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仙女美白祛湿汤的做法食谱

简单易学的仙女美白祛湿汤美食做法

  • 仙女美白祛湿汤

  • 用料薏米15克茯苓115克芡实10克莲子15克白果10颗仙女美白祛湿汤的做法以上材料泡水20分钟准备图一材料用水泡20分钟，水开全部材料下锅煲1.5小时。小贴士图二胡椒要剁碎、适量加入淮山或者马蹄，小许干腐竹，口感更佳。...
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简单易学的祛湿美白减肥汤美食做法

  • 祛湿美白减肥汤

  • 天热爱吃冷饮🍹容易体湿这几天我发现湿疹又慢慢的回来了现在好了能解决了用料赤小豆三份薏米三份山药片两份茯苓一份芡实一份冰糖选用祛湿美白减肥汤的做法以上食材洗净放入锅中怕体寒的小伙伴可以微火炒熟薏米电炖锅煮三小时中途可以放冰糖增加口感但我喜欢原味哈完成是...
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祛湿汤的做法和图解 好吃的祛湿汤家常做法

  • 祛湿汤

  • 夏天到了喜欢喝各种冷饮冻过的水果糖水之类的，湿气会大大加重，所以比较经常炖一些祛湿汤。用料薏米一小把木棉花干两到三朵姜一片鸡架骨（鸡肉或猪骨）适量红枣两颗水两碗祛湿汤的做法把薏米木棉花洗净浸泡半小时，骨头泡去血水，红枣去核，准备好所有食材后一起放去炖盅隔水炖两个半...
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祛湿汤1的做法和图解 好吃的祛湿汤1家常做法

  • 祛湿汤1

  • 没放盐也没放糖，周生说想喝甜的，下次改进用料赤小豆约一汤勺薏米约一汤勺开水700ml排骨1块生姜几片芡实几粒淮山10克祛湿汤1的做法排骨飞水其他材料洗净都放进养生锅开水700ml五谷汤档（3.5h）小贴士陈皮可以稍微少一点...
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超祛湿汤的做法和图解 好吃的超祛湿汤家常做法

  • 超祛湿汤

  • 上火很多家长都喜欢喝凉茶，但是并不是每个人的体质都适合，这款汤就很nice，可以试试哦用料新鲜鸡骨草1扎猪横脷1条赤小豆10克薏米10克三宝扎1颗姜5片超祛湿汤的做法把所有材料准备好，清洗干净。猪横脷，在超市有售，名字就叫猪横脷，是属于猪的脾脏，跟猪肝猪舌是不同部位的。切块，先用...
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祛湿汤（祛湿乌鸡汤）好吃的烹饪方法 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）的地道做法和步骤

  • 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）

  • 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）将👉薏‮一米‬匙、生芡‮一实‬匙、干‮药山‬片三片、白莲子一匙、浴‮后沐‬加入清水8碗泡20分钟，大火烧开加‮灼入‬过血水‮乌的‬鸡、鲜粉‮，葛‬打炉心火煲90分‮后钟‬调味即‮食可‬用🥰用料薏米一匙生芡实一匙干山药3片莲子一匙鲜粉葛150克乌鸡...
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薏米柠檬水，美白祛湿神仙水^-^的做法步骤及图解,美味正宗的薏米柠檬水，美白祛湿神仙水^-^做法

  • 薏米柠檬水，美白祛湿神仙水^-^

  • 今年去了几次海滩晚，深深的黑了很多。冬天到了，就要想办法变白，还我小仙女本色，嘻嘻…说到美白，柠檬🍋是大家所熟知，而且容易找到。另外薏米也是美白届的高手，所以它们结合，美白天下无敌！注意：柠檬和薏米美白的原料是它们都富含维生素。也有缺点，就是对阳光☀️特别敏感，喝了这杯神仙水...
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祛湿汤🥣的做法和图解 好吃的祛湿汤🥣家常做法

  • 祛湿汤🥣

  • 用料薏米克红豆克排骨克芡实克陈皮芸豆祛湿汤🥣的做法猪小肚猪骨🦴清洗干净烧水挤入适量料酒焯出血沫捞出所有配料下锅大火滚开小火一个半小时左右加入适量盐开锅连续喝个三次祛湿效果杠杠的起锅少许盐入味即可...
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@五指毛桃祛湿汤，椰奶香浓郁，祛湿又美味的做法步骤及图解,美味正宗的@五指毛桃祛湿汤，椰奶香浓郁，祛湿又美味做法

