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四宝鱼的做法食谱

四宝鱼的做法和图解 好吃的四宝鱼家常做法

  • 四宝鱼

  • 用料边角鱼一条盐虾米小瑶柱蘑菇三朵蒜头姜块适量豆腐半块葱段香菜四宝鱼的做法边角鱼一条，先净后在鱼背上切横刀，以便肉厚的地方也容易熟及入味，用盐抹鱼身使肉质结实些，放姜丝辟腥，待用虾米和小瑶柱先用水泡半小时，洗净；小瑶柱用手撕小块，备用；蘑菇三朵切小块；蒜头及姜块适量；豆腐...
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四宝糕饭的做法和图解 好吃的四宝糕饭家常做法

  • 四宝糕饭

  • 陕西甑糕的家常做法用料糯米一碗克红枣适量颗葡萄干克核桃克枸杞粒四宝糕饭的做法准备食材，粘米提前一晚洗净泡好食材洗净放入电饭煲，少量水。选择蒸饭成品，盛入碗中放入冰箱冷却，即可成型。...
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啊～四宝菜的做法和图解 好吃的啊～四宝菜家常做法

  • 啊～四宝菜

  • 营养均衡～小朋友爱吃用料盐2克玉米1根青豆250克红萝卜1根腊肠1条蚝油2勺啊～四宝菜的做法备料红萝卜切颗粒、玉米拨开、腊肠切小粒青豆要抄一下水，这样容易熟锅热油，中火先把青豆放下去炒两分钟，然后在把红萝卜玉米下去炒，炒两分钟在放腊肠下去炒，炒大概三分钟左右放酱油放蚝油下...
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素四宝的做法和图解 好吃的素四宝家常做法

  • 素四宝

  • 做法来自公众号“素食营养师”用料竹荪5克胡萝卜1根西蓝花半个木耳5朵花生油3克素蚝油1匙生抽1勺姜末2克盐5克素四宝的做法黑木耳泡发，西兰花和胡萝卜改刀焯水备用，竹荪用沸水泡去涩味，去头尾切成二指宽段。热锅入油，姜末炒香，加入半碗水烧开，加入素蚝油、生抽、盐稍煮，竹荪木耳...
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四宝饭的做法和图解 好吃的四宝饭家常做法

  • 四宝饭

  • 中午闷的米没吃完，本来想做炒饭但觉得油腻没有胃口。炒了菜又懒得热米饭，直接到在炒好的菜里，米饭被菜汁浸饱，特别入味。哈哈，简直就是剩饭一扫光~当然啦，不是剩饭也可以(๑>؂<๑）用料盐适量酱油两小勺耗油一勺味精一点点白糖一勺豆角一小把杏鲍菇一个火腿两三根花豆干(五香)半...
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四宝春笋的做法和图解 好吃的四宝春笋家常做法

  • 四宝春笋

  • 用料春笋胡萝卜新鲜豌豆火腿料酒盐鸡精四宝春笋的做法春笋剥去外壳，洗净切成小丁。胡萝卜去皮切小丁。火腿切小丁锅中放油烧热，下春笋丁煸炒透，边缘稍有稍有焦黄盛出备用用锅中余油煸炒火腿丁和胡萝卜丁，炒透至胡萝卜身软，火腿丁变色倒入豌豆一起煸炒片刻倒入步骤2的春笋丁加...
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「四季宝」金枪鱼花生沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「四季宝」金枪鱼花生沙拉做法

  • 【四季宝】金枪鱼花生沙拉

  • 【四季宝】0蕉糖0盐花生酱。健康美味。用料金枪鱼1罐四季宝0蕉糖0盐花生酱2勺鸡蛋2个盐1克橄榄油1勺水20克有机生菜1把【四季宝】金枪鱼花生沙拉的做法准备四季宝0蕉糖0盐+水拌好金枪鱼有机生菜鸡蛋2个鸡蛋切开金枪鱼淋上四季宝0蕉糖0盐花生酱健康美味沙拉搞定...
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宝宝四色菜的做法和图解 好吃的宝宝四色菜家常做法

  • 宝宝四色菜

  • 用料木耳6朵藕1节荷兰豆150克红柿子椒1个盐少许鸡精少许生粉水少许蒜2瓣宝宝四色菜的做法1.荷兰豆撕去老筋，莲藕切薄片泡清水中，黑木耳泡发后洗净，柿子椒切片2.热油放蒜末3.放入莲藕，荷兰豆，黑木耳同炒4.最后放柿子椒片5.放盐，起锅前用加了鸡精的生粉水勾芡汁，起锅莲藕下锅前泡...
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四宝烩菜的做法和图解 好吃的四宝烩菜家常做法

