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儿童营养窝头的做法食谱

简单易学的儿童营养窝头美食做法

  • 儿童营养窝头

  • 女儿爱吃玉米面，单纯窝头不好消化板栗的季节，正好利用起来做个半发面窝头既营养又美味白糖可以多放些，甜甜的孩子爱吃好消化用料玉米面1大勺面粉1大勺地瓜粉1大勺黄豆粉半勺酵母1克白糖适量栗子粉1大勺儿童营养窝头的做法板栗用刀切一下，上锅蒸20分钟，趁热剥皮剥好的板栗碾碎...
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营养黑豆渣桂圆窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的营养黑豆渣桂圆窝窝头做法

  • 营养黑豆渣桂圆窝窝头

  • 早上打了黑豆浆，剩的豆渣看起来好细腻，舍不得扔，想做烙饼，可最近天干物燥的，怕上火。想来想去还是做窝窝头吧，简单，关键不用发面😂用料黑豆渣150克面粉(中筋)300克糖适量馅料：桂圆肉适量营养黑豆渣桂圆窝窝头的做法把所有材料除了桂圆肉以外都和到一起，揉成面团。揉到手光、盆光、...
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儿童营养餐-卤肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的儿童营养餐-卤肉饭做法

  • 儿童营养餐-卤肉饭

  • 孩子饭量一下子增加了，吃饱饱，长高高。用料五花肉香菇洋葱油菜姜片鸡蛋/鹌鹑蛋冰糖蚝油老抽酱油儿童营养餐-卤肉饭的做法洋葱切小碎丁，我一般都是带着泳镜切，屡试不爽，真是不流泪啊。朋友们还有别的好办法也可以在留言区分享给大家。油菜洗净，分开单根。焯水，烫一下就好，不要太烂...
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营养儿童早餐「2」的做法步骤及图解,美味正宗的营养儿童早餐「2」做法

  • 营养儿童早餐【2】

  • 每天早起一点，早餐大有不同！观看完整视频欢迎关注小红书：小小可用料鸡蛋营养儿童早餐【2】的做法自制火腿饼+菜心苗+橙+牛奶麦片自制彩虹蛋黄酥+车厘子+椰青+煎蛋+坚果自制肉松雪贝+煎蛋+蓝莓+姑娘果自制红糖小花馒头+酸奶牛油果+燕窝+旺仔牛奶炖蛋自制奥利奥蛋糕+煎蛋+车厘...
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十块钱的儿童营养三文鱼头汤的做法步骤及图解,美味正宗的十块钱的儿童营养三文鱼头汤做法

  • 十块钱的儿童营养三文鱼头汤

  • 三文鱼营养非常丰富，所含的DHA和EPA是脑部、视网膜神经系统并不可少的物质，能促进儿童智力发展，视力保护，防止中风等等，生活环境又干净，反正就是老少兼宜的食材，也是健身减肥高蛋白来源。只是新鲜的价格略高，可是鱼头却超级便宜，10块钱可以买一整个。拿来做汤特别鲜美，小朋友又超爱...
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儿童营养粥（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的儿童营养粥（小美版）做法

  • 儿童营养粥（小美版）

  • 最近宝贝迷上各种粥，所以每天变着花样满足她的要求，看这品质，真的是可以跟外边最有名的粥店媲美，最主要是零添加～用料大米、红米、糯米、红豆、绿豆、云豆、花生、南瓜籽仁、莲子、胡萝卜干、香蕉干、核桃仁、杏仁等共150克水800克儿童营养粥（小美版）的做法准备好综合谷物，提前浸...
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营养窝头的做法和图解 好吃的营养窝头家常做法

  • 营养窝头

  • 疫情期间营养搭配很重要，来分享一份健康美味的枣窝头，粗粮细作不仅满足您的味蕾，更有益于身体健康，对于减肥的你们是一个不错的选择！用料玉米面200克黄豆60克红枣250克面粉100克酵母6克葡萄干50克水适量营养窝头的做法将黄豆洗净，提前浸泡8小时把泡发好的黄豆用豆浆机打碎后滤...
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「简单营养的儿童餐」的做法步骤及图解,美味正宗的「简单营养的儿童餐」做法

  • 【简单营养的儿童餐】

  • 女儿喜欢🥕、后来更喜欢🥦、现在又爱上🍄…好了一起出锅吧！如有雷同纯属巧合哈哈用料🥦西兰花1/3朵🥕胡萝卜半根海鲜菇适量盐、儿童酱油、蚝油葱段、姜丝一点就行【简单营养的儿童餐】的做法最繁琐的就是第一步，各种菜洗净，分别热水烫熟（别烫过火喽）然后凉水冲水后备用，切一点...
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六款儿童营养汤(营养全面不重叠)的做法步骤及图解,美味正宗的六款儿童营养汤(营养全面不重叠)做法

  • 六款儿童营养汤(营养全面不重叠)

