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爽口番茄西葫的做法食谱

简单易学的爽口番茄西葫美食做法

  • 爽口番茄西葫

  • 用料番茄2个嫩西葫2个味好美番茄酱3勺味好美甜辣酱半勺爽口番茄西葫的做法番茄洗净去皮，西葫洗净切片或块。锅烧热，加入植物油，放入番茄，慢慢变成番茄酱汁，再加入番茄酱和少许甜辣酱。放入西葫，带西葫变软，加少许盐，即可。甜辣酱是调节味道，少许即可。小贴士夏天吃不下，来点清单开...
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爽口解腻--凉拌西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的爽口解腻--凉拌西葫芦做法

  • 爽口解腻--凉拌西葫芦

  • 吃多了大鱼大肉，特别需要爽口解腻俺的凉拌菜，这个凉拌西葫芦，材料简单，做法简单，5分钟做好一大盘。用料西葫芦1个蒜2瓣辣椒1个食用油适量生抽1勺香醋1小勺糖少许盐适量花椒几粒爽口解腻--凉拌西葫芦的做法西葫芦洗净切去两头，用擦子擦成不太细的丝，大蒜切末，辣椒切段，混合所有调料...
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番茄西葫芦的做法和图解 好吃的番茄西葫芦家常做法

  • 番茄西葫芦

  • 西葫芦便宜，1.5元一大个用料西葫芦个西红柿个盐克油番茄西葫芦的做法起锅烧油。西红柿炒出汁。加入角瓜片。翻炒加盐出锅。...
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爽口小凉菜凉拌西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的爽口小凉菜凉拌西葫芦做法

  • 爽口小凉菜凉拌西葫芦

  • 上次做饭剩了半块西葫芦，今天晚上熬些粥，随手拌了一盘凉拌西葫芦，谁知道竟成了枪手菜，孩子要求明天还要吃凉拌西葫芦。用料西葫芦半个蒜瓣2个小米椒1个葱1根花椒20粒左右爽口小凉菜凉拌西葫芦的做法准备食材。将西葫芦切成细丝或擦成细丝。将蒜末和小米辣末放西葫芦丝上面。...
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清爽下饭的西葫芦番茄炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的清爽下饭的西葫芦番茄炒虾仁做法

  • 清爽下饭的西葫芦番茄炒虾仁

  • 随着寒潮的持续，超市里不少蔬菜的价格都有所上涨，不过像萝卜、土豆、西葫芦等的价格还是比较稳定，西葫芦一直是1.98元一斤。鲜嫩的西葫芦，昨天我买了2斤，一部分包了西葫芦鸡蛋馅的饺子，剩余的炒菜吃很是鲜嫩。西葫芦的水分很大，口感清脆，还有股淡淡的甜味，用来炒菜很是可口，和鸡蛋...
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爽脆爽口的凉拌西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的爽脆爽口的凉拌西葫芦做法

  • 爽脆爽口的凉拌西葫芦

  • 用料西葫芦1个小米辣2个青花椒粒10粒香醋2勺白糖1勺生抽酱油3勺麻椒油（或香油）2勺鸡精2克爽脆爽口的凉拌西葫芦的做法准备一个嫩嫩的西葫芦洗净。西葫芦用擦菜板，擦成丝丝，擦板的中间那个档，粗细正好碗中放入小米辣、青花椒，锅中烧油，把油烧开，把油浇在小米辣、花椒粒上。放入香...
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番茄中瓜（西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄中瓜（西葫芦）做法

  • 番茄中瓜（西葫芦）

  • 夏天到了，西红柿很好吃酸甜比刚刚好，而且做各种菜都很搭，做个宝宝爱吃的菜，拌饭或者沾馒头每次都吃光光～用料西葫芦1个西红柿1个，稍大点盐少许蒜一瓣番茄中瓜（西葫芦）的做法西葫芦洗净切片，如图蒜切片西红柿切块，不必要太小热锅凉油，油温七成热下蒜片炒出香味放入西葫芦翻炒，大火～炒至...
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麻拌爽口“西葫芦”的做法步骤及图解,美味正宗的麻拌爽口“西葫芦”做法

  • 麻拌爽口“西葫芦”

  • 双休在家榨了麻油，浓浓麻香，家里现成西葫芦一个，麻油拌起来……10分钟就ok用料西葫芦1个麻油（新榨）2小勺毛葱（小）1红椒1个盐适量鸡精勺香醋少许麻拌爽口“西葫芦”的做法西葫芦（最好嫩点）洗净切丝水开，焯一下，3分钟。时间长了就不好吃了凉水过凉麻油2勺，毛葱切片，红椒切丝，加适量盐，少许...
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爽口凉菜西葫芦（角瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的爽口凉菜西葫芦（角瓜）做法

