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沙虫瘦肉汤的做法食谱

沙虫瘦肉汤的做法和图解 好吃的沙虫瘦肉汤家常做法

  • 沙虫瘦肉汤

  • 用料瘦肉400克姜三片盐适量干沙虫50克红枣适量茨实适百合适量山药适量沙虫瘦肉汤的做法洗净痩肉切块、泡发沙虫冲洗干净待用准备食材放入适量的水，倒入所有食材大火煮沸后转中火煮35分钟再关小火煮25分钟后加入适量的盐即可...
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沙虫瘦肉粥的做法和图解 好吃的沙虫瘦肉粥家常做法

  • 沙虫瘦肉粥

  • 沙虫是广西北海的特色海产品，沙虫干用来煮粥熬汤都是非常棒棒的哦，味道超级鲜用料大米1杯沙虫10个瘦肉50克青菜适量胡萝卜适量小葱一根沙虫瘦肉粥的做法第一步先把白粥煮好。将沙虫用剪刀剪成小段，注意沙虫不用洗，瘦肉剁成肉末小葱切成葱花，青菜切碎，萝卜切丁用作调色沙虫用油...
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虫草瘦肉汤的做法和图解 好吃的虫草瘦肉汤家常做法

  • 虫草瘦肉汤

  • 广东必备：瘦肉水；四季通用，老少皆宜…用料虫草3猪肉200克姜2片虫草瘦肉汤的做法虫草泡5分钟放入炖盅瘦肉可剁碎或者切块，瘦肉比较好的：梅肉；焯水放入2片姜隔水炖2小时.完美...
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沙虫瘦肉虫草花汤（老少皆宜非常好喝的养生汤）的做法步骤及图解,美味正宗的沙虫瘦肉虫草花汤（老少皆宜非常好喝的养生汤）做法

  • 沙虫瘦肉虫草花汤（老少皆宜非常好喝的养生汤）

  • 沙虫有降血压、治湿、防癌作用。干制后炸、炒、炖、烩、煮汤均可。营养价值非常高！沙虫生长对海水环境要求极高，素有“海洋环境标志生物”之称。降血压[1]，滋阴降火、清肺补虚。有阴虚劳损、肾虚腰痛、骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多，小孩儿尿床（夜尿频繁）以及妇女产...
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沙虫牛肉汤的做法和图解 好吃的沙虫牛肉汤家常做法

  • 沙虫牛肉汤

  • 湛江地道的牛肉沙虫汤，操作简单快捷用料牛肉150克沙虫150克当归、黄芪、红枣、桂圆、枸杞少许盐适量沙虫牛肉汤的做法凉水放入药材待水煮开水开后加入牛肉待煮开加入牛肉的水煮开后倒入沙虫，待煮开后闷十分钟即可出锅出锅前加入适量的盐即可小贴士煮汤药材可根据个人口味调...
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滋阴降火沙虫干花胶瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴降火沙虫干花胶瘦肉汤做法

  • 滋阴降火沙虫干花胶瘦肉汤

  • 广东的夏天已经来临了这款汤有滋阴降火、清肺补虚、解烦渴的功效。肾虚盗汗，小朋友脾胃虚，老人家夜尿多，肾虚腰痛都可以喝。食疗养生并不难，平时注意饮食，汤汤水水多喝就对了。食材中的沙虫干、虫草花蕾、鳕鱼胶、枸杞我家都有售。欢迎加我VX：bebepond用料瘦肉150克沙虫干20条...
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简单易学的冬瓜沙虫瘦肉汤美食做法

  • 冬瓜沙虫瘦肉汤

  • 简单的海鲜汤用料瘦肉200g沙虫200g冬瓜400g葱、姜若干冬瓜沙虫瘦肉汤的做法...
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虫草瘦肉粥的做法和图解 好吃的虫草瘦肉粥家常做法

  • 虫草瘦肉粥

  • 用料大米一杯瘦肉150克虫草花一小撮盐适量小葱一根虫草瘦肉粥的做法把虫草花稍微冲洗一下，新鲜瘦肉切成小片，大米洗净，全部放电饭煲里，加入大量的水，按煮粥键开始煮粥，跳闸了后再按煮粥键煮大概五十分钟左右，加入适量的盐就可以喝了，喜欢葱花的可以放葱花小贴士如果有砂锅用砂锅...
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沙虫瑶柱玉竹煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的沙虫瑶柱玉竹煲瘦肉做法

  • 沙虫瑶柱玉竹煲瘦肉

  • 天气干燥常感喉咙不舒服想起湛江旅游的时候买的沙虫干就想煲个汤在煲靓汤既时候先觉得自己似翻个广东人哈哈哈哈用料蜜枣2个盐3克瘦肉200克玉竹50克宁夏枸杞10粒花生20克瑶柱6-7粒沙虫瑶柱玉竹煲瘦肉的做法用盐稍微腌一下瘦肉滤出血水备用，瑶柱提前泡发水倒到汤煲的一半位...
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沙虫干瘦肉粥（附炒沙虫干方法）的做法步骤及图解,美味正宗的沙虫干瘦肉粥（附炒沙虫干方法）做法

