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烤海南桥沙地瓜的做法食谱

简单易学的烤海南桥沙地瓜美食做法

  • 烤海南桥沙地瓜

  • 其实烤所有红薯（地瓜）都适用……一次多烤几个显得不那么费电。用料红薯3～5个烤海南桥沙地瓜的做法把红薯放在烤箱中层烤架上，180度热风，烤55分钟。不用预热烤箱。（图示是北方的红瓤地瓜）小贴士烤好的红薯可以放两三天，再吃时用微波炉加热30秒钟就好了。...
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地道云南米线之过桥米线的做法步骤及图解,美味正宗的地道云南米线之过桥米线做法

  • 地道云南米线之过桥米线

  • 这道美食背后的故事就是看见好多号称云南米线做法连我一个云南人都没见过。用料评论区问我，这些食材哪个不清楚。地道云南米线之过桥米线的做法全部下进去，靠汤烫熟配料。对，当时方肘子闹笑话说云南米线汤不熟生肉有隐患，云南人民笑了。我们当时一致认为：请方肘子一来喝口汤试...
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地瓜粉海蛎羹—《闽南小吃》的做法步骤及图解,美味正宗的地瓜粉海蛎羹—《闽南小吃》做法

  • 地瓜粉海蛎羹—《闽南小吃》

  • 这要福建泉州的地方小吃，也是每到逢年过节的必做的，简单易做，凉透后口感是Q弹的，下火锅更是美味，久煮不烂用料五花肉（不喜欢肥的，也可以都是瘦肉）生蒜海蛎凉稀饭地瓜粉盐鸡精地瓜粉海蛎羹—《闽南小吃》的做法将肉，生蒜洗净切小粒备用，海蛎加点盐把壳挑干净洗两三遍，（要把壳挑干净了...
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地瓜豆沙饼的详细做法大全,简单又营养的地瓜豆沙饼做法

  • 地瓜豆沙饼

  • 地瓜应该是孩子辅食中比较受欢迎的一款，味道香甜，口感软糯，用它来做出的食物，基本也会保留这些特点。而地瓜也有“色号”，有人喜欢吃红心的，有人喜欢吃白心的，再加上近几年比较火的紫薯，构成了地瓜的常见“色号”。地瓜富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，作为主食，红薯本身的...
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烤地瓜烤箱的做法和图解 好吃的烤地瓜烤箱家常做法

  • 烤地瓜烤箱

  • 用料红薯若干个锡纸1张烤地瓜烤箱的做法烤地瓜洗净，擦干水分，铺上一张锡纸。把地瓜摆放上去，烤箱220度预热5到10分钟。烤箱220度，上下火，烤1小时左右，中途可以适当观察。30分钟时可捏一捏，翻面。美味的烤地瓜做好了...
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地瓜沙拉的做法和图解 好吃的地瓜沙拉家常做法

  • 地瓜沙拉

  • 用料红薯1个鸡蛋1只黄瓜1根圣女果10个苦苣若干盐若干黑胡椒若干醋若干味极鲜若干地瓜沙拉的做法黄瓜切块，圣女果从中间切开，苦苣洗干净沥水切三段，放入盘中煮熟的鸡蛋和地瓜切块，放入加盐，醋，酱油，现磨黑胡椒搅拌均匀，done！小贴士十分简单好吃的沙拉就做好啦，没有放沙拉酱热量极低，...
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地中海风味奶油南瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的地中海风味奶油南瓜汤做法

  • 地中海风味奶油南瓜汤

  • 香浓的奶油南瓜汤好喝又营养但是较高的热量让人望而却步这个方子尽量兼顾口感与热量即便来一大碗也不会有罪恶感这是四人份的量两人的话减半就好一大碗250g热量为120大卡左右再来片披萨总热量不高却很有饱腹感用料南瓜600克洋葱100g大蒜头2瓣黄油10克淡奶油50克牛奶250毫...
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烤箱烤地瓜的做法和图解 好吃的烤箱烤地瓜家常做法

  • 烤箱烤地瓜

  • 各种品种地瓜，各种口感，本人比较偏好水分含量稍低的品种，这次的是雷州蛋黄板栗红薯用料红薯个锡纸张烤箱烤地瓜的做法选择合适的品种，红心的一般流糖很多很漂亮，但是口感水分太大，板栗红薯会好点洗净，或者用小刷子擦干净，烤箱预热230，我的最高温度，设定30分钟，中盘开始烤30分钟到，翻...
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超简单地中海沙拉 黄瓜西红柿沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的超简单地中海沙拉 黄瓜西红柿沙拉做法

