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菠菜培根炒蛋的做法食谱

简单易学的菠菜培根炒蛋美食做法

  • 菠菜培根炒蛋

  • 用料菠菜3棵培根2片水煮蛋1个黑胡椒碎适量菠菜培根炒蛋的做法鸡蛋用煮蛋器煮熟后剥壳，蛋黄和蛋白中间剖分开，蛋黄切碎，蛋白切条，培根任意撕碎，菠菜洗净焯水捞出备用（去掉菠菜的草酸）起锅加热后直接加入培根碎煎炒出油后加入蛋黄碎翻炒成沙沙的，加入焯水的菠菜翻炒均匀，倒入鸡蛋白...
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菠菜培根塔的做法和图解 好吃的菠菜培根塔家常做法

  • 菠菜培根塔

  • 天气渐暖，终于可以脱去厚重的棉衣臭美一番，结果一看冬天积攒的肥肉一览无遗。最近不是流传这么一句话：“三月不减肥，四月徒伤悲”。我这伤悲要比大伙儿还伤悲，管不住嘴，木办法。做了好吃的就说这是最后一次，这是最后一次，结果到了第二年的春天还是唠叨这是最后一次……今天上个热...
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菠菜培根意面的详细做法大全,简单又营养的菠菜培根意面做法

  • 菠菜培根意面

  • 时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料意大利面（干）150g盐1小勺培根90g菠菜100g食用油10g蒜末8g黑胡椒碎0.5g盐根据口味添加菠菜培根意面的做法烧一锅水，水沸腾后放入一勺盐，然后放入意面，煮到8成熟，捞出沥干备用。中火加热炒锅，放入油，油热后放蒜末炒香。放入培根炒到脂肪变...
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（白钟元菜谱）菠菜炒培根的做法步骤及图解,美味正宗的（白钟元菜谱）菠菜炒培根做法

  • （白钟元菜谱）菠菜炒培根

  • 请大家多多关注白钟元老师的频道吧～保姆级别的教程，入股不亏呀～用料培根90g菠菜300g大蒜3瓣食用油20克味精适量（白钟元菜谱）菠菜炒培根的做法备菜，菠菜洗净去根（白老师说不去也行，根是甜甜的）大蒜先拍再切碎培根切成适量大小热油下大蒜，炒至金黄放培根（有些培根含油量高，可以少放点油...
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简单易学的菠菜培根鸡蛋炒面美食做法

  • 菠菜培根鸡蛋炒面

  • 用料鸡蛋2个培根4片菠菜几根洋葱几片胡萝卜几片西红柿一个菠菜培根鸡蛋炒面的做法菠菜切段，洋葱切小块，胡萝卜切条，西红柿切块。培根切丁。鸡蛋先煎好盛出备用。顺序是①先放胡萝卜炒软，②虾仁（或者金钩海米）。③洋葱，④面条（这个面条市场有卖），翻炒。⑤放菠菜，⑥放培根，再放点老抽，上...
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生酮-培根菠菜牛油果炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的生酮-培根菠菜牛油果炒蛋做法

  • 生酮-培根菠菜牛油果炒蛋

  • 两人份，每份热量324大卡，蛋白质11.5g，脂肪27g（不放烹饪油），净碳水5g。主要碳水来自牛油果，不需要的话可以改成其他的油脂比如加点黄油，或者不要牛油果。太好吃了。我吃了两人份。。。。。，一个人吃的话，，请减半。。。不然容易吃多用料菠菜1小把培根4片鸡蛋2个牛油果1个黑胡椒适量（可...
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培根菠菜粥的做法和图解 好吃的培根菠菜粥家常做法

  • 培根菠菜粥

  • 参考甜豌豆哎的做发，改用培根，味道老灵格用料培根1包，菠菜半斤，胡萝卜半个培根菠菜粥的做法先煮一锅白粥。菠菜过水切碎培根、胡萝卜切丁炒香，倒入白粥，甜味，放菠菜碎即可。...
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菠菜培根卷的详细做法大全,简单又营养的菠菜培根卷做法

  • 菠菜培根卷

  • 独特版的白菜卷，用圆白菜做“皮”比用大白菜更加强韧。蔬菜卷蔬菜，再加点培根，又健康又好吃~用料食材菠菜苗1小把圆白菜几片培根适量调料芝麻酱适量菠菜培根卷的做法圆白菜剥完整的片，焯水4分钟捞起菠菜苗焯水1分钟后捞起，切掉菠菜根部，再切成两段培根切3段，用黄油煎到两面金黄...
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培根鸡蛋炒菠菜（简单还有颜值）的做法步骤及图解,美味正宗的培根鸡蛋炒菠菜（简单还有颜值）做法

