素黑芝麻汤圆（素黄油版）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素黑芝麻汤圆（素黄油版）做法

  • 纯素黑芝麻汤圆（素黄油版）

  • 2020开年的日子不那么容易的确生活时而有点苦事事总归难圆满然而路在脚下远方还有风景可以选择的是自己要成为怎样的人有苦，那么要不要加点甜？不圆满，那么要不要去促进团圆？在此与大家分享纯素黑芝麻汤圆的制作配方纯素汤圆给身体以甜予心以温暖祝我们永远对生活保持甘甜而温...
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纯素无油芝麻苏打饼干的做法步骤及图解,美味正宗的纯素无油芝麻苏打饼干做法

  • 纯素无油芝麻苏打饼干

  • 用料黑全麦粉50克全麦面粉50克巴坦木粉25克黑芝麻酱15克鲜酵母2克小苏打粉1克水65克粉盐1克纯素无油芝麻苏打饼干的做法把所有原料放入料理碗中，揉成团盖好保鲜膜静置30分钟把面团放在烘焙纸上擀成薄片（一定要垫烘焙纸，上图是错误示范）比着尺子，用轮刀切成小块，表面用叉子戳上...
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纯素奶油汤的做法和图解 好吃的纯素奶油汤家常做法

  • 纯素奶油汤

  • 日本超市买了纯素奶油汤块味道跟小时候在西餐厅吃的的忌廉汤很像用料蔬菜粒不要太多尽量切细粒洋葱适量蘑菇一小把奶油块四分之一（两小碗豆奶1/4杯盐适量胡椒粉适量纯素奶油汤的做法蔬菜粒尽量切小粒炒香洋葱至半透明和微焦然后将蔬菜依次放下炒蔬菜熟后放入奶油块中火煮...
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麻辣烫 净素 纯素的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣烫 净素 纯素做法

  • 麻辣烫 净素 纯素

  • 纯素麻辣烫无牛油无五辛3人量素食者的福音主要用郫县豆瓣酱调用料元臻素扇贝6个左右白菜芯菜要少放，要不吃这水海带扣少量木耳3多粉后放郫县豆瓣酱先加一勺，放完菜和水之后逐渐自己尝着加麻油适量醋1勺品着加反正不能尝出酸味就对了，尝出酸味别的料就没味道了五香粉非常少麻...
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纯素冬阴汤的做法和图解 好吃的纯素冬阴汤家常做法

  • 纯素冬阴汤

  • 冬阴功汤是一道泰国名汤，典型的泰国菜，是世界十大名汤之一这道汤的名字中，“冬阴”是酸辣的意思，“功”是虾的意思~既然是素食的，那咱们就叫冬阴汤吧市面上有售冬阴功酱，但是都有五辛有鱼露，还是自己调味恰巧天气炎热，我有点胃口不佳，喝了这道汤啊还真是开胃呢用料青柠叶青柠（如果...
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纯素“奶油”蘑菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的纯素“奶油”蘑菇汤做法

  • 纯素“奶油”蘑菇汤

  • 告别奶制品之路，乳糖不耐的也能喝的蘑菇汤ฅ(̳•◡•̳)ฅ用料白蘑菇（口蘑）8-9个嫩豆腐一盒（约350g）橄榄油适量盐适量黑胡椒适量饮用水200左右纯素“奶油”蘑菇汤的做法口蘑切片（放水里泡一下）锅里放少许橄榄油，加热后，放入蘑菇炒一会儿，炒到出香味，表面有一点点微黄，然后放一边待用...
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纯素奶油的做法和图解 好吃的纯素奶油家常做法

  • 纯素奶油

  • 用料面粉1-2勺盐适量花菜200g无糖豆浆320ml罗勒适量黑胡椒适量大蒜适量纯素奶油的做法橄榄油爆香蒜末，转小火加入1-2勺面粉快速搅匀加入无糖豆浆和花菜煮熟，倒入料理机加罗勒，黑胡椒，盐打碎。小贴士Keep上看到的感觉很神奇，记录下来。拿来做意面，好吃😋...
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纯素苏伯汤的做法和图解 好吃的纯素苏伯汤家常做法

  • 纯素苏伯汤

  • 纯素不怕胖哦！！！用料大头菜250g土豆一个番茄3个番茄沙司若干盐适量糖适量油适量清水适量纯素苏伯汤的做法将大头菜撕成小块，土豆切成小块，番茄烫水去皮切成小块将锅中倒入适量食用油，待油温升高后先将大头菜倒入翻炒，将大头菜炒倒，后加入番茄跟土豆，继续翻炒，将番茄汁炒出来！都炒的...
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亚麻籽花生汤圆(低碳纯素)的做法步骤及图解,美味正宗的亚麻籽花生汤圆(低碳纯素)做法

