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豆蔬的做法食谱

简单易学的小清新豆蔬棒棒糖美食做法

  • 小清新豆蔬棒棒糖

  • 因为这期的厨友社主题是吃嫩草，想了想，一定要有符合我小清新的作品啊。记得微信公众号看过一起做棒棒糖的。果断学来，早市买了长豆角和豆皮，这就开始了。用料孜然适量长豆角一把豆皮一张油适量小清新豆蔬棒棒糖的做法长豆角洗干净，掐掉两头的尖尖，焯水，久一点。很软，能扭来扭去不...
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豆蔬萝卜糕的做法和图解 好吃的豆蔬萝卜糕家常做法

  • 豆蔬萝卜糕

  • 白萝卜含有多种微量元素，能消积滞，通肠胃，民间一直有“冬吃萝卜夏吃姜”之说，冬天里也就经常变换着法子让萝卜发挥作用，今天自制沾米粉做了这款快手豆蔬萝卜糕。最后程序入烤箱可以去一些油腻感，萝卜糕咸鲜适宜，超好吃噢。用料沾米粉200g萝卜丝700g香菇100g芹菜100g香干100g豆豉...
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简单易学的西红柿豆蔬汤美食做法

  • 西红柿豆蔬汤

  • 特喜欢用西红柿去菜，所以就试着去混搭它，今天就用它来搭下大豆啦！用料西红柿2个大豆200克青笋1节秋葵4跟洋葱1个泡豆角3节泡红椒1个生姜4片大蒜3瓣生抽2勺老抽2勺醋4勺盐2克胡椒粉0.5克西红柿豆蔬汤的做法食材清洗切食材配料油锅放入先炒香配料，然后放入西红柿炒至出沙，再放入...
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蔬沫豆腐的做法和图解 好吃的蔬沫豆腐家常做法

  • 蔬沫豆腐

  • 用料豆腐200g胡萝卜少许洋葱少许木耳少许青椒少许蔬沫豆腐的做法配菜切末备用，豆腐切块过水焯一下开火放少许油，下蔬沫，炒熟，放蚝油适量，翻炒添少许水，入豆腐，一起小火炖入味，味道不够可再添少许盐，然后大火收汁出国...
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果蔬奶豆的详细做法大全,简单又营养的果蔬奶豆做法

  • 果蔬奶豆

  • 上周和大家分享了天然果蔬粉的制作方法，不少朋友希望我再多分享些相关的菜谱。今天带来一道利用果蔬粉来制作的奶豆，外形讨巧，颜色缤纷，香酥的口感配上浓郁的奶香，作为小朋友的零食既美味又健康！用料玉米淀粉（生粉）115g牛奶60g淡味黄油45g奶粉30g低筋面粉30g糖粉15g熟蛋黄3个紫薯...
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蔬菜豆包的做法和图解 好吃的蔬菜豆包家常做法

  • 蔬菜豆包

  • 用料酵母3克盐1克水1克细砂糖15克高筋面粉500克黄油20克奶粉20克菠菜1把胡萝卜2根蔬菜豆包的做法奶黄包馅，菠菜汁...
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果蔬豆浆的做法和图解 好吃的果蔬豆浆家常做法

  • 果蔬豆浆

  • 营养又美味，很养颜的绿色食品啊。为我们的青春永不老，干杯。用料猕猴桃一个大豆一小杯香蕉一个胡萝卜一小根冰糖少许果蔬豆浆的做法大豆泡一夜，洗净。胡萝卜，猕猴桃切丁，香蕉切碎。扔入豆浆机，按果蔬豆浆，没有的话就按全豆豆浆。过滤，放入冰糖小贴士水果随意放。...
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果蔬奶豆的做法和图解 好吃的果蔬奶豆家常做法

  • 果蔬奶豆

  • 果蔬奶香小馒头，吃一个十足的奶香味，非常酥口，宝宝们的最爱，这次做的是甜菜根汁的奶豆，具体操作如下用料糖粉少量黄油130克奶粉80克淀粉240g熟蛋黄4个食用油少量面粉少量果蔬汁80g果蔬奶豆的做法现榨甜菜根汁把所有的食材准备好把糖粉，食用油，黄油倒入打发至白，再把蛋黄也加入打...
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杂蔬豆腐的做法和图解 好吃的杂蔬豆腐家常做法

  • 杂蔬豆腐

  • 用料老豆腐一盒胡萝卜少许香菇三朵青豆少许粟米少许青红椒少许杂蔬豆腐的做法老豆腐切厚块，平铺在盘子中李锦记蒸鱼豉油，糖，黄椒酱，白胡椒调成酱汁淋在豆腐上放入蒸锅大火10分钟所有配菜切小丁，入锅煸炒调味，豆腐蒸好后淋在豆腐上，大功告成！小贴士蒸鱼豉油和黄椒酱都已经比较咸了...
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豆汤菌蔬的做法和图解 好吃的豆汤菌蔬家常做法

