![简单易学的少油烤箱版椒麻鸡美食做法]( "简单易学的少油烤箱版椒麻鸡美食做法")
- 之前有朋友送了新疆的真空椒麻鸡，受他分包的启发，做了烤箱版，不用开大锅了真好，而且可以提前一天准备，家里有客人时就很方便。配方是按照鸡重量的百分比算的，大家可以根据情况灵活操作。用料鸡半只只腌料黄酒10%洋葱粉1%花椒0.5%盐1%烤料黑胡椒碎适量勺配菜洋葱（小干葱）50g小米辣...
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![少油烤箱版炸鸡排鸡米花的做法步骤及图解,美味正宗的少油烤箱版炸鸡排鸡米花做法]( "少油烤箱版炸鸡排鸡米花的做法步骤及图解,美味正宗的少油烤箱版炸鸡排鸡米花做法")
- 超市买的袋装鸡排和鸡米花，炸过一次，太费油，油温控制不好不太好吃。这次本想省点事放到烤箱里试试，没想到效果更好，一样的酥脆。用料超市速冻鸡排若干速冻鸡米花若干杯烤箱一台食用油少量克少油烤箱版炸鸡排鸡米花的做法把速冻的鸡排、鸡米花拿出来就可以，不用解冻。我的是之前...
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![麻酥酥的「少油版藤椒鸡」的做法步骤及图解,美味正宗的麻酥酥的「少油版藤椒鸡」做法]( "麻酥酥的「少油版藤椒鸡」的做法步骤及图解,美味正宗的麻酥酥的「少油版藤椒鸡」做法")
- 小辞的少油版“藤椒鸡”，比餐厅里厚厚一层油的更健康，吃起来也没心理负担！某人大赞比外面的餐厅做的好吃多了，嫩滑的鸡肉淋上麻麻的青花椒油，和超辣的青红椒，憋提多下饭啦！用料鸡……半只老姜……1块盐……1勺酱油……2勺鸡汤.....1小碗青红椒圈……适量青花椒油……1-2勺香油…...
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![少油少糖烤箱版小米糕的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖烤箱版小米糕做法]( "少油少糖烤箱版小米糕的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖烤箱版小米糕做法")
- 小米糕之前蒸过几次，每次都担心锅盖子上的水会滴入保鲜膜内，这次换烤箱试试看，记录下过程，下次可以再用。油和糖放的比较少，各30克。用8寸的戚风模具做的，吃起来的感觉就是：烤出来确实比蒸出来的好吃。用料以下为蛋黄里加的材料小米面粉70克盐1克蛋黄4个玉米油30克牛奶60克（毫升）...
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![少油烤箱版青椒五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的少油烤箱版青椒五花肉做法]( "少油烤箱版青椒五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的少油烤箱版青椒五花肉做法")
- 自上次用烤箱做了一次烧烤大受欢迎后，决定也来一次烤箱版五花肉，主要是觉得用锅炒太油腻，又想吃到有烧烤味的五花肉，哈哈…用料五花肉500克青椒3个腌料生抽2勺料酒1勺蚝油2勺瑶柱酱2勺糖1勺蒜末少许葱白碎少许白胡椒粉适量孜然粉适量姜葱蒜粉适量少油烤箱版青椒五花肉的做法...
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![家庭烤箱版少油烤串的做法步骤及图解,美味正宗的家庭烤箱版少油烤串做法]( "家庭烤箱版少油烤串的做法步骤及图解,美味正宗的家庭烤箱版少油烤串做法")
- 2021.9.6晚饭本来准备蘑菇和牛肉粒一起炒的……看到两个黄灿灿红彤彤的太空椒，突发奇想做了烤串……用料牛肉粒200克鸡肉粒200克黄太空椒半个红太空椒半个小香肠10个竹签签10根家庭烤箱版少油烤串的做法牛肉粒和鸡肉粒都是买的腌制好的……平时放假在家可以自己腌……下班...
