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五红水养生汤的做法食谱

简单易学的五红水养生汤美食做法

  • 五红水养生汤

  • 用料红豆60克红枣20克花生20克枸杞5克红糖适量五红水养生汤的做法将红豆、红枣、花生、枸杞，清水冲洗干净后放入养生壶，加水至1200毫升，启动“养生汤“模式，一个小时后自动完成，再按喜好放入红糖即可。...
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「五谷养生」五红汤好吃的烹饪方法 「五谷养生」五红汤的地道做法和步骤

  • 【五谷养生】五红汤

  • 五红汤由五种红色的食物做成，如红豆，花生，红枣，红糖，枸杞，而这些食物都有补血补铁的作用，使女性朋友气色更好，补血养颜～今天额外加了阿胶，有点腥，介意的别放～早上15分钟就做好了，每天破壁一杯五谷杂粮，真的很养生！用料红皮花生少许红豆少许红枣5颗红枸杞少许红糖少许【五谷养生】五红汤...
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红枣枸杞水鱼养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞水鱼养生汤做法

  • 红枣枸杞水鱼养生汤

  • 广东人中意饮汤，毎餐都要有汤水，这个非常适合秋冬季节的养颜汤是我谱写的第一个菜谱，食材新鲜，烹饪简单，希望大家喜欢💝。用料红枣10颗枸杞20克生姜适量生晒果皮1块米酒3汤勺水鱼4斤左右红枣枸杞水鱼养生汤的做法水鱼买时就叫他切好了，回来洗干净备用，果皮用温水浸泡，准备好所有...
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养颜五红汤的做法和图解 好吃的养颜五红汤家常做法

  • 养颜五红汤

  • 美容、养颜、下奶、排恶露——五红汤用料红豆50克红枣6颗枸杞20粒花生60克红糖25克养颜五红汤的做法把所有的材料洗干净，然后加清水炖2小时就可以食用啦！...
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补气血五红汤（养生壶版）的做法步骤及图解,美味正宗的补气血五红汤（养生壶版）做法

  • 补气血五红汤（养生壶版）

  • 五红汤全称叫做五红补气养血汤，本身是用五种补气养血的食物制作而成的一种养生保健的汤类。其中主要原料有枸杞、红枣、红豆、花生、红糖，营养价值非常丰富。喝了五红汤之后可以有效的促进新陈代谢，并且可以促进血红蛋白的生成、增强人体的免疫力。用料枸杞10克红枣4颗红豆2...
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养生伴侣—五红汤（补气养血）的做法步骤及图解,美味正宗的养生伴侣—五红汤（补气养血）做法

  • 养生伴侣—五红汤（补气养血）

  • 每个月煮几次，长期喝能改善气色，对我这种痛经专业户也有缓解效果，全家老少都能喝，尤其对女性很有帮助。上个月姨妈来之前就加了姜片煮了几次，感觉舒服了点，现在还在坚持调理，姨妈走后吃还能排毒，这款养生糖水虽好，但还是有部分人群不适合常吃，具体自行百度。用料赤小豆适量红皮花生...
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养生红豆汤的做法和图解 好吃的养生红豆汤家常做法

  • 养生红豆汤

  • 这个方子是文怡微博上看到的，觉得很好就留下来了，自己时不时的家里都会做，确实很好吃，而且也很养生：）用料红豆百合莲子米酒养生红豆汤的做法莲子百合红豆泡一晚上。第二天加水加点米酒，大火煮开后转小火熬到红豆出沙变稠。出锅前十五分钟放红糖。小贴士很简单但也很美味，红糖的量...
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养生汤水的做法和图解 好吃的养生汤水家常做法

  • 养生汤水

  • 春天是个很干燥的季节，为了我们的身体健康，建议大家多喝一些滋补的汤水。苹果鸭梨煲骨头，是跟我们那个广东客户学来的，汤中加了苹果和梨，使汤里有淡淡的甜味，味道好不用说了，滋补效果真的很不错，润肺，喝好后的感觉就是浑身舒服。用料猪骨苹果梨盐养生汤水的做法猪骨飞水后再用铁锅...
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五红汤水的做法和图解 好吃的五红汤水家常做法

