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娃菜海的做法食谱

简单易学的娃菜海鲜菇米粉美食做法

  • 娃菜海鲜菇米粉

  • 用料江西米粉适量娃娃菜适量海鲜菇适量五花肉适量姜蒜适量娃菜海鲜菇米粉的做法海鲜菇处理干净沥干水分米粉先浸泡一下待用五花肉切薄片，锅五花肉切薄片，锅里放油烧热，煸香蒜，姜片，放入五花肉煸炒出油，里放油烧热，煸香蒜，姜片，放入五花肉煸炒出油，下海鲜菇煸炒一下，放水煮开，放入娃娃...
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海米娃娃菜的做法和图解 好吃的海米娃娃菜家常做法

  • 海米娃娃菜

  • 用料娃娃菜1颗虾米1把虾皮1把盐适量胡椒五粒蒜2瓣海米娃娃菜的做法海米泡水，娃娃菜洗净切段备用锅热倒油，加入切好的蒜片和胡椒粒，炒香后加入洗净的海米，翻炒后倒入娃娃菜，翻炒数下即可加入适量水，刚刚淹没食材即可小火煮五分钟，转大火收汁，加入少许盐后即可装盘。手工！...
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简单而味美的“海鲜娃娃菜”的做法步骤及图解,美味正宗的简单而味美的“海鲜娃娃菜”做法

  • 简单而味美的“海鲜娃娃菜”

  • 海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种人体必需氨基酸，多糖等营养元素，常吃海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。和娃娃菜搭配，虽很简单但不失营养，常吃养胃生津、除烦解渴、清热解毒之效。用料小娃娃菜两颗海鲜菇两小包（大润发买的）生抽少许盐少许鸡...
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海南黄椒酱烧娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的海南黄椒酱烧娃娃菜做法

  • 海南黄椒酱烧娃娃菜

  • 虽然这道菜看起来比较清淡，但是，海南黄椒酱比较辣，适合喜欢辣味的朋友用料海南黄椒酱按吃辣程度放娃娃菜一颗海南黄椒酱烧娃娃菜的做法热锅凉油，放入适量海南黄椒酱炒香倒入切好的娃娃菜，翻炒，盖盖子焖一会儿，再翻炒一下倒入适量水，水不要太多，娃娃菜会出一些水分，盖锅盖焖一下，直到...
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简单易学的娃娃菜炒海虾美食做法

  • 娃娃菜炒海虾

  • 用料娃娃菜1颗海虾10只葱姜适量蚝油1勺料酒1勺海盐适量香油一丢丢娃娃菜炒海虾的做法娃娃菜洗净，横着切5mm宽的条；虾洗净去虾线。在虾里到入料酒加葱姜。锅烧热，到入少量油，将虾放入锅中翻炒，至虾变红盛出备用。锅中重新放油，放入葱姜炒香，放入娃娃菜，改小火娃娃菜变软后加入虾一...
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素炒娃娃菜+上海青的做法步骤及图解,美味正宗的素炒娃娃菜+上海青做法

  • 素炒娃娃菜+上海青

  • 一道清炒混合版素菜，一个字“绝”春天就要多吃绿色食品，蔬菜一般含有丰富的维生素的，相对来说多吃一些蔬菜有助于消化，也能够有助于防止上火。用料娃娃菜300克上海青200克油适量盐适量蒜3瓣生抽一勺蔬之鲜少许素炒娃娃菜+上海青的做法蒜切成小丁备用青菜洗干净沥干水备用热锅...
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XO干貝海鮮醬炒娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的XO干貝海鮮醬炒娃娃菜做法

  • XO干貝海鮮醬炒娃娃菜

  • 用料娃娃菜颗蒜苗2根XO干貝海鮮醬2湯匙薑6片辣椒1條XO干貝海鮮醬炒娃娃菜的做法爆香娃娃菜下鍋，干貝海鮮醬下鍋，加一杯水燜煮熟透後加入蒜苗起鍋上菜...
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简单易学的娃娃菜煮海带美食做法

  • 娃娃菜煮海带

  • 搬自健身厨男的微博步骤在图片里用料娃娃菜海带虾米娃娃菜煮海带的做法见图片文本见图片文本见图片文本见图片文本...
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简单易学的海米娃娃菜汤美食做法

  • 海米娃娃菜汤

  • 学习中，口味清淡，有娃娃菜的清甜和海米的鲜味。用料白菜1小棵海米1勺生抽适量猪油适量海米娃娃菜汤的做法菜洗净切条海米洗净浸泡置锅加水，生抽，海米连水放入。点火煮开放一小勺猪油，盛汤碗。完成。小贴士没啥技巧。...
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鲜掉眉毛 娃娃菜海鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛 娃娃菜海鲜汤做法