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![「北鼎烤箱」狼牙土豆少油烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的「北鼎烤箱」狼牙土豆少油烤箱版做法]( "「北鼎烤箱」狼牙土豆少油烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的「北鼎烤箱」狼牙土豆少油烤箱版做法")
- 六一儿童节就快到啦，虽然早已是老阿姨，但是想过节的心早已蠢蠢欲动，各种怀念小时候的吃食，比如这一道狼牙土豆，就是学校门口小吃摊里超受欢迎的小吃了。油炸的吃起来心理负担太大了，那就交给烤箱吧，少油健康又快手！用料土豆中等个头3个食用油1大勺15ml生抽1大勺15ml醋1大勺15ml孜...
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![椒麻鸡胸【简易烤箱版]( "椒麻鸡胸【简易烤箱版")
- 用料熟鸡胸肉1块味好美金阳青花椒10克味好美青花椒椒盐适量椒麻鸡胸【简易烤箱版】的做法我用的光合家的鸡胸肉，省事撒上青椒粒，椒盐粉带上手套，马杀鸡烤箱200度6分钟，表面嘎嘣脆...
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![速冻鸡米花少油烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的速冻鸡米花少油烤箱版做法]( "速冻鸡米花少油烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的速冻鸡米花少油烤箱版做法")
- 原来都是炸鸡米花，但是每次炸过的油都感觉挺浪费的。用烤箱烤，就解决了这个问题。用料速冻鸡米花（春雨）1/3袋食用油适量椒盐适量速冻鸡米花少油烤箱版的做法速冻鸡米花无需解冻直接放入刷过油的烤盘，鸡米花上再刷一层油。烤箱180度预热烤箱180度，烤大约20－25分钟。每个人的烤箱...
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![简单易学的烤箱少油版鸡柳美食做法]( "简单易学的烤箱少油版鸡柳美食做法")
- 用料鸡柳六只食用油烤箱少油版鸡柳的做法烤盘铺锡纸，刷一层油烤箱190度预热十分钟，放入鸡柳，上层刷层油，放于烤箱中层，上下190度，烤制十五分钟...
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![烤年糕(烤箱少油版的做法步骤及图解,美味正宗的烤年糕(烤箱少油版做法]( "烤年糕(烤箱少油版的做法步骤及图解,美味正宗的烤年糕(烤箱少油版做法")
- 用料油5克年糕适量克烤年糕(烤箱少油版的做法在底部刷一层薄薄的油，将年糕放入盘中(记得保持间距，因为年糕会膨胀放入烤箱，中层220度15分钟。(每个烤箱略不同，看到年糕膨胀之后再烤个5分钟就可以了加上佐料就可以吃啦～（个人比较喜欢～红糖+黄豆粉开吃！！！...
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![少油烤箱版无骨鸡柳的做法步骤及图解,美味正宗的少油烤箱版无骨鸡柳做法]( "少油烤箱版无骨鸡柳的做法步骤及图解,美味正宗的少油烤箱版无骨鸡柳做法")
- 烤箱版只是比起油炸的少一些油啦，因为裹了面包糠，就不要奢求吃了不胖了😂用料鸡胸肉1块鸡蛋1个淀粉适量盐适量面包糠适量黑胡椒适量烤鸡调料适量蕃茄酱或沙拉酱适量少油烤箱版无骨鸡柳的做法鸡胸肉切成条状，宽度大约1cm。加入盐，黑胡椒，烤鸡调料拌匀腌制半小时以上。面包糠加...
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![芝麻白糖烧饼（少油烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻白糖烧饼（少油烤箱版）做法]( "芝麻白糖烧饼（少油烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻白糖烧饼（少油烤箱版）做法")
- 用料普通面粉500克40度左右的温开水50克左右（没具体秤，这个是估的）奶粉5奶粉勺（因为我想有点奶香味）白砂糖若干白芝麻若干玉米油一点点就行，铺在烤盘的锡纸上薄薄一层，免得粘盘子安琪酵母5克蜂蜜水小半碗芝麻白糖烧饼（少油烤箱版）的做法面粉+安琪酵母+奶粉+温开水+白砂糖两小勺放...
