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芝香秋葵炒天贝的做法食谱

简单易学的芝香秋葵炒天贝美食做法

  • 芝香秋葵炒天贝

  • 简单，快手，香，营养高，适合我这种懒又追求营养者。秋葵冷冻大法好，一年四季都可以吃了先干炒再撒油，没有那黏糊糊，水垮垮，有型用料天贝100g秋葵200g虾仁10只橄榄油，香油少许盐适量芝香秋葵炒天贝的做法秋葵切小段，天贝切小块，虾仁汈熟。锅热全部倒下去，加盐，水略收干以后倒橄榄油。翻炒...
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春天吃秋葵的做法和图解 好吃的春天吃秋葵家常做法

  • 春天吃秋葵

  • 第一次吃秋葵的时候就喜欢上这个神奇的蔬菜用料秋葵几根酱油2勺蒜头2瓣小米辣1根食用盐少许食用油少许香醋1勺春天吃秋葵的做法将秋葵洗净，用冷水加入半勺盐泡个2.3分钟，听说可以好好的去去秋葵表面的毛刺，我试了一下，一般般，哈哈😃将秋葵切去头部，刀功还不错。将水煮开，放入一...
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秋葵炒蛋，秋天的第一道菜的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵炒蛋，秋天的第一道菜做法

  • 秋葵炒蛋，秋天的第一道菜

  • 用料鸡蛋2个秋葵5根生抽勺葱根盐克蒜小米辣秋葵炒蛋，秋天的第一道菜的做法秋葵焯水，焯水后切片，焯水的时候放点盐，颜色好看！炒锅少许油，倒入蛋液，待鸡蛋成型盛出备用！准备蒜和小米辣切碎！锅加热，倒入适量食用油，放入蒜和小米辣爆香，不吃辣可以不放小米辣！爆香把鸡蛋和秋葵倒入锅内，放适...
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秋葵拌贝类的做法和图解 好吃的秋葵拌贝类家常做法

  • 秋葵拌贝类

  • 清爽不腻，营养丰富。用料秋葵十根左右花蛤半斤小河贝半斤蒜头两瓣紫苏叶两片秋葵拌贝类的做法把小河贝和花蛤用水煮开，剥肉备用。蒜蓉切好备用。秋葵焯水放冰水冷却。将秋葵切成五角星。蒜蓉炒熟，稍微加点料酒和盐的同时把两种贝肉也一起煸一下。炒好的蒜蓉贝肉倒入切好的秋...
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干贝灼秋葵的做法和图解 好吃的干贝灼秋葵家常做法

  • 干贝灼秋葵

  • 用料秋葵根生抽勺油克干贝红辣椒1只蒜3瓣干贝灼秋葵的做法水烧开加入秋葵、油、盐灼两到三分钟将秋葵捞出摆盘制作干贝汁：将干贝泡发捏碎，热锅放油、蒜蓉、辣椒炒香后加入干贝（连带泡发的汁）、生抽，加盖煮几分钟后均匀浇上秋葵。小贴士干贝汁不要加盐...
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香肠炒秋葵的做法和图解 好吃的香肠炒秋葵家常做法

  • 香肠炒秋葵

  • 用料秋葵5只香肠半根香肠炒秋葵的做法大火炒秋葵放入香肠炒放酱油，盐...
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夏天的秋葵的做法和图解 好吃的夏天的秋葵家常做法

  • 夏天的秋葵

  • 夏天～只吃菜不吃饭用料秋葵12根香油1勺生抽1.5勺醋1勺糖1.5勺蒜粒1个小米辣3根夏天的秋葵的做法秋葵洗净备用，烧水开后放秋葵下去煮6-8分钟后捞起来凉冷切十字刀。醋➕生抽➕香油➕糖➕小米辣➕蒜粒放入小碗调匀后倒入切好的秋葵！拌匀～开吃！...
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芝香秋葵的做法和图解 好吃的芝香秋葵家常做法

  • 芝香秋葵

  • 寻找不同秋葵吃法用料秋葵20根芝香秋葵的做法秋葵过水后切半芝麻酱：香油：醋：酱油=1:1:1:1，糖，辣椒油，蒜末，拌匀...
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秋葵扇贝肉的做法和图解 好吃的秋葵扇贝肉家常做法

