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豆豉鲮鱼蒸白菜的做法食谱

简单易学的豆豉鲮鱼蒸白菜美食做法

  • 豆豉鲮鱼蒸白菜

  • 鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素。用料豆豉鲮鱼200g白菜200g小米辣20g小葱10g豆豉鲮鱼蒸白菜的做法备菜1白菜切条2豆豉鲮鱼切块3小米辣切片4把白菜片铺在盘中，上面铺好胡萝卜豆豉鲮鱼块。往摆好的白菜上放上，豆豉鲮鱼、小米辣设置蒸箱温度100度，将摆好...
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简单易学的豆豉鲮鱼蒸娃娃菜美食做法

  • 豆豉鲮鱼蒸娃娃菜

  • 本来是想搜歌菜谱照着做的。。结果发现都是豆豉鲮鱼油麦菜，手头只有娃娃菜。并且觉得娃娃菜更出水，适合蒸烫蘸酱什么的。就尝试了一下。现在觉得白萝卜切圆片之后也可以这么着拿去蒸。罗宋汤里的红萝卜不好煮软也应该可以换成更清甜的白萝卜==让土豆自己来承担变浓汤就好了...
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简单易学的豆豉鲮鱼小白菜美食做法

  • 豆豉鲮鱼小白菜

  • 用料小白菜适量大蒜适量葱花一根干辣椒段适量凤球唛鸡精适量豆豉鲮鱼小白菜的做法小白菜洗净控干水分，热锅起油放入大蒜瓣，干辣椒，炒出香味.放入小白菜，大火猛炒，放入适量的盐豆豉鲮鱼罐头一般里边有两个或者三个鱼，取出一半，撕成小条，放入锅中再加些罐头中的豆豉小火炸炸好的鱼...
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豆豉鲮鱼蒸排骨好吃的烹饪方法 豆豉鲮鱼蒸排骨的地道做法和步骤

  • 豆豉鲮鱼蒸排骨

  • 豆豉鲮鱼蒸排骨用料：排骨400克，芋头半个，豆豉鲮鱼一条，少许豆豉跟油，蒜蓉20克，盐3克，白糖3克，生抽10克，淀粉10克，洗排骨用淀粉15克用料排骨400克豆豉鲮鱼蒸排骨的做法豆豉鲮鱼蒸排骨用料：排骨400克，芋头半个，豆豉鲮鱼一条，少许豆豉跟油，蒜蓉20克，盐3克，白糖3克，生抽10克，淀粉10克，洗排骨用淀...
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豆豉鲮鱼菜豆角炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的豆豉鲮鱼菜豆角炒饭做法

  • 豆豉鲮鱼菜豆角炒饭

  • 告别蛋炒饭！这个也非常好吃！用料米饭3碗长豆角5条罐头豆豉鲮鱼1/2个小米椒2条油少许豆豉鲮鱼菜豆角炒饭的做法把所有材料切好。（那个白白鸽豆腐请忽略，这个是熬汤的下一点油，炒一下菜豆粒和小米椒，翻炒至变色把剪好的豆豉鲮鱼放入锅里小米炒加入米饭，翻炒到粒粒均匀可以下点葱花...
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简单易学的豆豉鲮鱼蒸油麦菜美食做法

  • 豆豉鲮鱼蒸油麦菜

  • 用料油麦菜1把盐适量豆豉鲮鱼罐头半罐油适量豆豉鲮鱼蒸油麦菜的做法洗干净油麦菜，散放好在蒸盘上，弄碎豆豉鲮鱼，散放铺在油麦菜上，加上盐，油放进蒸箱蒸4分钟即可蒸完取出来，用筷子搅拌均匀，怕盐集在一起，搞完即可绿油油的青菜...
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豉香油麦菜---豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤及图解,美味正宗的豉香油麦菜---豆豉鲮鱼炒油麦菜做法