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![少油烤箱版麻酱烧饼的做法步骤及图解,美味正宗的少油烤箱版麻酱烧饼做法]( "少油烤箱版麻酱烧饼的做法步骤及图解,美味正宗的少油烤箱版麻酱烧饼做法")
- 用料芝麻酱三勺芝麻50克面粉200克温水100克酵母3克香油三勺盐一克细砂糖5克五香粉一勺老抽两勺少油烤箱版麻酱烧饼的做法可以按照一斤面半斤水，八克酵母十克糖，和面，三十度保温发酵两三个小时，约两倍大三芝麻酱用三香油化开，加两勺老抽，，盐，五香粉等化开，均匀的涂再面片上，如图所示...
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![烤箱版烤薯条（少油少盐适合幼儿版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版烤薯条（少油少盐适合幼儿版）做法]( "烤箱版烤薯条（少油少盐适合幼儿版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版烤薯条（少油少盐适合幼儿版）做法")
- 家里两个“孩子”都很喜欢吃麦当劳/肯德基/汉堡王的薯条，总之是薯条就对了，自己找了好几个食谱研究。有的食谱说要提前煮熟薯条，有的说不用提前煮熟，于是今天用了不煮熟版本，现在分享给想少油少盐做给孩子或者家人的大家。用料土豆2个（稍大一点）花生油适量，比炒素菜量还少盐适量（...
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![非烤箱版少油少盐菠萝派的做法步骤及图解,美味正宗的非烤箱版少油少盐菠萝派做法]( "非烤箱版少油少盐菠萝派的做法步骤及图解,美味正宗的非烤箱版少油少盐菠萝派做法")
- 用料菠萝1/4个全麦面80克新良面包粉70克鸡蛋1个黄油20克水20克水淀粉少量非烤箱版少油少盐菠萝派的做法馅料制作1.菠萝盐水浸渍30min后切丁备用；2.不粘锅加少量黄油，融化后放水淀粉，将菠萝丁放入锅中熬制粘稠出锅；外皮制作1.80g全麦面＋70克新良面包粉＋蛋1个＋水20克＋20g黄油和成面...
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![烤箱版少油素鸡茶树菇煲的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版少油素鸡茶树菇煲做法]( "烤箱版少油素鸡茶树菇煲的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版少油素鸡茶树菇煲做法")
- 用料茶树菇若干素鸡1块五香八角若干蚝油2勺其他你喜欢的调料烤箱版少油素鸡茶树菇煲的做法一整个素鸡我切了10份（中间掉地上了2块）外表面刷橄榄油烤箱250度20分钟（我是小烤箱，而且也是第一次做，反正没失败）茶树菇盐水泡一会儿放进小电煮锅加水，放蚝油，蒸鱼豆豉油（因为我没有老抽），五...
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![酥油烧饼烤箱少油版的做法步骤及图解,美味正宗的酥油烧饼烤箱少油版做法]( "酥油烧饼烤箱少油版的做法步骤及图解,美味正宗的酥油烧饼烤箱少油版做法")
- 这次没有刷蛋液上色效果不太好。为了可以常吃，做的是少油少盐版用料1⃣️酥油面团面粉80克葵花籽油适量2⃣️水油面团面粉100克葵花籽油适量（要比水少）水适量馅料|油酥馅甜馅料沾油撒糖咸馅料沾油撒盐五香馅料油面十三香3:2:13⃣️表面涂层蛋液或蜂蜜适量4⃣️表面材料黑芝麻适量白...
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![「少油烤箱版」爆浆芝士鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的「少油烤箱版」爆浆芝士鸡排做法]( "「少油烤箱版」爆浆芝士鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的「少油烤箱版」爆浆芝士鸡排做法")
- 我又来翻修菜谱了，在烤了不下二十块鸡排以后，攒了不少心得👌🏻，注意好细节，这块烤鸡排媲美油炸👌🏻用料鸡胸肉一块⭕️鸡胸肉腌料蒜蓉一瓣蒜的量盐少许糖3倍于盐的量五香粉少许酱油少许料酒少许⭕️其余材料任意品牌的芝士一块或一片全麦吐司或普通吐司两片鸡蛋1个面粉少许【少油...
