- 此款曲奇由高含量的黄油带来无比酥脆的口感,绝非蛋糕店那些使用泡达粉(含铝,可导致痴呆)和人造奶油(含反式脂肪,可导致心脑血管疾病)制造脆感的廉价曲奇可比。同时加入美国大杏仁,以及精心烘焙的天然有机亚麻籽,美味与营养的双重诱惑。用料低筋面粉160g全蛋液28g黄油110g黄椰糖30g...
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- 最爱做饼干,因为简单。用料杏仁粉50克亚麻籽粉80克香草味氨基酸奶粉50克葡萄干20粒掰碎椰子油10g水40-50克无麸质亚麻籽杏仁饼干的做法以上材料混合揉成面团,压成5mm左右厚的薄片,用模具压出饼干。烤箱160度25分钟左右。小贴士很容易烤焦,一定要盖纸,烤盘下层多加一个烤盘。...
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- 自打来美国后就疯狂迷恋上了各种现烤的曲奇,质地松软(不像超市包装好的曲奇一样僵硬油腻),微波炉转15秒后的口感更是妙不可言。但无奈高糖高油高热量,营养密度低,并不适合吃到过瘾。好在美国人也同样热爱曲奇,有健康意识的人也就开始寻找改良的方法,于是加入杂粮谷物的相对健康的...
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- 冬天怕做挤花曲奇?可以做切块哒、印模哒,容易操作又好吃😋用料黄油180克糖粉50克低筋面粉250克杏仁碎或整颗大杏仁80克盐1克大杏仁曲奇的做法1、准备整颗大杏仁或切成碎2、软化黄油,用电动打蛋器打散、分三次加入糖粉(不是挤花曲奇⚠️搅拌均匀即可,不用搅拌黄油发白)3、加入过筛...
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- 新买的杏仁奶到啦,打个奶昔喝~~这款杏仁奶单独喝味道一般,咸咸的,打奶昔还不错我是当饮品喝,如果代替一餐可以换成椰浆或者淡奶油,再放Mct就可以了。用料无糖杏仁奶200克冰块🧊100g赤藓糖醇20克有机未碱化可可粉10克无糖速溶咖啡粉5克菊粉5克奇亚籽10克香草精几滴Keto生酮摩卡...
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- 【杏仁亚麻籽补脑精华露】每天睁开眼就和我心爱的养生奇机亲热一下,开启早餐模式,这种感觉非常亲切食材:亚麻籽·杏仁片·枸杞·红豆·白芝麻·玉米碎·糙米红米燕麦混合...
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- 用料亚麻籽适量藜麦适量花生适量核桃3个杏仁8个红豆适量玉米笋3根莲子适量核桃·杏仁·亚麻籽精力汤的做法材料准备材料洗净倒入料理杯开启水龙头补脑的精华早餐的仪式感配上自制的月饼馅料饱满自制的冰皮月饼...
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- 营养全面的坚果曲奇饼干用料低筋面粉160克安佳黄油110克全蛋液28克细砂糖30克太古糖粉35克熟亚麻籽30克杏仁碎10克亚麻籽曲奇饼干的做法亚麻籽小火炒熟(或放在烤箱中略烤)备用,黄油室温软化后加入砂糖和糖粉,用打蛋器以高速打发。加入全蛋液继续打发成羽毛状。加入杏仁碎和亚...
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- 总热量1313大卡脂肪124,蛋白质27,净碳水4.4。用料黄油65克蛋清1个扁桃仁粉82克亚麻籽粉30克赤糖醇10克喜马拉雅盐1克奇亚籽6克生酮杏仁亚麻籽奇亚籽饼干的做法软化黄油(手指轻松戳入的程度,不能化成液体),用电动打蛋器打散,加入赤糖醇,搅拌均匀,接着放蛋清。往上步蛋清糊加入扁桃...
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- 【Nebokgom】菜谱深秋时节,风中已带一丝寒意,周末时邀请两三个好友,煮一壶热咖啡,配一碟小饼干,一起看书、一起煲剧、一起吐槽,一起度过一段幸福时光<{=.=}><(~_~)><[-*_*-]>用料低筋面粉80克杏仁粉80克泡打粉1.5克糖粉70克盐0.5克鸡蛋液20克黄油80克香草精1克涂层牛奶10克蛋黄...
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- 记录一下~好吃但是非常难挤!应该是我用的土鸡蛋太小了,一整个才20多g,蛋液少就特别干!日本的蛋size都比较大,所以最好全蛋液30g以上就差不多用料无盐黄油120克鸡蛋半个奶油奶酪50克低筋面粉180克泡打粉2.5克奇亚籽30克柠檬皮屑1个糖粉80克柠檬奇亚籽奶酪曲奇的做法上色了拿出来...
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- 搬运来自公众号:素学家大家喜欢一定要去关注哦~超多实用的纯素烘焙的内容。原文章更详细。用料干性食材:全麦面粉(细)90g木薯淀粉10克海盐一小撮湿性食材:芥花籽油20克椰子油20g椰子花糖35g香草精5ml奇亚籽3g清水15ml食材:柠檬皮屑2g(约1/4个)美国大杏仁片25克纯素柠檬杏仁奇亚...
