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芦笋玉米番茄汤的做法食谱

简单易学的芦笋玉米番茄汤美食做法

  • 芦笋玉米番茄汤

  • 用料鲜玉米芦笋番茄瘦肉姜料酒盐芦笋玉米番茄汤的做法瘦肉切片，加料酒，姜，和水文火煮半小时在半成品汤中番茄片，玉米段再煮半小时。起锅前五分钟放入芦笋段和盐，即可食用。...
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玉米番茄汤的做法和图解 好吃的玉米番茄汤家常做法

  • 玉米番茄汤

  • 从什么时候开始，我喜欢上了那种喝起来有点酸却带点甜的汤^_^用料玉米粒番茄油盐鸡精玉米番茄汤的做法玉米想办法取成粒，番茄洗净切小抉放水，放玉米粒然后一起煮，煮到翻滚再放油、放盐、放鸡精，然后再煮一下，煮到玉米粒看起来能吃的时候放番茄，放完番茄再煮一下，然后就可以了...
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芦笋小米饭|爸爸厨房 VOL.016--芦笋、小米、番茄、洋葱、黄油好吃的烹饪方法 芦笋小米饭|爸爸厨房 VOL.016--芦笋、小米、番茄、洋葱、黄油的地道做法和步骤

  • 芦笋小米饭|爸爸厨房 VOL.016--芦笋、小米、番茄、洋葱、黄油

  • 如今的宝宝们喜吃甜食、肉类和饮料，而不喜欢粗粮蔬菜，使得很多小孩小小年纪便出现血压血糖升高等健康状况。所以在宝宝到能吃粗粮的时候，尝试让宝宝吃粗粮，也是对宝宝大有好处的。下面我们推出一道芦笋小米饭，宝宝餐粗粮处理新选择~（适合两岁或两岁以上的宝宝食用）更多内容请在...
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双笋（芦笋和玉米笋）炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的双笋（芦笋和玉米笋）炒虾仁做法

  • 双笋（芦笋和玉米笋）炒虾仁

  • 芦笋和玉米笋炒虾仁。清清爽爽，很适合夏天。Friedshrimpwithasparagusandcornshoots.Well,clearandrefreshing,perfectforsummer.用料芦笋6根玉米笋8根大虾12个盐5克色拉油1勺黑胡椒碎2克小片木耳10朵胡萝卜小半截淀粉8克洋葱15克小米辣2个蒜瓣儿4瓣姜片2片双笋（芦笋和玉米...
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番茄家族减脂餐🍅番茄芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的番茄家族减脂餐🍅番茄芦笋做法

  • 番茄家族减脂餐🍅番茄芦笋

  • 对番茄的迷恋愈来愈重。任何菜都想与他一起来。用料西红柿1个盐1勺芦笋6根番茄家族减脂餐🍅番茄芦笋的做法有番茄必须要有蒜和糖，先爆香蒜蓉加入剥皮切大块的番茄番茄翻炒期间用开水焯一下芦笋番茄炒烂后加入芦笋加半勺盐，倒水没菜，焖2秒，出锅。...
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番茄汁芦笋的做法和图解 好吃的番茄汁芦笋家常做法

  • 番茄汁芦笋

  • 用料西红柿个番茄汁芦笋的做法12345678...
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鸽子汤（萝卜，蘑菇，芦笋，玉米）的做法步骤及图解,美味正宗的鸽子汤（萝卜，蘑菇，芦笋，玉米）做法

  • 鸽子汤（萝卜，蘑菇，芦笋，玉米）

  • 赶时间时这个不错用料鸽子只鸽子汤（萝卜，蘑菇，芦笋，玉米）的做法提前炖好鸽子汤，放玉米，萝卜，肉丸，芦笋，白蘑菇。放盐，煮熟就好了...
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简单易学的番茄芦笋汤年糕美食做法

  • 番茄芦笋汤年糕

  • 用料火腿肉30克番茄2-3个芦笋5根年糕200克番茄芦笋汤年糕的做法将年糕切成小条,或者直接买如图这样的小条的,不要选那种纯糯米做的太粘牙不易消化;将芦笋切小段,将火腿切小条,将番茄去皮切小丁将锅烧热,倒油,8成热时候倒入番茄,加点盐,将番茄炒烂,加入300ML左右清水,烧开...
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玉米炒芦笋的做法和图解 好吃的玉米炒芦笋家常做法

  • 玉米炒芦笋

  • 用料芦笋适量鸡蛋2个玉米粒适量香肠1根盐少量耗油适量葱2根玉米炒芦笋的做法芦笋洗干净斜刀切；葱切小段；鸡蛋打好；玉米粒是直接用的罐头；芦笋开水下锅焯5分钟左右；芦笋捞出过冷水；热锅下油，先炒鸡蛋；加入玉米粒继续翻炒；然后加入香肠，最后加入芦笋，炒熟之后加上葱；倒入耗油和少许盐；最...
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素菜-芦笋玉米粒/芦笋虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的素菜-芦笋玉米粒/芦笋虾仁做法

