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一人食懒人牛排的做法食谱

简单易学的一人食.懒人牛排美食做法

  • 一人食.懒人牛排

  • 一个喜欢吃牛排又懒得起油锅的我，突然想到可以用烤箱。牛排从冰箱里拿出来也不用解冻，可以直接烤很方便啊。哈哈哈用料鸡蛋1只盐适量胡椒粉适量牛排1块一人食.懒人牛排的做法冰箱拿出牛排我用康宁锅，所以在锅底刷了一层油。然后将牛排直接放入锅中。烤箱220度～我也没有预热，就...
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懒人版单人食黑椒牛排的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版单人食黑椒牛排做法

  • 懒人版单人食黑椒牛排

  • 我买的不用多加处理的牛排，直接煎即可。有了现成黑椒酱，不用大费周章调配牛排酱料，方便多了呀用料牛排1块盐适量番茄1个芦笋3根味好美黑椒酱适量蒜瓣3瓣懒人版单人食黑椒牛排的做法准备好今天的物料乱入的葡萄是中午的水果芦笋焯水后，把芦笋和蒜瓣放到锅里煎一下盛起，放一边备...
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懒人牛排续1的详细做法大全,简单又营养的懒人牛排续1做法

  • 懒人牛排续1

  • 这次加了点糖和盐，黑椒汁更好吃。用料牛排1块懒人牛排续1的做法这次的牛排是用水蒸的，前提是要把牛排腌制2个小时以上，参照懒人牛排腌制方法，这样蒸出来的牛排口感更好，而且比煎的牛排好吃，不上火。...
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懒人牛排的做法和图解 好吃的懒人牛排家常做法

  • 懒人牛排

  • 用料牛排2块盐少量樱桃三颗百里香3枝橄榄油2勺黄油20克大蒜3瓣黑胡椒酱1勺懒人牛排的做法解冻，直接拿出来，放少量胡椒粉和盐。解冻后，用擀面杖稍微敲打几下。准备下锅。锅中加橄榄油，橄榄油热后，放入牛排直接煎，30秒一面，中途放黄油和蒜一起煎，共两分钟，出锅。加黑胡椒酱，画个图案，...
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《一人食》懒人电饭煲麻辣排骨饭（不用炒）的做法步骤及图解,美味正宗的《一人食》懒人电饭煲麻辣排骨饭（不用炒）做法

  • 《一人食》懒人电饭煲麻辣排骨饭（不用炒）

  • 一看就会，简单还好吃的电饭煲饭。这道饭的灵感来源于儿时，家里总爱做胡萝卜烧排骨，吃不完的第二天拿来煮成烫饭，总能吃上好几碗。改良了下用新鲜的排骨和胡萝卜来做，码好料直接放进电饭煲一锅煮，揭开锅盖那一刹那，香气蔓延开来，撒上几颗小葱，舀一碗，怎么可以这么好吃。以下为三人份...
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懒人简单一人食-2的做法步骤及图解,美味正宗的懒人简单一人食-2做法

  • 懒人简单一人食-2

  • 没啥说的就是懒没拍照📷用料鸡蛋1个牛排1块生菜少许胡萝卜少许黄瓜少许芹菜少许番茄少许香菇少许泡腾片1粒懒人简单一人食-2的做法胡萝卜芹菜黄瓜切丁，过水煮，撒少量盐。装小碗里撒姜葱蒜末，倒入生抽芝麻油，淋上热油拌匀。蒸蛋器煮要鸡蛋，用切蛋器切片。生菜过水煮。煎牛排-半...
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🔥一人食|超有食欲的懒人糖醋排骨的做法步骤及图解,美味正宗的🔥一人食|超有食欲的懒人糖醋排骨做法

  • 🔥一人食|超有食欲的懒人糖醋排骨

  • 周末不知道吃啥，就在家做个糖醋排骨吧，家常口味，颜色重了点，但是丝毫不影响口感，简直太有食欲了！用料排骨8块料酒2勺生抽1勺老抽2勺醋3勺糖3勺葱半根姜少量白芝麻少量开水如图🔥一人食|超有食欲的懒人糖醋排骨的做法排骨用水泡下几分钟，过滤掉血水冷水下锅，放葱段姜片料酒，去腥撇...
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「一人食」懒人快手黑椒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的「一人食」懒人快手黑椒牛肉做法

  • 【一人食】懒人快手黑椒牛肉

  • 用料牛肉150克薄皮青椒4个蚝油3勺酱油4勺糖5克淀粉2勺盐适量黑胡椒碎5勺大蒜5瓣姜一小块朝天椒4根料酒1勺麻油2勺【一人食】懒人快手黑椒牛肉的做法姜蒜辣椒为末，牛肉切片，青椒切丝（如果怕辣就去芯，我比较能吃辣所以就去蒂直接切），黑胡椒磨好，如果没有黑胡椒超市买的黑胡椒酱也...
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懒人版牛排的做法和图解 好吃的懒人版牛排家常做法