  • 亚麻籽花生汤圆(低碳纯素)

  • 流沙的亚麻籽颗粒、软糯细腻的汤圆皮，整个吃起来是亚麻籽和椰子的味道，还加了花生碎丰富口感。这个椰子面粉和洋粉的比例很接近糯米做的汤圆了。一共四颗汤圆，每颗89大卡。成品总热量356大卡，其中:蛋白质7.5克，脂肪28.7克，总碳水化合物18.4克，—膳食纤维15.6克。用料汤圆皮洋车...
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纯素菌汤的做法和图解 好吃的纯素菌汤家常做法

  • 纯素菌汤

  • 妈妈不吃菌类，所以家里很少做菌类菜品，这几天妈妈不在家，正好煲个菌汤来解解馋，真的不要太好喝用料鸡腿菇2个茶树菇适量球盖菇适量其他自己喜欢的菌类适量枸杞适量小黄姜一小块纯素菌汤的做法菌类去蒂用盐水泡20分钟左右所有食材切或者撕成自己喜欢的大小备用，姜切丝备用锅中...
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纯素麻婆豆腐的详细做法大全,简单又营养的纯素麻婆豆腐做法

  • 纯素麻婆豆腐

  • 没胃口吃饭？一碗饭没吃几口就吃不下了？那可不行，试试这道色香味俱全的纯素麻婆豆腐吧！全植物性材料制成的OmniPork新猪肉低卡低脂0胆固醇，再结合含钙量高的豆腐，健康又下饭，你还在等什么？用料材料新猪肉230克嫩豆腐（切丁）约800克西洋芹（切丁）约半碗调味料豆瓣酱2汤匙花椒粉1茶匙辣椒...
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纯素胡辣汤（无油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素胡辣汤（无油菜）做法

  • 纯素胡辣汤（无油菜）

  • 河南的胡辣汤是传统名吃，其实咱们在自己家里也能简单制作。用料白面蘑菇粉条胡椒粉盐纯素胡辣汤（无油菜）的做法和点软面团，饧置30分钟，30分钟后，倒入面盆和面团等量的水，揉面，将面里的淀粉洗出。洗第一遍，面团会变烂，不要紧，放置一边，静置20分钟就会又成为一团，再放到清水里洗，如此反复...
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纯素 ·香菜麻油海茸的做法步骤及图解,美味正宗的纯素 ·香菜麻油海茸做法

  • 纯素 ·香菜麻油海茸

  • 用料香菜适量酱油适量麻油适量姜适量海茸纯素·香菜麻油海茸的做法1.干海蓉要提前用开水泡半小时，然后洗干净。2.海蓉拌点酱油隔水蒸15分钟。3.姜丝切丝，香菜切段。锅里油爆姜丝，加入蒸好的海蓉炒一下，再加点酱油、香菜。最后淋上麻油就可以出锅了。...
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纯素椒麻粉的做法和图解 好吃的纯素椒麻粉家常做法

  • 纯素椒麻粉

  • 用料干豆笋12克/泡8小时红薯粉50克白菜25克香菜5克六月鲜酱油2克姜6克水600ml玉米油12克盐3.5克胡椒粉0.2克花椒粉0.3克纯素椒麻粉的做法干豆笋:冷水泡发8个小时，切片。红薯粉:冷水泡发30分钟，捞出剪短，约10cm。白菜:切成细丝。香菜:切碎。姜:切末。用煮汤的锅烧上水。同时...
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纯素紫菜汤的做法和图解 好吃的纯素紫菜汤家常做法

  • 纯素紫菜汤

  • 用料无沙紫菜麻油酱油陈醋纯素紫菜汤的做法无沙紫菜买来后，扒成片，放入大碗里面，放入酱油和醋和麻油，加开水就好了...
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纯素黄油的做法和图解 好吃的纯素黄油家常做法

  • 纯素黄油

  • 网上也有纯素黄油的做法，不过好像真正做出来的人不多。这个方子也是我综合了网上几个方子，实践可行才分享给大家。第一次分享，希望大家能喜欢😄。纯素黄油，比动物黄油更健康，用料价格也不贵。用料某宝上都可以买齐。这个方子成品约600g。用料椰子油300ml(约260g)芥花油(无味植...
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纯素汤的做法和图解 好吃的纯素汤家常做法

  • 纯素汤

  • 纯素、健康、安神用料藕丁、莴笋丁、紫菜丁、豆腐衣丁、淀粉纯素汤的做法将各种材料切丁水煮沸各种丁下锅煮熟煮烂淀粉勾芡加盐小贴士藕、莴笋、紫菜、豆腐衣各适量，切成丁；水煮沸；下各种丁入沸水；煮熟后淀粉勾芡；加适量盐。...
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