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清蒸金目鲈简易版的做法食谱

清蒸金目鲈（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸金目鲈（简易版）做法

  • 清蒸金目鲈（简易版）

  • 金目鲈肥大细嫩，刺少肉多，营养丰富，清蒸后口味鲜美，适合全家老少食用。用料金目鲈（SeaBass)1条小葱3根老姜1块蒸鱼豉油3大勺白胡椒粉约2茶匙菜籽油2大勺香菜2根清蒸金目鲈（简易版）的做法鱼清洗干净，配料准备好鱼身撒少量白胡椒粉，再倒约两勺蒸鱼豉油，抹匀，腌制10分钟左右。小葱分两...
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简易好吃版清蒸鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的简易好吃版清蒸鲈鱼做法

  • 简易好吃版清蒸鲈鱼

  • 第一次做清蒸鲈鱼，简单易上手，意外好吃，宝宝也吃了很多。用料鲈鱼1条姜8-10片葱2根柠檬半个蒸鱼豉油适量白糖半勺料酒适量简易好吃版清蒸鲈鱼的做法第一步没有拍全部，鲈鱼洗净，两面各片三刀，加入柠檬片料酒去腥。半小时后拿掉柠檬片，加入姜片和葱条。大火上气后，放入鱼蒸。大火蒸...
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清蒸鲈鱼简易版好吃的烹饪方法 清蒸鲈鱼简易版的地道做法和步骤

  • 清蒸鲈鱼简易版

  • 早上去超市，发现海鲜都涨价了，挑来挑去，就你了，便宜清蒸又好吃的鲈鱼。用料鲈鱼1条油适量姜1片蒸鱼豉油适量盐适量葱丝适量料酒1勺清蒸鲈鱼简易版的做法鲈鱼洗净，鱼身两面各划4刀，图好看图入味。(想起苏明成说苏大强图你不洗澡，哈哈哈)鱼两面抹盐巴，大概就行，加点料酒，姜切丝如图。...
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简单易学的清蒸鲈鱼简易版美食做法

  • 清蒸鲈鱼简易版

  • 鲈鱼是爱吃鱼又不爱挑刺星人的福音～清蒸的做法简便，味道鲜美，厨房小白也可以一显身手啦用料鲈鱼500g葱花，姜丝适量生抽适量盐适量清蒸鲈鱼简易版的做法首先，我们需要一条鱼，越新鲜越好啦去鳃去鳞去内脏。注意鲈鱼的鳍很锋利，去鳞的时候小心划伤手鱼收拾干净啦～肚子里的白油可以吃...
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红烧金目鲈的做法和图解 好吃的红烧金目鲈家常做法

  • 红烧金目鲈

  • 常见的是红烧鲫鱼，但因为鲈鱼无刺肉嫩，所以我们偏爱它用料盲曹鱼一只姜4-5片蒜4-5瓣料酒一小碟盐适量生抽（喜欢深色可放老抽）适量玉米淀粉适量葱适量各种喜欢的辣椒随意红烧金目鲈的做法鱼切花纹，双面抹盐腌制二十分钟左右锅里放油大火烧热，鱼在入锅前抹适量淀粉。把鱼放入锅，大...
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清蒸鲈鱼（简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼（简单版）做法

  • 清蒸鲈鱼（简单版）

  • 用料鲈鱼1条蒸鱼豉油适量料酒适量姜一块盐适量葱白适量小米椒2个清蒸鲈鱼（简单版）的做法菜市场买一条鲜活鲈鱼，请鱼老板去鱼鳞，开肠破肚。回家后用大水再冲洗一下，用剪刀剪掉鱼鳍。在鱼的两面切几道口子，加少许料酒、盐。在鱼的斜纹和肚子里夹上姜片，切丝的葱白，腌制半个小时。将...
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家庭版简易清蒸鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版简易清蒸鲈鱼做法

  • 家庭版简易清蒸鲈鱼

  • 最近几天胖了好几斤，但是又控制不住自己想吃肉肉的欲望。于是，下班后就转弯去了菜场，买了一条鲈鱼，清蒸吧！热量会小点？不知道！嘿嘿用料鲈鱼一条（大概一斤多一点）葱1根姜1块花椒少许料酒少许味好美姜粉少许家庭版简易清蒸鲈鱼的做法准备调料，鱼洗干净备用。腌制。把鱼改刀，盐，料酒，味好...
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简单易学的清蒸鲈鱼做法的做法步骤及图解,美味正宗的简单易学的清蒸鲈鱼做法做法

  • 简单易学的清蒸鲈鱼做法

  • 每次出去下馆子，十次有8次都会点上一道鱼，翻牌率最高的就是清蒸鲈鱼啦，富含蛋白质，主要是热量跟其他肉类比起来少很多～今天就介绍下清蒸鲈鱼的简易做法，味道和饭店比起来也丝毫不逊色😁用料鲈鱼1条葱2根盐一勺(调料勺小勺)料酒2勺姜4片（切丝）蒸鱼豉油4勺红椒1个简单易学的清蒸鲈...
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简易版清蒸鲈鱼（懒人菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的简易版清蒸鲈鱼（懒人菜谱）做法