  • 四宝烩菜

  • 连吃几天川菜后的中场调剂用料白菜香菇豆泡西红柿四宝烩菜的做法切碎了一起扔锅里开火酱油，醋，糖，料酒，蚝油调一碗料出来倒进去中火炖10分钟，出锅...
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四季宝吐司金枪鱼松卷的做法步骤及图解,美味正宗的四季宝吐司金枪鱼松卷做法

  • 四季宝吐司金枪鱼松卷

  • 四季宝柔滑花生酱，0蔗糖0盐添加0胆固醇0反式脂肪酸。丰富的膳食纤维，有助于肠道消化，少负担吃得香。今天用小蓝罐四季宝柔滑花生酱做的这款吐司金枪鱼松卷，香浓醇厚的花生味，吃起来特别的香，美味又营养。用料四季宝无糖无盐柔滑花生酱4勺金枪鱼松30克鸡蛋1个吐司4片食用油少许...
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糕烧四宝的详细做法大全,简单又营养的糕烧四宝做法

  • 糕烧四宝

  • 用料蕃薯芋头莲藕红枣食用油白糖糕烧四宝的做法洗净滚刀切成块下花生油翻炒一会下砂糖加入覆盖到四宝的水，盖上锅盖中火煮10分钟打个锅盖等糖浆慢慢变少，收支汁就OK了。出锅...
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四宝粥的做法和图解 好吃的四宝粥家常做法

  • 四宝粥

  • 这是在一本书上看到的方子用料桂圆、红枣、山药、薏仁各25克，糯米100克，水、冰糖适量。四宝粥的做法1.把桂圆、红枣、薏仁、糯米用温水泡1小时左右，然后加水熬煮。2.快煮熟时，再加山药煮成粥，用冰糖调味。用法：每天1小碗。...
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四宝茼蒿的做法和图解 好吃的四宝茼蒿家常做法

  • 四宝茼蒿

  • 用料茼蒿150克北豆腐一小块鸡蛋2个四宝茼蒿的做法茼蒿洗干净沥干水，切碎；北豆腐用刀捻碎，鸡蛋分开蛋黄和蛋清待用茼蒿碎加入北豆腐碎和匀，倒入蛋清，加入2茶匙盐、少许胡椒粉和鸡精、1茶匙的香油拌匀蛋黄加入1茶匙的生粉、少许盐、2茶匙的水打匀平底锅中入少许香油，摊出蛋皮，并切...
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田园四宝的做法和图解 好吃的田园四宝家常做法

  • 田园四宝

  • 用料马蹄胡萝卜黄瓜冬瓜调料盐糖味精田园四宝的做法马蹄，胡萝卜，青瓜，冬瓜原料修整成圆形，大小一样原料焯水加少许盐，捞出装盘用清水调味，盐糖味精，勾芡浇在原料上即可小贴士造型美观，软烂鲜美...
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烧四宝的做法和图解 好吃的烧四宝家常做法

  • 烧四宝

  • 用料鸡蛋1个口蘑2个香菇2朵平菇4朵小油菜2颗鸡精1勺盐适量糖适量白胡椒粉适量鹌鹑蛋8个南豆腐1块香油适量烧四宝的做法油热煎鸡蛋鸡蛋煎熟后加入热水，得到高汤（可以用别的高汤）将蘑菇鹌鹑蛋等都下入，放入鸡精盐和一点点糖调味煮沸，收汁，收到水略低于菜，加入水淀粉勾芡加入白胡椒...
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四宝汤圆的详细做法大全,简单又营养的四宝汤圆做法

  • 四宝汤圆

  • 一般奉行手头有什么材料就怎么搭配，今晚做了这道四宝汤圆，应应元宵节的景。加入红薯、红枣、桂圆、枸杞一起，好看又养生。对了，我最后放了一些姜糖，大家看自己喜好。用料红薯1个红枣（小个的）3-6颗桂圆6颗枸杞10粒姜糖1小袋四宝汤圆的做法红薯去皮，用水煮熟（水要多放一些，因为后面还...
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咖喱四宝的做法和图解 好吃的咖喱四宝家常做法

  • 咖喱四宝

  • 没牙老太太首选，各种柔软，各种东倒西歪。用料鱼丸适量茄子一根丝瓜一根金针菇一把泰式青咖喱酱适量椰奶适量植物油适量咖喱四宝的做法茄子、丝瓜去皮，切滚刀块；金针菇去根，洗净。植物油加热，炒香青咖喱酱后，加入椰奶；椰奶煮沸后，加入鱼丸、茄子、丝瓜，煮一会后加入金针菇。煮软所有...
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夏季四宝的做法和图解 好吃的夏季四宝家常做法