  • 培根鸡蛋炒菠菜（简单还有颜值）

  • 用料鸡蛋4个菠菜1把培根2片盐3克胡椒粉1克培根鸡蛋炒菠菜（简单还有颜值）的做法培根超市购买，用2片就好，切成小块。鸡蛋打散。备用菠菜洗净。过开水烫一下，把菠菜草酸减少一部分。捞出后，把水控净，如果想吃汤汁多点的可以不用控水。切成小段。锅烧热，加油，把鸡蛋炒好，倒出。加少许油...
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菠菜培根炒蛋（加上一种材料让菠菜更香闻着就有食欲）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜培根炒蛋（加上一种材料让菠菜更香闻着就有食欲）做法

  • 菠菜培根炒蛋（加上一种材料让菠菜更香闻着就有食欲）

  • 速成又美味的一道菜，营业均衡，下饭。改编自意式连锁家庭餐厅以及铁板烧店里的培根菠菜。餐厅里的培根菠菜总是漂着一种奶香味，闻着让人食欲倍增，口感又超棒吃不够，于是学回来在家做。可惜只吃素菜又吃不饱，独居、不方便一下子做很多菜的我于是试着往里加了鸡蛋。所以综上所述，以...
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简单易学的菠菜鸡蛋炒培根美食做法

  • 菠菜鸡蛋炒培根

  • 在《孤独的美食家》看到这道菜，看五郎吃得特别香，感觉很家常，就试了试，很成功。用料菠菜一把培根2片盐适量鸡蛋1个蒜一小瓣调和油少许菠菜鸡蛋炒培根的做法把菠菜洗干净，少一锅热水，加少许油和盐，将菠菜焯水，沥干净水，切断。打一个鸡蛋，喜欢吃鸡蛋的，可以加一个。热锅加少许油，将鸡蛋...
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简单易学的培根菠菜炒鸡蛋美食做法

  • 培根菠菜炒鸡蛋

  • 用料培根5片菠菜5～6两鸡蛋2个蒜1瓣料酒半勺盐2勺白胡椒粉1捏捏培根菠菜炒鸡蛋的做法培根切块，菠菜去根洗净，沥干水分后切段。蒜拍散切末。鸡蛋充分打散，放入半勺料酒，喜欢嫩一点的可再加半勺清水。炒锅烧热后放油（比炒菜略多点），油烧到八成热时（开始冒烟），把鸡蛋液淋到锅里，鸡蛋见热...
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菠菜培根芝士厚煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜培根芝士厚煎蛋做法

  • 菠菜培根芝士厚煎蛋

  • 小朋友最爱吃鸡蛋，但是抗拒绿叶蔬菜，这个厚煎蛋将它们完美结合，哈哈哈哈，没有讨厌的蔬菜，因为妈妈会魔法！用料鸡蛋4个菠菜1小把培根3-5片芝士片3片盐少许黑胡椒碎少许油少许帕玛森芝士粉表面装饰用双重芝士酱表面装饰用番茄酱表面装饰用菠菜培根芝士厚煎蛋的做法培根切丝，放入无...
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简单易学的鸡蛋菠菜炒培根美食做法

  • 鸡蛋菠菜炒培根

  • 搬了新公寓，该疯狂做菜了单身肥仔吃独食，关键就是要一道菜里荤素都有而且不耗时间用料生抽一点点啦菠菜1把鸡蛋2个培根3片鸡蛋菠菜炒培根的做法用电水壶或者小锅烧水，同时清洗菠菜，摘掉菜梗备用打鸡蛋入碗搅匀将培根切成小块。随便切切就好水烧开后放入菠菜烫个几十秒看起来...
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菠菜培根的做法和图解 好吃的菠菜培根家常做法

  • 菠菜培根

  • 清爽的小菜减肥时吃刚刚好用料菠菜一把胡萝卜半根培根2条胡椒少许菠菜培根的做法小火逼出培根油脂，尽量煎的焦一些加入切丁胡萝卜，到胡萝卜变软关火添入菠菜，少许胡椒调味小贴士盐可以不用放，因为培根已经有些咸度，尽量带出蔬菜的鲜甜～...
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菠菜培根卷的做法和图解 好吃的菠菜培根卷家常做法

  • 菠菜培根卷

  • 应个景，嫩绿嫩绿的。菠菜含有大量的植物纤维，具有促进肠道蠕动的作用。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转化成维生素A，能维护正常视力，预防传染病的能力，促进儿童生长发育。一款好吃又健康的面包，做起来。配方量可以做8个菠菜🥓培根卷。用料菠菜汁菠菜叶80克清水80克面团高筋面粉...
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「减脂早餐」菠菜培根蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂早餐」菠菜培根蛋饼做法

  • 【减脂早餐】菠菜培根蛋饼

  • 【7天瘦5斤食谱】-DAY5早餐软嫩多汁、颜色丰富的菠菜培根蛋饼是典型的低碳水高蛋白食物，很适合减脂的时候吃。而且用料还很丰富，有培根、鸡蛋、菠菜，保证了脂肪含量、蛋白质、维生素和膳食纤维的摄入。慵懒的早晨，切开一块外表金黄、内心柔软的蛋饼，嚼上几口，培根的咸香、鸡蛋...
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菠菜培根饭的做法和图解 好吃的菠菜培根饭家常做法

