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椰子油炒素肉鸡蛋的做法食谱

简单易学的椰子油炒素肉鸡蛋美食做法

  • 椰子油炒素肉鸡蛋

  • 新创作，味道太好了，椰子油的香味搭配素肉，味道不能太好了！用料鸡蛋3个蛋白素肉若干椰子油各半勺酱肉一勺陈醋一勺蚝油一勺椰子油炒素肉鸡蛋的做法把鸡蛋🥚打散，不粘锅放半勺椰子油，煎鸡蛋，装起，这一步没有放调料素肉提前5分钟泡水，沥干，不粘锅放半勺椰子油，放素肉炒一下，倒入上面的酱...
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素炒鸡肉的做法和图解 好吃的素炒鸡肉家常做法

  • 素炒鸡肉

  • 用料鸡肉土豆黄瓜白菜素炒鸡肉的做法无...
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椰子油美式炒鸡蛋——「生酮食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的椰子油美式炒鸡蛋——「生酮食谱」做法

  • 椰子油美式炒鸡蛋——【生酮食谱】

  • “三月不减肥，四月徒伤悲”，每到这个季节，总有人问开始摸摸春节时大吃大喝攒下肚腩开始喊口号了，就比如说我🤣……用料鸡蛋2个椰子油少许黑糊椒碎盐少许椰子油美式炒鸡蛋——【生酮食谱】的做法准备食材把鸡蛋打散锅中放椰子油倒入鸡蛋液迅速翻炒岀锅碾入黑胡椒碎调味三月不...
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纯素椰子油巧克力蛋糕Vegan Chocolate Cake的做法步骤及图解,美味正宗的纯素椰子油巧克力蛋糕Vegan Chocolate Cake做法

  • 纯素椰子油巧克力蛋糕Vegan Chocolate Cake

  • 无蛋奶无黄油的纯素巧克力蛋糕。非常快手简单。因为椰子油的加入整个蛋糕吃起来椰香十足。第一次吃到纯素的甜品是在一个vegan的朋友家。在吃到她做的蛋糕之前完全难以想象到，没有用到鸡蛋牛奶黄油这些材料的蛋糕也可以很好吃。我没好意思找她问具体的方子，但我根据她说的...
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纯素椰浆饼干（无黄油鸡蛋版）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素椰浆饼干（无黄油鸡蛋版）做法

  • 纯素椰浆饼干（无黄油鸡蛋版）

  • 用料低筋面粉150克椰浆40克椰蓉27克砂糖30克盐1克玉米油100克泡打粉1克纯素椰浆饼干（无黄油鸡蛋版）的做法除面粉外其他材料搅拌均匀印度进口浓椰浆⋯筛入面粉扮匀，用饼干枪挤出饼干造型饼干枪摆盘烤箱预热165度，烤20分钟...
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全麦椰子油方形吐司（纯素无蛋奶）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦椰子油方形吐司（纯素无蛋奶）做法

  • 全麦椰子油方形吐司（纯素无蛋奶）

  • 两个12*12水立方模具用料全麦面粉100g高筋面粉315g盐8克黄糖45克杏仁粉15克干酵母3克冰水318克椰子油35g全麦椰子油方形吐司（纯素无蛋奶）的做法所有材料入厨师机揉至完全阶段整圆，发酵至两倍大（戳洞不回缩）取出排气，分割成四个相同重量的面团，滚圆，盖保鲜膜松弛15分钟擀开，卷起，再...
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椰子油煎蛋的做法和图解 好吃的椰子油煎蛋家常做法

  • 椰子油煎蛋

  • 色彩鲜艳，多种蔬菜搭配，重点在于鸡蛋松软的口感。椰子油最佳配方用料鸡蛋120g土豆100g胡萝卜35g芦笋30g椰子油10毫升盐3g胡椒粉2g香菜少许椰子油煎蛋的做法洗净去皮的土豆、胡萝卜均切粒；洗净的芦笋去皮，切粒。将鸡蛋蛋白、蛋黄分别打入两个碗中，用搅拌器将蛋白打至起泡，蛋黄打...
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简单易学的椰子油槐花炒鸡蛋美食做法

  • 椰子油槐花炒鸡蛋

  • 这是一个可爱花花在椰子沙滩遇见鸡蛋的香喷喷的故事😋阳光大好的早晨，炒一盘槐花鸡蛋，给碳水抹上厚厚的酱，淋上蜂蜜。开心开心o(≧v≦)o用料鸡蛋4个盐适量槐花100克椰子油两勺自己喜欢的调味料适量椰子油槐花炒鸡蛋的做法槐花洗净，开水里焯一下，沥干待用。碗内打入4个鸡蛋，适量...
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椰子油烘蛋的做法和图解 好吃的椰子油烘蛋家常做法