  • 煲汤和炖汤用冷水还是热水？隔水炖汤一定要用热水，汤煲熬汤则是用汤分为两种，一种是隔水蒸汤，利用蒸气的作用，在较长的时间蒸制，食材充分融入汤汁中，炖出的汤清澈见底，清香回味称为炖汤。另一种是用汤锅煲的汤，经过长时间的文火熬制，食材充分发挥出其鲜味。融入汤汁中，熬出的汤奶白浓...
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简单易学的儿童营养狮子头美食做法

  • 儿童营养狮子头

  • 用料猪肉馅半斤鸡蛋1个南豆腐半盒香菇1大头葱姜末适量生抽适量老抽适量盐适量淀粉适量儿童营养狮子头的做法猪肉馅半斤，葱姜末适量，南豆腐半盒，香菇切末，鸡蛋一个，淀粉两小勺，盐适量，全部放在一起后搅拌上劲儿~南豆腐已经很湿了，而且还有鸡蛋，切记一定不要再加水了~且盐比平时放的...
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儿童营养饺的做法和图解 好吃的儿童营养饺家常做法

  • 儿童营养饺

  • 用料香菇随意白菜随意胡萝卜根酱油勺盐克菠菜玉米虾儿童营养饺的做法白菜先切盐巴腌20分钟时，胡萝卜香菇玉米葱花切细碎后，用香油炒熟断生，菠菜捞水切碎，虾去内肠剁虾泥，全部食材加盐巴酱油搅拌，白菜去水加入即可...
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营养儿童早餐「1」的做法步骤及图解,美味正宗的营养儿童早餐「1」做法

  • 营养儿童早餐【1】

  • 每天早起一点，早餐大有不同！观看完整视频欢迎关注小红书：小小可用料鸡蛋营养儿童早餐【1】的做法燕窝+旺仔牛奶炖蛋+咸蛋黄蛋糕火腿三明治+莲雾+橙汁香煎三文鱼配芦笋+莲雾+旺仔牛奶炖蛋厚蛋烧+燕窝+蓝莓酸奶+红糖馒头彩虹蛋糕+杨桃+杂粮鸡蛋蛋饺+鲜百合红豆沙+车厘子红糖馒...
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简单易学的幼儿营养窝头美食做法

  • 幼儿营养窝头

  • 超级有营养又健康的窝头，适合所有人群，特别是小宝宝们！用料幼儿米粉50克肉松适量面粉适量红枣碎适量黑白芝麻适量面粉适量胡萝卜碎和杏鲍菇碎（炒熟的）适量幼儿奶粉适量自磨核桃粉适量幼儿营养窝头的做法首先把奶粉用温开水冲开，放入面粉和米粉还有一小摄安琪，搅拌成糊。炒锅放油...
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儿童营养餐的做法和图解 好吃的儿童营养餐家常做法

  • 儿童营养餐

  • 我是三个孩子的妈妈，从曾经雷厉风行的职场妈妈转为全职妈妈，每天为孩子们的三餐都换着花样来准备，从器皿到菜品，让孩子每天都饭点都充满期待用料腊肠大米干香菇冬豆胡萝卜根儿童营养餐的做法泡蒸小贴士腊味竹筒饭教程:第一步准备材料容器:淘宝买个竹筒[奸笑]提前清洗太阳暴晒...
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儿童辅食-营养粥（1）的做法步骤及图解,美味正宗的儿童辅食-营养粥（1）做法

  • 儿童辅食-营养粥（1）

  • 又懒又好做的营养粥。用料大米1杯胡萝卜¼根红枣6颗山药少许儿童辅食-营养粥（1）的做法山药去皮洗净打汁，胡萝卜去皮切末，红枣洗净米洗净加水（水先不要加太多，因为还有山药汁）加胡萝卜末和红枣。煮快熟了再放山药汁，不然山药汁会粘锅。小贴士粥煮出来味道是微甜的，不用加加盐也很好...
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儿童辅食-营养粥（2）的做法步骤及图解,美味正宗的儿童辅食-营养粥（2）做法

  • 儿童辅食-营养粥（2）

  • 懒妈妈的喂养方式用料胡萝卜1/4根大米1杯生姜5片牛肉少许儿童辅食-营养粥（2）的做法牛肉、生姜切片备好。（牛肉可以切肉末，不过我小儿子还不怎么会吃，所以吃饭的时候都会挑出来。）胡萝卜切末；香菇切片或放一整个。（同上小儿子不怎么会嚼食。）把米洗净，加水和全部食材放进自动砂锅里...
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中大型狗狗营养窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的中大型狗狗营养窝窝头做法

