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豌豆白菜蛋炒饭的做法食谱

简单易学的豌豆白菜蛋炒饭美食做法

  • 豌豆白菜蛋炒饭

  • 3/7利用了最后剩下的饭。用料鸡蛋白菜豌豆饭豌豆白菜蛋炒饭的做法-...
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「蛋白质+蔬菜」豌豆肉丁的做法步骤及图解,美味正宗的「蛋白质+蔬菜」豌豆肉丁做法

  • 「蛋白质+蔬菜」豌豆肉丁

  • 用料豌豆250克牛肉100克「蛋白质+蔬菜」豌豆肉丁的做法【预处理】1.牛肉切粒，加代糖腌制10分钟后，加入姜片，黄酒，生抽，生粉，少许水抓匀腌制15分钟，冷冻保存2.豌豆焯水断生，冷冻保存锅中倒油，温油下牛肉，六分熟后加蒜片，小米椒和豌豆，加适当盐出锅...
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豌豆炒白菇的做法和图解 好吃的豌豆炒白菇家常做法

  • 豌豆炒白菇

  • 用料洋葱半个猪肉自己喜好豌豆半斤白菇半斤豌豆炒白菇的做法肉切好先下油锅加入洋葱翻炒加入豌豆和白菇翻炒最后在快熟之际，加葱和盐体味。...
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菜花炒豌豆的做法和图解 好吃的菜花炒豌豆家常做法

  • 菜花炒豌豆

  • 买了很多豌豆，所以要各种吃饭用料菜花1个豌豆适量姜丝适量虾杆几个菜花炒豌豆的做法锅热后下虾杆，炒到金黄色再下姜丝炝锅。然后下豌豆炒到变绿放菜花，炒几下放点水，等菜花有些面时放鸡精，出锅时放盐，勾薄芡。...
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春季时令菜 青豌豆炒肉丁 补充植物蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的春季时令菜 青豌豆炒肉丁 补充植物蛋白做法

  • 春季时令菜 青豌豆炒肉丁 补充植物蛋白

  • 春季正是豌豆上市的季节，新鲜营养美味又便宜，搭配肉丁小炒，真的是一道补充植物蛋白的美味佳肴，喜欢吃豆的朋友们赶紧行动吧😄😄用料豌豆适量鸡胸肉1块红椒半个白胡椒适量土豆淀粉适量盐适量耗油少许生抽少许春季时令菜青豌豆炒肉丁补充植物蛋白的做法剥好的豌豆，红椒、鸡胸肉...
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豌豆炒鸡蛋的做法和图解 好吃的豌豆炒鸡蛋家常做法

  • 豌豆炒鸡蛋

  • 有时候不得不佩服强大的遗传基因，我家孩子和他表哥，都喜欢吃鸡蛋和豆类食物。鸡蛋是纯天然无公害的补钙食材，豌豆中有胡萝卜素，对于上学的孩子来说，多吃一些带有胡萝卜素的食物，对保护视力是非常好的用料豌豆250克鸡蛋2个盐3克油适量豌豆炒鸡蛋的做法准备好食材和份量豌豆清洗...
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「蔬菜+蛋白质」豌豆炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的「蔬菜+蛋白质」豌豆炒虾仁做法

  • 「蔬菜+蛋白质」豌豆炒虾仁

  • 用料大虾200克豌豆250克鸡蛋1个个「蔬菜+蛋白质」豌豆炒虾仁的做法1.带壳虾剥头去壳，开背去虾线。保留虾壳和虾头2.起锅热油，放姜片爆香。倒入所有虾壳，虾头，挤压出虾黄炒香。倒入约250毫升水，煮沸，滤出虾汤，冷冻保存3.用厨房纸吸去虾仁多余水分，冷冻1.虾仁解冻，加少许蛋清，盐，淀粉...
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豌豆炒米饭的做法和图解 好吃的豌豆炒米饭家常做法

  • 豌豆炒米饭

  • 非常简单又美味的一款炒饭，吃腻了蛋炒饭么？那来一款豌豆炒饭吧用料豌豆米饭葱青椒猪肉豌豆炒米饭的做法猪肉切丁青椒切丁热油后把米饭放入爆炒，加入肉丁、青椒丁、豌豆，加入盐味精酱油调味即可起锅撒葱末小贴士米饭要选择稍硬的，可以是隔夜饭，糯米更佳。另外可添香菇丁、青豆等...
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茭白炒豌豆的做法和图解 好吃的茭白炒豌豆家常做法

