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第十七的做法食谱

小美家常菜第十七道——香菇炒松花菜的做法步骤及图解,美味正宗的小美家常菜第十七道——香菇炒松花菜做法

  • 小美家常菜第十七道——香菇炒松花菜

  • 花菜含有丰富的维生素C，又听说吃了对女性乳腺好，所以就更加喜欢吃了😀今天叮咚小哥已经可以送货上门哦，小区外面的货架也拆了，越来越向好的方向发展，离真正解封不远了。小伙伴们出门还是要小心哦。新鲜香菇也是可以的，大的用2个，切成小块状。用料花椰菜300克干香菇3朵（至少提前2...
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十月静补第十七弹：糖炒栗子的做法步骤及图解,美味正宗的十月静补第十七弹：糖炒栗子做法

  • 十月静补第十七弹：糖炒栗子

  • 别人都是吃几口就饱了，你是不是吃饱之后还能再吃个几口？然后肉肉也跟着长长长。那些号称自己怎么吃都不胖的人，是不是都是心机婊？！明明在节食，每餐都不吃主食，宵夜不吃，晚饭不吃，偶尔吃一顿就大晒特晒，然后把自己的蛇精脸和小瘦胳膊和各种零食合影，就等着大家评论说：你怎么吃这么多都...
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胖爸爸的减肥之路 第十七天的做法步骤及图解,美味正宗的胖爸爸的减肥之路 第十七天做法

  • 胖爸爸的减肥之路 第十七天

  • 减肥20天了，胖爸爸说瘦了10.6斤，却一直不敢告诉我体重的具体数字，好吧，就相信你了🙄胖爸爸也开始馋了，想吃各种不该吃的东西，我只有把他的减肥餐做的更加色香味俱全一些，来引诱他了，做减肥餐真的比正常做饭要麻烦的多😓用料减肥版榨菜肉丝面方便荞麦面（开水泡软）半袋鸡胸（切丝，焯熟）1...
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二年级小学生儿童营养早餐第十七周的做法步骤及图解,美味正宗的二年级小学生儿童营养早餐第十七周做法

  • 二年级小学生儿童营养早餐第十七周

  • 用料星期一:黄金凤尾虾、烤骨肉相连、小花卷、骨头味增汤星期二:冬至饺子🥟星期三:软炸里脊、豆包点心、鲜榨豆浆星期四:西红柿紫菜疙瘩汤星期五:紫米稀饭、水煮蛋、小咸菜二年级小学生儿童营养早餐第十七周的做法黄金凤尾虾(头天晚上腌上，早上现炸，居然很快速)，骨肉相连(超...
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一年级小学生营养早餐第十七周的做法步骤及图解,美味正宗的一年级小学生营养早餐第十七周做法

  • 一年级小学生营养早餐第十七周

  • 用料星期一:香干菜包子，西红柿鸡蛋汤星期二:培根香蕉披萨，牛奶麦片星期三:蛋炒饭星期四:粗粮菜团子星期五:小花卷，虾酱鸡蛋豆腐，白玉菇滑肉汤一年级小学生营养早餐第十七周的做法香干菜包子，西红柿鸡蛋汤培根香煎披萨，热牛奶泡麦片蛋炒饭粗粮菜团子小花卷，虾酱鸡蛋豆腐，白玉菇滑...
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简单易学的减肥第十七日三餐美食做法

  • 减肥第十七日三餐

  • 今日体重：60.2kg早餐：蛋白粉脱脂奶🥛+黑麦吐司🍞午餐：黄瓜🥒鸡蛋🥚魔芋丝晚餐：巴沙鱼🐟魔芋丝+辣萝卜🥕热量：222+105+113千卡用料早餐🥣蛋白粉1勺脱脂奶粉1勺黑麦吐司2片午餐🥣黄瓜半根鸡蛋1个魔芋丝1盒酱牛肉1片晚餐🥣巴沙鱼半条魔芋丝1盒黄灯笼辣椒酱半小勺自制辣萝卜减肥第...
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简单易学的减肥第十七天美食做法

  • 减肥第十七天

  • 减肥好多天了，，都是一两几两的掉，感觉好漫长，什么时候可以到60kg用料昨天体重66.2今天体重66.1减肥第十七天的做法早饭吃的饱饱的中午，荞麦面70克，小白菜150，鸡胸肉炒黄瓜昨天剩下的，不知道多少就当120吧鸡胸肉80，青椒60胡萝卜20，生菜220，都是生重，，小贴士保佑每天掉秤...
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第十七道 凉拌粉丝🎑的做法步骤及图解,美味正宗的第十七道 凉拌粉丝🎑做法