  • 鲜掉眉毛 娃娃菜海鲜汤

  • 用料娃娃菜3颗牛肉丸4个虾5只银鱼30克鸡蛋1个葱姜蒜适量鲜掉眉毛娃娃菜海鲜汤的做法解冻虾和牛肉丸。牛肉丸不放也可，但是加了会特别提味。建议切片。葱姜蒜适量娃娃菜不要切，用手掰成大块煮出来才有灵魂。鸡蛋一只打成蛋液我买的鲜冻银鱼，化开。锅里倒入适量油，爆香葱姜和一...
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蒜蓉海鲜娃娃菜（素菜）好吃的烹饪方法 蒜蓉海鲜娃娃菜（素菜）的地道做法和步骤

  • 蒜蓉海鲜娃娃菜（素菜）

  • 减肥的朋友，觉得做饭麻烦的朋友看过来。简单、易做、美味、不发胖的菜在这里👩🏽‍🍳用料娃娃菜1颗油适量盐适量蒜蓉海鲜娃娃菜（素菜）的做法准备一颗娃娃菜，洗净后切段（见参考视频）在锅内翻炒大约5分钟，会明显发现菜的量在减少。很容易熟。做好的样子，不仅好看，还很好吃，是美味的下...
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无油海米蒜蓉娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的无油海米蒜蓉娃娃菜做法

  • 无油海米蒜蓉娃娃菜

  • 每次按别人的菜谱油放少了口感就很差，自己尝试了一下完全不用油的，卡路里低到爆，而且味道不错～一人份～用料娃娃菜一大棵蒜瓣三个海米一小把蚝油也可以不放盐无油海米蒜蓉娃娃菜的做法把娃娃菜切根拨开浸泡，剥蒜，拍一下切成稍大的蒜块娃娃菜沥干水，大片叶子顺刀切开，小的不用切开火...
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上汤娃娃菜nd海带结的做法步骤及图解,美味正宗的上汤娃娃菜nd海带结做法

  • 上汤娃娃菜nd海带结

  • 一个人生活的第三个月，每次去超市都采购三四天要吃的东西囤在冰箱里，昨儿发现自己左手扛着酱醋油各式果蔬右手扛着5KG的金香米噌噌去打车的形象异常伟岸哈哈一个人的生活，有时候好想做满桌子的菜，但吃的人只有自己顿时没了兴致，冰箱里有啥就捣鼓啥吧有时候给自己做个拌饭，有时...
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海味娃娃菜的做法和图解 好吃的海味娃娃菜家常做法

  • 海味娃娃菜

  • 娃娃菜口味清甜，吸收了飞鱼籽肠的海味，淡淡的海味加上清爽的口感，既美味又健康！这道菜方便快手，家常必备！用料娃娃菜2颗飞鱼籽肠2根植物油5g淀粉5g姜末适量食盐适量海味娃娃菜的做法准备好所需要的食材，娃娃菜清洗干净，切成4份飞鱼籽肠切片锅内放入适量的水，放入姜末水开后将娃娃...
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简单易学的海虾烩娃娃菜美食做法

  • 海虾烩娃娃菜

  • 据说是胶东的农家菜，娃娃菜的脆甜加上海白虾的鲜美，那味道怎是一个“鲜”字能形容。用料娃娃菜6两左右海白虾3只姜若干海虾烩娃娃菜的做法海白虾洗干净，挑虾线，根据大、小个头剪成2、3段。最好先个头大点，有弹性新鲜的对虾。娃娃菜洗干净，横切，有利于将纤维切断吸收汤汁。选择存...
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90吃菜女生，海米娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的90吃菜女生，海米娃娃菜做法

  • 90吃菜女生，海米娃娃菜

  • 吃菜女孩儿～用料娃娃菜颗大蒜瓣鸡精勺盐克海米一小把90吃菜女生，海米娃娃菜的做法跟着心做，做饭如冥想～洗菜，切菜爆蒜，下青椒，娃娃菜，加盐，有什么调料都撒一些，差不多，添水，撒海米，等待沸腾出锅撒鸡精...
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「低脂 汤」娃娃菜海带豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的「低脂 汤」娃娃菜海带豆腐汤做法

  • 【低脂 汤】娃娃菜海带豆腐汤

  • 用料海带克豆腐块油克盐克小葱香菜娃娃菜生抽香油木耳【低脂汤】娃娃菜海带豆腐汤的做法倒橄榄油一点点炒蔬菜加水盖盖子放入木耳，海带，豆腐加盐，生抽，香油撒葱花香菜...
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简单易学的娃娃菜海鲜面美食做法