  • 菠菜培根饭

  • 用料菠菜80克培根100克米饭1碗盐5克黑胡椒1撮鲣鱼粉适量黄油15克浓口酱油1/4茶匙菠菜培根饭的做法小锅中的水烧开后，放入菠菜，待菠菜变色后，捞出用冷水冲。挤干菠菜的水分，切小段备用。培根切小段。大火热锅放入黄油。加入培根煸炒。加入菠菜煸炒。关火，放入米饭。依次加入盐，...
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Breakfast.（培根蔬菜卷+菠菜蛋饼+橙）的做法步骤及图解,美味正宗的Breakfast.（培根蔬菜卷+菠菜蛋饼+橙）做法

  • Breakfast.（培根蔬菜卷+菠菜蛋饼+橙）

  • 用料鸡蛋2个面粉适量菠菜只需几片菜叶培根四片包心菜适量橙子一个Breakfast.（培根蔬菜卷+菠菜蛋饼+橙）的做法鸡蛋打好后加入切碎菠菜叶、适量水和面粉，搅拌均匀，到有点粘稠状即可。平底锅预热，加少许油，就可以摊蛋饼啦⊙▽⊙培根均匀地刷上烤肉酱，入平底锅煎至微焦。生菜洗净，手...
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培根炒菠菜的做法和图解 好吃的培根炒菠菜家常做法

  • 培根炒菠菜

  • 以普通纸杯（180ml）称量——白老师家常菜S2E19.160726用料菠菜培根橄榄油/食用油大蒜培根炒菠菜的做法大蒜切片，培根切段，菠菜切段开火，倒入橄榄油，放入大蒜在大蒜变成黄色之前放入培根，放少许盐大蒜变成黄色时，放入菠菜炒熟即可可搭配面包鸡蛋当早餐...
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快手菜 口蘑培根鸡蛋炒菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜 口蘑培根鸡蛋炒菠菜做法

  • 快手菜 口蘑培根鸡蛋炒菠菜

  • 孤独的美食家第五季里大叔有在一家奇奇怪怪的啥都有的居酒屋吃到这款点购率超高的培根鸡蛋炒菠菜；我喜欢的北京的初心咖啡馆里，omelette蛋饼饼的馅料搭配选择里也有这几种元素；准备起来非常快，炒制过程短，调味清淡简单，营养元素均衡，很适合一人食或者上班带着配饭哩用料鸡蛋1个...
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菠菜培根煎蛋饼 Frittata的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜培根煎蛋饼 Frittata做法

  • 菠菜培根煎蛋饼 Frittata

  • 这是9个的量，用玛芬蛋糕烤盘。用料鸡蛋6个培根5片菠菜半盆盐克蘑菇4个胡萝卜半根洋葱少量牛奶适量马苏里拉奶酪适量帕玛森奶酪少量菠菜培根煎蛋饼Frittata的做法3片培根、洋葱、胡萝卜、蘑菇切小丁，按照前文的顺序下锅煸炒。注意不用放油，把培根的油煸出来后再放其他东西。...
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培根菠菜烤蛋的详细做法大全,简单又营养的培根菠菜烤蛋做法

  • 培根菠菜烤蛋

  • 时间：约50-60分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鸡蛋2大个牛奶150ml培根70g菠菜100g芝士片3片无盐黄油15g原味沙拉酱15g盐3g黑胡椒粉0.5g培根菠菜烤蛋的做法鸡蛋、牛奶放进搅拌盆里，加入沙拉酱、盐和黑椒粉，放在一边备用。中火加热炒锅，放入培根，不用放油，把培根煎出油。然后放黄油...
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菠菜炒培根的做法和图解 好吃的菠菜炒培根家常做法

  • 菠菜炒培根

  • 菠菜是受油的食材，培根是释放油的食材，两者互补，完美的结合！用料菠菜1把培根3-4片蒜头2颗盐适量花生油适量菠菜炒培根的做法菠菜洗干净用清水浸泡一下，烧开一锅水后放入菠菜出水至变色后捞出备用；取培根3-4片切成小片备用；蒜头切成蒜蓉备用。热锅放少许油，油热之后放入培根，用中火...
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培根菠菜卷的做法和图解 好吃的培根菠菜卷家常做法

  • 培根菠菜卷

  • 培根基本搭配什么都会很好吃哦，今天我就就地取材，做个简单版的培根菠菜卷啦^_^用料培根三片菠菜适量（我用了4棵）橄榄油适量黑葫椒适量培根菠菜卷的做法准备好所有食材锅里烧开水，放点橄榄油，放点盐，不要盖锅盖，煮一会儿就可以了，这样可以保持菠菜的翠绿把菠菜切成小段，切成比培根的...
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