![开胃藕尖的做法和图解 好吃的开胃藕尖家常做法]( "开胃藕尖的做法和图解 好吃的开胃藕尖家常做法")
- 怀孕胃口总是不佳。值得遇到这碗菜用料小米椒5盐克藕尖1把泡椒个人口味白醋个人口味开胃藕尖的做法挑选藕尖的时候要放在亮一点的地方这样竖着看里面透亮就是没有泥巴的，如果里面看起来黑黑的就是里面有泥巴，很难洗藕尖斜着切成这样。几个辣椒和泡椒切碎备用切好后放水泡着...
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![简单易学的开胃小菜酸辣藕尖美食做法]( "简单易学的开胃小菜酸辣藕尖美食做法")
- 作为一个湖北人，对莲藕的情感是从小就培养起来的。嫩嫩的藕尖，生吃也好吃。酸辣藕尖更是让人欲罢不能。用料藕尖3根白糖1大勺白醋1大勺盐少许葱姜蒜切碎共一小碗干辣椒5个开胃小菜酸辣藕尖的做法市场买的3根藕尖，不便宜，刚好10块钱。洗净，不必去皮，本来就不多斜着切成菱形小块...
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![糖醋藕片，天气越来越热，做个糖醋藕片开开胃吧的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋藕片，天气越来越热，做个糖醋藕片开开胃吧做法]( "糖醋藕片，天气越来越热，做个糖醋藕片开开胃吧的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋藕片，天气越来越热，做个糖醋藕片开开胃吧做法")
- 用料藕300克醋8克糖12克盐2克葱1根蒜2瓣美极鲜酱油6克糖醋藕片，天气越来越热，做个糖醋藕片开开胃吧的做法莲藕洗净切滚刀片，蒜拍碎，葱切碎热锅冷油加入葱、蒜爆香加入莲藕翻炒3分钟倒入美极鲜酱油、糖继续翻炒加入少许水翻炒略煮片刻快速加入糖、醋、盐翻炒即可享用...
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![开胃小炒藕尖彩椒炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的开胃小炒藕尖彩椒炒牛肉做法]( "开胃小炒藕尖彩椒炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的开胃小炒藕尖彩椒炒牛肉做法")
- 下饭小菜藕尖彩椒炒牛肉，每次上酒楼必点的一道菜，试试自己做，简单的调味就已经很好吃了，在家也能吃到酒楼的味道。用料牛肉300克泡藕带400克彩椒1个蒜头4片葱1根欣和六月鲜淡盐酱油15克味达美臻品蚝油10克淀粉5克食用油8克盐2克糖3克水15克六月香豆瓣酱1勺开胃小炒藕尖彩椒炒...
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![酸辣藕尖 开胃的清炒脆爽藕带的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣藕尖 开胃的清炒脆爽藕带做法]( "酸辣藕尖 开胃的清炒脆爽藕带的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣藕尖 开胃的清炒脆爽藕带做法")
- 买不到藕尖的时候，我是用这个方法炒莲藕的，也是一样好吃用料藕尖（藕带）500克小米椒1个蒜3瓣米醋2勺蚝油2勺糖2克盐1克酸辣藕尖开胃的清炒脆爽藕带的做法我用的是独蒜，3粒藕尖斜切冲洗干净，小米椒切丝，怕太辣的话就去掉中间白色的芯，蒜切碎热锅倒油爆香蒜和辣椒丝倒入切好的藕尖，加...
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![开胃藕片的做法和图解 好吃的开胃藕片家常做法]( "开胃藕片的做法和图解 好吃的开胃藕片家常做法")
- 原汁原味健康营养用料藕1节白糖适量醋适量盐少许勺开胃藕片的做法切薄片越薄越好綽沸水，不超过1分钟沥干撒少许盐撒姜末越小越好可多放点撒糖放醋，糖醋比例3:1最好。依个人口味。忘了拍成品图，总之炒鸡简单。...
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![爆好吃的酸辣藕尖🔥脆爽开胃‼️巨下饭的做法步骤及图解,美味正宗的爆好吃的酸辣藕尖🔥脆爽开胃‼️巨下饭做法]( "爆好吃的酸辣藕尖🔥脆爽开胃‼️巨下饭的做法步骤及图解,美味正宗的爆好吃的酸辣藕尖🔥脆爽开胃‼️巨下饭做法")
- （补气血第一名的玉灵膏（让孩子爱上吃饭，调理脾虚积食便秘的食谱）（吃了量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）（肝火旺，喝了心情能变好的菜谱）用料藕尖500克爆好吃的酸辣藕尖🔥脆爽开胃‼️巨下饭的做法藕尖洗干净切片，放水里泡着锅里水烧开，放藕尖焯水，40秒即可捞到冷水里泡着油热...
