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花菜芝士虾仁的做法食谱

简单易学的花菜芝士虾仁美食做法

  • 花菜芝士虾仁

  • 用料花菜个虾仁克胡萝卜根盐克牛奶芝士碎（或芝士粉）黑胡椒花菜芝士虾仁的做法花菜掰小棵洗净、胡萝卜切片，虾仁洗净备用花菜焯水沥水备用炒锅倒少许油，加入虾仁炒熟，胡萝卜翻炒片刻，盛出备用炒锅（最好是不粘锅）倒少许油，焯好的花菜倒入翻炒，分次加入少量牛奶，继续翻炒，加少许盐，盛出装...
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菠菜虾仁鸡蛋芝士杂烩😂的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜虾仁鸡蛋芝士杂烩😂做法

  • 菠菜虾仁鸡蛋芝士杂烩😂

  • 居家隔离期间的快手早餐。虾仁可以替换成各种肉类：火腿、培根、三文鱼等。芝士种类随意，我用的是超市买的芝士片。用料虾仁6-8个菠菜1把鸡蛋1-2个芝士1-2片或芝士碎盐适量黑胡椒适量橄榄油适量菠菜虾仁鸡蛋芝士杂烩😂的做法所有材料清洗干净准备好，虾仁可以稍微用酒腌制10分...
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芝士虾仁蔬菜饭团🍙的做法步骤及图解,美味正宗的芝士虾仁蔬菜饭团🍙做法

  • 芝士虾仁蔬菜饭团🍙

  • 用料米饭🍚1大碗虾仁8只鸡胸肉3片西兰花5小朵油菜1棵胡萝卜半根香菇2朵山药半根黑白芝麻适量盐少许寿司酱油适量芝士2块番茄酱适量芝士虾仁蔬菜饭团🍙的做法准备好食材，除了胡萝卜和山药之外，全部用水焯一下（食材可根据自己的口味增减调整，但蔬菜比例过多的话有可能会导致饭...
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营养蒸蛋-菠菜芝士虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的营养蒸蛋-菠菜芝士虾仁做法

  • 营养蒸蛋-菠菜芝士虾仁

  • 最近迷上了E路翻看菜谱发现了这道菠菜蒸水蛋简单易做营养丰富希望大朋友小朋友都能喜欢用料鸡蛋4个菠菜一把250g盐3克虾仁随意我放了8个芝士(可不放)我用的Feta40g生抽1勺香油1勺营养蒸蛋-菠菜芝士虾仁的做法菠菜用开水绰一下捞出来凉水冲干净攥干水分切碎放在蒸蛋的碗里...
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泡菜香肠虾仁芝士意面的做法步骤及图解,美味正宗的泡菜香肠虾仁芝士意面做法

  • 泡菜香肠虾仁芝士意面

  • 看名字就知道里面满满的料啦，适合爱吃泡菜星人，炒饭吃够了可以吃意面呐～用料意大利面1人份泡菜1袋香肠1只虾仁适量韩式辣酱1大勺泡菜香肠虾仁芝士意面的做法虾洗净去壳剥出虾线，用少许盐和料酒腌制片刻。锅中放水，加入意面和少许盐，煮熟后捞出。锅中放油，倒入虾仁翻炒至变色，盛出...
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『无油高蛋白』芝士焗虾仁西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的『无油高蛋白』芝士焗虾仁西兰花做法

  • 『无油高蛋白』芝士焗虾仁西兰花

  • 虾仁低脂，芝士美味，高蛋白低脂无油，瘦身嘴馋时首选〜用料虾仁20个西兰花250g中筋面粉60g牛奶150g马苏里拉芝士20g盐3g白胡椒粉1小勺『无油高蛋白』芝士焗虾仁西兰花的做法西兰花提前用盐水浸泡30分钟。烤箱预热180度。虾仁和浸泡好的西兰花洗净沥干水。西兰花切小朵。烧开一...
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菠菜虾仁芝士浓香意面的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜虾仁芝士浓香意面做法

  • 菠菜虾仁芝士浓香意面

  • 一个人好好吃饭系列，工作一天疲惫到家，做一份简单却又不失营养的意面。芝士片一定要有哦，会让整个口感上更加顺滑。用料意大利面1人份菠菜150克牛奶150克虾仁10颗芝士1片蟹柳两根盐、油、黑胡椒菠菜虾仁芝士浓香意面的做法食材们虾仁用黑胡椒腌制烧一锅水加一小勺盐，将菠菜焯...
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芝士焗西蓝花&虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的芝士焗西蓝花&虾仁做法

