![家庭版香辣蝦（少油）的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版香辣蝦（少油）做法]( "家庭版香辣蝦（少油）的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版香辣蝦（少油）做法")
- 很喜歡吃香辣蝦，餐廳吃的很多時候蝦不夠新鮮，好吃的餐廳又要等位，突然想吃的時候就會自己做做。用料蝦半斤蒜六片姜片少許海底撈醬料一包海帶結一包菜花半斤芹菜適量家庭版香辣蝦（少油）的做法蝦洗淨，用剪刀去須，剪開蝦背，挑出蝦腸。用廚房紙吸乾水份（避免走油時pipipapa的慘烈），放少...
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![上海口味家庭小辣少油版水煮鱼的做法步骤及图解,美味正宗的上海口味家庭小辣少油版水煮鱼做法]( "上海口味家庭小辣少油版水煮鱼的做法步骤及图解,美味正宗的上海口味家庭小辣少油版水煮鱼做法")
- 女儿吃不了辣，不喜欢蒜，但又想吃水煮鱼，所以我就试了这么一个不怎么辣也不怎么油腻的版本。用料沙巴鱼2大片京葱小半根花椒数粒姜5片淀粉1勺盐数克糖小半勺豆瓣酱1勺料酒2勺黄瓜1根粉丝1把大白菜数片香菇黑木耳适量火锅底料一小块上海口味家庭小辣少油版水煮鱼的做法我是超...
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![家庭版香辣虾（不用油炸版）的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版香辣虾（不用油炸版）做法]( "家庭版香辣虾（不用油炸版）的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版香辣虾（不用油炸版）做法")
- 自己家里做的香辣虾，干净又卫生，主要是分量足，实惠啊～用料虾一斤/两斤辣火锅底料适量麻椒适量花椒适量大料1/2个香叶1片葱适量姜适量蒜适量糖适量芝麻适量家庭版香辣虾（不用油炸版）的做法把虾洗净，用剪刀把虾枪、虾须剪掉，用刀在虾背中间来一刀，开背，同时把虾线去除，放在一旁备用。...
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![干锅鸡(少油家庭版)的做法步骤及图解,美味正宗的干锅鸡(少油家庭版)做法]( "干锅鸡(少油家庭版)的做法步骤及图解,美味正宗的干锅鸡(少油家庭版)做法")
- 用料鸡小半只大蒜8瓣豆瓣酱1勺姜8片干辣椒15个莴笋2根干锅料1代青花椒30粒红花椒20粒泡椒6个老抽1勺味极鲜1勺淀粉根据鸡肉分量决定山奈8个八角3个大葱半根五香粉半勺干锅鸡(少油家庭版)的做法1.鸡肉切块放入锅里面用水煮熟，煮熟后鸡肉用淀粉，味极鲜，料酒，一点老抽腌制一会。...
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![酸菜鱼（家庭少油微辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的酸菜鱼（家庭少油微辣版）做法]( "酸菜鱼（家庭少油微辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的酸菜鱼（家庭少油微辣版）做法")
- 作为超爱吃鱼的另一半家人，怎么能不会做这道菜呢，哈哈这次买了8斤的大头鱼，哈哈，中间鱼骨和一部分鱼头熬汤，爱喝鱼汤的吃货也不要错过啦，见下一个菜谱哈说起酸菜鱼，每次做每次都深受优先森的喜爱，身边也很多朋友问怎么做家庭简易版的酸菜鱼，为了符合不爱吃辣的家人准备，少油少辣的...
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![家庭版辣葱油的详细做法大全,简单又营养的家庭版辣葱油做法]( "家庭版辣葱油的详细做法大全,简单又营养的家庭版辣葱油做法")
- 好多朋友想学家庭版葱油！正好有朋友需要，我就边做边拍了照片，将就看吧！用料油300毫升生抽酱油原图用600毫升，可改900毫升！小米椒30个白砂糖80克葱1斤家庭版辣葱油的做法简单的准备就可以了！葱最好早上买好洗净，下午开始熬葱油！这样就沥干水了！不要把葱洗太破了，容易堆积水分！步骤2看...