  • 豉香油麦菜---豆豉鲮鱼炒油麦菜

  • 散发着淡淡豉香的油麦菜配合咸鲜的鲮鱼刚刚好✌用料油麦菜400克豆豉鲮鱼罐头1/3盒植物油适量大蒜3瓣盐少许姜3片豉香油麦菜---豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法油麦菜洗净，嫩菜头切十字刀切开。油麦菜切成小段备用。大蒜去皮拍碎。取一条豆豉鲮鱼切成小段。注意盒豆豉鲮偏咸不能1次...
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豆豉鲮鱼生菜（快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的豆豉鲮鱼生菜（快手菜）做法

  • 豆豉鲮鱼生菜（快手菜）

  • 用料豆豉鲮鱼150克生菜半个蒜4瓣生抽少许豆豉鲮鱼生菜（快手菜）的做法打开豆豉鲮鱼罐头生菜切条鲮鱼撕碎锅中热油爆香蒜蓉跟豆豉入生菜待生菜稍微变软之后加撕碎的鲮鱼一起炒然后加一点生抽喜欢白胡椒的也可以加一点白胡椒盛盘！...
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下饭菜之豆豉鲮鱼蒸肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜之豆豉鲮鱼蒸肉饼做法

  • 下饭菜之豆豉鲮鱼蒸肉饼

  • 记录自家食谱。用料糖少许盐少许生抽1勺蚝油1勺胡椒粉少许淀粉2勺料酒2勺肉糜400g甘竹牌豆豉鲮鱼半罐头下饭菜之豆豉鲮鱼蒸肉饼的做法糖，生抽，料酒，耗油，胡椒粉，淀粉与肉糜混合，搅拌上劲。少许盐调整咸淡。静置20分钟左右。豆豉鲮鱼罐头打开，把鲮鱼的大骨头抽掉，拆成小块。豆豉鲮...
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豆豉鲮鱼油麦菜 生菜的做法步骤及图解,美味正宗的豆豉鲮鱼油麦菜 生菜做法

  • 豆豉鲮鱼油麦菜 生菜

  • 我自己蛮喜欢这道菜的，也是我老公肯吃的为数不多的蔬菜，但是宝宝不肯吃。用料油麦菜把大蒜瓣鸡精勺豆豉鲮鱼罐头半盐豆豉鲮鱼油麦菜生菜的做法这道菜的关键是不论生菜还是油麦菜，都不可以事先焯水，焯水可以去除绿叶菜里面的亚硝酸盐，但是这两个菜如果焯水之后再炒就会变得不脆...
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「10分钟系列」豆豉鲮鱼的新伙伴—豆豉鲮鱼炒菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的「10分钟系列」豆豉鲮鱼的新伙伴—豆豉鲮鱼炒菠菜做法

  • 【10分钟系列】豆豉鲮鱼的新伙伴—豆豉鲮鱼炒菠菜

  • 入秋后直到第二年早春青黄不接的这段时间，菠菜是最常见的蔬菜之一，其口感也在这个季节达到最好。尤其是冬天的菠菜，经过霜冻，甜度增加许多，涩涩的口感自然的就淡化了不少，更加的好吃。开了一罐豆豉鲮鱼，与焯水后的冬菠菜同炒，是一道简单可口的快手家常小菜，在油麦菜和苦瓜之外，豆豉...
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家常菜豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜豆豉鲮鱼油麦菜做法

  • 家常菜豆豉鲮鱼油麦菜

  • 用料油麦菜1把豆豉鲮鱼罐头🥫1/2盒油15克盐2克家常菜豆豉鲮鱼油麦菜的做法油麦菜洗干净滤干水分切段。我用的这种鱼罐头，炒一盘菜用了一半的量。一盒里有两块很大的鱼🐟，实惠！用筷子🥢把一块鱼撕成小块。中火🔥油热爆香葱花，下豆豉和鱼翻炒一下，油可以稍微少放一点，鱼罐头里也...
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88，豆豉鲮鱼油麦菜。的做法步骤及图解,美味正宗的88，豆豉鲮鱼油麦菜。做法