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![开胃炒藕片的做法和图解 好吃的开胃炒藕片家常做法]( "开胃炒藕片的做法和图解 好吃的开胃炒藕片家常做法")
- 这道也可以叫做酱爆辣炒藕片，促进食欲！这种做法我是第一次尝试，随心做的。吃起来脆脆的，发现开胃又下饭，所以分享给喜爱者尝试着做做看。多少年来从不喜欢吃藕的我，奇怪的是'从这两天开始喜欢上了藕，查了资料说藕很有营养价值，所以我也不放过它这个宝贝。自从昨天第一次琢磨...
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![清炒藕尖，脆爽开胃，越吃越过瘾。的做法步骤及图解,美味正宗的清炒藕尖，脆爽开胃，越吃越过瘾。做法]( "清炒藕尖，脆爽开胃，越吃越过瘾。的做法步骤及图解,美味正宗的清炒藕尖，脆爽开胃，越吃越过瘾。做法")
- 用料藕尖适量青红椒丝少许蒜末少许盐适量鸡精一小勺清炒藕尖，脆爽开胃，越吃越过瘾。的做法将藕尖洗干净，用手折成大小均匀的小段。锅中烧油，油热后下入藕尖大火爆炒。大概炒一分钟，加入青红椒丝、蒜末、盐、鸡精。因为藕尖本来就很嫩，所以不需要炒太久就可以出锅了。...
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![夏天开胃下饭菜 扁尖炒榨菜 开胃素菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏天开胃下饭菜 扁尖炒榨菜 开胃素菜做法]( "夏天开胃下饭菜 扁尖炒榨菜 开胃素菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏天开胃下饭菜 扁尖炒榨菜 开胃素菜做法")
- 夏日我家扁尖不缺，炒菜，煲汤，而且放冰箱不会坏用料扁尖适量榨菜一包夏天开胃下饭菜扁尖炒榨菜开胃素菜的做法扁尖我是撕开了浸泡了一下午的，期间换了二三次水，也可以早上上班前浸泡，水尽量多点，放保鲜里热油，下锅翻炒2分钟加少许蚝油，我是没加盐，因为扁尖还有点咸味，按照自己口味加...
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![开胃菜（清炒藕尖)的做法步骤及图解,美味正宗的开胃菜（清炒藕尖)做法]( "开胃菜（清炒藕尖)的做法步骤及图解,美味正宗的开胃菜（清炒藕尖)做法")
- 用料藕尖半斤盐少许鸡精少许青椒二个蒜瓣3瓣凉拌醋半勺糖少许开胃菜（清炒藕尖)的做法藕尖斜切，随意点儿。油七成热，下蒜粒和青椒爆香，倒入入藕尖，翻炒，藕尖极嫩易熟，翻炒一会儿后加入少许凉拌醋，红糖，或者白砂糖，拌匀后为了上色好看，可以加丁点儿生抽，我这因为放的一小粒红糖，所以没加...
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![酸辣藕带（冰爽开胃）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣藕带（冰爽开胃）做法]( "酸辣藕带（冰爽开胃）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣藕带（冰爽开胃）做法")
- 藕带，又名藕簪，产于夏季，外形像一支支玉簪，藕带膨大后就是藕。藕带口感微甜带脆，十分爽口，开胃清热。可拌、可炒，制作起来也简单方便，非常适合炎炎夏季。用料藕带十几根莴苣（可不要）四分之一根冰水1盆泡椒数个干红辣椒2-3个柠檬半个白醋适量生抽适量白糖适量酸辣藕带（冰爽开胃）的做法...