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![家庭低油版麻辣香锅的做法步骤及图解,美味正宗的家庭低油版麻辣香锅做法]( "家庭低油版麻辣香锅的做法步骤及图解,美味正宗的家庭低油版麻辣香锅做法")
- 用料鸡胸肉适量牛肉适量羊肉适量虾适量火锅丸子适量，看自己喜欢哦自己喜欢的蔬菜土豆，花菜，芹菜，木耳，银耳，藕片，宽粉，香菜，金针菇等等郫县豆瓣酱1勺葱段蒜瓣姜片适量辣椒面1勺花椒适量灯笼椒适量香菜适量生抽2勺糖2勺料酒适量十三香1勺家庭低油版麻辣香锅的做法准备好花椒，灯笼椒（...
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![简单易学的家庭少油麻辣香锅美食做法]( "简单易学的家庭少油麻辣香锅美食做法")
- 一家人都爱吃麻辣香锅。可是疫情防控出不去，另外，油也很大，不健康。选择了在家做起来！嘿哈～用料姜片葱根蒜瓣金针菇把木耳朵干辣椒个糖克生抽勺花椒粒花菜个油比平常炒菜多一些豆瓣酱勺蚝油勺西兰花朵宽粉一把鱼豆腐一小碗肥牛2两月亮骨一小碗腊肠一小碗或省略所有调料改用王...
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![香脆炸鸡排（家庭版少油）的做法步骤及图解,美味正宗的香脆炸鸡排（家庭版少油）做法]( "香脆炸鸡排（家庭版少油）的做法步骤及图解,美味正宗的香脆炸鸡排（家庭版少油）做法")
- 我平时基本很少吃油炸食品，鸡胸肉柴，炸的话基本就能避免这个问题，自己炸的健康美味，偶尔尝试下也比在外面买的好，尤其家里有小孩子比较爱吃的话，可以尝试下这个简单家常版本。用料鸡胸肉1块玉米淀粉适量鸡蛋1-2个面包糠适量盐少量食用油比炒菜多一些香脆炸鸡排（家庭版少油）的做法...
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![少油的家庭版鱼香茄子🍆的做法步骤及图解,美味正宗的少油的家庭版鱼香茄子🍆做法]( "少油的家庭版鱼香茄子🍆的做法步骤及图解,美味正宗的少油的家庭版鱼香茄子🍆做法")
- 鱼香茄子好吃，可是油多，大家为了健康避而不吃。今天介绍大家一种家庭版的少油做法，味道依旧，色泽亮丽，可是油不见了。用料茄子2个五花肉100克葱半根蒜4瓣姜4片生抽2勺醋2勺糖1勺淀粉适量蚝油1勺胡椒粉适量泡辣椒1勺豆瓣酱1勺少油的家庭版鱼香茄子🍆的做法泡辣椒和郫县豆瓣剁碎...
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![小油条(少油家庭版)的做法步骤及图解,美味正宗的小油条(少油家庭版)做法]( "小油条(少油家庭版)的做法步骤及图解,美味正宗的小油条(少油家庭版)做法")
- 喜欢吃油条，又懒得出门买。索性就在家里自己做吧~用玉米油炸出来的油条，真的比外面卖的少油很多哦~用料中筋或高筋面粉500克盐8克小苏打4克泡打粉4克鸡蛋1个(约60克)玉米油20ml水或纯牛奶260ml小油条(少油家庭版)的做法准备好500克面粉。加入8克的盐。加入4克的小苏打。加...
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![居家少油少盐不少味版麻辣香锅的做法步骤及图解,美味正宗的居家少油少盐不少味版麻辣香锅做法]( "居家少油少盐不少味版麻辣香锅的做法步骤及图解,美味正宗的居家少油少盐不少味版麻辣香锅做法")
- 想吃麻辣香锅，但是现在很多餐馆没有开门，而且外面的麻辣香锅调料很重，吃完口渴，而且也很贵，随便一点菜都很多钱，今天自己做一个麻辣香锅，喜欢的食材放个够用料姜4片蒜(净素版可省略)6瓣干辣椒10个花椒1小把藤椒(青花椒)1小把火锅底料2大勺各种食材想吃多少放多少香油1勺熟白芝麻...