  • 豆汤菌蔬

  • 用料鸡汤一锅黄豆适量盐适量菌类时蔬豆汤菌蔬的做法家里煮鸡剩下的鸡汤（如果没有可用浓汤宝）。锅内倒油，油热后下提前泡好的豆子翻炒（我泡了一晚上）。翻炒的差不多了，将豆子倒进鸡汤，开火。大火烧开鸡汤，改为中小火慢炖，此步目的为将豆子炖软炖烂。豆子炖的略绵软后加入菌类一起炖...
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豆皮杂蔬的做法和图解 好吃的豆皮杂蔬家常做法

  • 豆皮杂蔬

  • 小美50度泡发木耳120度蒸煮木耳和豆皮，爆香佐料100度煮花生70度烹煮脆口的花生&黄瓜🥒一份好吃的【豆皮杂蔬】出炉啦[鼓掌][鼓掌]夏天开胃菜哦，现在get起来吧用料花生100克水，煮花生700克木耳20朵水，泡发木耳适量小米辣，切断腌盐备用20g盐1克油50克姜片20克蒜片20克八角3...
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果蔬溶豆的做法和图解 好吃的果蔬溶豆家常做法

  • 果蔬溶豆

  • 用料奶粉50克玉米淀粉20克果蔬溶豆的做法要准备打蛋器想学我下次发...
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蔬菜豆浆的做法和图解 好吃的蔬菜豆浆家常做法

  • 蔬菜豆浆

  • 只想记录一下，由擂茶变化而来～我当减肥汤喝用料黄豆，黑豆，花生，随意哪种或者任两种混合，看个人喜欢20克黑芝麻10克香菜，薄荷，香菜➕紫苏，金不换，随意哪种50克盐自己调咸度水300ml蔬菜豆浆的做法除了盐全部放豆浆机搅打，有破壁机更好，打好不过滤放盐搅拌均匀...
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蔬果豆奶的做法和图解 好吃的蔬果豆奶家常做法

  • 蔬果豆奶

  • 蔬果不固定可以按喜好挑选，胡萝卜、南瓜、牛油果这些味道淡的用50克，羽衣甘蓝、菠菜这种减量到20～30克。干黄豆和泡发好的黄豆重量大约是1：3。两种制作方法：1.生黄豆加蔬果直接用料理机的豆浆功能，打好的豆浆按喜好加入牛奶或者奶油。优点简单方便，缺点噪音大，豆浆功能时间比较长...
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豆皮蔬菜的做法和图解 好吃的豆皮蔬菜家常做法

  • 豆皮蔬菜

  • 用料豆皮其他菜没用完的蔬菜其他菜没用完的豆皮蔬菜的做法豆皮切成长方形或者长丝与蔬菜一起汆烫用蔬菜卷住豆皮炒锅放油，蒜末，放豆皮卷翻炒，加一点酱油和盐味精即可出锅。小贴士下脚料也有春天，嘻嘻~~~挺好吃滴...
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果蔬溶豆的详细做法大全,简单又营养的果蔬溶豆做法

  • 果蔬溶豆

  • 用料奶粉25克玉米淀粉10克柠檬汁3.4滴蛋清两个糖10克果蔬汁40克果蔬溶豆的做法将奶粉和果蔬汁调匀，无颗粒状即可！将蛋清➕糖➕柠檬放在打蛋盆里打至纹路清晰时加入玉米淀粉继续打发！打发过程中注意看蛋白的状态，打蛋器提起来有短尖角就证明打发的可以了！在将填好的果蔬糊放入...
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豆瓣杂蔬的做法和图解 好吃的豆瓣杂蔬家常做法

  • 豆瓣杂蔬

  • 用料土豆1个豆腐干2块芹菜2根木耳1把酱油适量豆瓣酱一勺盐适量蒜3-5瓣油适量豆瓣杂蔬的做法土豆切成长条（不要太薄），芹菜，豆腐干切段，木耳泡发后稍微撕两下锅里放油，油热后大火炸土豆，炸至金黄色捞出锅里留点低油，放蒜瓣炒香蒜香味出来后放一勺郫县豆瓣酱炒香放芹菜段翻炒几下，放...
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蔬果溶豆的做法和图解 好吃的蔬果溶豆家常做法