  • 素菜-芦笋玉米粒/芦笋虾仁

  • 1.虾仁用料酒，胡椒粉，盐腌制；芦笋滚刀切好焯水30秒捞出凉水叮一下，不然芦笋不脆。根部太老就不要，或者去掉芦笋皮。（水开后加少许盐和油）；鸡蛋炒好备用。2.热锅凉油放葱蒜炒香，虾仁翻炒变色后放芦笋翻炒，在放鸡蛋，加入适量生抽和盐翻炒。芦笋可以像妮妮这样切段也可以滚刀切用料芦笋...
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芦笋玉米浓汤（净素）的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋玉米浓汤（净素）做法

  • 芦笋玉米浓汤（净素）

  • 这是一道老少皆宜的汤品。芦笋和百合一样，都是百合科植物，性寒、无毒，有益脾、肺及胃，能健脾益气、滋阴，生津解渴。玉米是杂粮中的健康保健食品，多食玉米对身体健康甚为有益，具备缓解严重便秘，降低胆固醇，推动基础代谢，降血压、降糖，清目等功效。用料芦笋100克玉米100克水或奶250克...
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番茄笋汤面的做法和图解 好吃的番茄笋汤面家常做法

  • 番茄笋汤面

  • 调理肠胃好健康，一定要多吃汤面用料西红柿个挂面把笋开阳牛肉番茄笋汤面的做法西红柿切丁，笋切片，开阳泡开炒笋，加西红柿炒成酱，加水一点盐🧂，胡椒粉，酱油即可，最后放蔬菜开胃，暖胃，好吃好看好营养。小贴士开阳泡久点，西红柿买软一点的，汤多倒。...
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玉米芦笋的做法和图解 好吃的玉米芦笋家常做法

  • 玉米芦笋

  • 夏天的美味，营养又好吃~~用料芦笋玉米粒玉米芦笋的做法芦笋洗净，切小段；玉米粒可用冰冻的，也可以用新鲜的。冰冻玉米粒要事先在开水中焯煮2分钟，新鲜的则不用；热锅凉油，下入芦笋，变色后，放入玉米粒，加入盐，烹入少量水，盖盖闷2分钟，盛出即可...
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玉米嫰笋排骨汤 番茄面的做法步骤及图解,美味正宗的玉米嫰笋排骨汤 番茄面做法

  • 玉米嫰笋排骨汤 番茄面

  • 营养健康，宝贝爱吃～用料排骨500克玉米半根笋尖250克豆腐结适量鱼头1个葱适量姜3～4片胡萝卜半小根大蒜适量料酒2～3勺生抽2勺老抽1勺盐适量番茄1个小青菜适量面条适量玉米嫰笋排骨汤番茄面的做法鱼头洗净加入姜片，蒜头，料酒煸炒。炒至变色加水，葱结小火慢熬15～20分钟，至汤成乳白色，装...
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简单易学的芦笋玉米咸汤美食做法

  • 芦笋玉米咸汤

  • 超！级！鲜！美！喝过都说好👌用料芦笋随意，我用了五根玉米一根咸鸭蛋一个皮蛋一个双汇肘花小火腿一个蒜三瓣浓汤宝半个热水1.5L左右食用油适量枸杞选用啦芦笋玉米咸汤的做法芦笋洗净削掉根部老的部分，切小段玉米洗净切大段双汇肘花小火腿切丁咸鸭蛋切块皮蛋切块锅里放少量油，三瓣蒜...
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番茄玉米的做法和图解 好吃的番茄玉米家常做法

  • 番茄玉米

  • 好吃简单又快手，番茄的酸甜加玉米的香甜，真是好吃开胃用料番茄一个玉米一个盐鸡精葱蒜姜番茄玉米的做法准备好材料，番茄切丁，玉米播好洗净，葱姜蒜洗好切好锅内入适量油，烧热后加姜蒜片葱白炒香加入番茄翻炒出汤汁加入玉米翻炒，汤汁收差不多就可以了，喜欢汤多的可以番茄多炒下加盐...
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虾仁玉米番茄芦笋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁玉米番茄芦笋沙拉做法

  • 虾仁玉米番茄芦笋沙拉

  • 色彩丰富，营养多元的可口沙拉。用的调味酱汁是模仿日本餐馆的沙拉酱汁调的，大家可以试试看。用料青豆粒白芝麻酱新鲜虾仁番茄青瓜玉米粒芦笋鸡蛋材料种类依个人口味增减，用量随意千岛酱凉拌醋或者任意喜欢的浅色的醋（非陈醋）头道鲜等任意喜欢的生抽（可选）细白糖（少量，可选）虾仁玉米...
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简单易学的番茄草菇芦笋汤美食做法

