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月子中心月子餐的做法食谱

简单易学的月子中心·月子餐美食做法

  • 月子中心·月子餐

  • 卸货了，来了月子中心，分享每日月子餐。每日三餐三点，只有菜品，没有做法，仅供参考。早餐7:30早加餐9:00午餐11:30午加餐15:00晚餐17:00晚加餐19:00用料鸡蛋个猪肉牛肉鱼各种时蔬汤牛奶月子中心·月子餐的做法下午出院入住月子中心。D1.晚餐：白米饭🍚➕红烧鸭块➕虾仁玉米➕菜心...
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超全月子餐，调理身体又不发胖（月子中心食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的超全月子餐，调理身体又不发胖（月子中心食谱）做法

  • 超全月子餐，调理身体又不发胖（月子中心食谱）

  • 去年生了女儿，在月子会所吃的月子餐还不错，作为一个吃货，我对坐月子没讲究，但是对月子餐真的要求很高了！一个月吃下来感觉不错，原来有限的食材能变出那么多好吃的！关键一个月，每日三餐加三份点心，吃六顿还瘦回了孕前！这是最开心的，奶也完全够，我按顺序发出来，大家如果在家坐月子，又不知...
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月子餐●点心 木瓜牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐●点心 木瓜牛奶做法

  • 月子餐●点心 木瓜牛奶

  • 月子里忌生冷，木瓜牛奶也要热着喝。用料木瓜半个牛奶一包月子餐●点心木瓜牛奶的做法木瓜切块，蒸熟；放置适量的时间（降降温），倒入牛奶；完成！小贴士温度太高倒牛奶，牛奶会掉价哦。...
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月子餐●DAY 10 ①猪心莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐●DAY 10 ①猪心莲子汤做法

  • 月子餐●DAY 10 ①猪心莲子汤

  • 月嫂习惯用黄花菜炖猪心，黄花菜催奶。不过，我们家还是习惯用莲子清炖。（DAY4—DAY9缺照片，后期补发🤓）用料猪心1个莲子一把生姜若干片黄酒适量小葱若干月子餐●DAY10①猪心莲子汤的做法猪心冷水下锅，加适量黄酒、姜块焯水。捞出猪心，切块。放入炖锅，加足量水、适量黄酒、若干姜块...
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月子餐11的做法和图解 好吃的月子餐11家常做法

  • 月子餐11

  • 用料鸡蛋酒丝瓜肉酱羊肚菌月子餐11的做法早餐：猪肉酒鸡蛋汤午餐：猪肉炒青椒➕丝瓜肉酱➕羊肚菌汤点心：绿豆饼➕鲜羊肚菌炖鸡肉晚餐：炒南瓜➕炸虾➕土豆丝玉米粒炒胡萝卜➕羊肚菌汤宵夜：鲫鱼番茄面汤...
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番茄空心面（月子餐）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄空心面（月子餐）做法

  • 番茄空心面（月子餐）

  • 月子初期建议食用容易消化的流食，例如米粥。这道番茄鸡蛋面采用的是空心挂面，本身非常细，经过煮食后，挂面软糯，容易消化，西红柿含有丰富维生素，鸡蛋和鸡汤的含有蛋白质。易消化又富有营养，非常适合月子初期食用。用料番茄1鸡蛋1鸡汤1碗空心挂面少许番茄空心面（月子餐）的做法西红柿...
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月子餐单的做法和图解 好吃的月子餐单家常做法

  • 月子餐单

  • 生了宝宝后比较忙经常都没有拍照只有一小部分的用料鱼，肉，蔬菜，水果量少类多月子餐单的做法月子中心的餐月子中心月子中心月子中心月子中心月子中心月子中心胡萝卜玉米骨头荞麦面清蒸金鲳鱼蒜蓉炒白菜莲藕玉米骨头汤吊瓜炒蛋小白菜清蒸桂花鱼炒花甲皖鱼豆腐汤木瓜骨头汤/木...
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月子早餐的做法和图解 好吃的月子早餐家常做法