  • 懒人版牛排

  • 情人节出去吃饭排队的节奏让我望而生畏，于是乎这次就自己在家捣鼓，自己动手，料足味美，配上红酒小蜡烛，是真正的两个人的烛光晚餐！第一次尝试，小女纸虚心静候各位大厨觉得有待改进的意见〜^_^用料青豆玉米粒适量袋装黑椒牛排1袋西兰花若干瓣红萝卜若干片火腿肠1根土豆两小个懒人...
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懒人罗宋汤 一人食的做法步骤及图解,美味正宗的懒人罗宋汤 一人食做法

  • 懒人罗宋汤 一人食

  • 一人在家，思念成疾，赶紧洗手做羹汤，用美味疗愈自己。酸酸甜甜，浓郁奶香，仿佛思念化作甜，那厮在眼前！妙啊！……用料土豆1个胡萝卜半根西红柿1个洋葱半个火腿肠半根芹菜1根牛奶100克番茄沙司2勺料酒1勺盐1勺黑椒些许懒人罗宋汤一人食的做法准备食材。土豆、胡萝卜切丁，西红柿切小块，...
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「一人食」牛排与虾的做法步骤及图解,美味正宗的「一人食」牛排与虾做法

  • 【一人食】牛排与虾

  • 周末的晚上饿了馋了又找不到人一起出去大快朵颐时我选择站在厨房里就着灶台喝酒吃肉用料厚切牛排半块阿根廷红虾4-6只油少许现磨盐少许现磨黑胡椒少许现磨白胡椒少许淀粉一大勺【一人食】牛排与虾的做法虾开背，去线，用刀平切片开，展开备用。牛排解冻。平底锅放油中火加热。...
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🔥一人食| 懒人洋葱肥牛饭的做法步骤及图解,美味正宗的🔥一人食| 懒人洋葱肥牛饭做法

  • 🔥一人食| 懒人洋葱肥牛饭

  • 思念很久的肥牛饭，详细教程，做法简单，有种吉野家的味道，午饭不知道吃什么，一人吃，作为午饭再适合不过了。用料肥牛6卷鸡蛋1个洋葱1个豌豆适量🔥一人食|懒人洋葱肥牛饭的做法准备一个菜市场捡的洋葱切成四瓣放在水里泡5分钟，(((ﾟДﾟ;)??据说这样不会辣眼睛，不会流眼泪。本人亲测！！上面...
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一人食之懒人版孜然排骨的做法步骤及图解,美味正宗的一人食之懒人版孜然排骨做法

  • 一人食之懒人版孜然排骨

  • 用料排骨2-3条盐，糖，鸡粉，淀粉，料酒，孜然粉少量一人食之懒人版孜然排骨的做法炸排骨之前可以裹一层蛋液，会更香。完美出锅。...
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一人食—（偏懒人向）香辣牛肉面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食—（偏懒人向）香辣牛肉面做法

  • 一人食—（偏懒人向）香辣牛肉面

  • 某天深夜饿到快升天后，想吃重口，然后瞎弄出来……用料牛肉一拳头（想吃多少准备多少）生抽3～4勺海天黄豆酱1勺面条1份鸡蛋1个白菜5片耗油2～3勺一人食—（偏懒人向）香辣牛肉面的做法先用豆瓣酱、耗油、料酒和生抽把牛肉腌了，觉得麻烦的，其实也可以不腌！蔬菜处理了，把鸡蛋煎熟，我比较喜欢煎...
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懒人版一人食：洋葱番茄肥牛锅的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版一人食：洋葱番茄肥牛锅做法

  • 懒人版一人食：洋葱番茄肥牛锅

  • 用料大号西红柿1个，约230克中等洋葱半个，约100克肥牛卷约100克花生油5克生抽大概两汤匙韩国辣酱没有也行，有可以加一汤匙盐别太多，多尝几次味道懒人版一人食：洋葱番茄肥牛锅的做法切洋葱，切切切。烧点开水，番茄划十字，烫它！剥皮！切番茄，切切切。倒点油，烧热它，转转锅让油均匀分布。倒...
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一块懒人版烤箱牛排的做法步骤及图解,美味正宗的一块懒人版烤箱牛排做法

  • 一块懒人版烤箱牛排

  • 队友从山姆超市买来几块牛排，问我会不会煎，我摇摇头。小时候非但不吃这个，而且十指不沾阳春水的我是不下厨的。后来结婚生了孩子为产奶补气血才吃点牛肉，慢慢学会自己烤牛肉吃。烤牛肉的时间有点长，煎牛排要掌握火候和关注时间，爱吃五分七分熟随你喜欢。想想还是研究一下烤箱版...
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懒人菜一人食｜芝士照烧小牛排/牛肉片的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜一人食｜芝士照烧小牛排/牛肉片做法