  • 夏季四宝

  • 凉拌菜、适合闷热的夏天用料熟猪肚200g甜青椒100g香菜50g核桃仁50g夏季四宝的做法把四种菜合在一起、放入海鲜酱油（一汤勺），味精、香油，然后均匀搅拌...
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干烧四宝的做法和图解 好吃的干烧四宝家常做法

  • 干烧四宝

  • 昨天的小龙虾，过油后，剩下的油正好接着可以用。不然家里过油的菜不多。用料鸡腿1只鸭肫5个花生一把黑木耳（泡发好）一把洋葱头1个生姜4片蒜瓣5瓣干辣椒5个青辣椒1个黄豆酱半勺郫县豆瓣酱半勺酱油1勺醋1勺白糖适量干烧四宝的做法左边是四宝，右边是配料。家里没有蘑菇用黑木耳代...
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四宝焖饭的做法和图解 好吃的四宝焖饭家常做法

  • 四宝焖饭

  • 我最近的最爱用料蚝油1勺盐3克糖3克味极鲜3勺十三香2勺洋葱半个腊肠1根羊肉200克香菇4朵胡萝卜半根大米1.5杯(3个人的量)蒜3瓣四宝焖饭的做法准备原材料，洋葱，胡萝卜，香菇切丁。腊肠切片，羊肉切块。蒜拍碎，切丁。热锅烧油先将洋葱倒入，翻炒至脆生，倒入羊肉，加入味极鲜，十三香蚝油...
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早渔人家|鱼丸四宝汤的做法步骤及图解,美味正宗的早渔人家|鱼丸四宝汤做法

  • 早渔人家|鱼丸四宝汤

  • 鱼丸、冬瓜、南瓜和木耳，烧一份颜值与口味并存的快手汤不知道为什么，烧好后的汤有种芋圆甜汤的样子口感也很棒哦，清香淡雅，与夏天非常般配~用料早渔人家荆州鱼丸150g冬瓜500g南瓜300g木耳10朵食盐适量白醋1勺早渔人家|鱼丸四宝汤的做法家里有好多冬瓜瓜选金的，选银的最后竟然...
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蚝油四宝的做法和图解 好吃的蚝油四宝家常做法

  • 蚝油四宝

  • 用料鲜蚕豆80克（去壳）春笋100克（去皮后）鲜香菇70克火腿80克葱花少许蚝油1/2大匙白糖1/2小匙盐1/2小匙香油1/4小匙蚝油四宝的做法蚕豆从豆荚中剥出，入沸水中煮熟，然后过凉水，沥干；春笋去皮切成1.5cm见方的丁，入加有少许盐的沸水中煮1分钟，以去除其中的草酸钙，然后捞出用凉水冲净，沥干；...
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四宝蒸鸡的做法和图解 好吃的四宝蒸鸡家常做法

  • 四宝蒸鸡

  • 用料鸡腿黄花菜黑木耳香菇腊肠葱姜生抽盐糖香油香醋生粉加拿大冰酒黑胡椒橄榄油四宝蒸鸡的做法黄花菜、黑木耳（漏拍照片）泡发洗净去掉老蒂，鸡腿去皮剁小块，腊肠切小片，香菇用湿纸巾擦干切花刀，葱姜切小段鸡肉里加入适量生抽、盐、糖、香油、香醋、生粉、加拿大冰酒、葱姜段，少许...
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简单易学的四宝粥（四宝汤）美食做法

  • 四宝粥（四宝汤）

  • 用料红豆薏仁莲子（莲子肉）芡实四宝粥（四宝汤）的做法把红豆，薏仁，芡实，莲子放入锅中加水浸泡十分钟大火煮沸，转小火煮一小时即可。根据个人口味加入适量冰糖。不喜欢喝粥滴银呢可以拿一个大锅少放豆子多加水，可以喝一天哒～(๑•̀ㅂ•́)و✧小贴士芡实味道发涩可酌量少放些，根据个人...
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四宝春卷的做法和图解 好吃的四宝春卷家常做法

  • 四宝春卷

  • 我吃过正宗的越南春卷，里面离不开有紫苏叶和薄荷。夹着爽脆的豆芽和红萝卜，香菇吸收了鱼露和胡椒腌过的猪肉和虾肉鲜味，会让人念念不忘。虽然是油炸过但是配上其他蔬菜就不会觉得很油腻。但是对于吃过的了我来说，习惯喜欢挑挑战不同的配方。做个自己认为是比较中式的春卷也是...
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