  • 88，豆豉鲮鱼油麦菜。

  • 豆豉鳞鱼是一个罐头。用料油麦菜1把姜葱，红椒豆豉鲮鱼。适量。88，豆豉鲮鱼油麦菜。的做法一，油麦菜切段，姜丝，葱段，红椒丝，豆豉鲮鱼开罐改刀，一条鱼切三刀和两刀。二，汆水油麦菜，垫底备用，爆香小料，放入豆豉鲮鱼炒香，加入蚝油，放入水，味精鸡精胡椒粉，白糖少许，老抽，打芡，淋香油，干净油即可。...
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「蔬菜」豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤及图解,美味正宗的「蔬菜」豆豉鲮鱼油麦菜做法

  • 【蔬菜】豆豉鲮鱼油麦菜

  • 用料油麦菜1把豆豉鲮鱼罐头的豆豉1勺豆豉鲮鱼1条大蒜3瓣【蔬菜】豆豉鲮鱼油麦菜的做法豆豉鲮鱼一条掰成小块，豆豉鲮鱼中的豆豉一勺。油麦菜洗净切成小段。锅中热油，下蒜头爆香。下豆豉和鲮鱼爆香。下油麦菜炒软后，放盐和鸡粉调味。小贴士豆豉鲮鱼有点咸，盐要少下一点。...
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「快手菜」豆豉鲮鱼炒大白菜的做法步骤及图解,美味正宗的「快手菜」豆豉鲮鱼炒大白菜做法

  • 【快手菜】豆豉鲮鱼炒大白菜

  • 台风+暴雨简直不想出门。。各种翻箱倒柜才找到一罐豆豉鲮鱼跟一颗白菜凑个午饭吧~用料豆豉鲮鱼适量大白菜一小颗【快手菜】豆豉鲮鱼炒大白菜的做法大白菜分开梗跟叶豆豉鲮鱼只取少量的油跟豆豉，放锅里面热一下先把白菜梗放进去翻炒大概炒一分钟左右再把叶子放进去我的平底...
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豆豉鲮鱼的做法和图解 好吃的豆豉鲮鱼家常做法

  • 豆豉鲮鱼

  • 想吃的到美味干净的豆豉鲮鱼，不妨自己试做，简单快捷好吃。自己做吃的放心。用料鲮鱼250克盐3克生抽3勺豆豉1勺花生油150克豆豉鲮鱼的做法洗干净，把水凉干，抹盐腌制半小时备用油倒入锅中烧热，永筷子放在油锅筷子旁边气泡即可把鱼下油锅，并把火调至中小火，小火煎炸八分钟到十分钟，...
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自制豆豉鲮鱼的详细做法大全,简单又营养的自制豆豉鲮鱼做法

  • 自制豆豉鲮鱼

  • 天热得像烧烤一样吃饭无味咽不下自制豆豉鲮鱼一煲白粥好惹味鲮鱼是老公去钓鱼钓的😄很新鲜，昨晚回来直接宰好洗干净放冰箱好啦！😄炸鱼的过程一定要小心😁用料大蒜瓣盐克姜片鲮鱼豆豉酱油白糖自制豆豉鲮鱼的做法1、将鱼解冻洗净，沥干水热锅冷油，试油温，筷子起泡泡油温正好！下鱼...
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简单易学的豆豉鲮鱼白菜苔美食做法

  • 豆豉鲮鱼白菜苔

  • 豆豉鲮鱼是万能的用料豆豉鲮鱼罐头半盒白菜苔250克蒜末适量朝天椒2个盐适量油适量豆豉鲮鱼白菜苔的做法白菜苔洗净，切段，下面的菜梗太粗可以从中间剖开够切段。朝天椒切段，豆豉鲮鱼切小段炒锅里倒油，加入蒜末和切段的朝天椒，炒香后加入倒入豆豉鲮鱼最后倒入白菜苔，翻炒至断生后...
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豆豉蒸鲮鱼的做法和图解 好吃的豆豉蒸鲮鱼家常做法