  • 秋葵扇贝肉

  • 秋葵上市，新鲜脆嫩，用秋葵炒扇贝肉，简单，鲜美，少盐营养，下饭。用料扇贝适量秋葵1盘胡萝卜小半根小辣椒2个大蒜2瓣葱姜适量糖半匙生抽1匙蚝油半匙料酒小半匙美极鲜味汁几滴秋葵扇贝肉的做法秋葵在开水中焯烫30秒，过凉备用。扇贝肉焯烫30秒，沥干水分备用。秋葵去蒂切小段。胡萝卜，小...
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秋葵天妇罗的做法和图解 好吃的秋葵天妇罗家常做法

  • 秋葵天妇罗

  • 秋葵营养丰富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。其汁液中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉聚糖等。它的果胶为可溶性纤维，在现代保健新观念中极为重视。凡经常食用它有健胃肠，滋补阴阳之功效。是理想的绿色营养保健蔬菜。用料秋葵10-15根天妇罗粉80g水160g盐1g花椒粉少许秋葵...
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芝士秋葵的做法和图解 好吃的芝士秋葵家常做法

  • 芝士秋葵

  • 配白葡萄酒的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量秋葵（洗净，放盐，擦掉白毛，用开水煮1分钟，用冰水凉90秒，用厨房纸吸水分，切成3，4块）8个蓝芝士（其他芝士也可以。切成小块）30g木鱼精薄片5g酱油少许橄榄油1勺芝士秋葵的做法准备盘子。将秋葵块，芝士，木鱼精薄片，酱油...
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简单易学的橙香秋葵天贝美食做法

  • 橙香秋葵天贝

  • 用料超级燃料天贝丁60克橙子酱30克姜末1克油20克玫瑰盐1克昆布0.5克秋葵60克橙香秋葵天贝的做法秋葵下锅、加少许油和盐煮2分钟捞起装盘，锅中下油烧热，下天贝煎两面金黄再放入姜末炒香，再放入所有调料收干汁即可天贝使用超级燃料SUPERFUEL品牌的...
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干贝秋葵粥的做法和图解 好吃的干贝秋葵粥家常做法

  • 干贝秋葵粥

  • 老妈发烧38.7度完全不饿，我就给她煮了这锅✨砂锅干贝秋葵粥✨有营养又健康无负担🤘🏻用料大米半杯干贝10粒秋葵2条小银鱼一把胡萝卜适量高丽菜干一把芹菜适量干贝秋葵粥的做法将干贝、高丽菜干洗干净，泡水。把米洗干净，将水加满至砂锅锅口。将胡萝卜切丁，加入砂锅中，干贝也加...
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秋葵炒香肠的做法和图解 好吃的秋葵炒香肠家常做法

  • 秋葵炒香肠

  • 用料秋葵根秋葵炒香肠的做法秋葵用盐搓，冲洗干净，沥干水分，香肠斜切，秋葵斜切，热锅冷油，炒香肠，出香味，炒秋葵，2分，加点水，盐，调味。案板立即冲洗干净。...
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秋葵炒香干的做法和图解 好吃的秋葵炒香干家常做法

  • 秋葵炒香干

  • 用料秋葵15根豆干4块蒜4瓣秋葵炒香干的做法①蒜拍碎，切豆干和秋葵②起锅下油，放蒜，炸出香味③下秋葵和香干，炒匀，加盐、生抽、耗油、糖，过程中加入适量的水④不用炒太久，出锅入盘...
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秋葵炒干贝的做法和图解 好吃的秋葵炒干贝家常做法

  • 秋葵炒干贝

  • 饭要用心做，毕竟是做给自己吃的！用料秋葵200克干贝40克小米椒1个大蒜3-4瓣生抽1勺蚝油1勺糖少许清水适量秋葵炒干贝的做法干贝提前泡发一小时左右，中间换两次水！蒜切碎，辣椒切圈！水沸腾后先放入泡发好的干贝，煮2-3分钟后捞出沥水！不用换水，滴几滴油，水开后放入洗净的秋葵，煮1分钟后...
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香炒秋葵的做法和图解 好吃的香炒秋葵家常做法

  • 香炒秋葵

  • 一直很喜欢吃秋葵。。。。用料秋葵10根蒜少许广东腊肠半根/一小根肉丝/肉片2块钱左右酱油香炒秋葵的做法秋葵洗净，去头，切块肉丝用酱油、糖、油抓一下，待用腊肠切丁或薄片锅里下油，下蒜，下腊肠碎，翻炒出香味后下肉片，炒几下再下秋葵。炒的时候调味，注意不要干水，适时加点水。炒熟，...
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秋天的秋葵的做法和图解 好吃的秋天的秋葵家常做法