  • 月子早餐

  • 因为太忙，好久没有更新月子餐了，昨天从北京回来今天又上户了，这位漂亮的宝妈又是因奶水多以清淡营养为主，月嫂职责用心做好每一餐，陪宝妈度过一个心情愉悦月子窝😀用料鸡蛋，精肉，菌类，新鲜蔬菜月子早餐的做法早餐午餐晚餐😀...
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广州月子中心产后月子餐和下午茶宵夜的做法步骤及图解,美味正宗的广州月子中心产后月子餐和下午茶宵夜做法

  • 广州月子中心产后月子餐和下午茶宵夜

  • 😄产后想着自己轻松点，选了广州的月子中心，素来喜欢拍摄美食，经月子中心人员许可，在下厨房分享每日食谱，给做月子的辣妈们参考。😘❤️28天月子餐原则：第一周：排毒餐：修复子宫第二周：调理餐：母乳营养第三周：养体餐：巩固体质第四周：补气餐：巩固体质❤️送餐时间安排🍱🕰早餐:08:00上午茶:10:...
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月子晚餐的做法和图解 好吃的月子晚餐家常做法

  • 月子晚餐

  • 用料新鲜蔬菜，上等小米，蔬菜花卷月子晚餐的做法😄宝妈简单晚餐😄😄💪...
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月子餐5的做法和图解 好吃的月子餐5家常做法

  • 月子餐5

  • 用料木瓜燕窝鲫鱼汤玉米🌽月子餐5的做法早餐：牛奶🥛炖木瓜燕窝午餐：鲫鱼粿条汤➕🫑黄椒炒猪腰水果🔛🍉🍊点心：猪骨玉米姜署汤晚餐：大头菜蒸肉酱蘑菇➕大虾鸡蛋饼➕凤爪花生汤宵夜：小米粥...
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月子餐6的做法和图解 好吃的月子餐6家常做法

  • 月子餐6

  • 用料燕窝虫草花鸡肉鱼胶月子餐6的做法早餐：红枣燕窝➕鸡蛋午餐：木耳山药片➕鲫鱼益母草汤➕虫草花炖鸡肉点心：猪骨汤炖鱼胶日常水果要多吃晚餐：木瓜芡实汤➕梅汁带鱼➕炒猪肉➕白菜包肉酱超级甜的长桑葚宵夜：八宝粥...
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月子餐的做法和图解 好吃的月子餐家常做法

  • 月子餐

  • 记录一下月子餐用料鸡蛋1个月子餐的做法早餐午餐晚餐...
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月子餐8的做法和图解 好吃的月子餐8家常做法

  • 月子餐8

  • 用料红枣颗猪肉春菜番茄月子餐8的做法早餐：鸡蛋猪肉酒蛋午餐：猪骨春菜鲍鱼粥➕鸡蛋虾🦐点心：红枣莲子鱼胶➕淮山饼🫓（第一次发现甜的鱼胶汤挺好食的）晚餐：莲藕汤➕菠菜➕番茄鸡蛋➕孜然猪肉➕丝瓜猪肉宵夜：鳝鱼鲍鱼粥...
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月子餐日记的做法和图解 好吃的月子餐日记家常做法

  • 月子餐日记

  • 月嫂阿姨做饭太好吃了，在这里记录一下我的月子餐用料早餐午餐月子餐日记的做法阿姨的用心...
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老公做的爱心月子餐的做法步骤及图解,美味正宗的老公做的爱心月子餐做法

  • 老公做的爱心月子餐

  • 二宝已经出生一个周了，老人没办法在身边照顾，只有老公担当了照顾大宝二宝还有我的所有重担，这次的月子餐老公费尽心思做的营养又可口，跟大宝那时候比起来，就是学徒与厨神的差距啊！在这里跟大家分享一下，希望新妈妈们也能吃上可口的月子餐！❤️更多美食视频欢迎大家关注YouTube“麦...
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月子餐中餐油菜扒香菇的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐中餐油菜扒香菇做法

  • 月子餐中餐油菜扒香菇

  • 月子中餐：紫菜鸡蛋汤油菜扒香菇木须肉（少许肉片）二米饭（大米和小米)用料干的小香菇泡软的2两油菜8两蚝油勺盐克生抽勺淀粉勺白糖克月子餐中餐油菜扒香菇的做法1.油菜洗净沥干水分，香菇摘洗干净2.将香菇撕成小块3.锅内油烧热，放入油菜急火快炒4.油菜炒蔫后加点盐盛出备用5.将油...
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猪脚姜-传说中的月子餐的做法步骤及图解,美味正宗的猪脚姜-传说中的月子餐做法

