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枸杞荷兰豆的做法食谱

枸杞荷兰豆的做法和图解 好吃的枸杞荷兰豆家常做法

  • 枸杞荷兰豆

  • 荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸。枸杞子性味甘、平、归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目的作用。枸杞荷兰豆是一款即美味、营养价值又极高的菜品。用料荷兰豆适量枸杞适量蒜瓣适量枸杞荷兰豆的做法荷兰豆...
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枸杞豆浆的做法和图解 好吃的枸杞豆浆家常做法

  • 枸杞豆浆

  • 用料枸杞10g黄豆60g水800ml黄冰糖20克枸杞豆浆的做法称号黄豆泡一夜。枸杞用水冲一下捞出。全部放入破壁机中，开启五谷豆浆模式over...
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薄荷枸杞牛油果炒鹅蛋的做法步骤及图解,美味正宗的薄荷枸杞牛油果炒鹅蛋做法

  • 薄荷枸杞牛油果炒鹅蛋

  • 生鹅蛋比较腥，要去腥就要找些芳香的植物配上炒，激发出植物自然的香气，掩盖住鹅蛋的腥味，当然还要配上几滴柠檬汁和几毫升黄酒，小香葱也不能错过。用料盐3克鹅蛋3枚小香葱2根牛油果1枚黄酒5ml蛤晶0.5g薄荷叶一小撮鲜枸杞10粒柠檬汁6-7滴起司粉少量薄荷枸杞牛油果炒鹅蛋的做法薄...
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枸杞酒酿荷包蛋甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞酒酿荷包蛋甜汤做法

  • 枸杞酒酿荷包蛋甜汤

  • 枸杞明目养肝，荷包蛋有营养。糯米酒滋补。养颜好物。用料枸杞适量（一小把）冰糖适量（可加可不加，枸杞甜）鸡蛋1个酒酿一大勺枸杞酒酿荷包蛋甜汤的做法把材料放汤锅里煮开就是了。鸡蛋直接打进汤锅里，不搅拌，水开了就能看到美美的荷包蛋成型。...
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黑豆枸杞汤的做法和图解 好吃的黑豆枸杞汤家常做法

  • 黑豆枸杞汤

  • 滋阴明目抗疲劳用料黑豆50克桑椹10克枸杞20粒红枣6颗陈皮2片冰糖适量姜丝少许黑豆枸杞汤的做法桑椹黑豆泡水4小时，姜切丝、红枣去核、冰糖适量。所有食材放入电压力锅，加入800ml水，选择＂煮豆＂档。待电压力锅自动跳起，气回下，即可开盖。香喷喷、甜滋滋，喝上一碗滋阴明目。...
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红豆枸杞粥的做法和图解 好吃的红豆枸杞粥家常做法

  • 红豆枸杞粥

  • 用料大米200克大红豆50克红枣6颗枸杞20粒姜红糖60克食用油10滴红豆枸杞粥的做法大米洗净后用适量清水浸泡一个小时。锅中放入适量的清水，大火烧开后倒入大米，滴入食用油，继续烧开后转小火，煮20分钟做成粥底。大红豆提前两个晚上浸泡好后，用适量清水煮30分钟捞起；姜糖剁碎备用；红...
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枸杞荷包蛋煮白萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞荷包蛋煮白萝卜丝做法

  • 枸杞荷包蛋煮白萝卜丝

  • 最近跟白萝卜杠上了，连续两次都发了白萝卜的方子…这个方子实在对不喜欢白萝卜特殊味道的童鞋太友好，强推！！！用料枸杞一把水若干油少许清水若干萝卜1根盐少许葱花少许蛋随意枸杞荷包蛋煮白萝卜丝的做法白萝卜洗净切丝（丝不要切得太细）。抓一把枸杞子备用（不用泡）热油煎蛋，定型后（不...
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莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花的做法步骤及图解,美味正宗的莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花做法

  • 莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花

  • 每年春天总惦记着吃点野菜，只有把春天吃进嘴里才叫“不负春光”。用料枸杞芽适量莜面适量自己喜欢的蘸料莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花的做法枸杞芽洗净沥水放入盆中，不需要晾干，只要不滴水就可以。倒入适量莜面，用筷子搅拌至每一个叶片都有薄薄一层莜面粉即可。入蒸锅蒸...
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荷叶枸杞粥的做法和图解 好吃的荷叶枸杞粥家常做法

