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韭菜炒蛏子的做法食谱

韭菜炒蛏子的做法和图解 好吃的韭菜炒蛏子家常做法

  • 韭菜炒蛏子

  • 用料蛏子1500g韭菜300g盐适量韭菜炒蛏子的做法韭菜洗净摘好切段。蛏子泡水吐沙。洗净。焯水至7分熟捞出剥壳。锅热后放油，放入韭菜炒至6分熟，再加入蛏子炒熟加盐即可。...
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韭芽炒蛏子的做法和图解 好吃的韭芽炒蛏子家常做法

  • 韭芽炒蛏子

  • 蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。用料美味鲜蛏子韭芽生姜干辣椒食用油料酒食盐味精韭芽炒蛏子的做法蛏子洗净沥干。韭芽切段，干辣椒切段，生姜切丝。锅内倒入适量的食用油，烧至七成热，倒入姜丝，韭芽，干辣椒翻炒，迅速倒入蛏子...
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简单易学的蛏子韭菜炒鸡蛋美食做法

  • 蛏子韭菜炒鸡蛋

  • 用料蛏子400g鸡蛋2个韭菜花150g姜2片油适量盐适量蛏子韭菜炒鸡蛋的做法将蛏子放入沸水中焯开壳，去壳去内脏，洗干净，晾干水。韭菜花，洗干净，切约2cm长的段，用碗装好备用。把鸡蛋打入碗里，搅拌均匀。姜，切丝备用锅烧热，倒入适量油，大火，放入鸡蛋翻炒成嫩滑蛋，装入碗里。再次烧热锅，倒入...
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简单易学的韭菜花青椒炒蛏子美食做法

  • 韭菜花青椒炒蛏子

  • 用料蛏子韭菜花青椒油盐少量蒜碎韭菜花青椒炒蛏子的做法爆炒之...
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春韭炒蛏子的做法和图解 好吃的春韭炒蛏子家常做法

  • 春韭炒蛏子

  • 春天的韭菜和蛏子都很肥美，这两样食材搭配在一起，鲜、嫩，满口洋溢着春天的味道。用料韭菜蛏子红椒姜片春韭炒蛏子的做法韭菜摘洗干净后切成段，红椒洗净去籽切片，姜切片蛏子买回来，水里养半天，让其吐尽沙泥，洗净捞出沥干。锅中水烧开后，把蛏子投入焯水，至蛏子开口立刻捞出，取肉并拉去...
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爆炒蛏子(麻辣蛏子)的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒蛏子(麻辣蛏子)做法

  • 爆炒蛏子(麻辣蛏子)

  • 下午没什么饭吃，正好有中午剩的米饭，就点儿什么呢，今天买回来了蛏子，就炒蛏子了！用料蛏子300克蒜10瓣干辣椒8个花椒20粒辣椒酱2勺爆炒蛏子(麻辣蛏子)的做法先让蛏子吐沙，冷水入锅煮一下，水开了一两分钟就可以了，放到一旁备用然后重点来了，准备料，如图所示，把蒜切末，干辣椒花椒都准备...
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蛏干炒韭菜的做法和图解 好吃的蛏干炒韭菜家常做法

  • 蛏干炒韭菜

  • 用料蛏干50g韭菜半斤盐蛏干炒韭菜的做法原料集合蛏干提前泡发2小时，更有利于鲜味的散发泡发好的蛏干切段韭菜洗净，沥干水分，切段锅内燃热油，加入蛏干爆炒然后加入韭菜，旺火继续爆炒，可以加入适量的泡发蛏干的水提鲜，最后加适量盐即可小贴士1、炒韭菜一定要时间短，旺火爆炒，这样的...
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简单易学的韭菜花炒竹蛏美食做法

  • 韭菜花炒竹蛏

  • 用料竹蛏韭菜花糖韭菜花炒竹蛏的做法油热，下蒜末和姜丝爆香下竹蛏，翻炒下酱油，记得翻炒，然后下少许糖最后下韭菜花炒几下就收汁起锅了...
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春菜之玉兔踏春（韭菜蛏子蛋饼）的做法步骤及图解,美味正宗的春菜之玉兔踏春（韭菜蛏子蛋饼）做法

  • 春菜之玉兔踏春（韭菜蛏子蛋饼）

  • 春天升阳春韭是现在最嫩也是最有营养的时候，不要单一只会韭菜炒蛋啦!换个吃法也很美味哦！用料韭菜250g蛏子400g鸡蛋3个盐少许白胡椒可加可不加油少许春菜之玉兔踏春（韭菜蛏子蛋饼）的做法韭菜洗净切细，鸡蛋打散放少许盐，蛏子穿水拆肉锅内放油烧热，放入韭菜翻炒下放少许盐，快速放入...
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简单易学的韭菜快炒竹蛏子美食做法

