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相叶学瓦片荞麦面的做法食谱

「相叶学」瓦片荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的「相叶学」瓦片荞麦面做法

  • 【相叶学】瓦片荞麦面

  • 20200621#352『マナブ！ホットプレートでご当地ごはん』瓦そば(山口県)个人收藏用的搬运菜谱，非原创，勿转载，侵删用料绿茶荞麦面400克牛肉200克面汁(麺つゆ)400毫升小葱10克碎海苔适量もみじおろし（见备注）适量柠檬6片鸡蛋3个【相叶学】瓦片荞麦面的做法铁板调180度。放一点油，炒...
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相叶学 番茄焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的相叶学 番茄焖饭做法

  • 相叶学 番茄焖饭

  • 用料大米适量西红柿呵黄油60g培根三片(目测)相叶学番茄焖饭的做法。。2到三片的样子吧，节目中没有说明一个番茄(去头)黄油应该是60g。(为什么打开盖子变两个番茄了？？？)吃的时候可以撒黑胡椒上去小贴士没有...
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万能浇汁(相叶学)的做法步骤及图解,美味正宗的万能浇汁(相叶学)做法

  • 万能浇汁(相叶学)

  • 自用用料各种各样万能浇汁(相叶学)的做法大葱浇汁:大葱切末，加入ponzu，酱油，生姜末。完成。miso浇汁:核桃磨碎，加入miso，糖，mentsuyu，完成。拌zarusoba超级好吃。韭菜浇汁:韭菜切碎，加入生姜泥，芝麻油，酱油，七味粉，冷藏3小时。拌煎饺好吃。蘸冷soumen也好吃。毛豆浇汁:毛豆弄碎，加入盐...
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洋葱料理集(相叶学)的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱料理集(相叶学)做法

  • 洋葱料理集(相叶学)

  • 用料洋葱洋葱料理集(相叶学)的做法洋葱金枪鱼沙拉:洋葱切片(如果觉得辣可以浸水10分钟)，加入油浸金枪鱼，白胡椒，ponzu柚子醋。完成炸洋葱圈:预热油锅切圈，上面插牙签，蘸面粉，和面粉水鸡蛋混合啊batter，加上面包粉panko，180c炸到黄褐色。完成洋葱鸡蛋盖饭:洋葱切片，平底锅不加水放...
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「逃避可耻但有用」治愈系瓦片抹茶荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的「逃避可耻但有用」治愈系瓦片抹茶荞麦面做法

  • 【逃避可耻但有用】治愈系瓦片抹茶荞麦面

  • 日剧《逃避可耻但有用》很多人都觉得是一部毒鸡汤剧，但总有突如起来的治愈剧情。例如因为男主父亲因为荞麦面而对男主妈妈大发雷霆，男主误以为母亲不和野蛮的父亲离婚，是为了让他有个完整的家而委曲求全。突然画风一转，男主收到妈妈的电话：男主爸只是想带男主妈一起去感受正宗...
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「相叶学」土豆冷制汤的做法步骤及图解,美味正宗的「相叶学」土豆冷制汤做法

  • 【相叶学】土豆冷制汤

  • 最新一期相叶学里的土豆料理！相叶学果然能让人学到东西呢，aiba酱❤️用料土豆2个洋葱半个黄油克盐胡椒牛奶清汤【相叶学】土豆冷制汤的做法洋葱切丁，土豆切成月牙形。融化黄油。翻炒土豆和洋葱以后，加入一小碗清汤煮15分钟。放进料理机里打匀。加入牛奶。盐、胡椒调味后就完成...
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瘦肉猪肝枸杞叶汤荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉猪肝枸杞叶汤荞麦面做法

  • 瘦肉猪肝枸杞叶汤荞麦面

  • 清肝、养血、明目，复习看书，经常玩手机用眼的小伙伴可以煮来吃吖用料荞麦面一把猪肝适量枸杞叶一把粒盐20克瘦肉适量姜2片葱1根油1勺瘦肉猪肝枸杞叶汤荞麦面的做法今天在超市买的，一小块瘦肉6.9，猪肝7.5。现在猪肉贵其实也不是很多就简单做个汤还是足够的。瘦肉洗干净拿到片...
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紫苏饭团（相叶学）的做法步骤及图解,美味正宗的紫苏饭团（相叶学）做法

  • 紫苏饭团（相叶学）

  • 来自「相葉マナブ」的超简单料理用料紫苏盐米饭紫苏饭团（相叶学）的做法紫苏洗净，用盐搓，让叶子表面都沾上盐把紫苏叶一片一片摆放在盘子里，微波炉加热2分钟加热好的紫苏叶很干很脆，放入保鲜袋中压碎（叶子不够干的可以多加热一会儿）将做好的紫苏碎跟米饭拌在一起，捏成饭团即可小贴...
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艾叶荞麦饼的做法和图解 好吃的艾叶荞麦饼家常做法