  • 荷叶枸杞粥

  • 上粥，荷叶粥！上次窃回的荷叶一直放在冰箱里没有时间做，再看时叶边有些发暗，就剪掉后一张晒干了留待日后再做，一张做了一直想做的荷叶粥。荷叶可以清热解暑，又能缓解暑热泄泻，在夏天时非常容易采到，而晒干后再用时用水煮下即可，所以也可以一年四季都能用到。这次用荷叶来熬粥，淡绿的...
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麻油焯水小白菜，火腿小炒荷兰豆，红枣枸杞粥（170207）的做法步骤及图解,美味正宗的麻油焯水小白菜，火腿小炒荷兰豆，红枣枸杞粥（170207）做法
荷叶枸杞茶（减肥又养生）的做法步骤及图解,美味正宗的荷叶枸杞茶（减肥又养生）做法

  • 荷叶枸杞茶（减肥又养生）

  • 荷叶功效很多，据说喝荷叶茶对减肥很有疗效，趁着现在荷叶正当时赶快自己做起来，荷叶搭配枸杞泡茶喝，这样既可减肥又可养生。用料荷叶枸杞荷叶枸杞茶（减肥又养生）的做法选择刚摘下的新鲜荷叶在盐水中浸泡十五分钟洗净在太阳底下晒干，用剪刀剪碎。用密封袋装起来，待用。加荷叶、枸杞...
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枸杞黄豆浆的做法和图解 好吃的枸杞黄豆浆家常做法

  • 枸杞黄豆浆

  • 用料黄豆1量杯枸杞10克方糖3~4粒枸杞黄豆浆的做法把泡软的黄豆和冲洗干净的枸杞放进豆浆机里，加入适量的水按下湿豆的按钮，20分钟以后，音乐响起，香喷喷的熟豆浆就好了撇干净泡沫，按自己的喜欢放方糖，如果喝淡浆的就可以直接饮用了一杯新鲜香浓的枸杞豆浆，配搭着面包就是一份很不...
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绿豆枸杞汤的做法和图解 好吃的绿豆枸杞汤家常做法

  • 绿豆枸杞汤

  • 绿豆性寒，用枸杞和红糖中和，刚刚好。用料绿豆枸杞红糖绿豆枸杞汤的做法绿豆提前浸泡至少一小时。我只有电饭煲，所以讲绿豆倒入电饭煲中，加水。待水烧开后，搅拌均匀，继续煮。焖煮10分钟后，倒入枸杞和少量水，继续煮并不停搅拌。绿豆开花后，可放入红糖，再次搅拌焖煮。煮到绿豆酥烂可拔...
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枸杞豆腐的做法和图解 好吃的枸杞豆腐家常做法

  • 枸杞豆腐

  • 买了豆腐炖鱼，多出来了一块，不知道该做什么，就这么凉拌了一下，也不错啊！用料豆腐1块枸杞适量香油适量生抽适量白醋适量白糖适量蒜泥适量剁椒适量枸杞豆腐的做法开水烫洗，切块佐料调入碗淋在豆腐上枸杞点缀即可...
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枸杞土豆饼的做法和图解 好吃的枸杞土豆饼家常做法

  • 枸杞土豆饼

  • 好吃~用料土豆一个中号面粉3大勺鸡蛋2个枸杞少许盐枸杞土豆饼的做法土豆削丝，鸡蛋打散将所有材料混合，倒入平底锅两面煎熟即可...
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龙眼蜜枸杞柠檬薄荷水的做法步骤及图解,美味正宗的龙眼蜜枸杞柠檬薄荷水做法

  • 龙眼蜜枸杞柠檬薄荷水

  • 唯有远方朋友的馈赠不可辜负！！！好好利用这一年只能这段时间吃到的龙眼蜜吧。这个夏天为止疯狂的各种菜品，showtime用料自制龙眼蜜柠檬汁自己看杯子大小，爱放多少就多少柠檬片1片（为了再次强调一下柠檬汁）薄荷叶适量枸杞适量龙眼蜜枸杞柠檬薄荷水的做法1.酿好的龙眼蜜蜂蜜柠檬汁...
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  • 蚕豆炒枸杞

