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养姨妈的做法食谱

玫瑰美白气血丸养肝护肝，养姨妈，吃出桃花肌，做法简单好吃的烹饪方法 玫瑰美白气血丸养肝护肝，养姨妈，吃出桃花肌，做法简单的地道做法和步骤

  • 玫瑰美白气血丸养肝护肝，养姨妈，吃出桃花肌，做法简单

  • 春天五行属木，而人体的五脏之中，肝也属于木，因为春气通肝春天五行属木，而肝在人体五脏之中也是五行属木。肝不好，最显著的表现就在脸上，肤色暗沉发黄，俗称黄脸婆！！！所以养肝护肝最好的调理季节就在春天，大家不要错过哟，错过了又要再等一年采用了老中医的配方，潜心调制出一款方便携带的...
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养姨妈攻略的做法和图解 好吃的养姨妈攻略家常做法

  • 养姨妈攻略

  • 一年前的我，162体重38公斤你敢相信？其实从来没有过节食，不过那个时候已经持续了两年每天健身（HIIT，不是跑步这种）1.5-2小时了，还持续低碳，姨妈…也出走1年了不知道有没有和我一样的小伙伴，姨妈出走了以后喝中药吃西药？说实话，中药是有用的，但是见效慢，而且周期性很强，需要每个月去重新...
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姨妈红的做法和图解 好吃的姨妈红家常做法

  • 姨妈红

  • 两人份，大姨夫不眼馋活血补气，防血糖波动，稳定情绪。量大的姐妹不适合用用料桂圆6颗红糖12克小红枣6颗水4碗鸡蛋2个当归10片莲子12颗姨妈红的做法煮鸡蛋备好药材冲洗掉泥沙所有材料进锅，最小火，煮到液体剩下放入量的1/2出锅搞定晚上会感到浑身发热，睡前注意补水。...
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姨妈茶（养生补血系列）的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈茶（养生补血系列）做法

  • 姨妈茶（养生补血系列）

  • 姨妈期间每晚温水泡脚，每天喝一壶姨妈茶，对缓解痛经，来的顺畅有效。暖宫养生，长期喝脸色红润。用料红枣4大颗红糖半块枸杞十几粒桂圆干十几粒姨妈茶（养生补血系列）的做法准备好所有材料。烧开水，水开之后先放红糖，再放入所有材料。稍微搅拌一下让红糖快点溶解。小贴士操作简单只...
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催经汤｜催姨妈汤（山楂红枣鸡蛋水）养姨妈必备的做法步骤及图解,美味正宗的催经汤｜催姨妈汤（山楂红枣鸡蛋水）养姨妈必备做法

  • 催经汤｜催姨妈汤（山楂红枣鸡蛋水）养姨妈必备

  • 每次姨妈推迟我都会煮山楂红枣水来喝喝上几天，例假就会来报道，对我来说还挺灵的。山楂会帮助活血化淤，红枣补气血，对女性来说很好。如果办公室人群没时间熬来喝，可以用山楂、红枣枸杞泡水喝，也很有效果。用料红枣8～10颗枸杞6～10粒鸡蛋1～2个山楂一大把桂圆6～8颗生姜3片黑糖1块克催经...
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女生调姨妈养生——四物汤的做法步骤及图解,美味正宗的女生调姨妈养生——四物汤做法

  • 女生调姨妈养生——四物汤

  • 今天推荐的这款汤我想很多女性朋友都是听过的，那就是传说中的——四物汤！四物汤药方最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》！可见历史悠久！不得不承认古代人的智慧！作用：补血#化淤、美颜#嫩肤、美白#淡斑、暖宫、减缓身体机能老化，增强抵抗力，可治贫血、月-经-不-调...
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姨妈粥的做法和图解 好吃的姨妈粥家常做法

  • 姨妈粥

  • 来姨妈时，早餐一般喝粥补气血。小米是因为自己胃不太好加上的用料，大家可以酌情选择。用料红糖依据自己喜好添加红枣8颗红豆两把花生两把腰豆一把糯米一把小米一把姨妈粥的做法将配料洗净，倒入紫砂锅中，小火煮上一晚。早餐：煮好的姨妈粥配上刚烤好的司康。幸福感up,up....
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暖身养姨妈的做法和图解 好吃的暖身养姨妈家常做法