  • 椰子油烘蛋

  • 这个图跟菜谱不太一样hhh不过只是配菜不同大家喜欢什么菜就放什么好啦~用料椰子油4小勺鸡蛋2个洋葱1/4个包菜1/6个盐一点点黑胡椒一点点酱油一点点水或牛奶几个蛋就放几小勺椰子油烘蛋的做法洋葱包菜切丝，建议洋葱逆纹切会有甜味，当然喜欢脆的就顺纹切鸡蛋打散，加一点点盐，一...
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椰子油煎鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的椰子油煎鸡蛋做法

  • 椰子油煎鸡蛋

  • 以前只知道椰蓉面包香，后来自已卖澳洲椰子油，夫人说：我试洗椰子油煎蛋🍳。原料配方极其简单，鸡蛋搅拌均匀，冷锅倒入少许椰子油，再把鸡蛋倒入，煎少许时间，翻炒片刻，美味又健康的椰子煎蛋就出锅了，椰子油乃中链脂肪酸，易分解不发胖。用料鸡蛋2个Melrose椰子油一小勺椰子油煎鸡蛋的做法...
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椰子油炒蛋 香飘四溢的做法步骤及图解,美味正宗的椰子油炒蛋 香飘四溢做法

  • 椰子油炒蛋 香飘四溢

  • 被种草椰子油各种用法待解锁但这个炒蛋一定要试试淡淡的椰香真的好吃😊用料鸡蛋2个椰子油2小勺椰子油炒蛋香飘四溢的做法椰子油鸡蛋2个鸡蛋打散备用锅中放2小勺椰子油放1勺也可根据自己的用量油热后满屋椰香放入打散的鸡蛋完成✅一定要试试！...
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椰子油青椒鸡蛋炒面的做法步骤及图解,美味正宗的椰子油青椒鸡蛋炒面做法

  • 椰子油青椒鸡蛋炒面

  • 用料鸡蛋个青椒个面条份椰子油青椒鸡蛋炒面的做法诡异的组合诡异的好吃——椰子油青椒炒蛋意面本来要做小高姐番茄肉酱面，因为做过好多次非常熟练了，一切尽在掌握，面煮好了，锅里配菜和肉糜也炒好了，把番茄酱倒进去，再加意面一炒就好。可就在我打算把意面倒进去之前，突然发现，番茄...
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「低碳」椰子油花菜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳」椰子油花菜炒鸡蛋做法

  • 【低碳】椰子油花菜炒鸡蛋

  • 除了花菜和鸡蛋，还加了其他蔬菜，特别适合处理掉零零碎碎的蔬菜丁用料花菜100g鸡蛋2个火腿肠适量(半根)黄瓜适量(50g)洋葱适量(10g)青椒一个干贝/虾仁30g/5个海盐/盐适量椰子油40ml/35g生抽少量【低碳】椰子油花菜炒鸡蛋的做法把所有蔬菜处理成丁，花菜可以用料理机打成颗粒状...
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椰子油炒饭的做法和图解 好吃的椰子油炒饭家常做法

  • 椰子油炒饭

  • 简单！清爽！美味！健康！分享给大家！用料米饭一碗鸡蛋三个洋葱适量西蓝花半颗椰子油适量胡萝卜适量玉米粒适量生抽适量盐适量椰子油炒饭的做法把食材切碎备好西蓝花需要煮一分钟哦煮的过程中加适量盐，一半用来摆盘！豪华蛋炒饭要是有虾仁更好😬小贴士先炒玉米粒和萝卜西蓝花要先煮一...
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萝卜炒肉「椰子油腌肉」的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜炒肉「椰子油腌肉」做法

  • 萝卜炒肉【椰子油腌肉】

  • 拥有丰富的保健美容成分！椰子油让人从体内返老还童！用料萝卜根芹菜少量瘦肉半斤椰子油两匙姜少量萝卜炒肉【椰子油腌肉】的做法1、切好白萝卜2、切好的肉片、姜放入小盆里面放点酱油和椰子油腌五分钟！3、准备好少量的芹菜爆炒过程可以加入！小贴士只要加了椰子油，一成不变的日...
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椰子油番茄秋葵炒鸡肉的做法步骤及图解,美味正宗的椰子油番茄秋葵炒鸡肉做法

  • 椰子油番茄秋葵炒鸡肉

  • 把味道平淡的鸡胸肉变身成口感丰富的佳肴用料椰子油一大匙大蒜（切薄片）1/2瓣鸡胸肉（切成一口大小薄片）200g洋葱（切丝）1/6颗（50g）秋葵（用盐水煮烫后）5根番茄（切块）一颗（200g）鱼露（切块）一颗胡椒粉少量椰子油番茄秋葵炒鸡肉的做法把椰子油、大蒜倒入平底锅中，以中火爆香。加入鸡肉、洋葱，拌炒...
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椰子鸡，椰子排骨，椰子肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的椰子鸡，椰子排骨，椰子肉汤做法