  • 芝士焗西蓝花&虾仁

  • 收到野兽生活的3日断糖计划，说实话，这是我第一次接触断糖，生酮这个概念也是不太明确，那么，我就来试试这三天的生酮饮食吧，看看我能不能适应这个低碳水的饮食，不能吃饭，就大口吃肉吧！今天这个芝士焗西蓝花&大虾仁，也是兼具了优质蛋白和丰富的VC，饱腹的同时又不失美味！用料虾仁100...
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虾仁芝士焗饭～超多芝士的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁芝士焗饭～超多芝士做法

  • 虾仁芝士焗饭～超多芝士

  • 这道菜里用的自己熬的番茄酱，除了做这道菜之外，用来做番茄肉酱意面也很好吃哦。用料马苏里拉芝士碎米饭一杯米煮出来的饭虾仁五只大虾洋葱四分之一个玉米粒半个玉米的玉米粒盐少许鲜磨黑胡椒少许新鲜罗勒碎或干罗勒碎少许，若没有也可不用白砂糖少许蒜末两瓣Paprika辣椒粉少...
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芝士焗虾仁的做法和图解 好吃的芝士焗虾仁家常做法

  • 芝士焗虾仁

  • 有些小盆友不喜欢虾原有大海的味道，那么可以尝试这种烹调式。原料方便，操作简单，口感好。用料虾仁10只盐少许黑胡椒少许马苏里拉若干芝士焗虾仁的做法将虾去皮为虾仁，也可直接用虾仁放入开水中汆一下混合口味的胡椒粉撒上若干胡椒粉铺上马苏里拉，以覆盖所有虾仁表面为佳将烤箱...
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虾仁蔬菜鸡蛋芝士饭的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁蔬菜鸡蛋芝士饭做法

  • 虾仁蔬菜鸡蛋芝士饭

  • 下班回来懒得再炒菜，看了看冰箱里的食材决定这么做试试。鸡蛋芝士盖饭的灵感来源于大胃王木下，做出来果然很好吃O(∩_∩)O用料混合蔬菜一些鸡蛋1个虾仁几只米饭吃多少蒸多少葱花适量芝麻适量生抽适量胡椒粉适量盐适量寿司醋适量虾仁蔬菜鸡蛋芝士饭的做法虾仁切成丁，用胡椒盐...
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菠菜虾仁芝士蛋饼好吃的烹饪方法 菠菜虾仁芝士蛋饼的地道做法和步骤

  • 菠菜虾仁芝士蛋饼

  • 时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：1份用料菠菜200g鸡蛋（液）2个虾仁80g芝士碎20g盐2g黑胡椒粉1g食用油10g菠菜虾仁芝士蛋饼的做法菠菜沸水入锅，焯水10秒后捞出。挤干水分，切成小段备用。往菠菜中加入鸡蛋和盐搅打均匀。虾仁放入油锅中，微微煎一下，用盐和黑胡椒调味备用。油锅烧热...
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芝士虾仁面的做法和图解 好吃的芝士虾仁面家常做法

  • 芝士虾仁面

  • 用料面球100克鲜虾100克胡萝卜适量青椒适量碎芝士适量鱼露适量食用油适量盐适量高汤适量芝士虾仁面的做法食材：面条100克、海虾100克，青椒、胡萝卜、高汤、油、盐、鱼露、芝士碎适量面团用开水浸泡散开，捞出沥干；高汤加盐，放入面团浸泡15分钟，捞出沥干水分；青椒、胡萝卜切丝；虾洗...
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虾仁蘑菇菠菜芝士饭的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁蘑菇菠菜芝士饭做法

  • 虾仁蘑菇菠菜芝士饭

  • 用料蘑菇片米饭虾仁菠菜芝士粉油葱花盐虾仁蘑菇菠菜芝士饭的做法按照正常的法子焖好米饭然后，锅热油，炒香葱花，倒入蘑菇片，加盐，炒软，倒入虾仁和菠菜，炒熟。3、倒入焖好的米饭，根据口味加芝士粉，搅匀即可...
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牛肉虾仁西兰花煮芝士年糕的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉虾仁西兰花煮芝士年糕做法

  • 牛肉虾仁西兰花煮芝士年糕

  • 用料西兰花1小颗虾仁6粒牛肉片6片水果黄瓜1根胡萝卜半根牛肉虾仁西兰花煮芝士年糕的做法西兰花、胡萝卜、黄瓜洗净，掰开或者切滚刀块加水、酒、姜，煮牛肉片和虾仁2分钟加西兰花、胡萝卜、黄瓜和芝士年糕、加水加盐、原味鲜，总共10分钟，煮好了...
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芝士虾仁🍤香肠蔬菜🥬蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的芝士虾仁🍤香肠蔬菜🥬蛋饼做法