  • 简易版清蒸鲈鱼（懒人菜谱）

  • 一直都好爱吃鲈鱼。点外卖要60+元，自己买来蒸20元左右，健康卫生还省钱，以后要多学着做菜啦～这个菜谱比起其他的要简单很多，但味道也不错，适合懒人（如我）用料鲈鱼1条油1勺姜1块生抽2勺葱2根辣椒1条简易版清蒸鲈鱼（懒人菜谱）的做法盒马买的鲈鱼，新鲜杀，400-500克一条，19.9元。鱼送过来是...
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清蒸鲈鱼（简易万能蒸鱼法）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼（简易万能蒸鱼法）做法

  • 清蒸鲈鱼（简易万能蒸鱼法）

  • 用料姜4片盐3克蒸鱼豉油适量葱1根油50克清蒸鲈鱼（简易万能蒸鱼法）的做法姜切条、葱切丝备用鱼的两面里外用盐抹均匀腌制姜条里外两面都放点锅里大火烧水，等水烧开了转中火放鱼盖上盖子蒸大概8～10分钟，一般一斤左右的10分钟蒸好后出锅把鱼水倒干净把葱丝撒在鱼的上面锅水搽干净...
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酸辣清蒸鲈鱼（简易到不能再简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣清蒸鲈鱼（简易到不能再简易版）做法

  • 酸辣清蒸鲈鱼（简易到不能再简易版）

  • 我不是个爱吃鱼的人，清蒸的更难得我心，感觉淡淡的没味嘛用料鲈鱼一条香菜一小把蒜头8、9小颗指天椒4、5颗酱油适量盐一小点糖一小点油一小点柠檬汁适量酸辣清蒸鲈鱼（简易到不能再简易版）的做法鲈鱼买回来洗净（我今天买的是百花鲈），身上划几刀，在鱼的正反面撒几粒盐；辣椒、蒜头、香...
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清蒸鲈鱼（简单易做）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼（简单易做）做法

  • 清蒸鲈鱼（简单易做）

  • 孩子想吃鱼，想了下清蒸鲈鱼最简单😜营养还丰富～用料鲈鱼1条蒸鱼豉油3勺葱半根姜切丝油少量盐少量清蒸鲈鱼（简单易做）的做法鲈鱼🐟多次清洗干净，正反面划三刀给鱼正反面抹上适量盐和油，鱼肚子和上面铺上姜丝、葱丝。水烧开后将鱼放入锅内蒸8-10分钟。把蒸完鱼的水、葱丝、姜丝全...
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清蒸鲈鱼(简单懒人版)的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼(简单懒人版)做法

  • 清蒸鲈鱼(简单懒人版)

  • 简单省时，适合上班族跟懒人。味道很仙哟！我女儿的最爱用料鲈鱼一条七两姜七片八片料酒一勺盐一勺蒸鱼豉油四勺葱一块钱葱花油一勺清蒸鲈鱼(简单懒人版)的做法把鲈鱼洗干净，在身上滑刀，容易入味和容易熟切姜摆在碟子上在鱼身上抹盐，两边都要抹盐哟把鱼放在碟子上，鱼肚子里也放两...
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清蒸鲈鱼（简单易学）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼（简单易学）做法

  • 清蒸鲈鱼（简单易学）

  • 🐟鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。用料鲈鱼1条姜5片（切丝）油适量盐适量料酒适量葱1根（切丝）蒸鱼豉油适量清蒸鲈鱼（简单易学）的做法鲈鱼洗净鲈鱼身上各划两刀姜片切丝如图：先放...
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清蒸鲈鱼｜简单易做的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼｜简单易做做法

  • 清蒸鲈鱼｜简单易做

  • 第一次做清蒸鲈鱼，深得两位爷的欢心！菜相很不起眼，却咸鲜味美，细腻爽滑，吃到嘴里每一口都是享受！[愉快][愉快][愉快]用料鲈鱼1条（1斤左右）生姜丝适量葱丝适量蒸鱼豉油3勺食用油1勺清蒸鲈鱼｜简单易做的做法鱼杀洗干净，正反面划花刀，沥干水备用。（按自己喜欢的划，为了入味和易熟。）葱姜切...
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简单易学，家庭版：清蒸鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的简单易学，家庭版：清蒸鲈鱼做法

  • 简单易学，家庭版：清蒸鲈鱼

  • 用料鲈鱼1条大葱1根蒸鱼豉油3勺白糖10克姜片2片花椒10粒简单易学，家庭版：清蒸鲈鱼的做法首先把葱白切细丝，泡入水中，（也可以不泡，泡一下主要为了美观）将买回来的鲈鱼（鲈鱼最好买一斤左右的，不要太大）清洗干净，打上花刀，然后用盐水浸泡二十分钟，锅上汽以后放入锅中蒸6分钟就可以锅中加...
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清蒸鲈鱼(简易版)的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼(简易版)做法

  • 清蒸鲈鱼(简易版)