  • @五指毛桃祛湿汤，椰奶香浓郁，祛湿又美味

  • ❤️都说10女9湿，湿气重令大多数女性，常年看手脚冰冷，减肥无效！我就是其中之一，常年不出汗，一到冬天四肢如冰棍，38kg的体重依旧有小肚子。为此，祛湿，刻不容缓……用料猪腿肉（鸡肉、排骨也行）1000克五指毛桃4个炒薏仁100颗莲子（红莲更好）20克茯苓30克大枣（蜜枣更好）2个生姜5片食盐🧂20克@五...
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仙气祛湿粥的做法和图解 好吃的仙气祛湿粥家常做法

  • 仙气祛湿粥

  • 用料红豆一勺薏米一勺山药一片白芸豆10颗小米一勺玉米渣一勺白果3颗桃胶三颗冬瓜糖两块（大概比例，随意配）仙气祛湿粥的做法除冬瓜糖外，泡发8小时以上桃胶可单独泡发20小时，剔除杂质大火煮开，再小火煮一个半小时起锅前半小时放入切小块的冬瓜糖小贴士经期勿食...
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祛湿鸡汤的做法和图解 好吃的祛湿鸡汤家常做法

  • 祛湿鸡汤

  • 汤料超市买的一整包的用料鸡1/2只盐1.5勺祛湿鸡汤的做法鸡要洗净后焯水。水开后放汤料和鸡，中火煲1.5个小时。好喝。...
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祛湿美白汤--红豆薏米陈皮汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿美白汤--红豆薏米陈皮汤做法

  • 祛湿美白汤--红豆薏米陈皮汤

  • 薏米红豆汤能祛湿，祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，祛湿健脾的佳品😊。用料红豆一小把薏米一小把芡实一小把陈皮一小片盐（或白糖/炼奶）适量祛湿美白汤--红豆薏米陈皮汤的做法煮好之后可以依照自己喜欢的调味（祛湿可以加入食盐，美白可以加入白糖）我喜欢煮好后...
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美白祛湿粥的做法和图解 好吃的美白祛湿粥家常做法

  • 美白祛湿粥

  • 据说这个食谱连吃三个月会变白😍当然还是需要做好防晒工作的，美白不能任性，至于美白效果还要看个人体质！购买渔民自晒鱼胶，请加微信：2384479347花胶：这个食谱中，花胶的作用除了本身能补充胶原蛋白美容养颜外，它还能调理脾胃，促进吸收，有利于其他美白食材的有效吸收。同时，花胶是养肺...
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网红祛湿糕，减肥，祛湿，养胃，美白的做法步骤及图解,美味正宗的网红祛湿糕，减肥，祛湿，养胃，美白做法

  • 网红祛湿糕，减肥，祛湿，养胃，美白

  • 现在社会越来越好，人也越来越注重健康，十人九湿，肥胖人群想要减肥首先祛除湿气，制作一款减肥神器，祛湿糕效果明显。口感，软糯，不粘牙，香功效：减肥，祛湿，养脾胃，美白对症人群：湿气重，脾胃虚，虚胖人群适用人群：成人，儿童，老人用料薏米50克赤小豆50克茯苓50克山药50克芡实50克黑芝麻50克蜂蜜50...
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女生必喝！美白祛湿配方让你的皮肤白嫩如baby的做法步骤及图解,美味正宗的女生必喝！美白祛湿配方让你的皮肤白嫩如baby做法

  • 女生必喝！美白祛湿配方让你的皮肤白嫩如baby

  • 女生必喝❗❗美白祛湿食谱🍃今天给大家分享一下～近来在喝的美白祛湿的配方，每个小仙女🧚🏻‍♀都想拥有水嫩白皙的皮肤吧🌸～平时小仙女们会涂涂抹抹，🥰偶尔也吃一些合成片剂，其实还是这种中式的药食同源食疗最靠谱～可以排出体内湿气美肤美白～喜欢一起来试试吧～🌿用料薏米140克山...
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减肥必备 红豆薏米 美白祛湿神仙水的做法步骤及图解,美味正宗的减肥必备 红豆薏米 美白祛湿神仙水做法