  • 沙虫干瘦肉粥（附炒沙虫干方法）

  • 沙虫有“海洋虫草”的美誉，它富含蛋白质，多肽成分，17种氨基酸，其中人体必需的氨基酸含量很高，除此之外还含有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种微量元素以及虫草素等具有抗氧化，抗菌，抗辐射，抗病毒，抗疲劳，防癌，调节免疫，延缓衰老作用的营养成分。沙虫性寒，味甘、咸，有滋阴降火、清肺补虚之...
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止咳汤-海马冬虫草瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的止咳汤-海马冬虫草瘦肉汤做法

  • 止咳汤-海马冬虫草瘦肉汤

  • 用料海马1对（1公1母）冬虫草1小把瘦肉300克桂圆肉1小把杞子1小把陈皮1小瓣川贝10克止咳汤-海马冬虫草瘦肉汤的做法瘦肉汆水，陈皮泡软刮去白囊。所有材料放入炖盅，加清水8碗，隔水炖2-3小时。...
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虫草炖瘦肉的做法和图解 好吃的虫草炖瘦肉家常做法

  • 虫草炖瘦肉

  • 用料瘦肉1件虫草花10克枸杞少许花胶10克姜2片红枣5颗水1~2人盐少许北芪1片黄芪1克虫草炖瘦肉的做法洗干净一起下炖锅小贴士冬虫夏草炖瘦肉的功效是滋阴补虚，润肺止咳，对于改善人体身体虚弱有很大的好处，非常适合平时身体瘦弱的人，大病初愈的人，长时间慢性疾病的人，还有刚做完手...
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菜干沙虫蚝士瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的菜干沙虫蚝士瘦肉粥做法

  • 菜干沙虫蚝士瘦肉粥

  • 家里有个九个月大的宝宝，每天早上单独为他煮一小锅早餐，然后还要做一份大人的早餐，实在忙不过来。于是，想了一份鱼和熊掌都可兼得的早餐，菜干沙虫蚝士瘦肉粥。白菜干是清热润肺的，蚝士含有丰富的锌，是孩子生长发育的一种不可缺的元素，沙虫是开胃健脾的，夜尿多的孩子吃了沙虫很快就...
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沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤做法

  • 沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤

  • 用料沙虫干10来条瑶柱10来颗瘦肉5块钱冬瓜300克姜1块沙虫瑶柱瘦肉冬瓜汤的做法沙虫干选用粗大的，比较好吐沙，口感也好瑶柱用温水浸泡1小时，沙虫如图去沙袋从中间剖开，便于吐沙放入锅中小火烘炒炒至金黄放入水中，在水中用手指戳一下肚子里的沙，然后用筷子旋转吐沙吐两遍后用水浸...
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花胶、虫草瘦肉汤 / 水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的花胶、虫草瘦肉汤 / 水鸭汤做法

  • 花胶、虫草瘦肉汤 / 水鸭汤

  • 增强免疫力，抗疲劳，可做为肾虚腰痛等的药膳辅疗。外感/炎症/实邪火不宜，食用前先请教医生。^_^用料虫草3克瘦肉150克水一碗浸发好花胶一片花胶、虫草瘦肉汤/水鸭汤的做法①瘦肉飞水。②与虫草/花胶一起放入炖盅肉，隔水炖1.5小时③喝前加入盐调味也可以搭配水鸭等其他肉类汤美...
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瘦肉、沙虫干、羊肚菌、太子参汤的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉、沙虫干、羊肚菌、太子参汤做法

  • 瘦肉、沙虫干、羊肚菌、太子参汤

  • 「儿童成长汤」适合夜频尿多，体弱盗汗调理用料瘦肉克姜片太子参克无花果个羊肚菌瘦肉、沙虫干、羊肚菌、太子参汤的做法1.干货食材浸泡30min瘦肉飞水，加浸泡好的食材加水一起煮，水滚后40min后，加入盐少许即可。...
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沙虫瘦肉粥 <302小厨房>的做法步骤及图解,美味正宗的沙虫瘦肉粥 <302小厨房>做法

  • 沙虫瘦肉粥 <302小厨房>

  • 沙虫脆爽鲜甜配粥一绝！以下的原料量适合6人的量用料大米（提前泡好最佳）400g沙虫250g瘦肉200g姜丝1碟榨菜丝1碟芹菜丁1小碗白糖1勺盐1勺蚝油2勺淀粉2勺白胡椒1勺料酒2勺沙虫瘦肉粥<302小厨房>的做法原料图沙虫清洗干净后码齐后切一刀即可，太长不方便配粥大米推荐提前泡好后沥...
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简单易学的双雪瘦肉沙虫汤美食做法