  • 秋天的秋葵

  • 秋天的秋秋葵的葵用料秋葵根生抽勺酱油勺蚝油勺秋天的秋葵的做法秋葵洗净放入水中，加入食盐煮两分钟左右捞出忘记买葱和蒜了，只搭配了辣椒和姜煮好的秋葵切成这样（不知道该怎么描述）然后就是炒啦！不需要特别多的调料就很美味，被夸赞了。稍微翻炒一下即可，放入生抽蚝油少许盐！...
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简单易学的秋天的炒秋葵美食做法

  • 秋天的炒秋葵

  • 迪拜秋天的秋葵真的不贵哦，一大盒才两三迪拉姆，炒起来～用料秋葵一大盒酱油少许海盐一茶匙糖半茶匙秋天的炒秋葵的做法秋葵用面粉泡15分钟菜籽油烧热，用指尖弹水进去，冒一股青烟，几秒钟的时间去除青油味和毒素～入蒜末，爆香，微黄，入洗净的秋葵炒，出水变干后加开水盖盖闷软，水再次干，加入...
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秋葵炒香香的做法和图解 好吃的秋葵炒香香家常做法

  • 秋葵炒香香

  • 用料香肠1根香菇6朵秋葵300克普宁豆瓣酱1勺秋葵炒香香的做法秋葵去蒂，切片。香菇洗净，切片。普宁豆酱1勺口感咸鲜，也可以用蚝油代替，不建议放酱油，菜色会发黑。炒锅放油，下香菇、香肠滑炒，放入秋葵快速翻炒，放豆瓣酱调味出锅。...
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天妇罗秋葵的做法和图解 好吃的天妇罗秋葵家常做法

  • 天妇罗秋葵

  • 用料面粉适量适量鸡蛋1个秋葵1斤盐适量胡椒粉适量天妇罗秋葵的做法秋葵清洗干净沥干、撒小许盐搅拌一下面粉+鸡蛋+凉开水+盐适量+胡椒粉开面糊、黏稠一点、不要开得太希油热把秋葵裹了面糊下锅炸、蔬菜很快熟、所以中猛🔥炸会青绿点、3分钟左右可以逐个捞起沥油。...
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秋葵满天星的做法和图解 好吃的秋葵满天星家常做法

  • 秋葵满天星

  • 用料秋葵10根紫薯泥适量番薯泥适量盐2克香油一小勺秋葵满天星的做法准备食材水里加2g的盐放入几滴香油，为啦炒出来的色泽更好看秋葵打三分钟水炒番薯和紫薯去皮弄出泥碗里铺一层保鲜膜秋葵切成小段，平铺在上面放上一层紫薯泥放上一层番薯泥(也可以变成土豆泥，土豆泥压泥的时...
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秋葵炒秋葵的做法和图解 好吃的秋葵炒秋葵家常做法

  • 秋葵炒秋葵

  • 用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟，放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐，油烧热后打入鸡蛋盛起备用，烧油放入秋葵1分钟，放入鸡蛋，加入适量油，搅匀起锅。...
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扇贝炒秋葵的做法和图解 好吃的扇贝炒秋葵家常做法

  • 扇贝炒秋葵

  • 夏天比较清爽的菜式用料秋葵半斤扇贝半斤姜葱适量料酒适量扇贝炒秋葵的做法秋葵切成段，先飞水再爆炒一下。扇贝起肉。用姜葱、料酒、盐油糖捞一下。先爆香配料，喜欢吃辣的可以加上辣椒，颜色更好看。再加入扇贝炒熟。然后放上秋葵上面。小贴士注意扇贝打芡的浓度。如果是白灼...
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扇贝秋葵的做法和图解 好吃的扇贝秋葵家常做法

  • 扇贝秋葵

  • 用料扇贝只秋葵根蒜瓣扇贝秋葵的做法新鲜扇贝冷水下锅，水开后，蒸四分钟，再闷五分钟。去除扇贝沙囊。秋葵抄一下，然后调汁，里面有蒜末➕小米辣➕两勺生抽➕一勺耗油➕糖➕盐。然后烧点热油浇上，就可以啦！...
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