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炭烤三文鱼热沙拉的做法食谱

简单易学的炭烤三文鱼热沙拉美食做法

  • 炭烤三文鱼热沙拉

  • 烤鱼沙拉真的是太好吃了！不喜欢吃冷沙拉人的福音哎！做法简单，如果没有三文鱼可以用其他鱼代替。沙拉系列：鸡尾酒大虾沙拉关于菜谱的问题可找wxch_lovescc用料三文鱼一块盐2克黑胡椒粉2g橄榄油1勺烤肉汁两大勺综合沙拉一份炭烤三文鱼热沙拉的做法把鱼正反擦干水分用盐和黑胡椒...
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简单易学的炭烤三文鱼-原创美食做法

  • 炭烤三文鱼-原创

  • 这道菜是去美国的时候朋友做给我吃的，是我整个美国行程觉得吃得非常舒心的菜。当时没有学习烹饪方法，后来去了几次一直没机会学，直到最后一次“表哥”去的时候，我特意叮嘱又叮嘱让他务必学会。可惜男人都是不靠谱的，学了一半～另一半只能自己摸索了。美国用的是烧烤机、锡纸。家...
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沙拉酱芝士烤三文鱼排的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉酱芝士烤三文鱼排做法

  • 沙拉酱芝士烤三文鱼排

  • 做法其实有两个，一是先煎后烤，二是全部用烤的。我这里做的是全部用烤的，因为这样才可以获得渗透了鱼汁的锡纸烤蘑菇。这个菜吃起来清新无比，推荐配冰镇的香槟或类似清口的冷酒。但是，必须提醒一下，其实用到沙拉酱的菜热量一点都不低……配菜可以自选，也可以不用配菜，只要弄点什么...
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简单易学的厚烤三文鱼沙拉美食做法

  • 厚烤三文鱼沙拉

  • 我的一道快手早餐用料带皮三文鱼块约100g水煮蛋1只水果随意坚果随意黑胡椒适量盐适量生菜适量厚烤三文鱼沙拉的做法生菜洗好，用手拆成小块码在盘底，水煮蛋去壳对剖，水果切成喜欢的样子去鳞的三文鱼块，皮朝上放进烤箱，250度烤20分钟，中间翻身，最后再烤一下皮，烤至鱼皮起泡变焦出油...
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开心果脆烤三文鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的开心果脆烤三文鱼沙拉做法

  • 开心果脆烤三文鱼沙拉

  • 转眼又要过年啦！囤年货，准备年夜饭的菜单是每年必不可少的环节。今年的年夜饭大家是不是也想准备点不一样的菜肴来装点餐桌呢？今天，想给大家安利一道我超级喜欢的、口味颜值均在线的开心果脆烤三文鱼沙拉，希望可以为你的年夜饭增加一些灵感！富有坚果香气的脆皮烤鱼，搭配酸甜橙香...
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三文沙拉的做法和图解 好吃的三文沙拉家常做法

  • 三文沙拉

  • 用料烟熏三文鱼片自定圣女果若干红椒若干黄椒若干牛油果一只生菜自定芹菜自定黑椒橄榄油柠檬三文沙拉的做法讲红椒，黄椒，西芹，洗净。切段入碗，少许食盐，搅拌均匀。腌制片刻后，到处盛出来的水份。加入牛油果，三文鱼片。生菜撕碎，也可以加入核桃碎还有芝麻。现磨黑椒，柠檬汁。搅拌均...
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加拿大🇨🇦枫糖烤三文鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的加拿大🇨🇦枫糖烤三文鱼沙拉做法

  • 加拿大🇨🇦枫糖烤三文鱼沙拉

  • 在我居住的奥村有家餐厅，我每次只为了这道菜maplesalmonsalad，终于忍不住自己尝试了一下，成功！这里有两种做法，今天是烤箱做法，下次用煎的做法。用料三文鱼1块绿叶菜适量橄榄油20克盐少许黑胡椒碎少许大蒜片10克辣椒1个枫糖50克生抽30克醋15克黄油少许洋葱少许香叶碎少许加拿大...
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味噌沙拉酱烤三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的味噌沙拉酱烤三文鱼做法

  • 味噌沙拉酱烤三文鱼

  • 用料芝士丝或者芝士粉三文鱼味噌酱蛋黄酱味噌沙拉酱烤三文鱼的做法三文鱼用加水稀释成糊糊状的味噌酱腌上10几分钟。放烤盘里把蛋黄酱里拌点儿葱花，薄薄地抹在三文鱼上。也可以不用蛋黄酱，撒点儿芝士丝或者芝士粉，我都有试过，都很不赖入烤箱，华氏375度（摄氏180度），烤熟即可...
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土豆烟熏三文鱼热沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的土豆烟熏三文鱼热沙拉做法