  • 超简单地中海沙拉 黄瓜西红柿沙拉

  • 酸爽开胃的沙拉，配料简单，做法简单。用料黄瓜1根西红柿（中等大小）3个欧芹叶或者香菜叶一小把盐一小撮黑胡椒一小撮橄榄油15ml柠檬汁5ml超简单地中海沙拉黄瓜西红柿沙拉的做法花瓜西红柿洗净擦干。全部切成块状。放入碗中，撒上切碎的欧芹或者香菜，加上盐和胡椒，橄榄油和柠檬汁，拌...
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地瓜豆沙包的做法和图解 好吃的地瓜豆沙包家常做法

  • 地瓜豆沙包

  • 用料面粉500克酵母5克豆沙适量地瓜2个地瓜豆沙包的做法红豇豆泡一夜，和地瓜一起蒸熟，高速快锅10分钟，普通蒸锅25分钟，千万别在水里煮，这是豆沙吃起来面的窍门。地瓜成泥和酵母一起发面，红豇豆用捣蒜的捣成泥，依口感加入白糖，团球。面分成四方形，不管用什么方法都可以，一个个的擀也...
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地瓜豆沙饼的做法和图解 好吃的地瓜豆沙饼家常做法

  • 地瓜豆沙饼

  • 春节🍠有剩余，吃得无趣的时候就做这个了……用料豆沙泥200克红薯小个6个糯米粉300克黑芝麻少许地瓜豆沙饼的做法地瓜去皮蒸熟，出门办事，回家后开始做小饼，，碾碎熟地瓜，边碾边放入糯米粉，糖可加可不加，因为我的地瓜是水果地瓜非常甜就没加糖，，加糯米粉的地瓜碾无趣的时候就下手和面...
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烤地瓜，烤南瓜，烤胡萝卜，烤土豆，烤苹果，烤梨的做法步骤及图解,美味正宗的烤地瓜，烤南瓜，烤胡萝卜，烤土豆，烤苹果，烤梨做法

  • 烤地瓜，烤南瓜，烤胡萝卜，烤土豆，烤苹果，烤梨

  • 用料如图所示的那些东西烤地瓜，烤南瓜，烤胡萝卜，烤土豆，烤苹果，烤梨的做法全部食材洗干净！烤箱预热200度，烤盘铺锡纸不用抹油。除了南瓜外所有东西摆上烤盘，丢进烤箱注意！！苹果放最外边。200度烤半小时后可以把苹果拿出来吃掉了，然后放南瓜进去，继续所有的东西烤剩余的30分钟。开吃。...
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烤南瓜沙拉的做法和图解 好吃的烤南瓜沙拉家常做法

  • 烤南瓜沙拉

  • 我喜欢用空气炸锅料理食物，时间会比用烤箱快许多，这道烤南瓜原来也是烤箱菜，放烤箱200度烤30分钟左右，时间看自己切的大小而定，南瓜软熟即可。我喜欢吃粉糯的南瓜品种，只要自己喜欢，什么南瓜都可以。用料南瓜500克橄榄油适量陈年红酒醋适量坚果碎适量盐适量烤南瓜沙拉的做法南瓜...
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地中海沙拉的做法和图解 好吃的地中海沙拉家常做法

  • 地中海沙拉

  • 地中海沙拉，早餐营养且补充维生素。用料黄瓜一根西红柿一个沙拉酱／蛋黄酱少许葡萄干／黑加仑干一小把燕麦片一小把其他坚果少许地中海沙拉的做法西红柿，青瓜分别洗净切成1*1厘米的方粒，盛碗备用。分别放入燕麦，葡萄干，腰果干，瓜子仁，杏仁等加入沙拉酱搅拌充分即可，此处也可用蛋黄酱...
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翻沙地瓜的做法和图解 好吃的翻沙地瓜家常做法

  • 翻沙地瓜

  • 一次做成功，真是超级棒！用料地瓜3个油适量白糖适量我这里用的是绵白糖基本下锅就化了很省时间翻沙地瓜的做法地瓜洗净去皮，切成小块热锅热油，油冒烟后把关小火炸至两面金黄炸完以后在全部回一锅，就是再炸一遍，这是防止地瓜软化，回一下锅就没那么容易软了，这次炸一小会儿就行捞出...
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南瓜地瓜糊的做法和图解 好吃的南瓜地瓜糊家常做法