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![开胃快手菜「尖椒爆肉片」的做法步骤及图解,美味正宗的开胃快手菜「尖椒爆肉片」做法]( "开胃快手菜「尖椒爆肉片」的做法步骤及图解,美味正宗的开胃快手菜「尖椒爆肉片」做法")
- 用料雨润黑猪皇庄园烤肉半块杭椒少许蒜2瓣糖盐味精适量开胃快手菜「尖椒爆肉片」的做法杭椒洗净切段，黑猪皇庄园烤肉切片，一瓣大蒜切片备用锅内水烧开放入杭椒和切片黑猪皇庄园烤肉，加少许盐，保持食材色泽鲜亮，且增加一定咸度焯水1分钟左右捞出放一边控水沥干起锅热油，放入蒜片...
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![开胃野尖椒酸辣鲫鱼的做法步骤及图解,美味正宗的开胃野尖椒酸辣鲫鱼做法]( "开胃野尖椒酸辣鲫鱼的做法步骤及图解,美味正宗的开胃野尖椒酸辣鲫鱼做法")
- 【开胃野尖椒鲫鱼】①鲫鱼清水洗净用盐和料酒或者白酒腌制一下去腥味入味。②锅里烧油，放郫县豆掰，姜蒜片炒香。然后倒入小米辣和一些小米辣水炒至一下再加清水熬煮汤汁，水开后中火再熬几分钟③汤差不多了就倒入鲫鱼煮至鱼入味，久煮入味也不会担心老，没炸的鲫鱼口感很细嫩清甜...
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![开胃爽口的牛肉炒藕尖的做法步骤及图解,美味正宗的开胃爽口的牛肉炒藕尖做法]( "开胃爽口的牛肉炒藕尖的做法步骤及图解,美味正宗的开胃爽口的牛肉炒藕尖做法")
- 酸酸辣辣的泡藕带吃了一次便回味无穷，配上嫩滑的牛肉一起，简直是光盘神器！太好吃啦！用料牛肉200克小米椒3个泡藕带1袋开胃爽口的牛肉炒藕尖的做法如图如图如图如图如图如图如图如图小贴士炒牛肉的时候可以多下点油，会更嫩滑哦！...
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![开胃小拌藕的做法和图解 好吃的开胃小拌藕家常做法]( "开胃小拌藕的做法和图解 好吃的开胃小拌藕家常做法")
- 天热是不是没有食欲？快来试试这道爽口的小拌菜！这是我第三个关于藕的菜谱，我家人都喜欢吃，藕的做法很多，可以凉拌，热炒，炖汤，糯米藕，都是我的最爱😋用料藕1节盐根据自己食材量白糖少许提鲜蒜末三大瓣小米椒1个（喜辣的多放）熟芝麻少许花椒粉（胡椒粉）一点（根据喜欢的口味）热油适量辣椒末1...
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![凉拌藕片（超开胃）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌藕片（超开胃）做法]( "凉拌藕片（超开胃）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌藕片（超开胃）做法")
- 来自鱼米之乡大湖北的我，藕是我高频采购的食材，做法很多，煲汤、清炒、凉拌，全都是我的爱。北方的冬天干燥，凉拌酸辣味的藕片无比爽口开胃，十分钟搞定的快手菜。用料藕2节生姜2片蒜2瓣盐适量生抽1勺醋2勺辣椒油（不吃辣可以用香油代替）少量小葱（香菜）少量凉拌藕片（超开胃）的做法1、选两...
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![开胃酸辣藕尖的详细做法大全,简单又营养的开胃酸辣藕尖做法]( "开胃酸辣藕尖的详细做法大全,简单又营养的开胃酸辣藕尖做法")
- 厨房小白也能做的开胃菜～用料藕尖250g小米椒5-6个泡椒5-6个蒜片10片葱段10段盐2克料酒1勺酱油1勺陈醋1勺开胃酸辣藕尖的做法清洗好的藕尖和配料依次下锅依次放入调料，详细看视频哦详细看视频哦感谢各位关注我～小贴士小贴士:陈醋最后起锅时放更香哦...
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![开胃糖醋藕的做法和图解 好吃的开胃糖醋藕家常做法]( "开胃糖醋藕的做法和图解 好吃的开胃糖醋藕家常做法")
- 用料藕1节白醋3勺糖3勺盐适量开胃糖醋藕的做法藕切丁或切片热油下藕片翻炒一会儿，加少量水，藕差不多熟的时候，加少许盐调味，糖和醋其实也看个人口味，调到酸甜可口自己喜欢就好味道合适自己的口味后，调一点淀粉就可以出锅啦小贴士我喜欢吃酸，所以白醋放的多，具体量因人而异，调淀粉...