  • 艾叶荞麦饼

  • 终于先到一种比狗俐仔（我们当地的一种传统小吃，是艾叶和粘米糯米做的）更好吃而且容易消化的做法，但是因为初次尝试，忘记称了，都是凭感觉，没想到做得这么成功，下次再把重量称好记录下来用料荞麦面粉适量玉米淀粉少量艾叶适量木糖醇适量盐少许水少许小苏打少许艾叶荞麦饼的做法艾叶...
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荞麦荷叶夹的做法和图解 好吃的荞麦荷叶夹家常做法

  • 荞麦荷叶夹

  • 人到中年，新陈代谢率开始放慢，应少食用高甜度、低营养的食物，如甜点心、沙拉、动物脂肪和糖果，宜食用各种干果、粗杂粮、新鲜水果等。荞麦单独吃口感很粗糙，最好是与面粉搭配食用，既有粗粮的营养，口感又会绵软许多。我的荷叶饼，放大了看都是光滑均匀的，新手不要轻易去改动方子，跟着...
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「相叶学」无水番茄咖喱的做法步骤及图解,美味正宗的「相叶学」无水番茄咖喱做法

  • 【相叶学】无水番茄咖喱

  • 相叶学20190825只用番茄自身的水分煮咖喱！用料西红柿2个洋葱半个鸡胸肉1块咖喱块1份其他食材【相叶学】无水番茄咖喱的做法鸡胸肉加入料酒、生抽、生姜大蒜粉、木薯淀粉腌制。其他食材：番茄（主角）、苹果、洋葱、大白菜、冬瓜。番茄切大块，苹果切丁，白菜、冬瓜切成一口大小。热...
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无图有真相健康的圆白菜炒荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的无图有真相健康的圆白菜炒荞麦面做法

  • 无图有真相健康的圆白菜炒荞麦面

  • 有幸领取到六月鲜低盐原汁酱油，这太适合健身爱好者了，盐于律己（自律即自由）简直太棒了，买它！！用料荞麦面适量克鸡蛋2个圆白菜少半个六月鲜轻盐原汁酱油无图有真相健康的圆白菜炒荞麦面的做法两个鸡蛋打散，捎炒一下，出锅待用。圆白菜切丝，放入锅中炒熟，加入炒好鸡蛋，把煮熟的荞麦面加...
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《逃避虽可耻但有用》（平匡桑直授的）瓦片抹茶荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的《逃避虽可耻但有用》（平匡桑直授的）瓦片抹茶荞麦面做法

  • 《逃避虽可耻但有用》（平匡桑直授的）瓦片抹茶荞麦面

  • 抹茶荞麦面搭配寿喜烧牛肉，香气十分诱人。小葱和柠檬带来清爽的变化感。原方：用料材料A-炒面抹茶荞麦面2人份油1汤匙材料B-炒牛肉肥牛片150g寿喜烧汁2汤匙材料C-鸡蛋丝鸡蛋2个砂糖少量油适量材料D-摆盘用料小葱3根海苔丝适量柠檬2片材料E-红叶蓉白萝卜适量红萝卜适量唐辛子...
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改良版日式瓦荞麦面（绿茶荞麦）的做法步骤及图解,美味正宗的改良版日式瓦荞麦面（绿茶荞麦）做法

  • 改良版日式瓦荞麦面（绿茶荞麦）

  • 在饭店里吃过一次瓦荞麦，念念不忘。萨摩藩有一种吃绿茶荞麦面的方法，是把面放在瓦片上烤脆，然后盖上牛肉，蛋丝和葱。我家没有瓦片，用平底锅炒一炒也觉得很可口。用料牛肉片绿茶荞麦面鸡蛋葱改良版日式瓦荞麦面（绿茶荞麦）的做法买来的绿茶荞麦面是已经煮好的，我就放进锅里炒到表面...
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相思瓦纳的做法和图解 好吃的相思瓦纳家常做法

  • 相思瓦纳

  • 用料第一步0鸡蛋525克砂糖300克盐2.5克第二步0低粉325克吉士粉15克sp15克第三部0色拉油130克牛奶125克瓦娜0第一步0糖分50克黄油80克第二步0鸡蛋33克第三部0低粉13克奶粉33克吉士粉33克相思瓦纳的做法将第一步糖化。低粉过筛加入第一步。加入吉士粉和sp，慢速拌匀，高速打三...
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荞麦脆片的详细做法大全,简单又营养的荞麦脆片做法

  • 荞麦脆片

  • 这是今年我做过最多的小零食了，一开始只是为了解决掉家里太多的剩饭，做成香脆疏松的小脆片，受到了女儿的欢迎，然后，我的侄女的女儿来了，所有的脆片就都归她了。最近得了袋格林诺尔石磨荞麦面，这玩意儿没做过东西，一时不知道做什么，就想，能不能做成类似于米饭脆片的小零食？于是去买了...
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稻荷寿司天妇罗「相叶学」的做法步骤及图解,美味正宗的稻荷寿司天妇罗「相叶学」做法

