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豌豆玉米羹的做法食谱

豌豆玉米羹的做法和图解 好吃的豌豆玉米羹家常做法

  • 豌豆玉米羹

  • 用料豌豆100克熟玉米粒100克胡萝卜2根迎宾火腿50克鸡蛋1个白糖10克盐3克花生油20克豌豆玉米羹的做法倒入花生油，依次放入豌豆、熟玉米粒、胡萝卜丁、火腿丁进行翻炒，五分钟后加入适量白糖、食用盐，倒入约100毫升白开水后盖盖3分钟。取鸡蛋一枚只留蛋清，均匀分布在食材表面进...
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豆沙玉米羹的做法和图解 好吃的豆沙玉米羹家常做法

  • 豆沙玉米羹

  • 用料小红豆200玉米粒50冰糖100水1000淀粉30豆沙玉米羹的做法先把小红豆洗一下洗过加入玉米粒，玉米粒是我夏天冻的，也可以用超市买的速冻的加注清水我用阿迪锅，因为小红豆很不好熟，如果提前泡一宿的话，煮的时间可以缩短，大约半个小时就好了煮好后放入水淀粉，水淀粉不要太稀，放水淀...
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豌豆羊羹的做法和图解 好吃的豌豆羊羹家常做法

  • 豌豆羊羹

  • 用料鲜豌豆原味炼奶琼脂豌豆羊羹的做法鲜豌豆洗净，放入耐热容器中微波炉高火叮5分钟，取出晾凉将晾凉的豌豆连水倒入搅拌机的滤网内，1档3分钟将滤除的豌豆泥倒入容器中加入适量的炼乳备用琼脂泡软后用微波炉叮2分钟，搅拌均匀，用筛网过滤后倒入豌豆泥中搅拌均匀将豌豆泥放凉成型...
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豌豆炒玉米/豌豆虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆炒玉米/豌豆虾仁做法

  • 豌豆炒玉米/豌豆虾仁

  • 用料豌豆300克玉米1/2根胡萝卜1/2根蚝油1勺盐适量大虾若干只豌豆炒玉米/豌豆虾仁的做法豌豆焯水，跟熟玉米放一起。胡萝卜洗净切丁，可以切小一点。热锅冷油，下胡萝卜翻炒两分钟，下入豌豆玉米粒继续翻炒两分钟，放盐，蚝油，翻炒均匀即可。如果是虾仁的，虾仁焯水几秒去浮沫。先放入锅...
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豌豆玉米饼的做法和图解 好吃的豌豆玉米饼家常做法

  • 豌豆玉米饼

  • Cc姐发的图片看到就想吃😂用料青豌豆50克玉米50克糯米粉50克面粉（中筋）50克盐2克水100克豌豆玉米饼的做法玉米蒸或者煮熟剥粒豌豆水煮5分钟过凉水备用所有材料倒在盆里搅拌均匀静置10分钟平底锅热油（菜籽油最好）煎饼OK小贴士好吃⊙▽⊙...
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豌豆羹的详细做法大全,简单又营养的豌豆羹做法

  • 豌豆羹

  • 周一加上持续的高温，简直是摧残人的两大法宝，这种天气下，在厨房做饭一分钟都不想多待，于是简单、清淡、不考刀工、不用油成了我对新菜的要求，这道奶香豌豆羹恰好满足我的所有要求。用料豌豆500克牛奶200ml蜂蜜适量豌豆羹的做法把豌豆过水煮熟把煮熟的豌豆、豌豆水和牛奶同时放...
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玉米豌豆🌽的做法和图解 好吃的玉米豌豆🌽家常做法

  • 玉米豌豆🌽

  • 爱吃简单的菜~玉米和豌豆都是心头好的食物，一起炒，加倍好吃😋用料玉米1根豌豆200克火腿肠几片盐黑胡椒粉（当然也可以换成五香粉，孜然粉等等）2勺油水玉米豌豆🌽的做法蔬菜火腿切切热油下蒜先放火腿丁再倒菜加盐🧂和黑胡椒粉炒一分钟加水盖锅盖闷一会儿试试咸淡可以盛出了颜色很...
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玉米豌豆泥的做法和图解 好吃的玉米豌豆泥家常做法

  • 玉米豌豆泥

  • 今天开始尝试一点颗粒感的食物，没想到，宝宝还挺喜欢吃的。用料豌豆5克玉米5克米粉7.5克水90毫升玉米豌豆泥的做法1，豌豆，玉米剥粒，蒸熟，辅食机搅拌成泥状。2，米粉7.5克，水90毫升，搅拌均匀3，豌豆玉米泥就做好啦。另外今天还加餐了水果：蛇果泥。营养棒棒，一边加营养，一边给宝贝排敏。...
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玉米南瓜豌豆羹《每日一膳·春·清明》的做法步骤及图解,美味正宗的玉米南瓜豌豆羹《每日一膳·春·清明》做法

