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骤降的做法食谱

温度骤降，这道烘焙小物让你瞬间回魂好吃的烹饪方法 温度骤降，这道烘焙小物让你瞬间回魂的地道做法和步骤

  • 温度骤降，这道烘焙小物让你瞬间回魂

  • 古语说：“一日之计在于晨，”既然不能抱着暖呼呼的被子，那就犒赏自己一份热乎乎的早餐，为接下来一天的工作注入更多活力吧。今天，我们用吐司代替酥皮，再加上牛奶和鸡蛋，把它们变成神奇的小蛋挞。用料吐司牛奶砂糖黄油鸡蛋温度骤降，这道烘焙小物让你瞬间回魂的做法材料取出吐司，用擀...
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温度骤降，一款暖心又暖胃的芝士焗红薯的做法步骤及图解,美味正宗的温度骤降，一款暖心又暖胃的芝士焗红薯做法

  • 温度骤降，一款暖心又暖胃的芝士焗红薯

  • 进入九月下旬以后，很多地方开始逐渐降温，这时候来一口香喷喷的芝士焗红薯，香香甜甜又暖胃，一起来和倩倩学起来。用料红薯2-3个马苏里拉奶酪芝士适量黄油适量白砂糖适量牛奶适量温度骤降，一款暖心又暖胃的芝士焗红薯的做法起一锅水，红薯去皮切块，水开后蒸熟把蒸熟的红薯装入保鲜...
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三降茶的做法和图解 好吃的三降茶家常做法

  • 三降茶

  • 降血压、降血脂、降血糖必备的茶品不分体制，不寒不燥，调养身体阴阳平衡。三降茶，专为高血糖高血脂，高血压而制作中国人，平均每4个人就有一个三高患者也是心脑血管堵塞的原凶养生预防要趁早～[爱心]用料玉米须枸杞粒荷叶苦荞等20种药食同源的食材制作三降茶的做法送长辈，送爸妈，是...
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降压茶的做法和图解 好吃的降压茶家常做法

  • 降压茶

  • 山楂:富含维生素C，胡萝卜素。具有扩张血管，降低血压和胆固醇的作用。白萝卜:富含葡萄糖，胆碱，维生素B和C,有利于钙的吸收，可保持血管弹性，缓慢降压。梨:含丰富的B族维生素，增强心肌活力，促进血液流通，防治动脉粥样硬化，降低血压。此茶做法简单，但是用途广泛，特别对降压降脂，治疗青春痘...
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果菊茶（消炎、降血糖、降血压）的做法步骤及图解,美味正宗的果菊茶（消炎、降血糖、降血压）做法

  • 果菊茶（消炎、降血糖、降血压）

  • 清肺、消炎、抗敏.调理咽喉炎、肺部炎症引起的咳嗽、咽炎、黄痰、青春痘.🈴️人群：经常长痘，小便黄，咳嗽痰黄、咽炎、慢性炎症、三高人群.这个方子是中医世家的陈老师书上写的，用来分享给大家.用料罗汉果1个鱼腥草30克菊花3克果菊茶（消炎、降血糖、降血压）的做法把食材洗干净，罗汉...
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降火汤的做法和图解 好吃的降火汤家常做法

  • 降火汤

  • 降火汤，一年四季全都可以喝的汤用料筒骨一斤梅干菜一小把玉米一个红萝卜一个生蘑菇五个红枣，枸杞适量姜一块降火汤的做法把筒骨放进去煮一下，过滤一遍。把过滤筒骨的水用来泡梅干菜和干香菇准备一个玉米，一根胡萝卜，六个生蘑菇。玉米切块，胡萝卜滚刀块，香菇切开筒骨开了，就把所有...
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降压菜的做法和图解 好吃的降压菜家常做法

  • 降压菜

  • 用料藏香猪骨头莲藕若干黑木耳若干洋葱一个玉米须若干葱姜蒜随意降压菜的做法一锅乱炖放入玉米须炖两个小时...
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《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤做法

  • 《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤

  • 海带富含钙元素与碘元素，还有降脂、降压、降糖的功效，不仅能美容，还能延缓衰老。鲜美不腻，这道汤非常适合在夏天煮给家人喝。用料【主料】龙骨700克海带丝适量【辅料】老姜1块花椒5-8粒【调料】食盐适量料酒适量《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤的做法盐海带丝泡发，中途多...
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🔥🔥降火降火汤/清热去火汤的做法步骤及图解,美味正宗的🔥🔥降火降火汤/清热去火汤做法