  • 土豆烟熏三文鱼热沙拉

  • 最近的天气让我感觉可以开始做沙拉吃了用料土豆2个烟熏三文鱼4-5片莳萝2-3支香菜酱莳萝1小把荷兰芹1小把白葡萄酒醋1大勺橄榄油60-70毫升盐1/2小勺黑胡椒粉适量土豆烟熏三文鱼热沙拉的做法香菜酱做法：莳萝荷兰芹撕碎加入白葡萄酒醋橄榄油盐黑胡椒粉用手持搅拌棒或者料理机...
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wagas 烤三文鱼沙拉牛油果的做法步骤及图解,美味正宗的wagas 烤三文鱼沙拉牛油果做法

  • wagas 烤三文鱼沙拉牛油果

  • 用料牛油果1个三文鱼1块橄榄油1勺盐克羽衣甘蓝1把每日坚果25克芝士小块5块红薯0.5个wagas烤三文鱼沙拉牛油果的做法三文鱼煎熟撒胡椒和盐红薯切小块烤熟羽衣甘蓝洗净用橄榄油调油醋汁拌好放入红薯和cheese块牛油果捣成酱拌盐与胡椒粉最后放上每日坚果大功告成...
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烤三文鱼配茴香沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的烤三文鱼配茴香沙拉做法

  • 烤三文鱼配茴香沙拉

  • 操作时间：30分钟总计时间：35分钟四人份用料柠檬3个第戎芥末酱1茶匙特级初榨橄榄油2大勺圣女果1品脱茴香球茎1个茴香叶1/4杯粗盐和现磨黑胡椒粉适量去皮三文鱼排4块，每块6盎司（170g）茴香籽粉1茶匙意式粥块（polenta）14盎司（397g）罗勒1杯烤三文鱼配茴香沙拉的做法1个柠檬榨汁，2个柠檬...
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香烤吐司三文鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的香烤吐司三文鱼沙拉做法

  • 香烤吐司三文鱼沙拉

  • 用料三文鱼1块白吐司2片土豆一个圣女果3个黄瓜半根沙拉酱少许香烤吐司三文鱼沙拉的做法白吐司切掉边，切成长方块烤箱160度，烤10分钟，吐司边也一起烤脆，做零食挺好吃土豆切小块，沸水煮3分钟。黄瓜、圣女果切小块，都尽量切小些土豆、黄瓜、圣女果小块，加沙拉酱拌匀做成蔬菜沙拉吐...
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三文鱼沙拉🥗的详细做法大全,简单又营养的三文鱼沙拉🥗做法

  • 三文鱼沙拉🥗

  • 用料三文鱼180g玉米粒50g豌豆粒50g蔬菜适量鸡蛋2pic沙拉酱适量盐2g胡椒粒适量三文鱼沙拉🥗的做法准备好食材❤️待锅热乎....加橄榄油适量黑胡椒适量先加入玉米粒和豌豆粒小火🔥煸炒1分钟.后加入三文鱼丁，加快搅拌均匀中火🔥煸炒30秒，加入盐（适量）装盘顺序由下至上.😋最后就是...
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简单易学的烤三文鱼沙拉美食做法

  • 烤三文鱼沙拉

  • 用料三文鱼1块盐2克黑胡椒适量圆生菜根据食量沙拉酱芝麻沙拉酱/蛋黄酱烤三文鱼沙拉的做法烤三文鱼1.三文鱼洗净，用厨房用纸擦干2.用盐，黑胡椒涂抹均匀，腌制半小时左右3.用锡纸包上4.200度预热10分钟，双面烤20分钟5.打开锡纸把，三文鱼露出来，再烤制15分钟，单面烤焦6.鱼肉晾凉，撕碎...
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暖和又减脂的三文鱼热沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的暖和又减脂的三文鱼热沙拉做法

  • 暖和又减脂的三文鱼热沙拉

  • 沙拉是减脂人士的心头之爱，但是女生经常吃生冷的蔬菜对身体不太好，而且吃了冷的容易胃胀。于是特意准备了这道热沙拉用料三文鱼青瓜生菜适量胡萝卜彩椒个暖和又减脂的三文鱼热沙拉的做法三文鱼无油锅煎熟三文鱼煎出来的油炒熟蘑菇，加点盐胡萝卜炒熟彩椒炒熟生菜切丝沥干水,...
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三文鱼骨沙拉的详细做法大全,简单又营养的三文鱼骨沙拉做法

  • 三文鱼骨沙拉

  • 用料三文鱼骨10块胡萝卜半根西红柿半个玉米1/3根金枪鱼适量沙拉适量小提子几颗三文鱼骨沙拉的做法详细配料看视频...
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「食草」烤三文鱼芦笋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「食草」烤三文鱼芦笋沙拉做法

  • 【食草】烤三文鱼芦笋沙拉

  • 又到了吃（jian）草（zhi）的夏天～不知道从什么时候开始就喜欢管沙拉叫草了哈哈，天气暖和起来之后直接吃草就是我的日常啊。加上四月底开始是英国的芦笋季，气温升上来之后，非大棚的芦笋才会冒出来。当然啦，一餐里蛋白质也不能少，所以这里有三文鱼。而且除了三文鱼本身的脂肪，这个沙拉没...
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嫩烤三文鱼沙拉好吃的烹饪方法 嫩烤三文鱼沙拉的地道做法和步骤