  • 经过一个冬季的睡眠，体内很多的营养素都会缺少。加上今年的春季忽冷忽热，一不小心，很会让人生病。为了让家人和自己不成为医院的顾客。俺让家里的菜桌上尽量保持蔬菜为主。用料蚕豆枸杞韭菜适量色拉油盐糖鸡精适量蚕豆炒枸杞的做法蚕豆去壳洗净，枸杞用热水提前浸泡好备用水烧...
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红豆枸杞派的做法和图解 好吃的红豆枸杞派家常做法

  • 红豆枸杞派

  • 生在酷暑的我，用此款甜品，祝福生在寒冬的先生，生快～用料【主体】红豆一小把葡萄干一小把香蕉一根煮好的红豆泥3勺黑芝麻粉2勺奇亚籽1勺toppings淡奶油1/2罐希腊酸奶1/2罐红豆枸杞派的做法【派体】枸杞一小把、葡萄干一小把、香蕉一根、煮好的红豆泥三勺把以上物料送机破壁机，...
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夏日–薄荷枸杞蜂蜜水的做法步骤及图解,美味正宗的夏日–薄荷枸杞蜂蜜水做法

  • 夏日–薄荷枸杞蜂蜜水

  • 用料新鲜薄荷叶15片枸杞10粒蜂蜜两勺夏日–薄荷枸杞蜂蜜水的做法准备蜂蜜，枸杞和新鲜的薄荷叶。温水把枸杞和薄荷叶洗干净。准备玻璃壶，放入枸杞放入薄荷叶再倒入温水（因为夏天，倒热水太不容易放凉了）待水温适中，再放入适量蜂蜜提下甜味大功告成啦，要冰镇一下也可以。但是夏天特...
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黑豆枸杞粥的做法和图解 好吃的黑豆枸杞粥家常做法

  • 黑豆枸杞粥

  • 可能。。来自百度？？侵删！！用料黑豆100克枸杞子3～5克红枣5～10个料酒、姜汁、食盐各适量黑豆枸杞粥的做法上述配料加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，即可取汤饮用，每日早、晚饮用，每次2～3杯为宜，可长期饮用。黑豆粥可以加入冰糖30～50克溶化后直接饮用，也可以将刚煮好的黑豆粥，加...
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枸杞薄荷茶的做法和图解 好吃的枸杞薄荷茶家常做法

  • 枸杞薄荷茶

  • 薄荷，是生活中常见的一种中草药，味道芳香。薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，是清热利尿的良药。枸杞，含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化...
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青豆枸杞肝的做法和图解 好吃的青豆枸杞肝家常做法

  • 青豆枸杞肝

  • 用料姜水猪肝青豆枸杞酒酱油盐蚝油青豆枸杞肝的做法猪肝要冲洗净,用盐水浸一会去腥污,然后切成片,放酒,少量酱油,姜水拌匀腌一会青豆剥壳取豆肉先将腌制好味的猪肝.入开水里焯熟.捞出起油锅,将青豆快炒,放入焯熟的猪肝,泡好的枸杞翻炒,加盐蚝油勾芡即可小贴士猪肝嫩滑青...
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枸杞绿豆糕的做法和图解 好吃的枸杞绿豆糕家常做法

  • 枸杞绿豆糕

  • 最近迷上枸杞的味道，又突然想吃糕点。绿豆糕是最容易做的了，可是有点儿凉性，于是就做了枸杞绿豆糕，蛮好吃的。喜欢的可以试试。用料去皮绿豆100克白砂糖10克水20克黄油（食用油）20克枸杞绿豆糕的做法100g绿豆用水洗一遍，加水浸泡半个小时以上，控干水份。把10g红枸杞洗好放入绿豆中...
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荷兰豆炒鱿鱼，猪肝瘦肉枸杞叶汤，炒虾，清蒸黄花鱼的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆炒鱿鱼，猪肝瘦肉枸杞叶汤，炒虾，清蒸黄花鱼做法
简单易学的枸杞木耳荷兰豆美食做法

  • 枸杞木耳荷兰豆

  • 枸杞养肝明目木耳清肺～调味只用一点儿盐，原味清香的养生菜，关键是做起来超容易。用料荷兰豆木耳枸杞盐姜枸杞木耳荷兰豆的做法荷兰豆洗净，木耳和干枸杞泡发，姜切末备用。锅内油热，下姜末煸香下荷兰豆和木耳大火快炒，加盐调味，最后撒入枸杞翻炒均匀出锅。...
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