  • 茭白炒豌豆

  • 用料茭白豌豆葱盐茭白炒豌豆的做法茭白.豌豆。茭白去皮洗净，切去老根将茭白切成滚刀块，豌豆剥去皮茭白用沸水烫两分钟去除草酸，豌豆也用水焯一下炒锅上火，放油烧至六成热，放入葱末煸出香味，倒入茭白翻炒两分钟锅内加入豌豆，放盐，翻炒后，翻炒后倒入盘中即可...
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酸菜豌豆胡萝卜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的酸菜豌豆胡萝卜炒饭做法

  • 酸菜豌豆胡萝卜炒饭

  • 用料胡萝卜适量米饭适量盐适量克酱油适量勺豌豆适量克酸菜适量克酸菜豌豆胡萝卜炒饭的做法酸菜提前泡一下水，豌豆先煮一下水捞出来，胡萝卜切成小块。热油下豌豆胡萝卜酸菜爆炒加入盐，鸡精，加入米饭，加点酱油上色均匀就可以出锅吃啦。出锅，颜色我超喜欢。味道也非常好。...
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酸菜炒豌豆的做法和图解 好吃的酸菜炒豌豆家常做法

  • 酸菜炒豌豆

  • 用料豌豆200克火腿丁若干酸菜200克生抽适量豆瓣酱适量酸菜炒豌豆的做法将豌豆的外壳冲洗干净，差不多和刀头齐平，设置5秒/反转/速度5。火腿丁煮开捞出。豌豆焯水捞出。酸菜倒入锅中炒干水分。热锅热油倒入豌豆翻炒半分钟，倒入酸菜翻炒均匀。再加入辣椒面、生抽，炒匀，出锅装盘。...
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鸡蛋炒豌豆的做法和图解 好吃的鸡蛋炒豌豆家常做法

  • 鸡蛋炒豌豆

  • 用料青豆鸡蛋盐鸡蛋炒豌豆的做法热锅倒油，然后把豆子放进去炒，炒到皮皮有点儿皱的时候呢，加水然后焖煮一会儿放盐调味，收干盛起来备用~~~蛋液里放点儿盐，然后锅烧热，油烧热把鸡蛋液倒下去炒嘛,因为我想吃大块儿的鸡蛋，所以差不多是蛋快全熟了才把豆子倒进去混的。混一混就OK鸟...
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豌豆炒饭的做法和图解 好吃的豌豆炒饭家常做法

  • 豌豆炒饭

  • 用料香菇3朵胡萝卜1根瘦肉200克豌豆200克葱2根虾米200克豌豆炒饭的做法切好洗干净备用豌豆要先用热水煮熟热油，食材放到锅里一起炒，炒得差不多放饭进去一起炒...
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白菜蛋炒饭的做法和图解 好吃的白菜蛋炒饭家常做法

  • 白菜蛋炒饭

  • 昨晚剩的一碗饭，洗了没吃的白菜，几个鸡蛋，就是今天我和女儿的午餐了。用料鸡蛋3个米饭1碗白菜适量盐适量糟辣椒适量葱花适量白菜蛋炒饭的做法鸡蛋打好，白菜切碎。锅里放油，油热到入鸡蛋炒熟，放白菜，翻炒。（没拍照）倒入米饭，煮的是红米，所以是这个颜色，翻炒均匀，隔夜米饭有点硬了，用铲子...
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豌豆火腿炒蛋的详细做法大全,简单又营养的豌豆火腿炒蛋做法

  • 豌豆火腿炒蛋

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋（液）3个豌豆300g火腿肠粒3根调味料生抽15g盐一小撮蚝油8g豌豆火腿炒蛋的做法豌豆在沸水中煮2分钟，浮起后拿出备用。热锅烧油，放入打散的鸡蛋炒熟块拿出备用。热锅烧油放入火腿丁煎熟透后，放入豌豆和鸡蛋块。加入所有调味料翻炒均...
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下饭菜~肉沫炒豌豆的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜~肉沫炒豌豆做法

  • 下饭菜~肉沫炒豌豆

  • 新鲜豌豆很鲜嫩，很清翠，特别讨人喜欢，和肉沫一起炒，荤素搭配，营养健康，还特别下饭用料豌豆200克瘦肉100克红椒半个生抽1勺盐1勺鸡精1勺蒜2瓣下饭菜~肉沫炒豌豆的做法瘦肉剁成肉沫，红椒和蒜切成丁备用豌豆洗净马克西姆不粘锅中加入适量的水，放入一勺盐，几滴油烧开倒入豌豆焯水5分钟...
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豌豆炒蛋的做法和图解 好吃的豌豆炒蛋家常做法