  • 暖身养姨妈

  • 身体比较容易寒凉，要对自己好一点╰(*´︶`*)╯记录自己的养身食谱用料枸杞10粒鸡蛋1个红枣5颗红糖18克姜粉两瓷勺红豆半杯银耳三小朵桂圆5个暖身养姨妈的做法红豆红枣银耳桂圆泡一晚，大火烧开，小火1-1.5小时，加枸杞，鸡蛋，红糖，出锅加姜粉。美滋滋。1.即食燕麦＋红糖开水冲开2.加入...
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姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈做法

  • 姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈

  • 美丽的群主@米-洁给的姨妈汤方子，挺有效的～用料当归10g川芎10g红枣7-8颗鸡蛋1个姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈的做法鸡蛋下锅煮熟，剥壳与当归红枣川芎一碗半冷水一起入砂锅置火上大火烧开转小火45分钟左右，吃蛋喝汤。点大图看～点大图看～...
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大姨妈的做法和图解 好吃的大姨妈家常做法

  • 大姨妈

  • 用料红糖克红花大姨妈的做法开水冲泡，闷十分钟。无...
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姨妈烫的做法和图解 好吃的姨妈烫家常做法

  • 姨妈烫

  • 今天姨妈疼的厉害，一直看抖音有人做，心血来潮，自己试试，很简单用料花生10红糖1块枸杞5大枣5颗姜片2干红豆随机姨妈烫的做法全部放进壶里，一起煮就可以小贴士所有东西用量都是随机，看自己心情...
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究极养/召唤姨妈汤！的做法步骤及图解,美味正宗的究极养/召唤姨妈汤！做法

  • 究极养/召唤姨妈汤！

  • 养姨妈第二弹～～用料当归生姜枸杞山楂红枣红豆薏米黑豆核桃鸡蛋鸡胸红糖究极养/召唤姨妈汤！的做法前一晚泡豆子先把水烧开煮豆子，再放当归，生姜，等熬一会之后放剩下的东西（枸杞最后出锅再放，不然颜色不好看）鸡蛋煮一会儿之后拿出来拨壳再放回去接着煮小火慢熬一小时！！！当然时间不够熬...
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养姨妈才更要爱生活的做法步骤及图解,美味正宗的养姨妈才更要爱生活做法

  • 养姨妈才更要爱生活

  • 要养姨妈的妹子都不容易，我懂！我正在经历这个过程，之前我经历过好像突然不会吃东西了，突然什么都不好吃，怕胖，怕自己不好看。脾气不好，暴躁易怒。脸色也不好看。好在我已经调整过来，每天开开心心奔食堂，也不会把食物当作发泄的途径，享受每一口食物的味道。每天吃够优质脂肪，我坚信有...
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养姨妈早餐的做法和图解 好吃的养姨妈早餐家常做法

  • 养姨妈早餐

  • 你对姨妈好，姨妈准时到！用料养姨妈好物鸡蛋红枣坚果，核桃仁红糖牛奶养姨妈早餐的做法水煮开，加燕麦煮一会儿，变软，加鸡蛋，加牛奶，煮开。闷一会儿。起锅加葡萄干，核桃仁，红糖！吃了暖暖的！...
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养姨妈食谱的做法和图解 好吃的养姨妈食谱家常做法

  • 养姨妈食谱

  • 本人因减肥作死，大姨妈离家出走了一个月，第二个月我下定决心唤回大姨妈，早中晚是按照下面的食谱吃的，没想到吃了6天姨妈就回来了，而且没胖一斤！！！好吧，体重不是重点，健康才是！！希望能给需要的菇凉们提供一点帮助。早餐：米酒蛋花汤+山药100g+红枣坚果+蔬菜200g+牛奶250ml午餐：食堂(保证...
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养姨妈茶的做法和图解 好吃的养姨妈茶家常做法

  • 养姨妈茶

  • 大姨妈太娇贵一来就得好好供养着泡个茶小心伺候暖心暖胃又好喝😊用料红糖一勺姜四片切丝红枣4颗切片苹果小半个切片养姨妈茶的做法没有步骤图，记录一下其实也是方便自己。所有材料放小锅加水煮熟，倒入茶壶，点上小蜡烛保温，就可以享受啦。喝完可以加热水继续。可以加点枸杞，可...
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姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤做法

  • 姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤

  • 🌿我每次来姨妈，第一天第二天肚子都会痛，量也不是很多，整个人也会没力气，后面吧，也是自己学着养生，经常给自己熬汤喝，这个红糖鸡蛋汤还是很有用的，来姨妈前一个星期，包括姨妈期间，我都会喝红糖姜汤或喝红糖鸡蛋汤，基本上姨妈期间的痛经会得到很大程度的缓解，就第一天微微痛，能接受的程...
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姨妈汤的做法和图解 好吃的姨妈汤家常做法