  • 懒人菜一人食｜芝士照烧小牛排/牛肉片

  • 用料牛肉350克日本什锦酱4-5勺马苏里拉碎条100克懒人菜一人食｜芝士照烧小牛排/牛肉片的做法牛肉切薄片，大概0.5cm左右，冻一冻更好切。准备日式照烧酱/炒面酱/黑椒酱，马苏里拉芝士碎条。锅底均匀抹油，中高火加热，快速双面煎牛肉片至6-7分熟。牛肉全部煎完静置一分钟，摆盘放置于可...
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懒人煎牛排的做法和图解 好吃的懒人煎牛排家常做法

  • 懒人煎牛排

  • 用料牛排1块橄榄油1勺黑胡椒1勺咸盐1勺懒人煎牛排的做法我买的是草饲澳洲牛肉，零度保鲜解冻后，室温放置半小时。然后用面巾纸吸干水分。抹上黑胡椒粉（现磨），盐和橄榄油。我不喜欢用盐去腌制，因为又要出水。所以抹好调料之后，马上下锅。我煎牛排，一个小诀窍，是用不锈钢小盆子做锅盖...
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懒人炖牛排的做法和图解 好吃的懒人炖牛排家常做法

  • 懒人炖牛排

  • 用料牛排块生姜蒜瓣料酒勺生抽勺八角个香叶片桂皮块花椒粒盐克冰糖克懒人炖牛排的做法牛排洗净，焯水。焯水放点料酒去骚味，清水洗净。加入姜片，蒜米，料酒，酱油，生抽腌制半小时。高压锅加入香料，加盐，炖它！爱吃辣椒的，沾着吃更好吃哦～...
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懒人烤牛排的做法和图解 好吃的懒人烤牛排家常做法

  • 懒人烤牛排

  • 用料牛排料酒酱油黑胡椒粉盐洋葱cook100芝加哥牛排调料懒人烤牛排的做法牛排解冻，加cook100芝加哥牛排调料腌制（时间和作料可以自行掌握）。洋葱切丝（可以按照自己的喜好加别的蔬菜）。烤盘洗净，铺锡纸，将腌好的牛排摆进烤盘中。烤箱预热，450°F（232.2°C）烤8-10分钟后取出翻面再烤8-...
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一人食之懒人版芦笋炒黑椒牛柳的做法步骤及图解,美味正宗的一人食之懒人版芦笋炒黑椒牛柳做法

  • 一人食之懒人版芦笋炒黑椒牛柳

  • 用料芦笋适量黑椒牛柳半成品1包盐，糖，鸡粉，蚝油少许一人食之懒人版芦笋炒黑椒牛柳的做法如果是新鲜牛肉要记得腌肉喔！完美出锅。...
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墨鱼排骨汤（一人食懒汉版）的做法步骤及图解,美味正宗的墨鱼排骨汤（一人食懒汉版）做法

  • 墨鱼排骨汤（一人食懒汉版）

  • 用料排骨100克墨鱼1只姜1片墨鱼排骨汤（一人食懒汉版）的做法墨鱼选这种小个的就可以，我是一个人吃，所以一般一餐我就吃一个用夹子把墨鱼在火上烤一下，两边稍微烤一下即可。这样很好处理，也会香一些。翻面烤把中间的硬核去掉，黑色的也撕掉。用剪刀剪成小块，其中如果剪到触角有硬硬...
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清口萝卜排骨汤（简约版）（懒人版）（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的清口萝卜排骨汤（简约版）（懒人版）（一人食）做法

  • 清口萝卜排骨汤（简约版）（懒人版）（一人食）

  • 换季和倒春寒，加上公司空调开的太足，常常会觉得干燥。滋润并不是光多喝水就够的，偶尔喝喝清淡的排骨萝卜汤也是很好的选择。这个菜谱重点在于偷懒…和我一样懒的一个人吃的宝宝们可以试试用料排骨一根白萝卜一根红萝卜一根葱姜盐糖少许清口萝卜排骨汤（简约版）（懒人版）（一人食）的做...
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吉野家肥牛饭（懒人快手一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的吉野家肥牛饭（懒人快手一人食）做法

  • 吉野家肥牛饭（懒人快手一人食）

  • 色香味俱全，十分钟开饭😋用料紫洋葱1个肥牛卷15片酱油1勺蚝油1勺淀粉1勺黑胡椒适量白胡椒适量盐少量配菜酌情香松酌情吉野家肥牛饭（懒人快手一人食）的做法使用冷冻火锅用肥牛卷，酌情取十几片，开水汆烫。（懒人tip：冷冻肥牛卷一定要常备，除了吃火锅，还可以做各种快手好吃哒！例如同样...
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简单易学的懒人炒排骨一人食美食做法

  • 懒人炒排骨一人食

  • 炒排骨，非常好做，动手步骤少，适合懒人，用料排骨250克糖1勺醋2勺生抽1勺老抽半勺料酒1勺懒人炒排骨一人食的做法排骨洗净泡水10-15分钟排骨冷水下锅，水放多一点，放压扁的姜块，葱段，料酒2-3勺，我用的是长柄铁汤勺，如图，煮沸撇去浮沫加入八角1-2个，花椒20粒左右，香叶2-3片，小火煮1小时，没有...
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