  • 椰子鸡，椰子排骨，椰子肉汤

  • 用料鸡600克选清远鸡切块椰子汁1200克2根新鲜小米椒，切段35克沙姜，去皮切块20克蒜头35克香菜，切末4根葱，切末60克矿泉水10克油70克生抽5-6颗青柠，选择小青柠，一切二10克盐(约2茶匙)2片姜120克新鲜去皮椰子肉，切块椰子鸡，椰子排骨，椰子肉汤的做法1取一个锅子放入适量水放入鸡块，烧开...
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椰子油炒蛋的做法和图解 好吃的椰子油炒蛋家常做法

  • 椰子油炒蛋

  • 健康不上火，女儿的最爱用料盐少许鸡蛋3个椰子油适量椰子油炒蛋的做法这是我为了减脂买的椰子油，真的太香了热锅放椰子油，再倒入准备好的鸡蛋，炒蛋步骤就不说了，都那样炒，主要是用椰子油炒出来的蛋就特别香...
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素鸡炒肉的做法和图解 好吃的素鸡炒肉家常做法

  • 素鸡炒肉

  • 用料素鸡个素鸡炒肉的做法素鸡小火微微炸至两面金黄，五花肉青椒耗油生抽盐白糖勾个芡咕嘟几分钟...
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西红柿炒蛋（椰子油版）的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿炒蛋（椰子油版）做法

  • 西红柿炒蛋（椰子油版）

  • 西红柿炒蛋是最最家常菜，也是烹饪入门的菜谱。最近发现用椰子油做的西红柿炒蛋不放糖也有一种香甜，适合日常烹饪。用料西红柿（中等）2个鸡蛋2个椰子油1勺小葱根西红柿炒蛋（椰子油版）的做法准备西红柿两只，放在碗里。用开水浸泡1分钟。小刀划开，剥皮。切成小块（忘记拍照了）。食用级椰...
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牛油果🥑配椰子油炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果🥑配椰子油炒蛋做法

  • 牛油果🥑配椰子油炒蛋

  • 转自牛奶少女用料牛油果1个椰子油3g鸡蛋1个牛油果🥑配椰子油炒蛋的做法平底锅放3克椰子油小火加热，一个鸡蛋打散加入适量海盐和现磨黑胡椒粉，倒入锅内用筷子搅一搅，蛋液很快凝固就可以关火了。半个牛油果用勺子碾碎，加入一点柠檬汁、现磨黑胡椒粉和海盐拌匀。这一份是205卡，其...
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炒素辣子鸡的做法和图解 好吃的炒素辣子鸡家常做法

  • 炒素辣子鸡

  • 用料生面筋青、红椒水发木耳笋酱油盐料酒白糖味精葱姜蒜干红辣椒湿淀粉炒素辣子鸡的做法笋切成0.5厘米见方，长3~3.5厘米笋条，面筋切成条。面筋卷在笋条上卷紧，青红椒切滚刀块，葱姜蒜切碎丁。酱油上色，去掉余汁，加湿淀粉抓匀锅中油温2成下素鸡块，素鸡块漂浮即捞出锅中加底油，葱姜...
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椰子油炒虾的做法和图解 好吃的椰子油炒虾家常做法

  • 椰子油炒虾

  • 用料椰子油适量小虾葱姜料酒生抽糖盐配菜豆腐，西兰花都行椰子油炒虾的做法先把油化开，放虾炒五分熟。然后放葱姜，料酒，生抽，糖，盐，大火焖三分钟就好了关于配菜，豆腐就要先用油两边煎黄，西兰花用水焯一分钟，焖好虾后，往锅里一放，翻几下就可以了...
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椰子油蛋糕的做法和图解 好吃的椰子油蛋糕家常做法

  • 椰子油蛋糕

  • 用料鸡蛋5个细砂糖50克低筋面粉70克牛奶45克椰子油40克椰子油蛋糕的做法150度55分钟...
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全素椰子油吐司（无蛋无奶）的做法步骤及图解,美味正宗的全素椰子油吐司（无蛋无奶）做法

  • 全素椰子油吐司（无蛋无奶）

  • 做为一款全素的吐司，口感完全不输加入动物性油脂和鸡蛋的吐司，一样可以拉丝，一样柔软一样香甜。下面的食谱中的材料特别是水得用量，根据不同品牌面粉的吸水性，空气的温度自己小幅度调整。我用此方做了将近一百个吐司了。具体操作中遇到得问题，可以通过提问蝗方式进行交流。用料...
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