  • 姨妈汤

  • 因为忌糖。所以没放黑糖。不过效果棒棒哒，加油加油用料红枣3颗鸡蛋1个银耳少半朵姜适量片姨妈汤的做法银耳泡发红枣洗干净银耳红糖熬汤粘稠放母鸡蛋一只小贴士可以放枸杞桂圆，重要在银耳和姜...
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养姨妈神器—五红粥的做法步骤及图解,美味正宗的养姨妈神器—五红粥做法

  • 养姨妈神器—五红粥

  • 五红粥，养姨妈神奇宝贝，姨妈推迟，或者节食的姐妹，可以试试用料红糖1块红枣5-10颗红豆20克黑米30克桂圆5-10颗大米50克花生20克养姨妈神器—五红粥的做法将食材准备好，洗干净，红豆提前浸泡洗净泡好的食材放入电饭煲，加适量的水，煮粥模式煮熟就可以了...
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养大姨妈的当归炖蛋的做法步骤及图解,美味正宗的养大姨妈的当归炖蛋做法

  • 养大姨妈的当归炖蛋

  • 作为一个常年生理期不准的人，😣大姨妈结束后经常出现无原因的头晕目眩和乏力。喝了四次当归炖蛋以后嘴唇都变得有血色了，睡眠质量也得到改善。用料鸡蛋一到二个当归四片黄芪五片党参三段红枣五颗桂圆三到四颗枸杞十粒黑糖一小块养大姨妈的当归炖蛋的做法准备好所需药材加入...
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姨妈养生汤的详细做法大全,简单又营养的姨妈养生汤做法

  • 姨妈养生汤

  • 女生生理期的时候一定要爱护好自己呀、给大家分享一个即食方便快捷的养生滋补汤用料红枣8颗红糖30克姜3片枸杞10粒鸡蛋2只姨妈养生汤的做法500ml水加入各种材料进去煮开煮开后打入鸡蛋继续煮十分钟即可这样就好啦小贴士很暖身子哦...
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养姨妈神器的做法和图解 好吃的养姨妈神器家常做法

  • 养姨妈神器

  • 大姨妈神器（回归正轨粥）治暴饮暴食每次暴食时就吃这个粥，食欲慢慢回归正常用料：杂米（黑米、紫米）杂豆（黄豆、红豆、芸豆、斑豆、薏仁）坚果种籽（核桃、亚麻籽）[馋嘴]红枣枸杞。用料枸杞粒红枣颗黑米紫米薏仁红豆芸豆斑豆黄豆核桃亚麻籽养姨妈神器的做法提前一晚把杂豆杂豆泡好，第二天...
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姨妈养生粥的做法和图解 好吃的姨妈养生粥家常做法

  • 姨妈养生粥

  • 用料红枣3颗大米熬粥的量就好古法红糖喜欢浓一点就多放点生姜去皮3片姨妈养生粥的做法所有的料倒入电饭煲加水适量。水：食材3:1打开煲粥按钮等完成没有的话就打开煮饭模式等15分钟左右注意记得关火不然会把汤汁溢出来一碗暖暖的姨妈养生粥就做好了记得趁热喝哦～...
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养姨妈记录的做法和图解 好吃的养姨妈记录家常做法

  • 养姨妈记录

  • 之前为了减肥控制饮食以及运动，瘦了将近十斤，因为在食堂吃饭营养不够全面，个人体质不好，对营养吸收不好，导致如今姨妈半年没有来，我的妈妈吓坏了每天打电话问姨妈来了没有，所以我决定现在要把欠身体的营养一点点补回来！用料一颗想要恢复健康的决心一颗不怕复胖的决心坚持养姨妈记...
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快手营养露—专治姨妈的做法步骤及图解,美味正宗的快手营养露—专治姨妈做法

  • 快手营养露—专治姨妈

  • 经期前经期中经期后喝上暖暖的长时间痛经都少了用料红豆三分之一杯血糯米三分之一杯银耳一朵红枣5颗红糖两勺枸杞5颗生姜一片快手营养露—专治姨妈的做法红豆血糯米银耳枸杞洗净提前泡发银耳去根撕成小朵红枣去核将以上所有材料一起加适量的水放入豆浆机营养糊就等开喝啦...
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