  • 减肥必备 红豆薏米 美白祛湿神仙水

  • 用料薏米500克红豆500克减肥必备红豆薏米美白祛湿神仙水的做法先用凉水泡红豆薏米，8-12小时。把红豆薏米放在烤盘里。200度30分钟。然后用翻一下。第二次200度30分钟。烤好的有一股香味，嚼一下是脆的。可以用开水泡当茶饮。或者用水煮，水开后煮半小时。清汤喝得很舒服。烤好...
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五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥的做法步骤及图解,美味正宗的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥做法

  • 五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥

  • 夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了，进入秋冬就易进补啦用料薏米80克赤小豆80克扁豆80克云...
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祛湿仙草冻的做法和图解 好吃的祛湿仙草冻家常做法

  • 祛湿仙草冻

  • 为了给儿子祛湿，心都要操碎了用料仙草粉2包土茯苓3片茯苓，炒红豆，炒薏仁各一小把芡实一小把水5升祛湿仙草冻的做法除了仙草粉其他全部下锅煮水，煮2个小时以上煮好的水取出几勺放凉，凉了以后放仙草粉搅拌均匀搅均匀后加入煮好的祛湿茶，再搅拌，我搅了几分钟，水不要加太多不然不成型...
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这样吃祛湿又美白✨少女肌回来了的做法步骤及图解,美味正宗的这样吃祛湿又美白✨少女肌回来了做法

  • 这样吃祛湿又美白✨少女肌回来了

  • 湿气重、内分泌失调的姐妹，别再放任不管了！湿气重的脾胃不调，小腹一直涨涨的，加上内分泌失调后脸上后背都容易长痘，整张脸气色很差，我就是吃尽了这样的苦头……所以从今年秋冬开始一直食疗内调，两个月下来真的有改善，排便顺畅！然后内分泌也调和得比较好，脸上的斑和痘都淡了很多，也没...
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祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿汤做法

  • 祛湿汤

  • 最近湿气蛮重的，安排一下祛湿汤吧...
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女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒的做法步骤及图解,美味正宗的女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒做法

  • 女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒

  • 女人在日常生活中好好注重内调，喝些养生米糊、养生豆浆等等对女人的皮肤、内在都非常好的！调理好了身体，皮肤才会红润有光泽，白里透出健康的红！今天就给大家分享一些适合女人保养的豆浆、米糊搭配食谱.文末还有一套《养生米糊、豆浆、蔬果汁》食谱大全用料南瓜100g黄豆50g枸杞...
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祛湿美白红豆薏米汤 霍思燕同款的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿美白红豆薏米汤 霍思燕同款做法

  • 祛湿美白红豆薏米汤 霍思燕同款

  • 夏日祛湿，首选薏米红豆啊！用料红豆25克薏米30克冰糖/黑糖一块清水1000ML祛湿美白红豆薏米汤霍思燕同款的做法薏米，红豆洗净，提前泡一晚上，准备一块黑糖。红豆和薏米放入破壁机中。加1000ML清水。选择汤/糊，制作过程32分钟，你可以自由活动半小时了。启动。红豆薏米汤好了，一抹淡淡...
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祛湿神仙粥的做法和图解 好吃的祛湿神仙粥家常做法

  • 祛湿神仙粥

  • 立夏，夏天的第一个节气，是春夏之交，湿气重，加上最近天气又下雨，这个时候要多吃一些祛湿的，薏米，神仙粥，祛湿茶，都是可以祛湿的法宝哦，祛湿神仙粥，好吃不苦，没有电炖锅的可以用一般的不锈钢锅煮1个小时就可以了，经期不吃，一天一包，一包一次哦。[愉快]用料薏苡仁小米赤小豆红豆葛根茯苓芡...
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神仙祛湿粥的做法和图解 好吃的神仙祛湿粥家常做法

  • 神仙祛湿粥

  • 这个粥是我在JD买的材料包，划下来5块多一包，下面跟大家分享一下配方吧用料茯苓15克鸡头米（芡实）19克薏米9克红豆16克神仙祛湿粥的做法包装是这样的把它拆开然后把食材一样一样挑选出来，大的先来，哈哈😄茯苓：15g鸡头米（学名：芡实）：19g薏米：9g红豆：16g放到水里浸泡30分钟，我经常泡一夜，哈...
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祛湿汗汤的做法和图解 好吃的祛湿汗汤家常做法

  • 祛湿汗汤

  • 黄芪十克浮小麦三十克莲子十克瘦肉少许加适量盐调味隔天吃一次连续吃三天用料瘦肉少许盐少许浮小麦30克莲子10克黄芪10克祛湿汗汤的做法一起放入炖盅2小时出锅...
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