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家常蜜汁山药的做法食谱

家常蜜汁山药的详细做法大全,简单又营养的家常蜜汁山药做法

  • 家常蜜汁山药

  • 今天跟大家分享一道甜品，夏季开胃健脾甜点火龙果蜂蜜山药。山药有具有健脾益气的作用，山药被视为物美价廉的补虚佳品，不管是男女老少都皆宜食用，山药有补气养血，美容养颜的功效。同时既可当主粮，又可做成菜，还可以做成美味的小吃。这道看着很不起眼蜜汁山药，入口即化，甜而不腻，超级...
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蜜汁山药&❤️糖桂花山药泥的做法步骤及图解,美味正宗的蜜汁山药&❤️糖桂花山药泥做法

  • 蜜汁山药&❤️糖桂花山药泥

  • 用料山药冰糖红枣蜜汁山药&❤️糖桂花山药泥的做法准备铁棍山药戴手套削皮（我山药过敏不是一般的严重，之前没有做好保护措施，痒到想剁手，后来抹了风油精才止住）削皮后切成小段摆盘，上锅蒸10分钟左右即可削出来的边角料，直接锅中焯水，时间久一点软一点，做山药泥山药蒸熟后，撒点煮...
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桂花蜜汁胭脂山药:的做法步骤及图解,美味正宗的桂花蜜汁胭脂山药:做法

  • 桂花蜜汁胭脂山药:

  • 用料铁棍山药适量桂花蜜适量红心火龙果半个桂花蜜汁胭脂山药:的做法铁棍山药洗净上锅蒸熟去皮后冲洗干净放进保鲜盒，红心火龙果放榨汁机里不用加水榨出浓稠的汁，山药里加入榨好的红心火龙果汁浸透，放入冰箱冷藏一夜，第二天早上拿出冲洗一下，切斜刀摆盘，最后淋上桂花蜜，一道营养...
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蜜汁山药（刮刮油）的做法步骤及图解,美味正宗的蜜汁山药（刮刮油）做法

  • 蜜汁山药（刮刮油）

  • 吃了油腻的东西的时候，就要吃点素的东西，减肥的妹妹也可以尝试吃这个，这是款很简单的素菜。用料山药随意桂花蜂蜜随意。不要太甜蜜汁山药（刮刮油）的做法把山药切成一厘米左右的条条，然后放到锅里沸腾煮2-3分钟，在捞起来，放在凉水里，待它脱去高温后，在装盘。放盘以后，在加入桂花蜂蜜，...
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家常菜——清炒山药的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜——清炒山药做法

  • 家常菜——清炒山药

  • 清炒山药是一道以山药、青红椒为主要食材，胡萝卜制作而成的家常菜口味鲜甜，菜品白、红、绿相间，颜色鲜艳，清脆爽口，烹饪简单，营养价值丰富用料山药1根胡萝卜半根青椒1个葱1/4根蒜3瓣盐半勺糖半勺生抽1勺鸡精半勺家常菜——清炒山药的做法❣️准备好所有食材❣️山药➕青椒➕胡萝卜...
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药膳山药汁的做法和图解 好吃的药膳山药汁家常做法

  • 药膳山药汁

  • 用料山药1根蜂蜜勺牛奶或豆浆药膳山药汁的做法山药削皮、洗净记得带了手套起锅煮熟后，放入搅拌机加入蜂蜜、豆浆山药，有条件加点米粉会更好喝稠稀可按个人喜好...
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蜜汁麻山药的做法和图解 好吃的蜜汁麻山药家常做法

  • 蜜汁麻山药

  • 用料麻山药一盘蜂蜜这个没有具体的量，没过山药就行蜜汁麻山药的做法麻山药用火烧去上面的毛毛，切成小段。将麻山药，蜂蜜放入电压力锅。定时30分钟，时间到即可。出锅盛盘。小贴士这道菜简单易做，做好了记得分享哦！...
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山药家常菜的做法和图解 好吃的山药家常菜家常做法

  • 山药家常菜

  • 用料山药1根黄瓜1根胡萝卜1根木耳10朵生抽1勺盐3克鸡精1勺山药家常菜的做法铁棍山药打皮，黄瓜，胡萝卜切片，黑木耳热水泡一下。山药凉水泡一下把粘液泡掉，起锅烧油，放入山药翻炒。加入三种食材。加入生抽和食盐，鸡精。翻炒两三分钟即可。有营养的山药家常菜做好了。滋养补肾的好...
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山药蜜汁的做法和图解 好吃的山药蜜汁家常做法