  • 韭菜快炒竹蛏子

  • 竹蛏子性寒，韭菜性温，一起炒青青白白嫩嫩😋用料蛏子500克韭菜200克盐🧂100粒料酒2勺生姜3片鸡精1勺韭菜快炒竹蛏子的做法竹蛏子浸泡一下，冼净放生姜、料酒焯水1分钟焯水后洗净晾凉，去沙线韭菜浸泡洗净，切成一段段油烧热后，炒韭菜一小会儿倒竹蛏子，放盐再炒一小会儿炒韭菜和竹蛏...
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简单易学的韭菜春笋炒蛏子美食做法

  • 韭菜春笋炒蛏子

  • 现在的春笋价格真是实惠，比起刚上市那会儿，现在可以大把大把的买些回来，炒着，炖着，煮着，随便怎么吃~还有韭菜，也是这个季节最适宜吃的~给它们多多的机会上自家的餐桌吧，清爽，鲜美，时令，无论怎么搭配都很好吃，更不需要过多的调料，却足以让你品到春天的味道。我这盘炒蛏子料不够多，你可以...
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韭黄炒蛏子的做法和图解 好吃的韭黄炒蛏子家常做法

  • 韭黄炒蛏子

  • 用料蛏子500g韭黄250g葱、姜适量花雕酒适量胡椒粉适量蚝油适量油适量韭黄炒蛏子的做法蛏子洗净，锅里放适量的水，葱姜、花雕酒煮开，倒入蛏子蛏子开口后捞起，剥出蛏子肉，备用韭黄洗净，切寸段炒锅放适量的油烧热，倒入韭黄煸炒至软，在入蛏子肉、花雕酒胡椒粉、蚝油翻炒均匀，即可出锅，装...
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快手小海鲜-韭菜炒蛏子的做法步骤及图解,美味正宗的快手小海鲜-韭菜炒蛏子做法

  • 快手小海鲜-韭菜炒蛏子

  • 用料蛏子韭菜干辣椒蒜料酒盐快手小海鲜-韭菜炒蛏子的做法蛏子焯水1-2分钟。去壳取肉备用。锅烧热，下油，中火，油温六成后下干辣椒，蒜片爆香。改大火，下蛏子肉，爆炒。少许黄酒，贴锅壁下。翻炒一分钟即可出锅备用。锅烧热，下油，锅冒白烟下韭菜，爆炒半分钟左右，下已经炒熟的蛏子肉，再炒半...
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简单易学的韭黄蛏子炒年糕美食做法

  • 韭黄蛏子炒年糕

  • 韭黄配蛏子，真是鲜美，一起炒个年糕更是绝配。用料年糕400克韭黄300克里脊肉50克蛏子500克盐、糖、生粉适量韭黄蛏子炒年糕的做法韭黄洗净，且3-4cm段待用蛏子洗净，烧一锅开水，倒入焯水，约2分钟，取出，去壳去沙线沥干待用里脊肉切丝料酒盐生粉拌匀冷藏一下待用年糕冲洗一下沥干待用...
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简单易学的韭菜苔炒蛏子美食做法

  • 韭菜苔炒蛏子

  • 用料蛏子600克韭菜苔250g葱姜蒜末适量生抽2勺花椒粉少许韭菜苔炒蛏子的做法蛏子清洗干净浸泡1小时左右，天气热要放冰箱冷藏。锅烧开水，蛏子焯水一分钟。去壳取肉。韭菜苔洗净切段。锅热油，下葱姜末炒香。加蛏子和韭菜苔段，韭菜苔微软，加花椒粉、生抽，炒匀。加蒜末，起锅装盘。...
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芹菜炒蛏子的做法和图解 好吃的芹菜炒蛏子家常做法

  • 芹菜炒蛏子

  • 用料蛏子500克芹菜2根干辣椒2根姜片2片盐2克料酒1勺芹菜炒蛏子的做法芹菜切段，下锅放盐炒至断生盛出。爆香姜片，干辣椒，放入蛏子，料酒，盐爆炒倒入芹菜加生抽炒匀出锅鲜美～...
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超级无敌快的韭菜蛏子的做法步骤及图解,美味正宗的超级无敌快的韭菜蛏子做法

  • 超级无敌快的韭菜蛏子

  • 简单方便的一道快手菜，核心就是快准狠！用料蛏子400克洋葱1/4个韭菜150克油20ml生抽15克超级无敌快的韭菜蛏子的做法准备材料：焯好的蛏子肉，韭菜以及洋葱韭菜切段备用中火预热，倒入20毫升食用油加入洋葱炒香，注意火不宜太大，避免糊了洋葱煸炒一分钟左右，加入韭菜段一起煸炒均匀，大...
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简单易学的韭菜吵蛏子肉美食做法