  • 第十七道 凉拌粉丝🎑

  • 昨天在外边买的挺好吃，就想自己也试试，看了很多教程，都大同小异。做法简单，但是美中不足的是我家没有粉丝了😂，就用的米线那个粉丝做的，也差不多，超可，小可爱们快来试试吧。用料粉丝(我用的粗一点的米线)1把黄瓜1根小葱根蒜末1瓣生抽3勺盐适量(多些)醋5勺糖小半勺香油2勺辣椒油1...
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「第十七道家常菜」蒸巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「第十七道家常菜」蒸巴沙鱼做法

  • 【第十七道家常菜】蒸巴沙鱼

  • 2021/7/2距离100道家常菜目标进度：17/100用料巴沙鱼柳半条姜，葱适量生抽，盐，料酒，胡椒粉，蒸鱼豆豉油适量【第十七道家常菜】蒸巴沙鱼的做法鱼柳侧刀切薄片料酒，盐，胡椒粉腌制片刻放姜片焯水至鱼肉全部变白焯水后的鱼肉放在盘子里撒上葱花蒜末姜提前准备小碗调酱汁生抽料酒蒸鱼豆...
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第十七道菜「黄焖兔」的做法步骤及图解,美味正宗的第十七道菜「黄焖兔」做法

  • 第十七道菜【黄焖兔】

  • 兔肉味甘功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身材更苗条...
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减脂餐。（20200610第十七天。）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐。（20200610第十七天。）做法

  • 减脂餐。（20200610第十七天。）

  • 用料牛腩200克青菜10颗虾仁100克减脂餐。（20200610第十七天。）的做法早餐：虾仁黄瓜午餐：青菜牛腩晚餐：牛键肉空心菜...
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减脂第十七天，2019-09-25的做法步骤及图解,美味正宗的减脂第十七天，2019-09-25做法

  • 减脂第十七天，2019-09-25

  • 昨天放纵吃多了，就不发了PS，图都是盗自微博，因为现在没有好身材可以晒😭用料早餐红豆吐司一片坚果5克猕猴桃一个午餐鸡蛋两个丝瓜160克蟹肉棒一根45克牛肉干30克米饭（生米）35克晚餐胡萝卜炒肉一份西葫芦炒肉一份米饭110克水果红柚，上午三，下午一瓤减脂第十七天，2019-09-25的做法...
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每日朝食记之第十七篇（让人回味的萝卜丝饼😋）的做法步骤及图解,美味正宗的每日朝食记之第十七篇（让人回味的萝卜丝饼😋）做法

  • 每日朝食记之第十七篇（让人回味的萝卜丝饼😋）

  • 更新36、Day37...用料萝卜鸡蛋每日朝食记之第十七篇（让人回味的萝卜丝饼😋）的做法Day36秋梨银耳羹➕萝卜丝饼➕网纹瓜🍈球➕白煮蛋🤓萝卜丝饼：白萝卜半根、虾仁随意（也可不放）、葱花适量、鸡蛋一个、面粉量根据萝卜丝来放（大概一半到三分之二）、白胡椒适量、姜末适量、盐适量！白...
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胖爸爸的减肥之路 第三十七天的做法步骤及图解,美味正宗的胖爸爸的减肥之路 第三十七天做法

  • 胖爸爸的减肥之路 第三十七天

  • 又一道扶贫产品做的菜用料鸡丝拌蕨菜鸡大胸2块蕨菜半把枸杞适量葡萄干适量拌菜料少许煮玉米玉米2根胖爸爸的减肥之路第三十七天的做法鸡丝拌蕨菜：鸡大胸切丝，焯水变色即可蕨菜洗净，焯水20min，切段加拌菜料，撒枸杞、葡萄干依然用的这个拌料，有厨友问就发一下，遮挡避嫌煮玉米高压...
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辣妹美食｜第二十七集 ㊙️肉松吐司卷的做法步骤及图解,美味正宗的辣妹美食｜第二十七集 ㊙️肉松吐司卷做法

  • 辣妹美食｜第二十七集 ㊙️肉松吐司卷

  • 平底锅🍳就能做肉松吐司卷！！超长拉丝会爆浆这是一道不用烤箱，不用油，一口平底锅就能搞定的美食！！！成香美味，还会拉丝，喜欢的朋友们不妨试试👉作为早餐最合适不过了👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳用料肉松适量沙拉酱适量鸡蛋1个盐适量吐司3片葱1根胡萝卜半根黑芝麻少许芝士碎适量辣妹美...
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哥本哈根十三日减肥餐（第七天）的做法步骤及图解,美味正宗的哥本哈根十三日减肥餐（第七天）做法