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![简单易学的家庭少油版酸辣粉美食做法]( "简单易学的家庭少油版酸辣粉美食做法")
- 疫情在家没事做，尝试制作各种独特的食物。用料花生米4大勺醋2勺红薯粉300克辣椒粉1勺蒜末4瓣陈醋2勺生抽2勺盐适量榨菜1包油适量糖1勺芝麻1勺蒜苗1根青菜1把午餐肉半个蒜苔10根韭菜1小把豆干1块老抽1勺白胡椒粉适量糖适量家庭少油版酸辣粉的做法双汇午餐肉1块，用半个就可以...
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![少油少盐的家庭版烤鱼的做法步骤及图解,美味正宗的少油少盐的家庭版烤鱼做法]( "少油少盐的家庭版烤鱼的做法步骤及图解,美味正宗的少油少盐的家庭版烤鱼做法")
- 家里正好有以前买的胖头鱼肉（中段），一直都是垮炖着吃，这次想试试做个烤鱼，因为外面的烤鱼实在油盐太重，第一次做，还不太完善，但对于口味淡的人来说，解馋足以了。用料胖头鱼肉中段的一半豆瓣酱1.5小勺料酒2小勺生抽3小勺姜粉少量白胡椒粉少量十三香粉或五香粉少量蚝油2小勺干辣椒2...
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![玉米烙（家庭版～少油）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米烙（家庭版～少油）做法]( "玉米烙（家庭版～少油）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米烙（家庭版～少油）做法")
- 用料玉米1根（玉米粒大约180克）红薯淀粉25克糯米粉25克白糖适量（可不用）油适量牛奶适量（可不用，如果玉米粒湿度正好，就不用加牛奶）玉米烙（家庭版～少油）的做法玉米粒煮熟，沥干水分，加入淀粉和糯米粉搅拌一下用手捏成团，如果觉得干，放一点点牛奶，湿润就行不开火，不开火，不放油不放油把玉米倒锅...
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![「少油少盐」家庭版秘制红烧排骨的做法步骤及图解,美味正宗的「少油少盐」家庭版秘制红烧排骨做法]( "「少油少盐」家庭版秘制红烧排骨的做法步骤及图解,美味正宗的「少油少盐」家庭版秘制红烧排骨做法")
- 太多的烧肉方子各种大油大盐~今天分享一个家庭版烧肉的方式，满足味蕾的同时又很健康不油腻~那我们开始吧！用料主料排骨分成小块约12块的量（可根据饭量情况自定）萝卜/香菇/土豆分量可自行选择配菜橄榄油/其他植物油一小锅底葱小半根姜一小块酱油（六月鲜）少量番茄酱少量配料（可加...
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![家庭版 健康少油 油爆虾的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版 健康少油 油爆虾做法]( "家庭版 健康少油 油爆虾的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版 健康少油 油爆虾做法")
- 用料河虾400克姜片葱白5根糖4勺盐2/3勺家庭版健康少油油爆虾的做法洗净备用锅里放入少许油油热后放入虾，大火爆炒炒至虾变色，虾蜷缩起来，盛出锅中放入少许油油热后加入5根葱白和3片姜，炒出香味加入3勺水，2/3勺盐，4勺糖，大火烧至汤汁粘稠放入虾，大火炒2分钟撒上葱花出锅了...
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![家庭版鱼香茄子 少油版的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版鱼香茄子 少油版做法]( "家庭版鱼香茄子 少油版的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版鱼香茄子 少油版做法")
- 再忙也要抽出时间干点自己想干的事，心情不好就多做点好吃的，开开心心吃个饭也不错啊！家里有烧烤剩下的长茄子，想到一直想吃鱼香口的，只是嫌太油，琢磨个家里不用炸的，少油版，结果味道出乎意料的好，老公说跟饭店的没差，还没他们那么油腻用料长茄子鸡蛋1个青椒2个蒜瓣适量红线椒一根生...
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![麻辣香锅（家庭少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣香锅（家庭少油版）做法]( "麻辣香锅（家庭少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣香锅（家庭少油版）做法")
- 疫情还在管控期，没办法出去嗨吃，在家里做个麻辣香锅给家人换换口味。餐馆的麻辣香锅一般都是所有食材油炸一遍，香是香，但是感觉满满的卡路里。为了吃的健康一些，所有素菜先用水煮熟，荤菜煎熟，做一大碗低油的麻辣香锅。用料素菜（随意加入自己喜欢的，注意每样少放一点，可以吃多一些种...
