- 外婆做的这道菜让我仿佛回到了过去用料瓜小半只小米粉适量虾米🦐适量水适量盐适量糖适量外婆三锦的做法准备材料在锅中放入适量油盐放入瓜条翻炒几分钟放入🦐翻炒几分钟加入适量水等水煮沸加入小米粉加糖OK啦开吃了🍽小贴士瓜要切条小米粉和虾米要清洗...
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- 用料鸡蛋1个皮蛋1个盐蛋1个牛油果1个腐乳2块老干妈2勺米饭2碗青菜随意干子1块三蛋什锦饭电饭煲版的做法准备食材准备食材准备食材准备食材电饭煲煮好饭以后,加入腐乳里和老干妈里的适量油,搅拌,在饭中间挖出一个窝,放入鸡蛋。闷两分钟。鸡蛋焖好后,搅拌,加入切成块的皮蛋盐蛋,干...
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- 万能的三能小金盘,🤗,省下披萨盘的空间了。忽然发现小金盘是我烤箱利用最多的小器具。用料面包粉210g盐2g酵母粉4g糖10g橄榄油4g温水115g35-37度番茄酱适量芝士150g得利斯火腿三分之一根虾仁100g口蘑六只甜椒半个玉米粒、豌豆、胡萝卜混合品一大把🤓三能金盘烤什锦披萨的做...
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- 用料水果各种坚果各种主食各种蔬菜各种三岁宝宝的早餐集锦的做法黑米糊、香菇炒油菜、芋头红薯、黄桃蓝莓、小餐包杂粮米糊、凉拌西红柿、荔枝、蒸蛤蜊、秋葵鸡蛋羹黑芝麻黑豆黑米糊、炖鸡翅、凉拌木耳、菠菜虾仁面、蓝莓煎鲅鱼、猪肉白菜水饺、葱油饼、荔枝、牛奶酸梅汤...
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- 这是某次做杂锦寿司的时候剩下的边角料,直接用来做了一份杂锦丼牛油果与三文鱼腩这两种都富含天然油脂的食材,看着好看,吃着味道更佳吃得时候调一点芥末酱油淋在饭上,刺鼻的芥末味吃着特爽!!!三文鱼那天我刚好买的是鱼腩位置(因为超级喜欢吃下去肥而不腻的满足感)(¯﹃¯)口水用料三文...
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- 逛超市三文鱼头总打折,像我这么勤俭持家的人,一定得买呀。味增和海鲜特别配,炖汤超级鲜,再加点爱吃的菜,一大锅炒鸡满足。推荐鲜甜的娃娃菜,甜玉米,胡萝卜,豆腐,菌菇类,肉丸,营养满分💯。用料三文鱼头1至2个鲜香菇5朵白玉菇40克甜玉米1根豆腐(随意哪种)150克胡萝卜三分之一根娃娃菜1颗...
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- 用料土豆1个胡萝卜半根辣椒1个三色锦的做法配菜炒菜...
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- 快手减脂餐夹的东西比较少,根据爱好各自加减另,我的减脂餐里是没有培根的位置的。用料食材都在下图能量表中自行加减什锦芋泥低脂三明治的做法准备三片,全麦面包片,减脂就吃全麦铺上芋泥,各种两片全麦面包片上都铺好第三片面包片两面都抹上芋泥,先压住一片,再把压好的这两片用另...
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- 快手,简单,清理冰箱剩菜剩饭好方法用料剩米饭2碗三文鱼250克鸡蛋2个甜香肠1根什锦冻蔬菜适量蒜末适量咖喱块3块盐适量三文鱼什锦咖喱炒饭的做法先来一张全家福剩米饭,鸡蛋摊好,甜香肠切丁,冻蔬菜丁,三文鱼提前煎熟,咖喱块,蒜末准备好起锅倒油爆香蒜末放入咖喱块,转小火慢慢炒融化...
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- 继续跟我学做年夜菜吧☺ง☺ง☺ง年底实在是太忙了,感觉做饭都是抽时间,但是绝对不糊弄。。。用料胡萝卜半根鸡蛋黄1个自己喜欢的肉馅儿1份盐半勺生抽1勺耗油半勺玉米淀粉1勺水适量年夜菜之三「锦上添花」的做法胡萝卜去皮切片。锅中加水大火烧开,水开后下入胡萝卜片焯水,变...
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- 用料猪肚条80克火腿一根姬松茸15朵黑木耳10朵莴苣一小段蒜苗半根黄酒、白胡椒、调味盐、花椒粒、姜片、蒜片什锦三鲜的做法猪肚沥水后切成条状,图中各类食材洗净、切段锅中倒入少许油,加入10来粒花椒、蒜片、姜片、黄酒,加入肚条翻炒出香味锅中加入黑木耳、姬松茸、莴苣条,一...
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- 我栽的小盆薄荷又长出新叶子啦!今天试试做一道薄荷口味的三色什锦,儿子第一口还觉得不习惯这个味道,后面恨不得再来一份,哈哈,真香~用料玉米1根胡萝卜1根豌豆100克薄荷叶适量油适量盐1克味精1克蚝油适量清炒三色什锦(薄荷味)的做法玉米🌽煮10分钟捞出放凉剥好。豌豆洗净煮10分钟...
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- 用料熟花生碎50克糖500克黑白芝麻各50克油(或猪油或香油)100克熟面150克青红丝35克葡萄干适量香蕉香精3克什锦糖馅(糖三角)的做法将黑芝麻、白芝麻、熟面粉、青红丝,葡萄干搅拌在一起,然后添加香油或者猪油,和香蕉香精搅拌一起。糖馅还可以做糖饼之类的小贴士蒸锅上气后计时15分...