  • 南瓜地瓜糊

  • 豆浆机真是拯救我的，我很懒的煮稀饭，因为时间太长，豆浆也懒得做，因为怎么做都要过滤渣，豆浆机里的“五谷”功能是我最常用的，我用它做各种糊糊喝，都很美味😋用料南瓜适量红薯适量冰糖适量南瓜地瓜糊的做法一个地瓜、南瓜、1:1的量切小块，加冰糖、500毫升的水，放入豆浆机，开“五谷”...
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烤地瓜的详细做法大全,简单又营养的烤地瓜做法

  • 烤地瓜

  • 用料红薯4个锡纸1张烤地瓜的做法用纸包起来的更好吃上下管2201小时10分钟...
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简单易学的海南澄迈桥头地瓜美食做法

  • 海南澄迈桥头地瓜

  • 这是我们海南澄迈桥头地瓜，跟别的地瓜不一样，具有硒元素，可以长寿哦。用料桥头地瓜6个海南澄迈桥头地瓜的做法先把这个地瓜洗干净放水进电饭煲里蒸，然后就蒸熟了...
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烤箱烤地瓜的详细做法大全,简单又营养的烤箱烤地瓜做法

  • 烤箱烤地瓜

  • 外面买的不敢吃皮，自己在家做的，连皮一起吃的安心！用料红薯2斤锡纸1张烤箱烤地瓜的做法两头切掉，洗干净220℃双层烤40分钟，翻身再烤十分钟小贴士托盘铺上锡纸，不然烤出的油会掉下来，弄脏托盘！地瓜选择苗条一点的，容易熟！哈哈...
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南瓜地瓜粥的做法和图解 好吃的南瓜地瓜粥家常做法

  • 南瓜地瓜粥

  • 南瓜、红薯是属于生活中常见的食物，它们是可以同时吃的！南瓜：性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用，是一种药食兼用的健康食品。红薯：含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元...
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鸡胸花菜配桥头地瓜的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸花菜配桥头地瓜做法

  • 鸡胸花菜配桥头地瓜

  • 上礼拜拉肚子掉了六斤称，决定乘着这个东风保持减重趋势。高热美食都留给需要肉肉的宝宝们吧……用料鸡胸肉1块大蒜2瓣蚝油1勺橄榄油2勺盐一点克有机花菜三分之一个小葱一把海南桥头地瓜1个个鸡胸花菜配桥头地瓜的做法鸡胸中间片开，切丝……原谅我切成块了……盐，淀粉，橄榄油，...
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简单易学的海氏烤箱烤地瓜美食做法

  • 海氏烤箱烤地瓜

  • 新买了烤箱，总想烤点啥，先从简单的烤地瓜开始。用料红薯2个锡纸海氏烤箱烤地瓜的做法地瓜洗干净后放入铺上锡纸的烤盘放入烤箱中层上下火220度，小个的30分钟，大个的40分钟，中间翻面一次。小贴士根据自家烤箱温度来，海氏烤箱好像温度偏高，第一次按照别人的方子烤就烤糊了。...
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南瓜地瓜泥的做法和图解 好吃的南瓜地瓜泥家常做法

  • 南瓜地瓜泥

  • 用料红薯适量南瓜适量南瓜地瓜泥的做法准备食材去皮切丁上锅蒸熟倒入料理机打成泥倒入辅食碗OK了...
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烤南瓜吃出了烤地瓜的味道的做法步骤及图解,美味正宗的烤南瓜吃出了烤地瓜的味道做法

  • 烤南瓜吃出了烤地瓜的味道

  • 用料贝贝南瓜2个盐适量胡椒颗粒适量玉米油适量烤南瓜吃出了烤地瓜的味道的做法南瓜洗净切开去籽再切成小块放入碗中，加玉米油，盐，胡椒颗粒碎涂抹均匀，摆盘烤箱提前预热后，南瓜放入烤箱上下管180度20分钟烤好的烤南瓜，外面脆，里边面！还挺有烤地瓜的感觉，而且味道也好好！...
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烤巴沙鱼，芦笋，地瓜条的做法步骤及图解,美味正宗的烤巴沙鱼，芦笋，地瓜条做法

  • 烤巴沙鱼，芦笋，地瓜条

  • 🙃用料巴沙鱼1块烧烤料适量芦笋1捆地瓜1个烤巴沙鱼，芦笋，地瓜条的做法准备一块巴沙鱼，一捆芦笋，巴沙鱼用料酒简单抓下去腥，芦笋怕皮比较柴所以去皮巴沙鱼用烧烤料腌制十五分钟，腌制之前可以用厨房纸巾把鱼身上多余的水分吸掉，要不烤制的时候出水这里将芦笋去皮，地瓜去皮切条巴沙...
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