  • 爽口凉菜西葫芦（角瓜）

  • 今天炒了宁夏版的酸菜大肉，觉得口味有点重，就配了这个小凉菜，很爽口。用料西葫芦1个蒜3瓣瓣小葱适量生抽1勺醋2勺盐适量糖适量爽口凉菜西葫芦（角瓜）的做法西葫芦用擦子平推擦长丝。葱切碎蒜切片，小撒盐后撒糖腌一会（盐2糖1的比例）加入两勺醋一勺生抽，一勺辣油一勺香油，喜欢花椒味的...
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爽口西葫芦的做法和图解 好吃的爽口西葫芦家常做法

  • 爽口西葫芦

  • 用料西葫芦1个大蒜3瓣红彩椒半个蚝油1勺生抽2勺陈醋2勺白糖1小勺盐1小勺香菜2根鸡精1小勺葱花1小把花椒10粒食用油适量爽口西葫芦的做法西葫芦削皮切细丝，红辣椒切丝，香菜切段，备用调料汁，将蒜切末放碗里，小勺、勺如上左图，依次加入1勺蚝油、2勺生抽、2勺陈醋、辣椒丝、1小勺鸡...
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凉拌西葫芦（清脆爽口）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌西葫芦（清脆爽口）做法

  • 凉拌西葫芦（清脆爽口）

  • 作为西葫芦我最喜欢吃的一种方式，必须推荐。用料西葫芦1个盐适量醋半勺生抽1勺辣椒油1勺胡椒粉少许凉拌西葫芦（清脆爽口）的做法西葫芦一根，洗净切成丝，放少许盐，用筷子翻几次下豁匀，腌3—5分钟。这一步是稍微去掉西葫芦原始的那股味道，有些人可能第一次吃不腌直接拌的有点不习惯...
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番茄炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的番茄炒西葫芦做法

  • 番茄炒西葫芦

  • 很好吃的下饭菜，拌饭拌面都是绝佳美味~用料西葫芦1根西红柿2个鸡蛋2个葱1根蒜1瓣姜1块盐适量生抽1勺鸡精半勺番茄炒西葫芦的做法热油煎一张鸡蛋饼煎好的鸡蛋饼切成块西葫芦切片番茄切块另起一锅，油热放葱姜蒜炒出香味儿放入番茄炒出汁加入西葫芦，适量盐，翻炒均匀倒入鸡蛋饼一...
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清淡爽口西葫芦炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的清淡爽口西葫芦炒蛋做法

  • 清淡爽口西葫芦炒蛋

  • 用料西葫芦2个蒜末适量清淡爽口西葫芦炒蛋的做法西葫芦洗干净去头尾。切片备用。蒜末备用。两个鸡蛋。锅里放少量油，先将鸡蛋炒熟捞出备用。锅内重新烧油，小火，下一半的蒜末。待蒜末微微变黄，倒入西葫芦，中火翻炒几下，放蚝油一勺，生抽一勺，糖一勺，盐适量，继续翻炒。加半碗水。盖锅...
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西葫芦番茄的做法和图解 好吃的西葫芦番茄家常做法

  • 西葫芦番茄

  • 一家吃素为主的朋友来做客，另一家朋友贴心的带来了他们自己家里种的番茄和西葫芦，朋友的女儿说她妈妈只会烧各种和番茄有关的菜，尝试了下别人家的名菜，味道真的棒!用料咸鸭蛋（生的效果更好）1只勺克西葫芦1个西红柿1个西葫芦番茄的做法西葫芦切小块番茄切小块热油锅后，放入西红柿...
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番茄西葫芦的详细做法大全,简单又营养的番茄西葫芦做法

  • 番茄西葫芦

  • 妈妈满满的爱呀用料西葫芦半个番茄一大个生抽适量盐适量火腿肠两根鲜姜片适量番茄西葫芦的做法我先上传我的成品图给你们看看你们喜不喜欢，再决定要不要往下看😂😂将番茄切丁，西葫芦切成自己想要的形状（最好薄一点），妈妈来找我玩给我带来了从上学一直在家拿的传统零食，火腿肠😂...
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健身快手料理|超爽口的西葫芦番茄虾仁意面的做法步骤及图解,美味正宗的健身快手料理|超爽口的西葫芦番茄虾仁意面做法

  • 健身快手料理|超爽口的西葫芦番茄虾仁意面

  • 这个面是我去罗马旅行的时候偶然吃到的，当时就被它清爽的口感惊艳到了，留学的时候每次不知道吃什么都会做这个，回国了后好久没做了，最近因为开始健身，想要吃的健康一些，又重新根据国内方便买到的食材改良了一下嘻嘻。这个面用鲜虾和虾仁都可以，也可以用花蛤青口之类的海鲜。意面...
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减脂-爽口麻油西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的减脂-爽口麻油西葫芦做法