  • 玉米南瓜豌豆羹《每日一膳·春·清明》

  • 出自杨志敏老师的《每日一膳·春》南瓜属于蔬菜类，只是淀粉含量相对其他蔬菜还是高点，按澳洲食物份减重系统，70克南瓜算1份蔬菜类。而豌豆、玉米属于主食类，如果还有米饭的话，建议控制量。这里的羹不是用南瓜做，而是用蛋液做。我不喜欢做羹，把它炒成一道菜，因为南瓜快速爆炒后焖...
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山药豌豆羹的详细做法大全,简单又营养的山药豌豆羹做法

  • 山药豌豆羹

  • 宝贝七个月整，是一位超级爱吐，嗓子眼很细的孩子，这款辅食煊宝很爱吃不卡嗓子，献给为这款宝宝发愁的妈妈们。山药：健脾开胃；豌豆：营养价值很高，含有赖氨酸是其他粮食所没有的，赖氨酸还能提高钙的吸收及其在体内的积累，加速骨骼生长。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植...
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玉米豆腐羹的详细做法大全,简单又营养的玉米豆腐羹做法

  • 玉米豆腐羹

  • 时间：约15-25分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料嫩豆腐140g甜玉米粒100g清水600ml鸡蛋1个白糖20g盐2g香油5g水淀粉淀粉25g清水70ml玉米豆腐羹的做法中火加热炒锅，锅中放入香油，放入甜玉米粒炒1分钟。然后加入清水，烧开。加入嫩豆腐、糖和盐，再次煮开。然后放入水淀粉，一边加一边轻...
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豌豆玉米粒的做法和图解 好吃的豌豆玉米粒家常做法

  • 豌豆玉米粒

  • 一次看到一位中医师的微博上说“春天适合吃豌豆”，缘由之类的解释忘记了，只记得春天吃豌豆对身体好。于是，隔三差五地就会买些豌豆吃。用料豌豆一斤玉米一根小米椒2-3个蒜3-4瓣豌豆玉米粒的做法豌豆、玉米粒洗净备用；蒜瓣切片、小米椒切段儿备用；小米椒、蒜入油锅爆香；倒入豌豆...
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青豆玉米羹的做法和图解 好吃的青豆玉米羹家常做法

  • 青豆玉米羹

  • 这几天儿子生病了，所以，我都是给他们做些清淡的饭菜，而且得简单快捷的。这道青豆玉米羹，简单，十几分钟可以上桌，又有营养，很适合生病的孩子吃。用料玉米罐头1罐新鲜青豆150克鸡蛋2个清水6碗食盐1小匙玉米淀粉2小匙青豆玉米羹的做法准备好材料，将青豆清洗干净，玉米罐头打开，鸡蛋打到...
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虾仁豌豆豆腐（玉米）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁豌豆豆腐（玉米）做法

  • 虾仁豌豆豆腐（玉米）

  • 用料豌豆适量玉米适量料酒适量虾仁适量生抽适量豆腐1块虾仁豌豆豆腐（玉米）的做法我用的嫩豆腐，配菜都是熟制的（如果新鲜的豌豆和玉米粒，需要焯水）锅里微火放入虾仁，姜粉，料酒（锅是不粘锅，如果普通锅需要加一点油）虾烹熟锅里加入油因为豆腐有水分，因此加入油我直接放入豆腐，一直是小火...
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银耳豌豆羹的详细做法大全,简单又营养的银耳豌豆羹做法

  • 银耳豌豆羹

  • 食谱名：银耳豌豆羹参考月龄：10个月以上今天，要教妈妈们做一道豌豆银耳羹。燕麦是通便的高手，小宝便秘的时候我都会拿它来做辅食。豌豆的膳食纤维含量是小白菜的3倍，一点也不输给普通的蔬菜。用料豌豆40克生燕麦5克泡发好的银耳40克银耳豌豆羹的做法准备食材：豌豆40克，生燕麦5克，...
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玉米豆腐羹的做法和图解 好吃的玉米豆腐羹家常做法

  • 玉米豆腐羹

  • 用料豆腐一块玉米半罐鸡蛋1个盐适量油适量玉米豆腐羹的做法准备葱花和鸡蛋。玉米粒洗好。豆腐洗好切丁。锅里放水烧开后放入玉米、豆腐和葱花。再烧开放打入鸡蛋，最后油和盐。盛出。...
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玉米豌豆粥的做法和图解 好吃的玉米豌豆粥家常做法