  • 双雪瘦肉沙虫汤

  • 用料雪梨4只豬展肉450克沙虫皇8条干雪耳一朵百合若干莲子若干盐少许红枣3颗双雪瘦肉沙虫汤的做法新鲜豬𦟌肉切大块飛水后，用冷水冲洗一下，备用雪耳提前泡软，洗净后捏成小块沙虫泡软后剪开洗淨，我是一条剪四段，不剪开小段也可以雪梨削皮切块红枣去核剪成片莲子百合随手抓的，洗淨...
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黄花菜沙虫粉丝瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的黄花菜沙虫粉丝瘦肉汤做法

  • 黄花菜沙虫粉丝瘦肉汤

  • 北海传统酒席菜之一滋补黄花菜滚沙虫干是一道由鲜黄花菜和干沙虫共同烹饪而成的美食。其中干沙虫由还肿的冬虫夏草之称，用它来熬制饭菜味道鲜美可口营养丰厚，加入黄花菜，可以明目养肝，养心安神，且味美色鲜，是一道滋补必备美食!用料瘦肉250g黄花菜40条沙虫30条粉丝2小扎料酒适量...
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沙虫汤的做法和图解 好吃的沙虫汤家常做法

  • 沙虫汤

  • 超美大沙虫[愉快]沙虫干海里的“冬虫夏草”，降血压，滋阴降火、清肺补虚，小孩容易尿床，经常盗汗，多吃沙虫不错，家常煮汤、煮粥都可以[愉快]用料沙虫8条瘦肉少许虾米随量生蚝干4粒姜片2片沙虫汤的做法调好干生沙虫适当可以剪段，清理里边的沙泡软了就可以同下锅了，关火前20分钟放肉...
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虫草花瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的虫草花瘦肉汤做法

  • 虫草花瘦肉汤

  • 一个人出门在外，也要照顾好自己鸭～女孩子多喝汤，对身体好，可以让你的那个他给你煲，没有对象的也没有关系呀，我教你煲汤，简单方便～用料虫草花100克里脊肉200克姜3片枸杞30粒盐5克鸡精1勺虫草花瘦肉汤的做法第一步：干虫草花100克，用热水浸泡10分钟。第二步：200克里脊肉洗净，切小块，剁碎，...
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简单易学的沙虫干瘦肉汤美食做法

  • 沙虫干瘦肉汤

  • 老公出游带回来的手信，今天加了沙虫干煲汤相当美味沙虫干，想更深层次了解的自行戳度娘：_share=copy用料沙虫干30g瘦肉500g淮山25g杞子25g圆肉25g姜、盐适量沙虫干瘦肉汤的做法主料：沙虫干主料：瘦肉↑清洗，十字切花备用配料：姜、淮山、杞子、圆肉↑全部汤料冲洗备用1、将瘦肉用姜...
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干贝沙虫瘦肉冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的干贝沙虫瘦肉冬瓜汤做法

  • 干贝沙虫瘦肉冬瓜汤

  • 这道汤鲜美营养丰富非常适合夏天喝的汤品用料干贝15粒沙虫15条冬瓜400克瘦肉200克姜1块盐适量(可不加)干贝沙虫瘦肉冬瓜汤的做法干贝沙虫干贝沙虫各15个干贝洗净浸泡1至2个小时沙虫去沙袋从中间剖开放入锅中小火烘炒炒到金黄色盛出放入水里用手指戳沙虫肚子筷子不停的搅...
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沙榄瘦肉汤的做法和图解 好吃的沙榄瘦肉汤家常做法

  • 沙榄瘦肉汤

  • 非常简单，喉咙痛连续喝两三天很有效喔，而且很好喝，不苦涩的，一大碗的1人份。用料沙榄22颗（按喜欢增减）瘦肉约三两多蜜枣1颗（怕苦就2颗）盐酌量水约1L沙榄瘦肉汤的做法把沙榄拍扁，瘦肉剁碎沙榄、瘦肉、蜜枣和冷水放进汤煲，保持不会滚到漏出来的中小火，大概1~2小时，用勺子把蜜枣压烂。放...
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「老少咸宜滋阴补虚」沙虫干煲瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的「老少咸宜滋阴补虚」沙虫干煲瘦肉汤做法

  • 【老少咸宜滋阴补虚】沙虫干煲瘦肉汤

  • 沙虫干煲瘦肉是非常适合全家饮用的汤水。沙虫干可滋阴降火、清肺补虚。凡有骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多以及妇女产后乳汁稀少等症状，最宜食用沙虫。对于肺痨咳嗽、神经衰弱、小儿脾虚或干燥等症，用沙虫加姜片煲瘦肉汤饮服有疗效。因沙虫滋阴补肾，小孩因肾亏而夜...
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