  • 娃娃菜海鲜面

  • 面条，娃娃菜，虾皮，紫菜，再加上一点咸鸭蛋泥，就能构成你今晚的晚餐！简单好做，营养可口哦～用料娃娃菜半颗生抽适量盐适量鸡精适量紫菜适量虾皮适量把咸鸭蛋半个挂面或鲜面条适量娃娃菜海鲜面的做法如图，准备好所用食材。紫菜，娃娃菜，挂面，虾皮，咸鸭蛋。锅中清水适量，烧开提前将娃娃菜的叶...
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简单易学的海鲜汤娃娃菜美食做法

  • 海鲜汤娃娃菜

  • 看了看好多别人的做法，自己瞎琢磨，做了一个，没想到还挺好吃的用料娃娃菜1颗虾6只皮蛋1个蛤蜊肉八九个大蒜两瓣生姜两片干辣椒一个（可有可无）土豆淀粉少许（可有可无）味淋可以用料酒米酒代替（可有可无）蚝油两小勺盐少许海鲜汤娃娃菜的做法1⃣️虾用淀粉味淋稍微腌一下，扔两片姜，蒜末，干辣...
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上汤娃娃菜升级版「娃娃菜煨海参」的做法步骤及图解,美味正宗的上汤娃娃菜升级版「娃娃菜煨海参」做法

  • 上汤娃娃菜升级版「娃娃菜煨海参」

  • 关注我多年的朋友都知道，我喜欢孩子，喜欢和他们呆在一起，喜欢给他们做饭，喜欢看着他们成长。在下厨和带孩子这两个方面，我对自己还是比较满意的，特别是孩子们的饮食，我比较注意营养搭配。除了刚开始吃辅食的小宝宝，我基本不大会为孩子特别准备饭菜，就和大人吃一样的。今天的这道娃...
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海米滑蛋娃娃菜好吃的烹饪方法 海米滑蛋娃娃菜的地道做法和步骤

  • 海米滑蛋娃娃菜

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料娃娃菜2棵干海米20个温水100ml盐1小勺香油少许海米滑蛋娃娃菜的做法提前将海米用小半碗温水浸泡。无需打散至蛋清蛋黄完全融合，搅拌一下就可以。这样在之后可以吃到两种口感。将娃娃菜清洗干净，剥下叶片，切成丝，备用。将娃娃菜丝平...
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瘦身餐—海米娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身餐—海米娃娃菜做法

  • 瘦身餐—海米娃娃菜

  • 用料娃娃菜1颗海米10克盐5克油5克瘦身餐—海米娃娃菜的做法海米提前半小時泡发开备用铸铁锅无水原汁煮娃娃菜切段铺在锅里放入海米连浸泡的少许水加盐，油，开火，大火烧开转小火。煮至软烂会煮出菜的原汁成品沒有铸铁锅，可以用多用途锅一樣煮出美味佳餚。铸铁锅原汁原味烹煮...
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海米娃娃菜冻豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的海米娃娃菜冻豆腐汤做法

  • 海米娃娃菜冻豆腐汤

  • 菜汤也能熬出白汤的秘密还有随时都有冻豆腐吃的秘密用料海米大个儿的五个或小哥个儿的十来个娃娃菜1棵冻豆腐半盒豆腐的量料酒1勺盐2勺白胡椒粉1捏捏芝麻香油数滴香葱少许海米娃娃菜冻豆腐汤的做法海米温水泡软，大概需要十来分钟吧，海米大的话多泡一会儿。如果海米个儿大，那...
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海螺娃娃菜的做法和图解 好吃的海螺娃娃菜家常做法

  • 海螺娃娃菜

  • 这道菜很鲜，就连汤也很好喝，我比较爱吃的一道菜～用料娃娃菜一颗大海螺四只姜少量蒜少量酱油少许海螺娃娃菜的做法准备食材把海螺洗干净备用娃娃菜从中间切开，再斜切海螺在沸水中煮10秒钟然后捞出放凉水冷却。挖出螺肉切成薄片姜切条，蒜切片。锅中热油，油好后先放海螺，翻炒一下再...
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海鲜娃娃菜的做法和图解 好吃的海鲜娃娃菜家常做法

  • 海鲜娃娃菜

  • 用料娃娃菜3颗虾仁10个贝丁10个海米10个虾皮粉1把盐5克料酒1勺水淀粉1勺海鲜娃娃菜的做法娃娃菜从中间切开，再等切8分，锅中烧热水下入娃娃菜，加入盐煮熟捞出摆在盘里锅内注油下入葱姜爆香加入清水下入虾仁、贝丁、海米（用什么海鲜这个根据个人可以换别的）加入料酒、盐、虾皮粉...
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