  • 番茄草菇芦笋汤

  • 天热只想吃点开胃的，在网络上看见有人这样做，自己猜着做的味道不错！用料番茄三个草菇二两芦笋五六根黄油20克盐一小点番茄草菇芦笋汤的做法蕃茄用黄油炒出汁加入草菇加入适量水烧开加芦笋加点盐出锅小贴士各种材料根据个人喜好増减，有酸爽的口感就行...
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芦笋番茄龙利鱼+番茄大头菜的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋番茄龙利鱼+番茄大头菜做法

  • 芦笋番茄龙利鱼+番茄大头菜

  • 单吃番茄和龙利鱼总觉得少点什么，正好家里还有芦笋，于是决定做一道芦笋番茄龙利鱼。这样红色绿色都有了，看着就是大写的"营养"和"健康"！说出来大家可别笑话我……当我把芦笋龙利鱼番茄块都吃完后，发现剩的番茄汤汁好可惜，于是回锅又顺手炒了大头菜。什么调料都没加，竟然也意外得...
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双笋小炒（芦笋、玉米笋）的做法步骤及图解,美味正宗的双笋小炒（芦笋、玉米笋）做法

  • 双笋小炒（芦笋、玉米笋）

  • 用料玉米笋10根芦笋100克鱼露少量盐适量双笋小炒（芦笋、玉米笋）的做法芦笋刨去外皮，切段备用。玉米笋对切两半或四半，洗净备用。烧一锅开水将芦笋与玉米笋汆烫30秒后捞起过凉水热油锅下控完水的双笋煸炒，出锅前放盐与鱼露调味。小贴士鱼露非必需品，主要作用为了提鲜提味，没有的...
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茶树菇芦笋番茄牛腩汤的做法步骤及图解,美味正宗的茶树菇芦笋番茄牛腩汤做法

  • 茶树菇芦笋番茄牛腩汤

  • 用料牛腩250克姜适量葱一小把料酒一勺盐适量番茄1个新鲜茶树菇100克芦笋150克茶树菇芦笋番茄牛腩汤的做法牛腩流水洗干净，清水浸泡两小时，中途换水两次（时间来不及，此步骤可以省略）牛腩选择稍微肥一点的，那样炖好肉比较嫩。牛肉焯水后洗干净。清水3升，加入牛腩，大火烧开后加入切...
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番茄玉米汤的做法和图解 好吃的番茄玉米汤家常做法

  • 番茄玉米汤

  • 用料西红柿2个玉米2根盐1勺胡椒1勺番茄玉米汤的做法番茄去皮切块，玉米切块，生姜切片备用；倒入少许油，加盐、生姜、胡椒，炒番茄，成渣后再倒入玉米炒；倒入水煮开即可。...
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芦笋白玉汤的做法和图解 好吃的芦笋白玉汤家常做法

  • 芦笋白玉汤

  • 没事儿瞎琢磨的一道汤，芦笋上市了，换一种吃法。芦笋清新，菌菇鲜美，带来一丝春天的味道～用料白玉菇100克芦笋150克虾皮10克盐1勺白胡椒粉1勺糖一点点蒜末2-3瓣清水或高汤500毫升生粉3勺清水（生粉用）20毫升葱花2-3根芦笋白玉汤的做法起油锅，下蒜末和虾皮，爆香。加入白玉菇，煸炒3-5分...
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简单易学的番茄芦笋虾仁汤美食做法

  • 番茄芦笋虾仁汤

  • 一道有菜有汤有肉感的快捷汤煮！减脂必选！！用料芦笋4根虾仁150克研磨海盐少许番茄2小个蚝油少许研磨胡椒碎少许芝麻油一滴昆布高汤半碗番茄芦笋虾仁汤的做法昆布高汤从冰箱取出半碗，入小锅煮开，加点开水加入芦笋，煮开后加虾仁，再煮开加入切小块的番茄，最后煮开加入一两滴芝麻油出...
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番茄芦笋的做法和图解 好吃的番茄芦笋家常做法

  • 番茄芦笋

  • 芦笋是健康佳品哦。用料芦笋番茄两个大蒜两瓣生抽一汤匙番茄芦笋的做法芦笋掰成小段，去掉老梗。大蒜切末。西红柿切块。大蒜爆锅炒香，下芦笋炒几下。放番茄块，番茄酱接着翻炒几下，加生抽，一小碗水没过芦笋。大火烧开，盖盖子。等水烧干一部分后起锅。...
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