  • 猪脚姜-传说中的月子餐

  • 朋友跟我念叨了很多次想吃端了一碗别人做的猪脚姜我就动手啦用料猪脚1kg鸡蛋随意鹌鹑蛋随意生姜400g致美斋甜醋1瓶海天添丁甜醋1瓶猪脚姜-传说中的月子餐的做法其实做法相当简单了！这是我准备好的食材！也可以只用一种海天添丁甜醋2瓶。猪脚让外面给你斩刀斩好，洗净焯水，焯水...
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月子餐，菜心小混沌的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐，菜心小混沌做法

  • 月子餐，菜心小混沌

  • 宝妈最爱吃包子饺子混沌，今天又包混沌了😄用料精肉适量姜两片盐半小勺，菜心一小把香葱两颗，全麦粉香菇两朵，木耳三朵月子餐，菜心小混沌的做法洗好😄凑齐😃葱姜油六成油温爆香😊小温水和面😊剁碎😃9完成准备包😊成品😄来吃😄...
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月子餐7的做法和图解 好吃的月子餐7家常做法

  • 月子餐7

  • 疯狂补血补血补血用料鲫鱼鳝鱼燕窝猪肉鸡肉鱼胶月子餐7的做法早餐：红枣燕窝➕鸡蛋🥚午餐：猪肉大头菜➕虫草花炖鸡肉➕肉酱益母草鲫鱼汤点心：南瓜海参鱼胶小米粥晚餐：生菜鲫鱼番茄面宵夜：鳝鱼鲍鱼粥...
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记录月子餐的做法和图解 好吃的记录月子餐家常做法

  • 记录月子餐

  • 用料老公无限量使用记录月子餐的做法多吃油盐鸡肉粒焖饭炒鸡酒防便秘水果（红肉火龙果、绿肉奇异果、脐橙）鸡酒粉木瓜猪肠仔汤or木瓜黑皖鱼尾汤猪脚姜醋牛肉馍焖饭猪脚姜醋牛肉饭还是会吃腻吃腻的话来杯特制可乐老公说！幻想也能解馋（炖鸡酒）小贴士营养均衡早餐：奶粉+鸡蛋加餐：黑...
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月子餐菜谱。的详细做法大全,简单又营养的月子餐菜谱。做法

  • 月子餐菜谱。

  • 每个人都有每个人的爱好。用料莴笋，红萝卜。瘦肉。肉丸，西红柿。月子餐菜谱。的做法红萝卜，瘦肉，莴笋。肉丸子西红柿，葱花。小贴士每道菜都要。抱着心态去做好每一件事情。...
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顺产月子餐的做法和图解 好吃的顺产月子餐家常做法

  • 顺产月子餐

  • 俗话说得好，坐月子是女人的第二个黄金期，坐月子坐得好、调理得好，身体和容颜都能得到很好的恢复。用料食材N克顺产月子餐的做法顺产第一周：排恶露顺产第二周：收缩内脏顺产第三周：催乳顺产第四周：补气血顺产第五周：通乳顺产第六周：加强VB摄入...
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月子餐二的做法和图解 好吃的月子餐二家常做法

  • 月子餐二

  • 继续记流水账用料菜若干月子餐二的做法11.27葱油饼超赞的萝卜丝，炒虾仁，鸡汤11.27晚餐:田螺，冬笋烧肉，鸡汤11.28黄瓜胡萝卜蛋饼，黑米粥，各色包子乌鸡，炒菠菜午餐11.28晚餐炒包菜丝，乌鸡，萝卜排骨汤，豆腐烧肉芋泥面包发酵后出锅11.29早餐荠菜蛋馅饼，八宝粥好吃11.29满月午餐冬笋鸽子...
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部分月子中心月子餐的做法步骤及图解,美味正宗的部分月子中心月子餐做法

  • 部分月子中心月子餐

  • 记录一下月子餐，毕竟是吃撑还瘦的食物😊用料肉100克部分月子中心月子餐的做法番茄牛肉鸡蛋木耳菜肉炒豆角鲫鱼汤米饭🍚猪蹄🐷面条花菜大盘鸡清淡版加餐鱼...
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