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- 喜欢吃亚麻籽家里有黑芝麻酱,于是乎做了这款曲奇,亚麻籽在嘴巴里咬碎迸发出的香味太满足了用料低粉120克黑芝麻酱50克黄油70克淡奶油35克糖30克亚麻籽适量亚麻籽黑芝曲奇的做法黄油加糖打发至膨松加入黑芝麻酱继续打发融合,加入淡奶油继续打发,低粉过筛拌入黄油糊中,加入亚麻...
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- 亚麻籽具有极强的坚果风味将这种谷物研磨能达到最佳的效果用在饼干里风味独特甜味微咸也不会腻制作过程非常简单适合新手操作如果有籽没粉的那要磨一磨磨一磨的用料低筋粉125g亚麻籽粉18g黄油80g糖32g鸡蛋液20g盐1.5g亚麻籽曲奇的做法黄油切小块软化加入其余剩余材料(可先...
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- 加了奇亚籽、亚麻籽的升级白吐司白吐司配方来自子石《美味吐司不用等》味道呢,应该说是有种丰收的感觉,哈哈配方量450g吐司*2,或者250g方形吐司*4用料亚麻籽、奇亚籽适量烤香,过热水高筋面粉500克砂糖50克干酵母5克水300克蜂蜜20克淡奶油40克后加食材盐9克黄油40克奇亚籽,亚麻...
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- 用料烤熟的大杏仁/扁桃仁300g奇亚籽30g椰子油30g海盐一撮奇亚籽杏仁酱-小美版的做法打开小美电子磅秤功能,依次称入烤熟的大杏仁、椰子油、奇亚籽盖上量杯盖,设置1分钟速度10,听到空转的声音就按暂停,把锅壁上挂下来,继续打。喜欢颗粒感的大概打30秒就可以。撒点海盐味道很妙...
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- 奇亚籽之所以被誉为“超能”和“奇异”,是因为它一身集中了很多现代人类自然生命不断退化和短缺的重要原始物质:◎现代人类食物链中奇缺的必须脂肪酸omega-3含量最高,◎全谱蛋白质和各种矿物质,◎极高的膳食纤维素,◎丰富的抗氧化元素。特别令人惊讶的是奇亚中这些重要元素的...
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- 用料冷冻混合莓果9盎司(255g)杏仁奶1杯(237ml)奇亚籽4茶匙(19.7ml)蜂蜜2大勺(30ml)肉桂粉1/4茶匙(1.2ml)粗盐少许新鲜混合莓果装饰莓果杏仁奇亚籽思慕雪的做法冷冻莓果、杏仁奶、奇亚籽、蜂蜜、肉桂粉、一小撮盐倒入搅拌机搅打顺滑后装碗,顶上多撒点奇亚籽,再摆几颗新鲜莓...
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- 方子来自《饼干研究室》非常喜欢这本书,里面除了有食谱以外,还介绍很多关于饼干的基础原理。曲奇里加入花生酱本来就很香了,加上亚麻籽,给饼干增加一些嚼劲。用料有盐黄油65g花生酱35g细砂糖45g糖粉45g全蛋液32g低筋面粉185g亚麻籽50g花生亚麻籽曲奇的做法黄油软化,与花生酱、...
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- 自从开始健身、减脂,翻遍了一些健康的低油低碳水的方子。家里刚好有一袋南北杏,奇亚籽呢是富含有人体所需的8种必需氨基酸,且氨基酸组合接近FAO/WHO理想模式,有较好的营养价值。加了燕麦更加饱腹,健身前来一片、早餐搭配酸奶都是很好的选择。1大勺是15ml1小勺是5ml奇亚籽提前...
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- 这款低碳低卡的「珍珠」奶茶绝对是夏日减脂解馋必备凉品~用料奇亚籽10g杏仁奶450ml红茶400ml奇亚籽杏仁奶茶的做法如图如图如图如图完成...
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- 下午忽然想吃甜甜的小零食(🙄姨妈临近就是容易起幺蛾子)参考了几个大曲奇的配方实验了两次烤了这个亚麻籽大曲奇对~又是亚麻籽北斗君最近掉亚麻籽坑里了~🤣曲奇热吃是流芯软曲奇的感觉冷藏有点入口即化的意思冷冻了吃又别有一番风味材料约可做12块多做点冷藏或冷冻慢慢吃也不...
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- 亚麻籽富含多种纤维和脂肪酸,不但可以降低胆固醇,还可以增强宝宝智力。做成亚麻籽曲奇,口感真心香酥。用料低筋面粉115g无盐黄油65g糖粉40g黄金亚麻籽40g鸡蛋中等大小半只黄金亚麻籽曲奇饼干的做法将材料准备好。黄油软化加入糖粉,搅拌均匀。加入大约半只打散的全蛋液,继续搅...
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- 第一次吃到这款小饼干是刚开始接触生酮零食从某网店下单时店家赠送的试吃品。脆脆的奇亚籽让人难以忘记。后来恍惚从某本台版书上看到了这个方子,但是也记不太清楚,偶尔就这样突发奇想试做一下,各种配比也是凭感觉而来,但是最终还是获得了这盘记忆中的美味。用料鸡蛋2个椰浆...
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- 用料起亚籽一大勺酸奶三大勺亚麻籽心一大勺枇杷一个牛奶两大勺柠檬汁少许枇杷奇亚籽亚麻籽酸奶碗的做法酸奶推荐新西兰的这个品牌。自己做超方便。椰子味的希腊酸奶最好吃。奇亚籽用水浸泡10分,泡到旁边有一圈透明的就行。枇杷用勺子刮一下表皮就很容易去皮了,去核后切丁。...
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