  • 江上往来人但爱鲈鱼美之前家里最常吃的还是带鱼平鱼自从有了生鲜超市送鱼到家就方便多了不用煎炸健康又美味用料鲈鱼条葱姜克油勺蒸鱼豉油勺啤酒清蒸鲈鱼(简易版)的做法鲈鱼处理干净在背上划两刀倒一听啤酒(也可以用料酒)加水泡3分钟鱼去腥泡鱼时处理辅料葱姜切好如图一...
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清蒸鲈鱼简单易上手的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼简单易上手做法

  • 清蒸鲈鱼简单易上手

  • 宝宝很喜欢吃鱼，鲫鱼鱼刺太多，所以一般只会用来烧鲫鱼汤给宝宝吃～吃鱼肉的话我会选择用鲈🐟或者桂鱼🐠每次清蒸的鲈鱼都会吃的光光，过程也很简单方便～🐳用料鲈鱼1条姜少许油适量蒸鱼豉油适量葱适量清蒸鲈鱼简单易上手的做法首先一条鲈鱼处理干净，然后在鲈鱼身上划几道口子，和平...
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简易版清蒸鲈鱼容易上手快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的简易版清蒸鲈鱼容易上手快手菜做法

  • 简易版清蒸鲈鱼容易上手快手菜

  • 用料鲈鱼1条蒸鱼豉油2勺葱半根油50克姜8片盐适量花椒6粒辣椒2个简易版清蒸鲈鱼容易上手快手菜的做法清洗好的鱼里外抹盐，姜片葱丝豉油腌制半小时，进烤箱蒸15分钟出锅倒掉葱姜忘记拍出锅图了放上姜丝葱丝，豉油，另起锅花椒辣椒油泼一下开吃...
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蒸鲈鱼（简易嫩滑版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸鲈鱼（简易嫩滑版）做法

  • 蒸鲈鱼（简易嫩滑版）

  • 高三娃洋洋很爱吃的一道菜。貌似每次上桌大家都很喜欢，既简单又好吃，可以试试哦用料鲈鱼一条葱两棵油适量姜几片生抽适量蒸鲈鱼（简易嫩滑版）的做法买的时候没问价格，随手挑，一斤半左右吧用刀在背上各划一下，因为背肉厚，拉一刀较快熟透适量葱，切长段在锅里头放水，烧开后把鱼放在上面...
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简单易上手的清蒸鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的简单易上手的清蒸鲈鱼做法

  • 简单易上手的清蒸鲈鱼

  • 用料鲈鱼1条姜丝若干姜10片左右蒸鱼豉油适量高度白酒少量小香葱3根花椒二十粒左右简单易上手的清蒸鲈鱼的做法准备材料，鲈鱼切花刀，正反及背部开口，姜部分切丝，部分切片，小香葱部分撕成丝，部分切段切段的葱段和姜一部分铺在盘底，一部分塞入鱼肚和刀口锅中加水，烧开后，再放鱼〈重要...
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简单易学的简易清蒸鲈鱼美食做法

  • 简易清蒸鲈鱼

  • 简单的材料，凸显鲈鱼天然的鲜美味道，注意不要蒸太久，鱼肉会发硬。用料鲈鱼1条葱3根姜2片盐2克蒸鱼豉油2勺油15克简易清蒸鲈鱼的做法将鲈鱼清洗干净，用纸巾吸干多余的水分。准备好姜丝和葱丝，少许盐，一汤匙料酒。将鲈鱼两面用刀划开几道，用盐将表面抹匀。浇上少许料酒，放置一边腌...
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简单易学的简易版清蒸鲈鱼美食做法

  • 简易版清蒸鲈鱼

  • 👱‍♀️：今晚吃鱼好不好👱‍♂️：可以(第一次蒸鱼）用料鲈鱼1条（300g）姜10片（腌制去腥）姜6片（蒸鱼）柠檬3片（去腥）盐一勺（抹鱼）酱油1勺蚝油1勺油一勺葱丝适量简易版清蒸鲈鱼的做法鱼里外清洗干净，盐抹鱼身去腥，放姜片、柠檬片放置去腥.（这步骤为了省时间可省略，直接上锅蒸）上锅蒸啦哈哈哈哈😂忍...
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清蒸鲈鱼🐟（精简版）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼🐟（精简版）做法

  • 清蒸鲈鱼🐟（精简版）

  • 鲈鱼营养价值非常丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物。好吃又简单的做法我觉得就是清蒸了！用料鲈鱼1条姜5片葱2根蒸鱼豉油4勺料酒4勺蒜3瓣柠檬2片盐少许克清蒸鲈鱼🐟（精简版）的做法将鲈鱼洗净，去除内脏，血水千万...
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简单易学的清蒸金目鲈鱼美食做法

  • 清蒸金目鲈鱼

  • 金目鲈肉质鲜美，营养价值高，是优质高档的水产品。用料金目鲈鱼1条蒸鱼豉油适量葱适量料酒适量姜适量盐适量清蒸金目鲈鱼的做法金目鲈鱼洗净，在2边鱼身划几刀，放姜片和料酒，腌制15分钟左右。姜丝和葱丝，切好备用。腌制好的鱼，撒上姜丝，放锅里蒸，水烧开后，蒸8分钟。倒蒸鱼豉油，撒上葱...
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