  • 蔬果溶豆

  • 用料蛋白50克柠檬汁几滴奶粉15克玉米淀粉8克糖4我加的少，不想让小孩子吃太甜蔬果汁过筛后取过筛后取50克蔬果溶豆的做法准备好食材和用具水果或蔬菜弄成汁，用筛网筛出50克，然后分别筛入奶粉和淀粉，搅拌均匀，再次晒出，备用预热烤箱，上下风90度，烤制一个小时，打发蛋白，滴入柠檬汁，糖分...
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彩蔬豆浆的做法和图解 好吃的彩蔬豆浆家常做法

  • 彩蔬豆浆

  • 吃纯素的人不喝动物奶，那是不是就没得喝了，其实选择是非常多的，除了以前介绍的豆浆，椰子露，杏仁露，花生露，核桃露和果味豆奶，今天再给您来一款彩蔬豆浆，用新鲜彩色的蔬菜和黄豆做的豆浆，色彩艳丽，口感醇厚。今天用菠菜和黄豆做。用料黄豆菠菜彩蔬豆浆的做法菠菜洗净，切碎，少许生切碎，连...
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双蔬豆腐的做法和图解 好吃的双蔬豆腐家常做法

  • 双蔬豆腐

  • 用料荷兰豆一小把红椒半个豆腐葱蒜香菜酱油盐醋蜂蜜或糖少许双蔬豆腐的做法荷兰豆一小把，切粗丝，红椒半个，切粗丝，豆腐切小块，两面煎黄。葱蒜香菜切碎。锅热油，炒香葱蒜末，倒入红椒和荷兰豆炒几下倒入煎好的豆腐加酱油，盐，醋，少许蜂蜜或者糖，炒入味，撒香菜碎，炒匀出锅小贴士荷兰豆应该...
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彩蔬豆腐的做法和图解 好吃的彩蔬豆腐家常做法

  • 彩蔬豆腐

  • 微博上发现的菜谱，自己做了一下发现很好吃，跟大家分享一下。用料豆腐胡萝卜洋葱青椒香菇火腿番茄酱蚝油盐鸡精黑胡椒彩蔬豆腐的做法香菇泡软，香菇、胡萝卜、洋葱、青椒、火腿切丁豆腐煎两面金黄煎豆腐的油倒掉，一勺番茄酱一勺蚝油小火炒放入除青椒的各种菜丁翻炒片刻兑入清水...
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果蔬溶豆豆的做法和图解 好吃的果蔬溶豆豆家常做法

  • 果蔬溶豆豆

  • 宝宝喜欢吃溶豆豆，研究了很多方子，经过多次调整有了下面的方子，个人觉得做溶豆豆的是个熟能生巧的过程，各种材料的配比并不是固定，可以自己微调。蛋白最好用冷冻的蛋白，更稳定，可以加糖也可以不加糖，加糖的话一定不要加多了，小宝宝吃多了糖还是不好的，淀粉最好都加到蛋白里面有助于...
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蔬豆卷的做法和图解 好吃的蔬豆卷家常做法

  • 蔬豆卷

  • 继续清补。超简单的原料与制作，可配上大块的肉酱后，这道素素的蔬豆卷还就是受欢迎，又清淡又营养颜色又够鲜艳，5分钟就可以端上桌，那亲们，还等什么哩？用料干豆腐250克生菜120克胡萝卜100克韭菜适量蔬豆卷的做法干豆腐切成长约16cm、宽约10厘米的长方形块，下入开水锅中，略煮半分钟左...
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果蔬溶豆-蔬菜溶豆好吃的烹饪方法 果蔬溶豆-蔬菜溶豆的地道做法和步骤

  • 果蔬溶豆-蔬菜溶豆

  • 失败n次换来一次成功✌️。适合宝宝的小零食。宝妈们做起来哦～用料柠檬汁两滴酸奶30克奶粉30g玉米淀粉2克细砂糖2g蛋清三个果蔬溶豆-蔬菜溶豆的做法准备好材料。把奶粉和淀粉搅拌均匀再倒入酸奶搅拌均匀打发蛋清打到图上那样把搅拌好的奶粉糊倒入搅拌搅拌均匀倒入裱花袋。挤...
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蔬菜溶豆的做法和图解 好吃的蔬菜溶豆家常做法

  • 蔬菜溶豆

  • 用料奶粉40克砂糖4-6克玉米淀粉14克蛋清两个甘蓝泥或者西兰花泥40-50克蔬菜溶豆的做法甘蓝或者西兰花焯水或者热水烫一下，放入搅拌机少加点水打成泥，然后过滤掉水分，让菜泥干一点。奶粉，淀粉，菜泥放一起搅拌均匀。蛋白加糖打发，晃动蛋白容器，蛋白不滑动就可以了。将打发的蛋白倒...
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