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- 难得买了一打生蚝,希望能够尝试三种做法,每种做法四个生蚝,感受一下不同的风味。😋三种做法分别是:生吃、清蒸和烤生蚝。用料生蚝一打(12只)柠檬两片蒜一个小辣椒两个葱一根粉丝一把【小锦食堂】生蚝三吃的做法把生蚝分成三份备用1、生吃:摆盘,浇少许柠檬汁去腥即可。2、制作浇酱...
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- 这道什锦三鲜汤菜名虽然叫三鲜汤,但材料何止三鲜五鲜都有了。所有材料通过小火慢炖,炖出的汤金黄香浓!就是用材多,耗时久。不过像我这种吃货只要好吃,这一切都是值得的!四川人对一道菜最好的评价就是留一碗第二天天下面吃!这道什锦三鲜汤完全可以做到这一点!头一天没有吃完的第二...
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- 用料胡萝卜半根盐适量土豆1个芹菜一小根食用油适量枸杞8粒小葱1根白醋适量什锦三丝的做法食材准备。将芹菜切成丝,小葱切成小小段。将洗干净的半个胡萝卜切成丝儿。将一个土豆切成丝放进水中浸泡。将香芹和小葱放入同一个盘中,备用。开火。倒入适量食用油,将锅烧热,然后倒入...
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- 用料干丝木瓜胡萝卜冬瓜醋白糖生粉醋滑三色锦的做法木瓜,胡萝卜,冬瓜,先切成丁,再处理成圆形随冷水放入锅煮五分钟,起锅过冷水备用醋,白糖,生粉小碗一小碗水兑好倒入烧热的锅中,等有点欠时加入干丝翻匀倒入备用的三色锦中小贴士我也是第一次做,所以没有处理得特别圆,刀工不行啊。...
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- 营养早餐这是作业帖,三明治篇~用料吐司三明治集锦的做法紫米.蜜桃乳酪三明治芋泥肉松.玫瑰乳酪三明治星空芋泥肉松三明治芋泥肉松三明治鸡蛋牛油果三明治培根鸡蛋牛油果肉松三明治芋泥肉松牛油果鸡蛋三明治鸡排鸡蛋球生菜三明治蟹柳土豆泥鸡蛋牛油果三明治肉松鸡蛋培根芝士...
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- 用料虾鸡蛋胡椒粉玉米粒青豆胡萝卜油盐酱鸡精水淀粉虾炒三色锦的做法鸡蛋,胡椒粉腌渍虾仁。下油快炒虾捞出下油炒青豆,加入水果玉米粒和虾炒匀加入调味料水淀粉勾芡即可出锅...
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- 简单快手!用料胡萝卜半根黄瓜1根香芹1根泡发木耳大约100克生姜1片盐1茶匙油10-15克生抽1瓶盖素耗油1瓶盖蔬果粉1茶匙纯素无五辛:三彩什锦的做法所有材料洗干净,胡萝卜切丝,芹菜切段,黄瓜切薄片,木耳我是用干木耳以开水泡发(外面买的泡发木耳可以焯下水),生姜切沫。中火把锅烧微热,...
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- 用料三文鱼100克玉米小半根芹菜100克黄瓜100克盐1/4小勺什锦三文鱼的做法三文鱼切丁,芹菜、黄瓜分别洗净切小丁,玉米切成粒。锅内适量清水烧开,倒入玉米粒焯熟。另烧水,将三文鱼丁焯熟。另起锅入油烧至7成热,倒入玉米粒、芹菜、黄瓜丁,翻炒数下。根据个人口味调入盐量,炒匀。倒...
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- 奶酪是补钙能手,三文鱼含有大量的优质蛋白和Dha!想补钙,又想补充蛋白质和Dha,那么这碗面一定要做起来,既有颜值,又有营养的面,宝宝一定会爱的!非常简单,又快手,很适合上班族和一个人带娃的麻麻!快试试吧!哈哈哈!用料三文鱼30克玉米12克胡萝卜10克豌豆8克奶酪1条20克粒粒面1袋什锦奶酪...
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- 营养又健康用料胡萝卜一根香油一勺盐10克生抽半勺蚝油半勺香醋半勺莴笋半根肉丝50克青椒一个玉米淀粉20克锦绣三丝的做法素菜切丝,肉丝放入老抽,少许盐用淀粉上浆用生抽老抽蚝油盐糖调制酱料,主要不要太咸太甜按照个人口味下油锅翻炒,先肉丝,再胡萝卜,青椒,最后莴笋,倒出酱料,快好...
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- 用料三文鱼2-3块洋葱一个红椒一个蒜姜一个孜然2茶匙盐一茶匙生抽一茶匙胡椒粉一茶匙蚝油一茶匙大葱一根辣椒面一茶匙香辣孜然什锦三文鱼的做法三文鱼打鳞,清洗后控干水分,切小块备用姜蒜切成末,大葱切碎备用三文鱼加入辣椒面、蚝油、生抽、盐、胡椒粉、蒜泥姜末大葱段腌制20...
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- 天气热的时候就想来一份凉食于是就做了这碗什锦饭用料三文鱼100克酱油1勺米饭1碗秋葵3根牛油果半只纳豆1盒三文鱼什锦丼(盖饭)的做法将秋葵和牛油果清洗干净秋葵切碎备用牛油果切丁三文鱼解冻后用厨房纸巾擦干等米饭煮好,将三文鱼切丁开始做盖饭:盛一碗米饭将纳豆加上配料搅...
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