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![少油家庭版鱼香茄子的做法步骤及图解,美味正宗的少油家庭版鱼香茄子做法]( "少油家庭版鱼香茄子的做法步骤及图解,美味正宗的少油家庭版鱼香茄子做法")
- 用料茄子一斤蒜一个泡姜半个葱2根淀粉适量糖4勺醋2勺豆瓣酱2勺盐适量泡辣椒2个胡椒粉适量菜籽油适量少油家庭版鱼香茄子的做法茄子去皮，切成均匀小块一个蒜剥掉拉拉碗拉成蒜末泡椒取出来，冲洗干净切末备用锅里清水烧开，下入茄子盖盖子煮10分钟时间不是固定的，用筷子试试，轻轻...
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![家庭版鸡米花（香酥少油）的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版鸡米花（香酥少油）做法]( "家庭版鸡米花（香酥少油）的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版鸡米花（香酥少油）做法")
- 不去肯德基麦当劳也能吃到好吃的鸡米花，就一块鸡胸肉，不需要太多的调味料，简简单单，健健康康的小零食就在家操作吧，既省钱吃的又放心。用料鸡胸肉1块盐适量白胡椒适量花椒粉适量生抽适量面粉一小碗家庭版鸡米花（香酥少油）的做法鸡胸肉一块，买了块新鲜的，花了15米，冷冻的可能6块左右...
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![欧少家庭版「不走油鱼香茄子煲」的做法步骤及图解,美味正宗的欧少家庭版「不走油鱼香茄子煲」做法]( "欧少家庭版「不走油鱼香茄子煲」的做法步骤及图解,美味正宗的欧少家庭版「不走油鱼香茄子煲」做法")
- 鱼香茄子煲此道菜式，梅香咸鱼是其香气的灵魂，不可缺，没有此食材，宁愿不做！但你可以做蚝油茄子煲，肉末茄子煲，哈哈。另外材料自带咸味，无需下盐，切记。无走油，家庭简单容易操作，成品卖相和风味也接近酒楼出品。学起来吧，保证你家孩子喜欢。用料茄子2个葱1根蒜蓉2瓣姜末少许淀粉水少许...
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![辣子鸡丁（家庭少辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的辣子鸡丁（家庭少辣版）做法]( "辣子鸡丁（家庭少辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的辣子鸡丁（家庭少辣版）做法")
- 一直觉得在辣子鸡，红彤彤都是辣椒，漂亮是漂亮，就是鸡肉太少，没有大口吃肉的快感！于是有了这个改良版的辣子鸡丁，并且加入了土豆。用料鸡腿4只土豆1个干辣椒一大把小葱三五根大蒜4瓣淀粉3勺盐少许生抽2勺姜3片辣子鸡丁（家庭少辣版）的做法鸡腿肉去骨，切成大拇指一个指节的大小，用一勺...
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![家庭版芝士玉米烙，少油少糖淡奶香的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版芝士玉米烙，少油少糖淡奶香做法]( "家庭版芝士玉米烙，少油少糖淡奶香的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版芝士玉米烙，少油少糖淡奶香做法")
- 从小去饭店吃饭，必点的菜品之一就是黄金酥脆玉米烙了，然而这道菜想要在家复刻并不容易，首先需要大量的油，其次又很考验功底…尝试了几次失败后，我决定改良成家庭版！用鸡蛋加淀粉来固定玉米粒，用黄油和芝士增加奶香味，这样做出来的玉米烙简单少油又健康！用料甜玉米1根鸡蛋1个玉米淀...
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![家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细好吃的烹饪方法 家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细的地道做法和步骤]( "家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细好吃的烹饪方法 家庭版少油少辣的《水煮肉片》步骤详细的地道做法和步骤")
- 重阳节为嗜辣的家人煮一道健康的《水煮肉片》。感谢这段时间为了迁就我做菜少放了很多辣椒的奶奶，基本上无辣吃不下饭的爷爷奶奶口淡了很久。今天"敬老节"下厨煮一道口味重些的菜回报一下爷爷奶奶。用料【主要食材】瘦肉半斤黄豆芽半斤豆皮1张金针菇1把蒜苗1根香菜3根鸡蛋...
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烹调屋