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![家常快手菜-酸辣藕尖（藕带）😍开胃美味夏日百搭小能手！的做法步骤及图解,美味正宗的家常快手菜-酸辣藕尖（藕带）😍开胃美味夏日百搭小能手！做法]( "家常快手菜-酸辣藕尖（藕带）😍开胃美味夏日百搭小能手！的做法步骤及图解,美味正宗的家常快手菜-酸辣藕尖（藕带）😍开胃美味夏日百搭小能手！做法")
- 🙄大懒人终于来更新菜谱啦！🙄我一直很喜欢吃酸辣藕带，但还是拖到藕带快“过季”了才来更新！🌸不过，这个酸辣藕带还是非常顶的，可以说是集下饭！😏下酒！😏开胃！😏三大“功能”于一身！一个人可以干掉一整盘！🌸而且做法简单，厨房小白也轻松上手，赶紧做起来吃起来吧！😍用料藕带250克干辣椒...
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![😋无敌开胃油焖尖椒😋的做法步骤及图解,美味正宗的😋无敌开胃油焖尖椒😋做法]( "😋无敌开胃油焖尖椒😋的做法步骤及图解,美味正宗的😋无敌开胃油焖尖椒😋做法")
- 专业治疗各种不爱吃饭～操作简单粗暴～用料尖椒10个蒜5瓣酱油（生抽/味极鲜/蒸鱼豉油）2勺米醋/百姓醋1/2勺水少量😋无敌开胃油焖尖椒😋的做法辣椒去蒂，洗净～沥干水，沥干水，沥干水……重要的事情说无数遍😃😃😃锅中加油：正常炒菜油量的三倍～中火加热至出现纹路，加入辣椒，小火各个面煎至皮...
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![开胃拌藕的做法和图解 好吃的开胃拌藕家常做法]( "开胃拌藕的做法和图解 好吃的开胃拌藕家常做法")
- 藕，无论你什么形状什么味道我都爱！用料藕500g青红椒100g蒜姜少许蚝油、生抽、醋少许开胃拌藕的做法爽藕切片开水汆烫一分钟热油爆香所有的料，小火加蚝油生抽，关火加醋。把汆好的藕片倒入锅内拌匀即可！冰镇后再吃更爽口哈俺可以当饭吃...
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![开胃鸡翅尖的做法和图解 好吃的开胃鸡翅尖家常做法]( "开胃鸡翅尖的做法和图解 好吃的开胃鸡翅尖家常做法")
- 用料鸡翅尖若干小香葱三根蒜头3瓣干辣椒4个生姜四片小米椒三个橄榄油适量生抽2勺老抽1勺料酒1勺白砂糖1勺食盐半勺清水适量开胃鸡翅尖的做法准备食材切份备用腌制入锅收汁完成啦～小贴士辣椒因人而异，适量放入...
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![开胃凉菜：凉拌藕片的做法步骤及图解,美味正宗的开胃凉菜：凉拌藕片做法]( "开胃凉菜：凉拌藕片的做法步骤及图解,美味正宗的开胃凉菜：凉拌藕片做法")
- 快手菜，超级开胃。用料藕1节辣椒1碟蒜末1碟生抽1勺醋1勺白糖1勺盐1丢丢辣椒油1碟开胃凉菜：凉拌藕片的做法莲藕洗干净，切成薄片，用冷水泡一下，去除淀粉。锅里倒一点盐一点白醋，莲藕不容易发黑，水开下藕片煮两分钟，立刻过冷水，保证脆脆的口感。然后就是：辣椒，蒜末，生抽，醋，糖，一点点盐，辣椒...
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![酸辣藕尖炒牛肉（超开胃哟）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣藕尖炒牛肉（超开胃哟）做法]( "酸辣藕尖炒牛肉（超开胃哟）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣藕尖炒牛肉（超开胃哟）做法")
- 😯每次去饭店都喜欢点酸辣藕尖炒牛肉，可是饭店的份量根本吃不过瘾呀～今天逛超市看到有卖新鲜的藕尖，自己动手丰衣足食，味道绝对不输外面的😋用料藕尖一把牛肉200克小米椒1个青长辣椒3个彩椒（红色黄色都可以）半个蒜3瓣生抽适量生粉适量盐适量陈醋/白醋适量酸辣藕尖炒牛肉（超开胃...
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