  • 稻荷寿司天妇罗【相叶学】

  • 万物皆可天妇罗www用料大米适量白芝麻油豆皮稻荷寿司天妇罗【相叶学】的做法万物皆可天妇罗油豆皮内部涂一层芥末裹面衣油炸裹上面衣180度，1分钟非常好吃不裹面衣叫素炸...
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简单易学的荞麦黑麦面片美食做法

  • 荞麦黑麦面片

  • 低卡路里，健康饱腹，绝对零难度，搭配上自己喜欢的菜，完美！方子操作简单也好，难也好，只想发些下厨房没有的😄。用料荞麦粉70克黑麦粉80克食盐1一1.5克清水85克荞麦黑麦面片的做法全部用料混合，揉成光滑的面团，盖保鲜膜静置15一20分钟。面团擀开，薄厚适中，如同手工刀削面的厚度；然后用刀...
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100%杏仁粉+荞麦麦片面曲奇的做法步骤及图解,美味正宗的100%杏仁粉+荞麦麦片面曲奇做法

  • 100%杏仁粉+荞麦麦片面曲奇

  • 想减脂瘦身，又想吃点健康营养的零食，做了这款坚果麦片曲奇，运动后可以吃一块补充能量，顺便解馋。做了24块，每块约60卡。这款饼干🍪比较不甜，枫糖可以放30克-35克。用料荞麦麦片77克515卡杏仁粉115克665卡蛋清2个(66克)个38卡枫糖25克91卡小苏打1泡打粉1盐🧂1巧克力25克116卡葡...
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「相叶学」冈山虾仁炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「相叶学」冈山虾仁炒饭做法

  • 【相叶学】冈山虾仁炒饭

  • 20200621#352『マナブ！ホットプレートでご当地ごはん』えびめし(岡山県)个人收藏用的搬运菜谱，非原创，勿转载，侵删用料米饭600克洋葱1个（100克）虾仁（冷冻）180克青豌豆30克デミグラスソース（见备注）3大勺辣酱油（见备注）3大勺番茄酱两小勺盐适量胡椒适量黄油20克鸡蛋3个【相叶学】冈山...
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芦笋菜谱集(相叶学)的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋菜谱集(相叶学)做法

  • 芦笋菜谱集(相叶学)

  • 自用用料芦笋根芦笋菜谱集(相叶学)的做法凉拌芦笋:几根芦笋，先过冷水，然后盖保鲜膜，微波炉1分钟。取出切断，加上dashi酱油，生姜末，benitoflakes。完成。和风芦笋吐司:烤箱预热400f芦笋先切小段，盖保鲜膜，微波炉30秒。吐司上面涂橄榄油和酱油，放上海苔丝，芦笋，mayo，芝士。烤4分钟(chee...
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玉米料理集(相叶学)的做法步骤及图解,美味正宗的玉米料理集(相叶学)做法

  • 玉米料理集(相叶学)

  • 懒癌玉米:玉米用水冲一下，包保鲜膜，微波炉3分钟，好啦。用料玉米玉米料理集(相叶学)的做法玉米饭:烤箱预热350f，加入玉米，上面刷一点酱油，10分钟。大米，dashi，白酱油，盐，sake，烤玉米。饭煮好加入黄油和酱油。完成玉米煎饼:碗里放水，面粉，土豆淀粉，盐，芝士粉，玉米粒。平底锅加油烧热，把玉米...
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「相叶学」万能酱汁/调味汁的做法步骤及图解,美味正宗的「相叶学」万能酱汁/调味汁做法

  • 【相叶学】万能酱汁/调味汁

  • 几百年前看manabu时做的笔记用料醋、葱等【相叶学】万能酱汁/调味汁的做法✨NO.1万能葱酱汁把葱切成粗末状，加入柚子醋、酱油、芝麻油、生姜。✨NO.2万能核桃味增调味汁把核桃捣碎，加入味增、砂糖、面汁。✨NO.3万能韭菜调味汁把韭菜捣碎，加入生姜泥、芝麻油、酱油、七味唐...
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卖相不好味道很棒的荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的卖相不好味道很棒的荞麦面做法

  • 卖相不好味道很棒的荞麦面

  • 简单方便的一顿午餐～用料荞麦面200克鸡蛋2个番茄1个淀粉2勺生抽2勺醋一又五分之四勺糖四分之三勺克盐适量克水适量克油适量克卖相不好味道很棒的荞麦面的做法准备一个番茄，洗净切好。如果喜欢吃番茄多加几个也没关系。两个鸡蛋打散备用，鸡蛋可以多加，但是最好一天不超过两个...
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荞麦脆片的做法和图解 好吃的荞麦脆片家常做法

  • 荞麦脆片

  • 此方取自于彩虹糖的玉米片做法，加以改良，记录保存！谢谢原方作者！减脂期零食安排👁👁用料荞麦面180克全麦粉180克水200克植物油64克（原方96克）我减肥少放油在擀好的面饼上撒少许盐，黑胡椒粉调味荞麦脆片的做法将所有原料揉成团，醒半小时面团醒好分成几份，我的是风炉，比较大，一次可以...
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