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![烤箱版少油肉酿尖椒的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版少油肉酿尖椒做法]( "烤箱版少油肉酿尖椒的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版少油肉酿尖椒做法")
- 做好以后忘了拍照，只顾着吃了。猪肉本身油脂相对比较多，所以选择用烤箱来做，口感也很棒哦，猪肉最好买8瘦2肥的，或者再瘦一点的绞馅，至于口感。必然是三七粉的肥瘦口感最好。家庭做菜，讲究随性，配料什么的看心情和看厨房有什么加。我家两口人，做了两个大尖椒最后剩了4个当夜宵了，三...
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![少油版炸鸡柳－松下蒸烤箱JK180的做法步骤及图解,美味正宗的少油版炸鸡柳－松下蒸烤箱JK180做法]( "少油版炸鸡柳－松下蒸烤箱JK180的做法步骤及图解,美味正宗的少油版炸鸡柳－松下蒸烤箱JK180做法")
- 孩子嘴馋怎么办，又不想让孩子太油，今天来做个少油版炸鸡柳用料鸡柳2只馒头1个孜然粉适量少油版炸鸡柳－松下蒸烤箱JK180的做法将烤盘铺上锡纸，刷上一层底油。放上需要烘烤的鸡柳和馒头。放入松下蒸烤箱JK180下层。设置健康炸模式预热。然后健康炸模式设置10分钟。酱酱酱，撒上孜...
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![少油椒麻鸡的做法和图解 好吃的少油椒麻鸡家常做法]( "少油椒麻鸡的做法和图解 好吃的少油椒麻鸡家常做法")
- 这种椒麻鸡不像餐厅里那种，泡在椒麻油里面😂吃起来太有心理负担了口味也不会太重，但是味道又很棒了，而且非常简单用料鸡腿花椒粒葱姜蒜青椒小米椒洋葱白胡椒粉生抽醋花椒油香油盐少油椒麻鸡的做法花椒粒锅中无油小火焙香，凉了以后包在厨房纸巾里用擀面杖碾碎成花椒碎。鸡腿肉...
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![烤箱版少油鸡米花好吃的烹饪方法 烤箱版少油鸡米花的地道做法和步骤]( "烤箱版少油鸡米花好吃的烹饪方法 烤箱版少油鸡米花的地道做法和步骤")
- 时间：约90-100分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料鸡胸肉500g腌肉料白胡椒粉1g花椒粉1g辣椒粉1g盐6g糖2g姜丝10g淀粉10g鸡蛋1个其他面包糠50g食用油10g烤箱版少油鸡米花的做法鸡胸肉切成3-4cm大小的块。放入胡椒粉、花椒粉、辣椒粉、盐、糖抓匀，继续放入淀粉、鸡蛋抓匀，放入...
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![少油少糖~烤箱版巧果的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖~烤箱版巧果做法]( "少油少糖~烤箱版巧果的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖~烤箱版巧果做法")
- 七夕，孩子奶奶让我做些巧果给娃吃。于是我又开始倒腾少油少糖版的巧果啦。用料牛奶140克玉米油5克鸡蛋1个酵母3.5克配方奶粉20克白砂糖15克面粉480克黄油15克少油少糖~烤箱版巧果的做法所有的料混合揉成面团，我用的面包机和的面，比较省事。和好后盖保鲜膜醒发1-2小时。醒发...
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![虎皮青椒 烤箱版 健康少油 简单快手 用料少的做法步骤及图解,美味正宗的虎皮青椒 烤箱版 健康少油 简单快手 用料少做法]( "虎皮青椒 烤箱版 健康少油 简单快手 用料少的做法步骤及图解,美味正宗的虎皮青椒 烤箱版 健康少油 简单快手 用料少做法")
- 一直想做虎皮青椒，但是由于是不粘锅，出于不粘锅温度太高可能对身体不好，所以灵机一动想到了一个烤箱版的哈哈哈我太有才了用料青椒5个生抽2勺油5克虎皮青椒烤箱版健康少油简单快手用料少的做法拿出超市买的青椒，去掉里面的种子，洗干净表面。在青椒表面意思意思地刷下油，减肥人...
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烹调屋