  • 五红汤水

  • 红枣20克用料红枣20克6颗花生23克红豆60克枸杞5克30粒红糖16克五红汤水的做法食材洗净，加入1200克水。一个小时左右就可以吃了。（红糖最后根据个人口感加入）或者直接放入破壁机豆浆迷糊功能更方便！...
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简单易学的五红汤 养生汤美食做法

  • 五红汤 养生汤

  • 推荐一道补益气血的食疗方——五红汤。常喝它补充气血，脸色红润肤色好，还能缓解手脚冰凉，特别是女人一定要多喝~​​​​用料红豆适量红花生适量红枣适量枸杞适量红糖适量五红汤养生汤的做法准备红豆，红枣，红糖，枸杞，红花生，洗净放入电饭锅水可以加多点的哦，煮的时候会挥发掉一部...
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简单易学的养生壶煮五红汤美食做法

  • 养生壶煮五红汤

  • 亲试有效的追奶神汤！新晋宝妈一枚，在追奶的道路一去不复返！有了宝宝之后总感觉时间不够，所以做了一款方便快捷的五红汤！不需要提前泡豆，只需一个养生壶就可以了！手残党也可以做哦！用料枸杞一把红枣4～6颗红糖1~2勺红豆2把花生1把养生壶煮五红汤的做法花生1把枸杞1把红豆2把红枣4～6颗...
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养气补血五红粥/五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的养气补血五红粥/五红汤做法

  • 养气补血五红粥/五红汤

  • 五红汤对于血虚有一定的治疗功效，但是不建议天天喝。女性月经期间就不建议喝五红汤，因为可能导致月经出血量增多。五红汤由红枣、红皮的花生、红豆、红糖以及枸杞等5种食材组成，基本上都是有补血作用的：红枣能够养脾补血，枸杞能够补肾益精、养肝明目；红皮花生与红枣一起食用则...
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经期养生食疗五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的经期养生食疗五红汤做法

  • 经期养生食疗五红汤

  • 五红汤的全名为五红补气养血汤，由此可见它的主要功效就是补气养血，可以作为孕妇、产妇或放化疗病人的辅助调理汤。用料红枣8颗红豆20克枸杞20粒红糖5克花生20克经期养生食疗五红汤的做法红豆、红皮花生，枸杞分别泡水。红枣去除核剪碎。四红洗净放入豆浆机倒入1000ml水五谷模...
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养生五红汤的做法和图解 好吃的养生五红汤家常做法

  • 养生五红汤

  • 俗话说:“药补不如食补”.对于女性来说，体虚贫血是最常见的，这道五红汤补血养血非常适合哦，都是平和的食材长期食用，也不会有什么副作用。体质较热的，要把红枣核去掉.注意！经期不要食用，会加大月经量。保温杯里泡枸杞已经跟不上我们九零后养生的步伐了😂快和我一起喝养生五红汤...
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秋季养生汤水-四红汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季养生汤水-四红汤做法

  • 秋季养生汤水-四红汤

  • 秋天到了，各种汤汤水水做起来😘用料红豆1小把红皮花生1小把红枣3颗枸杞少量红糖（加红糖就是五红了）秋季养生汤水-四红汤的做法食材图来一张，soeasy～红豆、红皮花生和红枣一起放入锅中，倒入足量热水，大火烧开，然后转小火；煮至红豆开花后，放入枸杞和红糖，再煮15分钟即可；真的很好喝，有空...
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红枣养生汤的做法和图解 好吃的红枣养生汤家常做法

  • 红枣养生汤

  • 健脾益胃，补气养血，补血安神！关键是超好喝哦用料和田大枣十余粒枸杞12粒莲子8粒百合4-6克冰糖适量糖桂花一小汤匙红枣养生汤的做法大枣洗净将沥干水分的大枣放入锅上不放油炒，一定要小火将炒好的大枣和莲子放入热水中放入枸杞放入百合中小火把水煮开放入冰糖放入糖桂花小火慢...
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五彩养生汤的做法和图解 好吃的五彩养生汤家常做法

  • 五彩养生汤

  • 【赤小豆】性平味甘酸，入脾、肝、膀胱经，利水消肿，健胃补血。利水消种，解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。【绿豆】性味甘凉。入心、胃经。清热解毒、利水消肿、开胃健脾，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等有一定的疗效。【黑...
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养生食：红枣五味汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生食：红枣五味汤做法