  • 山药蜜汁

  • 不爱吃炒的山药，山药泥也吃够了，还是打成汁喝比较适合我。用料山药适量牛奶一盒蜂蜜适量山药蜜汁的做法山药蒸熟去皮切块，跟牛奶蜂蜜一起加入搅拌机。打半分钟就可以喝了。...
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家常菜：🍅番茄山药的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜：🍅番茄山药做法

  • 家常菜：🍅番茄山药

  • 番茄山药，山药养胃，番茄养颜，酸甜口味的一道菜，夏季吃十分开胃。用料山药1根西红柿1～2个葱适量蒜适量盐适量鸡精适量生抽适量家常菜：🍅番茄山药的做法准备食材。山药去皮切片。葱、蒜切片。西红柿顶部划十字刀，开水烫一分钟，去皮切丁。油热加葱、蒜爆香。加西红柿翻炒。西红柿炒...
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蜜汁山药泥的详细做法大全,简单又营养的蜜汁山药泥做法

  • 蜜汁山药泥

  • 山药蜂蜜调理肠胃是体虚人群的好食物，做成山药泥口感香甜细腻，低脂健康，做法简单老少皆宜。用料山药一根牛奶100ml蜂蜜两勺蜜汁山药泥的做法山药去皮切小段放入榨汁机加入牛奶榨成汁榨好过滤一遍上锅隔水蒸30分钟即可蒸好淋上蜂蜜即可享用美味啦！...
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家常菜：山药炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜：山药炒鸡蛋做法

  • 家常菜：山药炒鸡蛋

  • 辅食山药炒鸡蛋，山药养胃助消化，它的多种营养素还能促进宝宝的大脑和骨骼发育哦，适合13月+宝宝。胡萝卜：被誉为“东方小人参”，所含的胡萝卜素比其他各种蔬菜高出30~40余倍，维生素A具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥...
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反砂山药（家常版）的做法步骤及图解,美味正宗的反砂山药（家常版）做法

  • 反砂山药（家常版）

  • 潮汕地区反砂芋头番薯山药都是稀松平常的家常菜用料山药500g白糖10汤勺葱适量反砂山药（家常版）的做法山药去皮切块'洗净泡水备用（山药番薯都是有粘性的'泡下水再炸没那么快变黑）起锅下油，油温差不多就下山药，炸至表面微黄，沥干倒起多余的油，锅内下半碗水，然后加白糖葱段...
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线椒炒山药(家常)的做法步骤及图解,美味正宗的线椒炒山药(家常)做法

  • 线椒炒山药(家常)

  • 清炒山药味道有点淡，尝试加了几根线椒，感觉味道好多了。用料脆山药1根线椒5根盐半小勺(3克)生抽1锅铲大葱1/3根线椒炒山药(家常)的做法如图备好材料。山药别切太薄，泡在清水中备用，炒之前再取出。葱花(没切断连一块了。)，线椒下锅爆香。下山药，加一锅铲生抽翻炒。加半小勺盐(约...
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家常淮山（山药）炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的家常淮山（山药）炒木耳做法

  • 家常淮山（山药）炒木耳

  • 用料木耳10朵淮山200克味极鲜1勺蒜3瓣盐3克鸡粉半勺家常淮山（山药）炒木耳的做法木耳提前泡发洗净空干备用淮山洗净褪皮，注意褪皮可能会过敏手痒，建议戴手套刮皮切片备用，可以不用清水过滤加入蒜瓣味极鲜盐等淮山口感发面时装盘...
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月子2蓝莓蜜汁山药的做法步骤及图解,美味正宗的月子2蓝莓蜜汁山药做法

  • 月子2蓝莓蜜汁山药

  • 用料山药150克蜂蜜适量冰糖少许蓝莓少许淀粉适量枸杞少许月子2蓝莓蜜汁山药的做法山药洗净、去皮，均匀切成七八厘米的小段。摆好盘后，上蒸笼蒸熟。枸杞洗净。锅中加一碗冷水，把冰糖放进去，开火不停的搅拌，待冰糖融化。开大火熬成粘稠的汤汁勾芡，淋到山药上，撒上枸杞点坠喜欢吃甜...
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蜜汁山药的详细做法大全,简单又营养的蜜汁山药做法

  • 蜜汁山药

  • 下午小甜点，软糯香甜、健脾开胃、润肠通便、简单又营养大人小孩都爱吃！用料蜂蜜山药两根蜜汁山药的做法山药去皮切小块切好隔水放锅中蒸熟蒸熟成入盘中放至温热最后淋上香甜的蜂蜜就大功告成啦！...
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简单易学的独家蜜汁麻山药美食做法