  • 玉米豌豆粥

  • 本来是想着处理下周末冷粥顺便离开难吃的食堂来着…想烧猪血豆腐粥的…然后…没豆腐！没豆腐！没豆腐！只能退而求其次orz用料豌豆适量玉米适量午餐肉冷粥/冷饭玉米豌豆粥的做法午餐肉切丁，玉米，豌豆，午餐肉和粥/冷饭大概2:2:1:4吧。先加适量水烧开，把除了米以外的都下了…再烧开后...
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豌豆玉米丁的做法和图解 好吃的豌豆玉米丁家常做法

  • 豌豆玉米丁

  • 没有高汤也可以用料豌豆克玉米根胡萝卜根豌豆玉米丁的做法豌豆先煮熟玉米胡萝卜焯水5分钟爆蒜头，加入一起炒，加点盐，酱油，蚝油。（没有高汤版）...
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甜玉米豌豆的做法和图解 好吃的甜玉米豌豆家常做法

  • 甜玉米豌豆

  • 用料甜玉米根清水克盐克嫩豌豆蚝油甜玉米豌豆的做法油锅爆葱花，放豌豆，甜玉米炒，加少许水小火焖一下，加蚝油翻炒，加适量盐，出锅。图里是家里正好有吃不掉的熟鸡腿肉切碎一起炒了，其实不加肉也很好吃。...
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玉米豌豆浓汤的详细做法大全,简单又营养的玉米豌豆浓汤做法

  • 玉米豌豆浓汤

  • 早推荐一个很适合早上喝的汤豌豆玉米浓汤配料：豌豆玉米土豆牛奶水豌豆焯水时放了盐所以汤里无需再加盐也可根据自己口味添加用料豌豆一把玉米一把牛奶一盒玉米豌豆浓汤的做法豌豆玉米是前一天焯水过的生的也OK土豆切小块一起放入破壁机加适量清水牛奶选择花式浓汤没有破壁...
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玉米豌豆饭的做法和图解 好吃的玉米豌豆饭家常做法

  • 玉米豌豆饭

  • 用料豌豆粒一小碗玉米粒一小碗胡萝卜粒一根盐适量姜片5片猪肉末半小碗米2杯水适量电饭锅玉米豌豆饭的做法米洗净，并准备电饭锅准备一碗豌豆粒准备一碗玉米粒准备胡萝卜粒准备猪肉末、姜片锅中倒油，油热倒入肉末、姜片，炒至断生倒入玉米粒、豌豆、胡萝卜粒继续翻炒半分钟左右...
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豌豆炒玉米的做法和图解 好吃的豌豆炒玉米家常做法

  • 豌豆炒玉米

  • 玉米这种食物，怎么做都好吃啦～用料豌豆适量玉米粒1根盐一小勺油适量糖一点（可不放）豌豆炒玉米的做法豌豆剥好，洗干净备用。玉米洗干净，剥下玉米粒。锅内倒入适量的油，热油后倒入玉米和豌豆一起爆炒，加入少量盐，一点糖，滋一点点水，主要是防止有的锅导热太快会糊，我用的铁锅，爆炒2分钟就...
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快手羹汤之～白玉菇豆腐豌豆牛肉羹的做法步骤及图解,美味正宗的快手羹汤之～白玉菇豆腐豌豆牛肉羹做法

  • 快手羹汤之～白玉菇豆腐豌豆牛肉羹

  • 这是我们家最常吃的牛肉羹，营养均衡又美味。用料白玉菇200克卤牛肉100克豌豆100克鸡蛋1个浓汤宝鸡汤味1个嫩豆腐1盒生粉2勺快手羹汤之～白玉菇豆腐豌豆牛肉羹的做法白玉菇切小段，锅里倒入一勺油，油热后加白玉菇翻炒一分钟，倒入500毫升水。加入切块的嫩豆腐（嫩豆腐反扣砧板上，容易...
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豌豆玉米的做法和图解 好吃的豌豆玉米家常做法

  • 豌豆玉米

  • 用料豌豆适量玉米适量凤球唛鸡精适量豌豆玉米的做法玉米洗干净剥下来，豌豆剥皮洗净！锅里放入玉米油！倒入豌豆玉米中大火翻炒！加点盐，鸡精出锅。...
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豌豆羹的做法和图解 好吃的豌豆羹家常做法

  • 豌豆羹

  • 豌豆味甘、性平，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，有一定的食疗作用。[6]豌豆性味甘平，有和中下气、利小便、解疮毒的功效。豌豆煮食能生津解渴、通乳、消肿...
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