  • 哥本哈根十三日减肥餐（第七天）

  • 今天已经第七天了，基于昨天浑身无力的表现，以为今天会更能坚持，因为今天从早到晚只是喝水，但是神奇的发现大半天过去了，我居然没有昨天那么饿！并且体力还不错！不知道是不是已经适应些了！坚持吧！对于一个吃货数着天数饿着肚子过日子真是煎熬~不过坚持一天只喝水，还是挺辛苦的，真不知...
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第七天的做法和图解 好吃的第七天家常做法

  • 第七天

  • 美好的一天用料❤️第七天的做法午饭好久没吃的帅哥请我看电影我们两都看哭了还可以的，不经常喝跑了好几次办理暂住证晚饭油渣拌饭胡旖珊小灶还不错哦漂亮小妞大口吃...
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厨房偷师记│第十七回 是粽子呀的做法步骤及图解,美味正宗的厨房偷师记│第十七回 是粽子呀做法

  • 厨房偷师记│第十七回 是粽子呀

  • 包粽子几乎是我们家每个端午都会做的事情，非常有打卡的意味，它记载着这一年就要走到了中间，标志着这一年即将进入炎夏。婆婆包的粽子，非常漂亮，有着尖尖的角，内里紧实，精致又好吃。也曾问过为什么不包成四角形的，吃货们纷纷地表示，因为细尖角的能煮进更多的粽叶香味啊，而婆婆莞尔一...
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第三十七道菜「酸辣兔肉」的做法步骤及图解,美味正宗的第三十七道菜「酸辣兔肉」做法

  • 第三十七道菜【酸辣兔肉】

  • 兔肉味甘归肝、大肠经；功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔...
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十月静补第七弹：当归红枣羊肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的十月静补第七弹：当归红枣羊肉汤做法

  • 十月静补第七弹：当归红枣羊肉汤

  • 想想从小到大，身边人为你煲过的汤——第二天要考试，复习到半夜时，妈妈煲的鱼头汤，来姨妈脸色发白时，男闺蜜煲的猪血汤，出差一周，疲惫到家时，老公煲的牛肉汤……你呢？你又给谁煲过哪些汤？别说小美别提醒，今天可是重阳节，也是老人节。看看这一年年地，白发越来越多、腰越来越弯、胃越来越...
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小美家常菜第二十七道——红烧鸭肉的做法步骤及图解,美味正宗的小美家常菜第二十七道——红烧鸭肉做法

  • 小美家常菜第二十七道——红烧鸭肉

  • 学校依旧不开学，小青年在家的日子想着做鸭肉吃吧，于是叮咚上买了一只老麻鸭，印象中麻鸭应该没有很多油的，可是油很多很多，全被我去了。然后一分为二，昨天烧了半只（因为烧的时间短，压根咬不动啊），今天又把剩下的半只也给烧了。足足炖了两个多小时，老鸭和老鸡一样，都太难煮了。不过肉很...
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第四十七道菜「黄瓜拌兔肉」的做法步骤及图解,美味正宗的第四十七道菜「黄瓜拌兔肉」做法

  • 第四十七道菜【黄瓜拌兔肉】

  • 兔肉味甘归肝、大肠经；功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔...
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厨房偷师记│第三十七回 南瓜素汤的做法步骤及图解,美味正宗的厨房偷师记│第三十七回 南瓜素汤做法

  • 厨房偷师记│第三十七回 南瓜素汤

  • 不给糖🍬就捣蛋😝在外国的节日里他是张牙舞爪可爱的南瓜君🎃在这里他是咸咸甜甜美味的素汤羹这道菜色泽特别宜人，比起饭店里面常做的大丰收上锅蒸的做法，下口顺畅不噎人，咸味为主，隐约一点清淡的甜，这个甜吃起来好像是南瓜本身的天然甜味，完全没有白砂糖的痕迹。想必你也会喜欢...
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胖爸爸的减肥之路 第二十七天的做法步骤及图解,美味正宗的胖爸爸的减肥之路 第二十七天做法

  • 胖爸爸的减肥之路 第二十七天

  • 娃生病，无心做饭🤒用料白水煮菜黄瓜1根青椒1个胡萝卜1根山药1根木耳10朵杏鲍菇1个耗油少许番茄沙司少许蒸藕夹藕2节肉馅适量胖爸爸的减肥之路第二十七天的做法白水煮菜蒸藕夹...
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十月静补第二弹：七彩糯米蛋的做法步骤及图解,美味正宗的十月静补第二弹：七彩糯米蛋做法

  • 十月静补第二弹：七彩糯米蛋

  • 有了孩子后，国庆七天都不是属于自己的假期了？其实，陪伴孩子的过程，也是重新烹制自己童年滋味的体验呀！比如，给孩子准备早餐时，在每天一个样的白煮蛋里加点糯米+胡萝卜+玉米+青豆等组成的七彩秘密——糯米健脾养胃，在治愈孩子厌食症的同时，是不是也让你更有活力地一起玩闹？胡萝卜能...
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