  • 豆豉蒸鲮鱼

  • 今天🌀。。鱼塘的鱼都往出水口游去，拿个渔网从出水口一兜，满载而归用料鲮鱼3条，你自己能吃多少做多少盐适量油适量酱油适量姜丝适量豆豉蒸鲮鱼的做法鲮鱼怎么煮好呢🤔🤔清蒸就比较鲜甜新鲜宰的鱼，备好姜丝，豆豉额。。姜丝比较粗🌚不是我切的，哈哈豆豉就压扁一下鱼用少许盐腌制...
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豉汁蒸鲮鱼的做法和图解 好吃的豉汁蒸鲮鱼家常做法

  • 豉汁蒸鲮鱼

  • 鲮鱼非常鲜美，但很少有地方可以买。周末在菜场正好碰到了，马上入手两条！我买的是鲮鱼肚，不是整鱼哦～用料鲮鱼肚两条豆豉15颗蒜瓣6瓣姜两片切沫盐适量酱油适量自制蒜蓉辣椒适量豉汁蒸鲮鱼的做法鲮鱼肚洗净，里里外外抹上盐。把蒜瓣，豆豉和姜剁成泥，塞一点到鱼肚子里，其它抹在鱼身上...
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简单易学的豆豉鲮鱼蒸豆腐美食做法

  • 豆豉鲮鱼蒸豆腐

  • 用料豆腐一块豆豉鲮鱼少许盐少许油适量糖少许生粉2勺豉油少许蚝油少许豆豉鲮鱼蒸豆腐的做法豆腐一块装的，也可以买内脂豆腐豆豉鲮鱼只用了三分之一豆腐垫底，用刀割几下豆腐，变成小块型，不用分离。加上豆豉鲮鱼铺上把生粉，盐，油，糖，豉油，蚝油调成汁。喜欢吃辣，可以加点剁椒下去调酱...
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豆豉鲮鱼的详细做法大全,简单又营养的豆豉鲮鱼做法

  • 豆豉鲮鱼

  • 自己钓的鲮鱼钓鱼技术太好双铅短子线钓太多了就来做点豆豉鲮鱼骨头都是酥软的可以放入冰箱保存7-10天慢慢吃下饭香惨了😍用料鲮鱼5条盐适量豆豉160g白砂糖2勺姜蒜末适量酱油3勺油多用点豆豉鲮鱼的做法我用的5条大概2两一条鲮鱼不需要太大破鱼刮干净肚子黑膜可以不去鱼鳞...
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简单易学的白菜豆豉鲮鱼美食做法

  • 白菜豆豉鲮鱼

  • 用料娃娃菜一个豆豉鲮鱼罐头一瓶葱花2克白菜豆豉鲮鱼的做法娃娃菜洗好，甩干水分。锅里开水烧开，蒸娃娃菜五分钟起锅白菜与蒸出的汁液入盘，倒入豆豉鲮鱼罐头，撒上葱花。...
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豆豉鲮鱼粥的做法和图解 好吃的豆豉鲮鱼粥家常做法

  • 豆豉鲮鱼粥

  • 用料大米豆豉鲮鱼罐头香菇粒莴苣叶火腿粒猪骨汤葱段豆豉鲮鱼粥的做法砂锅入猪骨汤，与东北大米加盖开始煮。鲮鱼罐头拆开取出鲮鱼与豆豉，鲮鱼拆去主骨撕成小条状，豆豉沥干油分。粥煮熟后下香菇粒，火腿粒中火煮到米熟，下豆豉鲮鱼轻轻搅拌粥几下煮三分钟，盐调好味后下切段莴苣叶撒...
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豆豉鲮鱼油麦菜的亲眷－豆豉香鱼蛤蜊的做法步骤及图解,美味正宗的豆豉鲮鱼油麦菜的亲眷－豆豉香鱼蛤蜊做法

  • 豆豉鲮鱼油麦菜的亲眷－豆豉香鱼蛤蜊

  • 做菜其实不用太墨守成规，自己吃怎么喜欢怎么来。很多菜也是不经意间创造出来的。据说豆豉鲮鱼油麦菜就是厨师在炒豆豉油麦菜的时候发现豆豉用完了，那咋整呢？罐头豆豉鲮鱼里面不就是有豆豉嘛，那就来点，这就创造了这道菜。今天我烧的这个菜也是在外面吃饭吃到类似的菜，觉得味道不...
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