  • 🔥🔥降火降火汤/清热去火汤

  • 过年过节吃太多上火的东西了，昨晚包饺子多的饺子皮炸的太好吃了（附上煎饺子炸饺子皮一碟），为了防止上火，马上炖一锅，灭火😂😂😂想让孩子长高就不要让他们上火😜用料瘦肉700克生地5片，玉竹20克，麦冬20克，沙参20克，百合20克，陈皮1角，蜜枣1粒（可以加苡仁）后加适量盐调味🔥🔥降火降火汤/清...
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降火茶的做法和图解 好吃的降火茶家常做法

  • 降火茶

  • 用料七颗绿豆不能煮开花大白菜藕节菜头降火茶的做法煮水当茶饮...
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简单易学的降糖降压炒三丝美食做法

  • 降糖降压炒三丝

  • 本来自己挺喜欢吃洋葱的，偶然留意到洋葱对降血压血糖蛮有功效的，因为我外婆有糖尿病，之前一个药断货了之后身体很不舒服，在查阅了一些书籍后，发现通过饮食来调理胰岛素分泌是很可行的。在综合考虑了食材的性质后，选择了洋葱、胡萝卜、香菇这三种都具有降血压血糖的食材搭配，洋葱...
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防癌降脂降压的黑麦馒头的做法步骤及图解,美味正宗的防癌降脂降压的黑麦馒头做法

  • 防癌降脂降压的黑麦馒头

  • 黑麦味甘，性平。黑麦粉碳水化合物含量高，含少量蛋白、钾和B族维生素。黑麦的功效与作用1.预防癌症。黑麦中含有的不溶性纤维本酚素，异黄酮以及微量元素硒，均具有明显的抗癌作用。经常食用黑麦食品可有效降低乳腺癌、前列腺癌和大肠癌等疾病的发病率。2.延缓衰老。黑麦中含有...
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降脂餐的做法和图解 好吃的降脂餐家常做法

  • 降脂餐

  • 用料紫薯，鸡腿，西蓝花干降脂餐的做法，...
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降火的做法和图解 好吃的降火家常做法

  • 降火

  • 用料白糖克玉米去壳绿豆西米降火的做法全部放着煮...
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降尿酸降脂健康食谱的做法步骤及图解,美味正宗的降尿酸降脂健康食谱做法

  • 降尿酸降脂健康食谱

  • 因为对象尿酸高所以严格控制嘌呤摄入，做的菜基本以降尿酸为主。肉我吃，菜他吃哈哈哈哈用料芹菜适量苦瓜适量胡萝卜根玉米根冬瓜克土豆个海蜇克鸭血/猪血克鸡蛋个各类绿叶蔬菜把降尿酸降脂健康食谱的做法餐1餐2餐3餐4餐5餐6餐7餐8餐9餐10餐11餐12餐13餐14餐15餐16毛血旺，因为...
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「蒜泥苦瓜」盛夏，该降降火了的做法步骤及图解,美味正宗的「蒜泥苦瓜」盛夏，该降降火了做法

  • 【蒜泥苦瓜】盛夏，该降降火了

  • 天气闷热，是该降降火排排毒了，苦瓜，很多人吃不怪它，爱吃的人也很多，蒜泥炒苦瓜，脆脆的，略带点苦，其实很开胃的！用料苦瓜1根蒜泥2勺盐1小勺白糖2小勺鸡精1小勺【蒜泥苦瓜】盛夏，该降降火了的做法苦瓜，已经，剖开，去里面的东西。我是挺喜欢吃苦瓜的，所以，我就没有放盐腌制一下，也没有把里面...
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「原创」降糖降脂的清炒南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的「原创」降糖降脂的清炒南瓜做法

  • 【原创】降糖降脂的清炒南瓜

  • 南瓜在中医来看具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；主治久病气虚、脾胃虚弱、化痰排脓、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症用料南瓜一个小的蒜姜1瓣2片盐一小勺味精一小勺葱花一段葱叶【原创】降糖降脂的清炒南瓜的做法买了一个小南瓜，类似于贝贝南瓜大小，但是这...
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降脂降糖的杂粮炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的降脂降糖的杂粮炒饭做法