  • 养生食：红枣五味汤

  • 转自：活法儿适合秋日的一道汤，虽然时间长一些，但方法再简单不过了。如果你已经长斑或者担心长斑的话，这个甜甜的汤最适合不过了。薏米的祛湿，桂圆的滋润，再加上红枣、红豆、花生的补养，美味是必然的，还会让人由内而外的美起来，何乐不为？而且悲秋时节，总会有心情不爽的时候。把不爽散...
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养生五红粥的做法和图解 好吃的养生五红粥家常做法

  • 养生五红粥

  • 不喜欢喝粥，但特别喜欢红豆。用料红豆66克红枣8颗黑米30克血糯30克红米20克葡萄干适量冰糖适量清水适量养生五红粥的做法隔夜把食材放到电饭锅浸泡，水位加到如图所示，预约煮粥。这一次水量和食材比例正好。如果不喜欢颗粒感强的话，可以减少红豆的量。以上的量可以满足两人两...
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北鼎养生壶食谱：五红水的做法步骤及图解,美味正宗的北鼎养生壶食谱：五红水做法

  • 北鼎养生壶食谱：五红水

  • 产后坐月子期间月嫂阿姨就推荐喝五红水目前纯母乳喂养妈妈一枚无法睡超过3个半小时的整觉🥀补气补血必须提上日程💪这个食谱来自购买北鼎养生壶赠送的“日尝食间手帖”个人觉得偏甜一丢丢口味淡的厨友们可以减糖5—10g用料红豆50克红枣4颗/20g枸杞10g赤砂糖40克红皮花生2...
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养生（例假期）：五红汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生（例假期）：五红汤做法

  • 养生（例假期）：五红汤

  • 例假期7天保养用料红豆克花生克红枣颗枸杞粒红糖克桂圆颗养生（例假期）：五红汤的做法准备好：食材放炖罐加350的水炖熟最后撒一把枸杞，焖一会儿，就可以喝了。不错。...
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补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水的做法步骤及图解,美味正宗的补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水做法

  • 补肾护发养生汤粥-磨功夫五黑水

  • 五黑水~是一款遵循古法配方调配的汤包🥣这道汤品有补肾、提高记忆力、防脱发、消除自由基延缓衰老、改善身体营养状况的功效👍不用另外加糖,对不爱吃甜食和处在健身减脂期的宝宝们超友好，也适合老人饮用✨【推荐阅读】1分钟速成，快手美味养生汤羹合集长于1000米海拔上的高...
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五宝养生汤的做法和图解 好吃的五宝养生汤家常做法

  • 五宝养生汤

  • 药膳师沈希老火汤，红遍全国。1997移民我囯，同时把华人的＂汤文化＂和香港的美食推广到本地，热心于设帐授徒，特别的是长期免费的煲汤课程，受益学生无数，更培养飲食专业人才和扶植有志人士创业。曾经在他经营的一小贩中心售卖老火汤的档口遇见他，与他交流还获得一本他的老火汤食谱呢！这...
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简单易学的养生壶五红汤美食做法

  • 养生壶五红汤

  • 新买了一个养生壶，转眼自己也到了一个上有老下有小的年纪，让我们一起远离咖啡奶茶碳酸饮料吧！为自己和家人负责的首要任务就是要拥有一个健康的身体！也祝大家新的一年都身体健健康康！阖家幸福！用料红枣7颗红皮花生20克红糖15克枸杞5克红豆55克水1200克养生壶五红汤的做法上述材...
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五红养生汤（伊莱特聚能碳鼎）的做法步骤及图解,美味正宗的五红养生汤（伊莱特聚能碳鼎）做法

  • 五红养生汤（伊莱特聚能碳鼎）

  • 红豆中含高蛋白、热量低，富含维生素E及钾、镁、硒等活性成分，是典型的高钾食物；有健脾益肾、养心补血、消除水肿的作用。红豆富含铁元素，多吃红豆，有补血、促进血液循环的效果，同时还能补充经期营养、舒缓经痛。用料红小豆60克红花生20克红枣6颗枸杞5克手工红冰糖适量五红养生...
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