  • 韭菜吵蛏子肉

  • 既简单又好吃用料蛏子克韭菜盐克油克料酒勺生抽一点点韭菜吵蛏子肉的做法韭菜洗净切段蛏子肉热水入锅放一点料酒吵半分钟捞出即可起锅烧油下韭菜翻炒几下再放入蛏子肉翻炒放盐放生抽一点点翻炒一会儿盛出～美味小贴士我大概翻炒3分钟那样时间长了就老了...
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韭香蛏子的做法和图解 好吃的韭香蛏子家常做法

  • 韭香蛏子

  • 蛏子肉营养丰富，含有丰富的维生素A、钙、铁、硒,肉甘咸寒，用于寒热痢疾，有补阴清热解酒毒的功效但是腹胃虚寒、腹泻者应少食。海鲜固然鲜美，但是有时候多吃了是有过敏的，所以要留一半清醒一半醉用料蛏子韭菜蒜泥姜红椒姜片黄酒盐鸡精热油韭香蛏子的做法将养净洗清的蛏子，放进开...
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韭菜炒黄蛏（附清除黄蛏泥沙诀窍）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜炒黄蛏（附清除黄蛏泥沙诀窍）做法

  • 韭菜炒黄蛏（附清除黄蛏泥沙诀窍）

  • 我就爱吃肥肥的黄蛏，鲜甜肥嫩的口感太过瘾了！用料蛏子400克姜几片料酒1勺韭菜少许红辣椒少许盐巴2勺多韭菜炒黄蛏（附清除黄蛏泥沙诀窍）的做法先用流水洗净泥沙，蛏壳易破小心！洗好后泡在加了两勺盐巴的水里，水量这好没过蛏面。瞅着蛏的脚脚伸出老长，正吐故纳新就对了。我一般都是...
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蛏子炒韭菜的做法和图解 好吃的蛏子炒韭菜家常做法

  • 蛏子炒韭菜

  • 我家宝贝特别爱吃用料生抽2勺姜2片料酒1勺盐适量克蛏子炒韭菜的做法第一步：蛏子焯水，捞起，清理干净；第二步：油锅放葱姜蒜、朝天椒，放入蛏子，翻炒，加料酒、生抽；第三步：放入韭菜，翻炒几下即可出锅。...
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炒蛏子的详细做法大全,简单又营养的炒蛏子做法

  • 炒蛏子

  • 调料里的辣椒花椒根据自己喜好酌情增减用料蛏子500克葱2根姜3-4片蒜3-4瓣辣椒3-4个花椒1把美极鲜半勺（炒菜勺）白糖适量（1-3茶匙、提鲜用）清水适量香油少许（可不放）味精1茶匙（可不放）料酒半勺（炒菜勺）老抽小半勺（炒菜勺）生抽半勺（炒菜勺）炒蛏子的做法蛏子买吐过沙子的、回来多搓洗几遍、...
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韭苔炒蛏的做法和图解 好吃的韭苔炒蛏家常做法

  • 韭苔炒蛏

  • 用料韭苔蛏姜丝酱油糖韭苔炒蛏的做法先处理一下蛏,把蛏背部的线割断,炒的时候壳就不会打开了,保留原来蛏汤汁油热,下姜丝,下蛏翻炒然后倒入酱油,少许糖炒熟就可以装盘了...
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简单易学的蛏子韭菜蛋汤美食做法

  • 蛏子韭菜蛋汤

  • 用料蛏子750g鸡蛋2个豆腐一块茶馓一把韭菜100g盐适量色拉油适量蛏子韭菜蛋汤的做法蛏子热水焯一下，捞出来去壳，黑线，汤不要倒掉，这是整个菜好吃的关键！黑线干净的蛏子肉韭菜鸡蛋打散老豆腐清爽小贴士焯出来的汤一定要留下来哦～...
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简单易学的韭菜蛏子馅饺子美食做法

  • 韭菜蛏子馅饺子

  • 朋友送了满满一大箱蛏子，送了婆婆半箱子，还装了冷冻室一抽屉，因为送来的时候就是冷冻状态，也没法泡水去泥沙，很是心烦，好在群友提醒我不行包饺子吧，顿时感觉找到了解决我烦心事的好办法，结果包完了饺子才发现，我才消灭了仅仅几根蛏子，未来路途何其其遥远😴用料韭菜300克鸡蛋2个蛏子...
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