  • 减脂-爽口麻油西葫芦

  • 减脂期吃多了肉，来这道菜解解腻~。麻油搭配脆脆的西葫芦，快手又好吃~小编：姣姣。欢迎关注微信公众号——镜湖健身，教大家如何边吃边瘦~用料西葫芦360g，68大卡小葱7g，2大卡小米椒3g花椒油2g，18大卡米醋7ml盐2g菜品总热量88大卡减脂-爽口麻油西葫芦的做法准备好原材料西葫芦削皮切...
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爽口的茄汁西葫芦 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的爽口的茄汁西葫芦 宝宝辅食营养食谱菜谱做法

  • 爽口的茄汁西葫芦 宝宝辅食营养食谱菜谱

  • 适宜月龄：10+前两天发现一道新菜，很受暖心的欢迎，可能天气热了，小朋友偏爱这种酸甜爽口的素菜，每次都能光盘。小朋友喜欢吃，我也乐意做，因为实在太简单了，十分钟就能给宝宝多加一个菜。况且西葫芦的营养价值实在是好，我查了下，西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙...
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茄汁西葫芦（番瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁西葫芦（番瓜）做法

  • 茄汁西葫芦（番瓜）

  • 低脂低卡，美味的减肥餐做起来！用料西葫芦1个番茄2个大蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺盐适量糖少许茄汁西葫芦（番瓜）的做法番茄去皮切碎；西葫芦切片；大蒜切片。热锅少许油，加蒜片爆香；加番茄炒至变软出汁，加1勺番茄酱或少许白糖；加西葫芦继续翻炒；加1勺生抽、1勺耗油、少许盐调味；继续翻炒2分钟...
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爽口西葫芦木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的爽口西葫芦木耳炒鸡蛋做法

  • 爽口西葫芦木耳炒鸡蛋

  • 在tradejoe’s看到形似西葫芦的”zucchinisquash”，一查还真是。买两根回家炒鸡蛋试试味儿一不一样吧！知识点：植物学上，西葫芦居然是南瓜属的，而西瓜南瓜冬瓜这些瓜兄瓜弟，居然都是葫芦科的！——跟着无花果学做菜，每天一个小知识点😆用料西葫芦1大个木耳15朵鸡蛋3个蒜3-4瓣水淀粉...
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西葫芦镶肉，爽口好吃的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦镶肉，爽口好吃做法

  • 西葫芦镶肉，爽口好吃

  • 这道西葫芦镶肉是用烤箱做的，正好把西葫芦烤到多汁爽口的程度，一口咬下去，超级满足！用料西葫芦1个肉末适量蒜碎适量黑胡椒碎适量马苏里拉芝士丝适量盐适量西葫芦镶肉，爽口好吃的做法西葫芦平均切四份，用勺子挖去2/3的瓤，但底部不能挖穿（制作时忘记拍这一步的相片了），锅内放油，加入蒜...
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爽口的花生酱西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的爽口的花生酱西葫芦做法

  • 爽口的花生酱西葫芦

  • 脆嫩的西葫芦加香味浓郁的花生酱调味，清新爽口，香气浓郁，拌一拌，厨房没油烟用料西葫芦1个四季宝柔滑花生酱2勺生抽1勺蚝油5克盐1克凉开水5勺红辣椒碎少许小葱1根爽口的花生酱西葫芦的做法西葫芦刷洗干净小碗里加入四季宝柔滑花生酱，生抽，蚝油，盐，凉开水用勺子顺一个方向画圈搅拌，...
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番茄西葫的做法和图解 好吃的番茄西葫家常做法

  • 番茄西葫

  • 番茄做配菜，这个汤底简直绝啦！？！简单省事，来点酱油，盐就好啦，超级好吃，下饭呢！！！用料西葫芦1个西红柿1个食盐适量酱油1汤勺番茄西葫的做法西葫横切一刀竖切一刀变四块，再切成薄片；西红柿切薄片。锅中倒油，小火加入西红柿翻炒，放入适量食盐，约1-2分钟左右；倒入1小勺酱油，加入西葫翻炒均匀；盖...
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番茄炒西葫的做法和图解 好吃的番茄炒西葫家常做法

  • 番茄炒西葫

  • 懒人首选，超级快手的一道菜，难度0~当减肥餐也是没问题的~用料西葫芦1个番茄1个生抽1勺蚝油1勺盐适量糖适量鸡精少许番茄炒西葫的做法西葫洗净切片备用。番茄洗净切小块备用，可去皮也可不去，去皮的方法详见我的番茄冬瓜菜谱哈~番茄酱放不放都可以。大葱切少许备用。油热大葱下...
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爽口的生拌西葫芦西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的爽口的生拌西葫芦西葫芦做法

  • 爽口的生拌西葫芦西葫芦

  • 这道菜是去朋友家去吃的，当时还以为是凉拌佛手瓜呢，一直没尝出来是生西葫芦，好吃，简单，爽口！！！用料西葫芦一个白醋少许盐少许味精少许芝麻油少许爽口的生拌西葫芦西葫芦的做法西葫芦削皮切成片，一定要薄点。然后切成丝，细丝。加入盐，味精，白醋，芝麻油。搅拌即可。很简单吧！！！小贴士一定要...
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