  • 降脂降糖的杂粮炒饭

  • 自创的，好吃又有益健康的五谷杂粮炒饭出锅啦！比羊肉抓饭还好吃！这样吃，可以预防糖尿病，皮肤病和微量元素的缺乏，还能补钙。杂粮占三分之二（青稞，大麦仁，黑麦仁，燕麦仁，荞麦仁，糙米，红米，高粱米等等），提前淘浸泡三小时以上，之后加大米三分之一蒸熟（杂粮和粳米的比例一比一口感好一些），备自己喜...
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简单易学的降压降脂四青汁美食做法

  • 降压降脂四青汁

  • 年底到了，各种聚会、聚餐大鱼大肉后来杯四青汁，有效降压降脂，不妨为家人准备一杯吧。低血压者忌喝。此方从五青汁改编，家里亲人进入更年期后，血压不稳定，坚持喝了一段时间，血压呈稳定状态，加入苦瓜效果更好，但苦瓜比较寒凉且难以下咽，将苦瓜去掉，也有不错效果。用料西芹一根50克青圆...
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今日霜降，做一道霜降美食的做法步骤及图解,美味正宗的今日霜降，做一道霜降美食做法

  • 今日霜降，做一道霜降美食

  • 排骨黑豆汤：健脾养胃，补肾益阴，补血安神。用料排骨300克黑豆50克新鲜山药1根生姜3片今日霜降，做一道霜降美食的做法提前两个小时将黑豆热水浸泡在保温杯内备好材料：热水泡了两小时的黑豆，排骨焯水清洗，生姜带皮切片。倒入黑豆倒入生姜和焯水过的排骨。大火五分钟后转小火煲半小...
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降血降脂 清炒（野）芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的降血降脂 清炒（野）芹菜做法

  • 降血降脂 清炒（野）芹菜

  • 芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜能够促进肠道的蠕动，同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质，是能够减少脂肪和胆固醇吸收的，从而能达到减肥的效果。芹菜还能起到补血的作用，因为芹菜中还含有铁元素，因此贫血的人，可以常吃一些芹菜。用料用量自行增减芹菜1把辣椒粉（可不放）1小勺油...
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葡萄柚精力汤（降血脂降血压）的做法步骤及图解,美味正宗的葡萄柚精力汤（降血脂降血压）做法

  • 葡萄柚精力汤（降血脂降血压）

  • 用料豌豆苗10克苜宿芽10克西芹60克葡萄柚半个菠萝150克综合坚果适量凉白开500毫升胡萝卜适量苹果1个蓝莓适量姜1小块亚麻籽2匙葡萄柚精力汤（降血脂降血压）的做法将食材加入破壁机，按果汁键打45秒即可。...
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醋泡洋葱（降脂降糖）的做法步骤及图解,美味正宗的醋泡洋葱（降脂降糖）做法

  • 醋泡洋葱（降脂降糖）

  • 从一个老中医处得知的方子，分享给大家哦。陈醋泡洋葱，是降脂降糖的好方子，有兴趣的厨友可以试试啊。用料洋葱4个陈醋适量醋泡洋葱（降脂降糖）的做法切好洋葱备用。用这种陈醋就可以。陈醋泡过洋葱就可以，留一些也没关系，吃的时候，先吃下面已经腌好的就可以。腌好放冰箱，第二天就可...
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凉拌黄瓜，降降温。的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜，降降温。做法

  • 凉拌黄瓜，降降温。

  • 凉拌黄瓜，降降温。做法非常简单易学。用料黄瓜1根蒜4个青椒，红椒各1根凉拌黄瓜，降降温。的做法1黄瓜一根对半切开，用刀面拍扁，然后斜切2调酱汁：蒜瓣切碎、青红椒斜切放碗里加一勺生抽加一勺香醋，半汤匙白糖，少许盐，汤匙辣油，少许香油搅拌均匀。3淋在黄瓜上搅拌均匀就可以开吃啦！开动...
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轻脂降压的做法和图解 好吃的轻脂降压家常做法

  • 轻脂降压

  • 用料芹菜若干苹果🍎若干西红柿🍅若干轻脂降压的做法洗干净切榨汁...
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