当前位置：烹调屋 >

青榄石斛排骨汤的做法食谱

简单易学的青榄石斛排骨汤美食做法

  • 青榄石斛排骨汤

  • 这个汤可以滋阴养胃，清热利咽，对慢性咽喉炎也有一定的疗效用料排骨200克姜片2片铁皮石斛4颗青橄榄4颗青榄石斛排骨汤的做法排骨泡水一小时，泡出血水，直到如图上不在透出血水为止。排骨凉水下锅加入一勺料酒，大火煮开后关火，捞出洗净备用。姜片橄榄拍扁排骨分别放在两个紫砂炖盅...
  • 21241
简单易学的石斛橄榄排骨汤美食做法

  • 石斛橄榄排骨汤

  • 预防胜于治疗，秋节多喝润喉利咽汤。石斛它能够起到清热、生津、利咽、明目、清肝的作用。另外青光眼的患者可以长期用石斛沏茶代水喝，能够治疗肝火旺盛，目赤肿痛。用料排骨一条新鲜橄榄18颗石斛11颗石斛橄榄排骨汤的做法橄榄、石斛排骨洗净冷水下锅煮沸一分钟捞出洗净泡沫橄...
  • 6648
石斛橄榄汤的做法和图解 好吃的石斛橄榄汤家常做法

  • 石斛橄榄汤

  • 滋阴润肺清咽的功效，汤很清甜，好好喝用料铁皮石斛6颗鲜橄榄10颗瘦肉一小包蜜枣1个石斛橄榄汤的做法瘦肉焯水；处理橄榄，加入石斛，煲一小时，加两勺盐即可...
  • 8196
青榄石斛花旗参蜜枣排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的青榄石斛花旗参蜜枣排骨汤做法

  • 青榄石斛花旗参蜜枣排骨汤

  • 清热滋润，生津去燥适合酷暑天气喝更适合熬夜人群😌用料排骨350克花旗参10克石斛10克蜜枣3个青橄榄10几颗/可不用青榄石斛花旗参蜜枣排骨汤的做法汤料如图石斛简单冲洗后清水浸泡一小时排骨用冷水下锅姜片料酒汆水5分钟花旗参外其它材料下锅泡石斛的水也倒进来加足量清水大...
  • 18685
石斛橄榄鲍鱼排骨汤好吃的烹饪方法 石斛橄榄鲍鱼排骨汤的地道做法和步骤

  • 石斛橄榄鲍鱼排骨汤

  • 无电炖锅版本用料小鲍鱼3只（20g一只）汤骨300克石斛4粒橄榄4颗西洋参3克料酒2勺盐适量石斛橄榄鲍鱼排骨汤的做法所有食材第一步：将汤骨洗干净，冷水下锅，放两勺料酒，水开煮两分钟，随后关火，将汤骨捞出洗净，放在碗里备用。第二步：将橄榄对半切开，鲍鱼去除内脏，切“井”字，剩余食材全部洗...
  • 4355
青榄石斛龙骨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的青榄石斛龙骨瘦肉汤做法

  • 青榄石斛龙骨瘦肉汤

  • 入秋了，天气比较燥热，又容易上火。来碗清润的汤水，润一下。用料青榄6粒石斛8粒龙骨380克瘦肉250克姜3片纯净水适量青榄石斛龙骨瘦肉汤的做法将食材清洗干净，放入适量的水到电子炖盅大概炖2～3小时左右美味的青榄石斛龙骨汤出锅...
  • 4624
青橄榄石斛筒骨汤 「超级简单 快手」的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄石斛筒骨汤 「超级简单 快手」做法

  • 青橄榄石斛筒骨汤 【超级简单 快手】

  • 橄榄有如下的几个功效：第一、橄榄中含有大量的抗菌的成分，可以起到抗炎消肿，可以治疗咽喉的肿痛。第二、橄榄含有大量的水分和多种的营养物质，可以起到生津止渴的作用。第三，橄榄含钙比较多，可以起到补钙和促进骨骼生长的作用。儿童经常的食用对于长高有很大的好处。其次，橄榄中...
  • 6000
石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛鲍鱼橄榄排骨汤做法

  • 石斛鲍鱼橄榄排骨汤

  • 用料鲍鱼4只橄榄10颗排骨一条石斛8颗生姜2片清水适量盐适量石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法排骨冷水下锅煮出血末捞出，鲍鱼去掉内脏牙齿清洗干净，壳用刷子刷干净，橄榄中间一刀切开所有材料下炖锅，隔水炖2个小时，出锅前放入盐就可以啦小贴士记得晒图哦～...
  • 4824
青橄榄石斛雪梨排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄石斛雪梨排骨汤做法