  • 嫩烤三文鱼沙拉

  • 很多人只知道三文鱼刺身，却不知道嫩烤三文鱼是西餐内超经典的料理哦！用料三文鱼1块圣女果10个芒果1个生菜3片沙拉酱适量黑胡椒一小勺橄榄油适量海盐少许迷迭香2根嫩烤三文鱼沙拉的做法三文鱼去鳞冲洗干净用海盐均匀地涂抹在三文鱼表面均匀地撒上黑胡椒粉包上保鲜膜冰箱冷藏...
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［沙拉］煎三文鱼莳萝沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的［沙拉］煎三文鱼莳萝沙拉做法

  • ［沙拉］煎三文鱼莳萝沙拉

  • 莳萝乳酪酱：酸奶240克、菲达乳酪60克、红酒醋3勺、烤腰果50克（或者把乳酪加到100克）、莳萝一把、大蒜一瓣、小辣椒一颗（可不加或芥末籽替换）、盐和黑胡椒所有材料搅碎。用酸奶代替油脂降低热量。菲达乳酪本身会咸，加盐量可边尝边加。用料三文鱼一块柠檬1/4个沙拉菜一把酸黄瓜两...
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三文鱼芒果沙拉—享受热带的丰美的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼芒果沙拉—享受热带的丰美做法

  • 三文鱼芒果沙拉—享受热带的丰美

  • 香浓的芒果搭配丰腴的三文鱼，再配以紫甘蓝等蔬菜，饱腹不油腻。天然的柠檬酸，带来清新的气息，开胃助消化。用料三文鱼150g芒果150g紫甘蓝50g黄瓜100g柠檬1/2个黑胡椒粉5g盐5g三文鱼芒果沙拉—享受热带的丰美的做法新鲜三文鱼洗净后用纸巾吸干水分，切成小块。芒果去皮、去核，切成...
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三文鱼杂蔬热烤沙拉-北鼎烤箱食谱的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼杂蔬热烤沙拉-北鼎烤箱食谱做法

  • 三文鱼杂蔬热烤沙拉-北鼎烤箱食谱

  • 三文鱼是非常好的蛋白质和脂肪来源，一般煎或烤三文鱼不需要加任何油了，本身就含有丰富的多不饱和脂肪酸用料三文鱼200克西兰花半朵芦笋少量彩椒少量蘑菇少量柠檬2片三文鱼杂蔬热烤沙拉-北鼎烤箱食谱的做法所有食材，三文鱼解冻清洗干净，用厨房纸擦干，撒上黑胡椒粉腌制下所有蔬...
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简单易学的烤三文鱼暖沙拉美食做法

  • 烤三文鱼暖沙拉

  • 好多减脂的姐妹是不是一提沙拉就想到冰冷的嚼草都吃怕了，于是做了这款暖沙拉，又暖又好吃，减脂也快乐！用料三文鱼，鸡蛋黑胡椒海盐，盐，油醋汁贝贝南瓜西蓝花，胡萝卜烤三文鱼暖沙拉的做法三文鱼切厚片两面撒上黑胡椒海盐，有黑胡椒混合调料粉更好，放在烤箱网上，烤箱最底层铺锡纸，因为烤的...
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三文鱼沙拉的做法和图解 好吃的三文鱼沙拉家常做法

  • 三文鱼沙拉

  • 用料三文鱼1块橄榄油5勺牛油果1个芥末1勺蔬菜海胆黑胡椒孜然粉三文鱼沙拉的做法鸡蛋煮熟，其他食材切块用橄榄油拌匀，撒黑胡椒、孜然粉。...
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简单易学的炭烤三文鱼头美食做法

  • 炭烤三文鱼头

  • 身处加国一个小城市食材匮乏介绍一个不需要什么烹饪技巧用简单的食材发挥出极致味道的烧烤用电烤或油煎都可以但是炭烤为最佳用料三文鱼头1人一个姜一大块海盐少量食用油少量清酒少量炭烤三文鱼头的做法三文鱼头若干去腮去鳞清洗干净淤血脑壳朝下下颚冲上一刀砍下对半劈...
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三文鱼沙拉配法式沙拉汁的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼沙拉配法式沙拉汁做法

  • 三文鱼沙拉配法式沙拉汁

  • 用橄榄油煎出来的三文鱼和浇上法式沙拉汁的新鲜蔬菜。真心好味道，健康又美味用料三文鱼黑醋橄榄油新鲜蔬菜柠檬汁海盐胡椒粉三文鱼沙拉配法式沙拉汁的做法三文鱼用厨房用纸擦干水分，抹上海盐和胡椒粉，腌制15分钟在腌制鱼的时候，去一个小碗，到少黑醋再加入橄榄油，少许胡椒粉。搅...
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