  • 芝士虾仁🍤香肠蔬菜🥬蛋饼

  • 用料虾4只芝士1片鸡蛋3个包菜🥬、芝士碎、蕃茄🍅酱、玉米粒🌽、黑胡椒适量芝士虾仁🍤香肠蔬菜🥬蛋饼的做法1.虾仁🍤去虾线2.烤肠切小块，包菜🥬切丝3.鸡蛋液➕黑胡椒搅拌均匀4.锅中加油，将所有蔬菜🥬炒熟5.再到一点油将蛋液摊平，蛋液快凝固的时候➕炒熟的蔬菜🥬，放上一片芝士...
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虾仁芝士盏的做法和图解 好吃的虾仁芝士盏家常做法

  • 虾仁芝士盏

  • 娃的下午茶，有肉有菜有土豆泥。也可以和娃一起做哦。很方便的一道下午茶点心。用料马苏里拉芝士适量虾仁12只盐适量土豆250克西兰花适量糖适量黑胡椒粉适量云吞皮12片肠仔1条食用油适量虾仁芝士盏的做法土豆切片，大火蒸10分钟趁热加盐，糖，黑胡椒粉。这时你试下味。压成泥模具...
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蒜香虾仁包菜芝士焗菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香虾仁包菜芝士焗菜做法

  • 蒜香虾仁包菜芝士焗菜

  • 最初只是想尝试一下，过程就没拍照，以为会做出黑暗料理，没想到还挺好吃的。姑且也算是“法式”焗菜的一种吧，比起做传统的地道的西餐，我更想把中国人习惯的味道和西餐的做法结合在一起，做出属于中国的世界料理呢。归根结底，中华美食不是因为具有包容性所以才像今天这么百花齐放吗...
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芝士虾仁菠菜手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的芝士虾仁菠菜手抓饼做法

  • 芝士虾仁菠菜手抓饼

  • 🍕让烘焙变得简单生活处处充满惊喜，在于你愿意去尝试，以及你有让你发挥的食材！用料菠菜手抓饼1张盐冻虾仁8只玉米粒适量青豆适量胡萝卜适量芝士适量番茄酱1勺芝士虾仁菠菜手抓饼的做法菠菜手抓饼准备1张，铺好番茄酱抹匀，盐冻虾仁铺好撒上玉米粒，以及煮好的胡萝卜丁、青豆丁撒上...
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芝士虾仁饭的做法和图解 好吃的芝士虾仁饭家常做法

  • 芝士虾仁饭

  • 用料虾仁克芝士片洋葱个盐克米饭碗芝士虾仁饭的做法买菜柠檬白醋腌制15分钟最怕的就是洋葱用黄油炒菜+虾仁撒上苏马里芝士，烤箱180℃15分钟左右来杯好朋友从澳洲带来的红酒～沙拉还是番茄酱自己选舒舒服服一个人享受生活...
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爆浆芝士虾仁菠菜口蘑蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的爆浆芝士虾仁菠菜口蘑蛋饼做法

  • 爆浆芝士虾仁菠菜口蘑蛋饼

  • 菠菜口蘑鸡蛋经典搭配，混合浓郁的奶香芝士和Q弹鲜美的虾仁！一口下去是感人的芝士爆浆！完美！用料虾仁7颗菠菜适量口蘑3朵火腿（切丁）2片鸡蛋2个低脂芝士片2片爆浆芝士虾仁菠菜口蘑蛋饼的做法虾仁加料酒和盐，腌制10分钟；煎熟备用炒香火腿丁后，放入菠菜和口蘑片，炒熟（加盐和黑胡椒调味）；接...
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快手虾仁泡菜芝士炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的快手虾仁泡菜芝士炒饭做法

  • 快手虾仁泡菜芝士炒饭

  • 消耗隔夜米饭的快手餐用料米饭1碗韩国泡菜100克虾仁10只淀粉（腌制虾仁）一小勺黑胡椒（腌制虾仁）适量勺盐（腌制虾仁）一小撮葱花二根生抽一大勺或根据口味调整韩国辣椒酱一大勺或根据口味调整任何软芝士100克快手虾仁泡菜芝士炒饭的做法虾仁用盐，黑胡椒和淀粉混合均匀，放一旁备用。...
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鸡蛋虾仁芝士的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋虾仁芝士做法
虾仁芝士派的详细做法大全,简单又营养的虾仁芝士派做法

  • 虾仁芝士派

  • 香蕉芝士派、虾仁芝士派、培根芝士派...
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生酮菜谱牛油果芝士焗虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的生酮菜谱牛油果芝士焗虾仁做法

  • 生酮菜谱牛油果芝士焗虾仁

  • 虾仁，牛油果块，一点橄榄油，黑胡椒，盐，搅拌均匀，装入牛油果壳中。铺上芝士片，烤箱15分钟。我用的虾仁多一个牛油果壳都装不下了，估计100克，150克刚好够装。不用牛油果壳装，铺平放烤盘上更好吃😋脂肪妥妥的。烤过的牛油果没有涩味很好吃用料牛油果1个虾仁150克橄榄油1勺芝士片2片黑胡...
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