  • 青橄榄石斛雪梨排骨汤

  • 熬夜导致阴虚火旺的人儿、烟酒和工作需求导致说话多而咽喉不舒服的人儿、大鱼大肉吃腻了的人儿，赶紧来一碗！这汤大概是2～3人份量～用料青橄榄8～10颗铁皮石斛5～10克大雪梨1只排骨300克以上姜1小片青橄榄石斛雪梨排骨汤的做法1⃣️[大雪梨一只、新鲜青橄榄8粒以上、铁皮石斛5～10克、...
  • 14112
猪骨鲍鱼橄榄石斛汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨鲍鱼橄榄石斛汤做法

  • 猪骨鲍鱼橄榄石斛汤

  • 用料鲍鱼4只橄榄12颗猪骨随意石斛随意姜片3～4片猪骨鲍鱼橄榄石斛汤的做法骨头焯水橄榄切开比较有味道加入开水炖2个小时我喜欢放点香菜跟鱼露，也可以放盐...
  • 12823
野生石斛橄榄猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的野生石斛橄榄猪骨汤做法

  • 野生石斛橄榄猪骨汤

  • 润肺之王-野生石斛特有的清香、橄榄独特味道，两者一起能够很好的起到清心润肺之功效，对于秋季干燥的天气来说最是适合不过😋用料野生石斛条10g青橄榄5颗猪骨4块（一人份）野生石斛橄榄猪骨汤的做法猪骨焯水，材料洗净炖好开锅的样子撇掉油的样子，超级无敌的味道！👍...
  • 29324
青榄鲍鱼石斛清肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的青榄鲍鱼石斛清肺汤做法

  • 青榄鲍鱼石斛清肺汤

  • 鲍鱼中含有丰富的蛋白质氨基酸，有助于促进体内抗体的合成，增强身体的免疫力。青榄能够缓解口干舌燥、津伤口渴的情况。石斛最大的特点是清热养胃但又不过于寒凉，养阴而不偏于滋腻。橄榄和鲍鱼都入肺经，具有补肺润肺的功效，能够发挥清肺利咽、润肺宣燥的作用，如果出现肺燥久咳干...
  • 8342
青橄榄铁皮石斛炖猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄铁皮石斛炖猪骨汤做法

  • 青橄榄铁皮石斛炖猪骨汤

  • 用料橄榄适量15-20粒铁皮石斛枫斗适量猪骨汤500克青橄榄铁皮石斛炖猪骨汤的做法排骨洗干净，烫过开水，青橄榄拍扁或者切两刀都可以。加水炖3小时就可以喝啦。3小时，金黄色汤就煲好了，汤水特别回甘。止咳润肺，熬夜上火抽烟者喝这个汤很好小贴士橄榄一定要买老的香橄榄，嫩橄榄炖汤...
  • 8541
润肺清养的石斛橄榄煲排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺清养的石斛橄榄煲排骨汤做法

  • 润肺清养的石斛橄榄煲排骨汤

  • 用料排骨一条铁皮石斛10粒左右橄榄10颗盐适量鸡粉适量香菜一颗润肺清养的石斛橄榄煲排骨汤的做法排骨过下水煮一遍石斛洗净橄榄用刀背拍碎下锅加入适量的清水大火煮开后转最小火最小火慢炖一小时起锅前加入盐和鸡粉调味，最后加点香菜开喝小贴士老火汤一定要小小火慢慢煲，这...
  • 5143
青橄榄石斛排骨汤—滋阴润肺的养生靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄石斛排骨汤—滋阴润肺的养生靓汤做法

  • 青橄榄石斛排骨汤—滋阴润肺的养生靓汤

  • 青橄榄营养丰富，含有人体所需的氨基酸，果肉内含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素c以及钙磷铁等矿物质，对咽喉肿痛，咳嗽有很好的疗效，石斛则可以滋阴养胃，是一道原汁原味、清香甘醇的养生靓汤！用料排骨几块青橄榄一把石斛少许盐少许青橄榄石斛排骨汤—滋阴润肺的养生靓汤的做法甘甜...
  • 30257
鲍鱼排骨石斛青橄榄秋季时令养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼排骨石斛青橄榄秋季时令养生汤做法

  • 鲍鱼排骨石斛青橄榄秋季时令养生汤

  • 1.靚靚排骨加姜片飞水去腥备用。2.生鲜游水鲍鱼现杀，割几刀，壳不会刷就不要了。3.青橄榄洗干净刀背拍一下，对半切开。4.石斛、枸杞从自己家冰箱里拿出来备用。5.冷水下锅除了鲍鱼以外的东西，大火烧开，大概10-15分钟，放入鲍鱼。6.转小火煮45分钟-1个小时，用精准的角度放入一勺盐...
  • 19504
鲍鱼石斛橄榄猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼石斛橄榄猪骨汤做法