  • 中大型狗狗营养窝窝头

  • 我家狗狗萨摩耶名字叫台风这两天生了场大病，肝和肾的指标都比较高输了一星期的液，现在好多啦～能吃能喝的，贼喜欢吃窝窝了！这张图的表情emmmmm。。窝窝太烫了，它不吃哈哈哈哈！狗不能吃热的哦～等凉了再让毛孩子吃吧～用料紫甘蓝半个紫薯2个南瓜1.5块钱的西蓝花半个胡萝卜1个鸡胸肉2块...
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儿童玉米面粗粮窝窝头配菜的做法步骤及图解,美味正宗的儿童玉米面粗粮窝窝头配菜做法

  • 儿童玉米面粗粮窝窝头配菜

  • 玉米公认是世界上的“黄金作物”，它的纤维素要比精米、精面粉高10倍，且纤维素可加速肠部蠕动。粗粮不建议小宝宝过多食用，所以这个食谱建议2岁以上食用。用料玉米面200克豆面100g糖少许酵母2.5g左右五花肉100g芹菜少许胡萝卜小半根调味品根据口味儿童玉米面粗粮窝窝头配菜的...
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超营养的红枣窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的超营养的红枣窝窝头做法

  • 超营养的红枣窝窝头

  • 同事做了一次红枣窝窝头，吃了一个，完全没吃够啊，太好吃了，当天晚上也蒸了一锅。用料窝头面400克水适量红枣适量超营养的红枣窝窝头的做法窝头面，，里面有小米粉，玉米粉，黑豆粉，也叫三合面。我这是自发面，和好可以直接蒸。能把面子捏成团就行，不需要太多水红枣，个人觉得红枣可以剪碎，一...
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儿童营养肉松的详细做法大全,简单又营养的儿童营养肉松做法

  • 儿童营养肉松

  • 用料猪肉里脊1斤胡萝卜1根料酒适量酱油适量盐适量八角2个儿童营养肉松的做法材料把所有材料洗好切块里脊不要切的太小，要沿着里脊的纹理切，这样出来的肉松丝才会长，而不会变成肉沫。材料放入电饭煲，加入所有调料，水加到没过肉为止，煮上一个小时即可煮好后把肉和胡萝卜挑出来沥...
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十杂营养汤－－儿童餐的做法步骤及图解,美味正宗的十杂营养汤－－儿童餐做法

  • 十杂营养汤－－儿童餐

  • 邻居奶奶教的勾芡汤，在食欲不是特别好的时候，来碗热乎乎的汤再好不过了。后来我添加的食材有十来种，就给它命名为“十杂汤”，因添加了豆腐等物，对于宝宝补钙、补锌的营养，再好不过了。同时，豌豆还是应季菜，营养价值非常高，做啥都放点，既营养又美味。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁...
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儿童营养餐-蛋卷饭的做法步骤及图解,美味正宗的儿童营养餐-蛋卷饭做法

  • 儿童营养餐-蛋卷饭

  • 用料鸡蛋金针菇青椒胡萝卜葱花儿童营养餐-蛋卷饭的做法金针菇洗净，焯水。建议整颗焯水。青椒洗净，切小丁就是这样金针菇焯水后撕开切碎胡萝卜切薄片切细碎葱花切小段准备好，配菜国内放少许油胡萝卜和葱花先放，胡萝卜焯水会减少营养流失再放青椒和金针菇放米饭，炒放少许酱油、...
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营养窝窝头的做法和图解 好吃的营养窝窝头家常做法

  • 营养窝窝头

  • 粗粮细做，营养美味用料芹菜250g山药250g胡萝卜2根棒子面1000g小苏打5g营养窝窝头的做法把胡萝卜、山药、芹菜切成小丁，加入小苏打和适量的盐放入棒子面和水，与蔬菜混合，水不要放太多，所有的料可以粘在一起，不散即可。醒发1小时。把醒好的料，包成窝头的，放在蒸锅里，上汽后蒸30分钟...
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儿童营养菜的做法和图解 好吃的儿童营养菜家常做法

  • 儿童营养菜

  • 用料胡萝卜2根玉米1根虾半斤火腿肠适量盐适量儿童营养菜的做法把虾去壳，剁碎，装碗加入油，加入一点点料酒（我用的是醋泡姜的醋哦）和好，奄制一下备用玉米一条，我的是昨天用剩下的小半条，洗干净剥下来备用红萝卜刨丝备用热锅放油，油热到70-80度左右，把虾放进去炒，炒可差不多熟了再加入...
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儿童婴幼儿宝宝营养辅食骨头粥的做法步骤及图解,美味正宗的儿童婴幼儿宝宝营养辅食骨头粥做法

  • 儿童婴幼儿宝宝营养辅食骨头粥

  • 适合8个月以上开始长牙的孩子。我这人很懒，这道辅食做一次，宝宝可以吃上早中晚。比较方便又营养用料大米2/3量杯胡萝卜4/3根蘑菇3个木耳2片扇骨2-3块儿童婴幼儿宝宝营养辅食骨头粥的做法把食材洗干净，（骨头用热水烫洗）如图切片，骨头我选择扇骨，因为它脂肪含量低、骨质软煲时容易...
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