  • 独家蜜汁麻山药

  • 用料山药2根枸杞10粒蜂蜜3勺温开水适量独家蜜汁麻山药的做法把麻山药洗净，去根毛，切段，装盘，洒入洗净的枸杞。上锅蒸20分钟左右，蒸熟即可。把蜂蜜放入碗中加入适量的温开水搅拌均匀。把蜂蜜水洒入蒸好的麻山药中小贴士1.因为本人对麻山药汁液过敏，懒得带手套给麻山药去皮。这次...
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蜜汁山药墩的做法和图解 好吃的蜜汁山药墩家常做法

  • 蜜汁山药墩

  • 用料山药750克蓝莓酱、蜂蜜、植物油、白糖适量蜜汁山药墩的做法将山药去皮，切成长条，修成圆柱体,用沸水氽烫,捞出。锅入白糖,加热炒至金红色彩，加水、蜂蜜白糖，倒入氽烫好的山药墩，用慢火烧至糖浆和这浓。山药熟透，用筷子夹起山药，码墩入盘内。剩余的糖汁再烧一下，淋明油，浇在山药...
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蜜汁蒸山药的做法和图解 好吃的蜜汁蒸山药家常做法

  • 蜜汁蒸山药

  • 用料山药500克红枣50克蜂蜜100克糖桂花10克蜜汁蒸山药的做法红枣泡开，切丝将山药去皮洗净，切成2毫米的薄片，用模子切出花朵样山药片中间挖洞，塞入红枣丝，放入盘中，调入蜂蜜、糖桂花蒸锅中放入水，将盛山药的盘子放入锅中，蒸15分钟即可冷藏后口味更佳...
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家常炒山药的做法和图解 好吃的家常炒山药家常做法

  • 家常炒山药

  • 家里人都很喜欢吃山药，但是以前每天都有吃的山药炖排骨已经吃的腻的不能再腻了，后来看按照我的口味，炒了一盘山药，没想到那么受欢迎，真的是瞬间清盘。甜甜脆脆的山药配合辣味和猪油的香，真的超级下饭😁材料很简单而且非常快手易做，就算完全新手也能很快上手，快来试试吧💜💜💐💐用...
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蜜汁山药的做法和图解 好吃的蜜汁山药家常做法

  • 蜜汁山药

  • 用料山药300克蜂蜜30克蓝莓果酱适量蜜汁山药的做法山药去皮洗净，切成长条，装盘备用。蒸锅中加适量清水，放入山药盘，大火隔水蒸15分钟，至山药熟透。取出山药稍晾，淋上蜂蜜，点缀上蓝莓果酱即可。...
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野生蜂蜜牛奶山药汁的做法步骤及图解,美味正宗的野生蜂蜜牛奶山药汁做法

  • 野生蜂蜜牛奶山药汁

  • 用料山药半根牛奶1包野生蜂蜜2勺（喜甜可多加点，根据自己口味）水500ml野生蜂蜜牛奶山药汁的做法山药去皮切片蒸熟。所有食材加入破壁机中按蔬果键即可。机器停后，开盖倒入杯中。对宝宝而言，调理脾胃功能，很不错的饮品，胜过任何外卖饮料。小贴士欢迎加入老周记美食分享群，一起交流...
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甜品小吃蜜汁淮山（山药）的做法步骤及图解,美味正宗的甜品小吃蜜汁淮山（山药）做法

  • 甜品小吃蜜汁淮山（山药）

  • 蜜汁淮山（山药），甜品小点，健脾养肺，益胃助消化，老少皆益。用料山药500克冰片糖100克蜂蜜2汤勺盐5克芡粉适量甜品小吃蜜汁淮山（山药）的做法淮山去皮切成小段；把淮山放入水中煮滚，捞出淮山倒掉水，然后再次将淮山放入锅中用水煮至九成熟并收汁。锅里放约2调羹油，把冰片糖弄碎一些放入锅...
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蜂蜜山药汁的做法和图解 好吃的蜂蜜山药汁家常做法

  • 蜂蜜山药汁

  • 好心情从早餐开始，这款山药汁快捷方便，来试试吧。用料淮山药1根水适量蜂蜜适量蜂蜜山药汁的做法准备淮山药一根去皮切成小丁在小锅里加入适量水（我一般加入两碗），煮开倒入切好的山药，把山药煮软。把煮好的山药和煮山药的汤一起倒入榨汁机榨成汁。等放凉后加入适量蜂蜜即可。小...
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