  • 鲍鱼石斛橄榄猪骨汤

  • 用料猪骨克石斛青橄榄鲍鱼只鲍鱼石斛橄榄猪骨汤的做法骨头鲍鱼壳青橄榄石斛先下锅煲，差不多要好了加入鲍鱼再煲十来分钟...
  • 27302
清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法步骤及图解,美味正宗的清喉利咽汤～青橄榄石斛汤做法

  • 清喉利咽汤～青橄榄石斛汤

  • 青橄榄石斛汤有清喉利咽，生津止渴之功效。适合经常熬夜，口腔溃疡，咽喉肿痛的时候喝，整个汤水清甜，浓浓的橄榄味，好喝😋用料橄榄适量蜜枣3个石斛适量猪骨肉150克盐适量清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法所有食材洗净备好。猪骨肉飞一遍水，洗净。青橄榄拍碎，这样煮的时候更入味。全部食...
  • 6834
橄榄石斛汤的做法和图解 好吃的橄榄石斛汤家常做法

  • 橄榄石斛汤

  • 没有故事，应季，清肺用料橄榄20颗瘦肉适量石斛10克无硫麦冬4克橄榄石斛汤的做法橄榄对半切，全部材料洗干净放入炖盅，隔水炖2小时，起锅开盖下盐调味成品图我女儿大爱我的汤侄子喝到很满意小贴士不加姜，味道比较清甜！广东人一天到晚都是汤汤水水，不爱动不动就吃药...
  • 31035
橄榄石斛清肺排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄石斛清肺排骨汤做法

  • 橄榄石斛清肺排骨汤

  • 石斛和橄榄可以在淘宝，拼多多，美团买菜栏目买用料石斛（6-12g）干或鲜的都行，6条青（或黄）橄榄10颗排骨（或瘦肉）橄榄石斛清肺排骨汤的做法新鲜石斛，切段这种橄榄，或者青橄榄都🉑橄榄夹痕，或者用刀切出味。用刀切的时候小心点！排骨焯水后，三样加勺盐，放入锅中炖成功，特润喉！小贴士石斛是药材，不...
  • 31546
秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤做法

  • 秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤

  • 👍🏻清肝明目、止咳润肺、滋阴利喉熬夜肝火旺的人试试[偷笑]😋喝起来有淡淡的橄榄香，挺好喝的~❣️人少的话量可以减一下哦用料橄榄10颗鲍鱼6只排骨1条铁皮石斛7/8粒姜2片秋季润燥靓汤🍃石斛鲍鱼橄榄排骨汤的做法鲍鱼先挖开去内脏还有牙齿，然后用刷子把鲍鱼和壳刷洗干净橄榄...
  • 17084
鲍鱼石斛橄榄骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼石斛橄榄骨头汤做法

  • 鲍鱼石斛橄榄骨头汤

  • 清清甜甜用料猪骨300克鲍鱼10只石斛50克橄榄20颗鲍鱼石斛橄榄骨头汤的做法骨头鲍鱼石斛橄榄加水煲至1小时成品出来了，清清甜甜可以开喝了...
  • 17541
石斛排骨汤的做法和图解 好吃的石斛排骨汤家常做法

  • 石斛排骨汤

  • 用料石斛适量排骨适量麦冬适量盐适量石斛排骨汤的做法首先买回来的排骨清洗干净，锅里放上煮一下，把煮好的排骨直接放炖锅里，加入适量的石斛和麦冬、水，就可以直接隔水炖锅里炖了，大概两小时就可以了，放一点点盐就可以食用了...
  • 7622
石斛青橄榄骨头汤好吃的烹饪方法 石斛青橄榄骨头汤的地道做法和步骤

  • 石斛青橄榄骨头汤

  • 秋天气候干燥，这款石斛青橄榄汤很适合这个时候饮用，大家可以试一下。用料青橄榄20-30颗骨头（瘦肉、鲍鱼）适量石斛少量无花果干3-4个栗子6-8粒盐适量石斛青橄榄骨头汤的做法准备好全部食材，橄榄拍裂。骨头飞水待用帮以上食材洗净把全部食材放入砂锅中加水，开大火煲滚然后小火煲1...
  • 28278
| 青橄榄石斛排骨汤 | 滋阴养肺汤水💯好吃的烹饪方法 | 青橄榄石斛排骨汤 | 滋阴养肺汤水💯的地道做法和步骤

  • | 青橄榄石斛排骨汤 | 滋阴养肺汤水💯

  • 现在转季天气干燥，最适合喝此汤现代人经常熬夜和烟酒过多，喝此汤起到润喉下肝火的功效，大家一定要煲这个汤试试，非常清甜不油腻哦！☺️用料橄榄10颗排骨700克石斛3-4条无花果4-5个陈皮1片姜片3-4片盐适量|青橄榄石斛排骨汤|滋阴养肺汤水💯的做法首先准备好所有材料然后将准备好...
  • 13904

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接