  • 豌豆炒蛋

  • 华为拍摄！无滤镜！！！实际图比照片要鲜亮一点！！妈妈喜欢吃豌豆不喜欢吃豌豆荚，所以自己尝试了一个菜！结果出来很不错啊！中途没有拍照，不过简单易学，给喜欢的朋友说一下。用料豌豆200克鸡蛋2/3个番茄一个小番茄油适量盐适量生抽适量蒜末大蒜瓣2瓣豌豆炒蛋的做法做的时候没想到这么好吃！...
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豌豆炒牛肉🐮高蛋白低脂肪营养美味菜的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆炒牛肉🐮高蛋白低脂肪营养美味菜做法

  • 豌豆炒牛肉🐮高蛋白低脂肪营养美味菜

  • 春天的豌豆鲜甜营养，与瘦肉一起炒，高蛋白低脂肪营养美味。用料豌豆400克牛里脊250克红椒2个葱花少许十三香少量黄酒1勺老抽1勺蚝油1勺干淀粉10克黑胡椒少许生抽2勺盐少许油20克豌豆炒牛肉🐮高蛋白低脂肪营养美味菜的做法腌肉：牛里脊切块，依次加入十三香、黄酒、老抽、蚝油、...
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简单易学的豌豆青菜蛋炒饭美食做法

  • 豌豆青菜蛋炒饭

  • 用料青豌豆一把米饭一大碗鸡蛋2个青菜适量火腿肠1/3根大葱一截油盐适量豌豆青菜蛋炒饭的做法所有材料备好。青菜洗净切碎，鸡蛋加盐划碎鸡蛋和青菜先后单炒，盛出大葱，火腿肠豌豆一起炒。豌豆炒到在锅里噼啪响，从锅里弹起来就可以了。加入米饭，加少许水，大火翻炒约三四分钟。之后...
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豌豆苗炒蛋的做法和图解 好吃的豌豆苗炒蛋家常做法

  • 豌豆苗炒蛋

  • 一直特别偏爱豌豆苗的清香，但仔仔们却觉得它嚼不烂，和我各种提意见！今天变了个花样切碎炒蛋，竟然被瞬间秒光了～真是两个没有原则的娃娃！🤭用料豆苗1把鸡蛋6个盐少许油少许豌豆苗炒蛋的做法豌豆苗洗净切碎末，撒少许盐，搅拌均匀打入六颗鸡蛋，充分搅拌炒锅加少许油烧热，倒入蛋液，翻炒熟...
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豌豆牛肉木耳蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的豌豆牛肉木耳蛋炒饭做法

  • 豌豆牛肉木耳蛋炒饭

  • 用料豌豆克鸡蛋木耳米饭豌豆牛肉木耳蛋炒饭的做法卤牛肉切丁木耳切丝鸡蛋打匀煎好放豌豆木耳爆炒豌豆熟了放卤牛肉翻炒放入昨晚剩饭早餐好营养喔...
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豌豆蛋炒饭的做法和图解 好吃的豌豆蛋炒饭家常做法

  • 豌豆蛋炒饭

  • 用料鸡蛋3颗剩饭豌豆油盐豌豆蛋炒饭的做法2颗鸡蛋放少许盐打散平底锅放少许油，热后放入鸡蛋液炒成蛋碎放入剩饭一同翻炒鸡蛋少米饭多，于是将一颗鸡蛋敲碎，从高处淋入翻炒的米饭中，快速炒匀，使米粒被蛋汁包裹放入豌豆再炒一会儿，就可以了...
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韭菜炒豌豆的做法和图解 好吃的韭菜炒豌豆家常做法

  • 韭菜炒豌豆

  • 豌豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用，。多吃韭菜，可补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便。是一道非常温补的菜肴。（扫描关注下方二维码烹小鲜为您把新鲜美味的食材送到家）用料韭菜、豌豆400g韭菜炒豌豆的...
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双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋做法

  • 双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋

  • 买到了嫩出水的豌豆苗～啦啦啦啦啦第一吃豌豆苗是姐姐带着吃火锅时涮的，味道清新可爱，后来买了几次，或拌或炒！为啥要把蛋清蛋黄分离来炒？因为，配色好看呀！餐桌要五颜六色才对得起，这春暖花开～！用料原料豌豆苗150克鸡蛋2个红椒（可不用）半个调料生抽1勺蚝油一点点蒜2瓣双色蛋炒豌豆苗『减...
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豌豆苗炒饭的做法和图解 好吃的豌豆苗炒饭家常做法

  • 豌豆苗炒饭

  • 春天的豌豆苗，有种春天的气息，非常清香，特别应时令哦！用料豌豆苗隔夜饭咖喱粉色拉油豌豆苗炒饭的做法把隔夜的米饭用勺子压一压，使之尽量分开，这样炒的时候比较好炒把豌豆苗剁碎锅里放油。油烧到六七成热，米饭下锅翻炒，这时候加入少量咖喱块，注意不要让咖喱味道过浓，盖住后面的豌豆...
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