![简单易学的海底椰玉竹老火汤美食做法]( "简单易学的海底椰玉竹老火汤美食做法")
- 此汤滋润润肺，滋阴润燥，美容养颜，生津止渴，清心安神，老少咸宜，秋冬饮非常适合。用料海底椰3元红枣4颗莲子20克玉竹20克枸杞20粒猪骨头500克海底椰玉竹老火汤的做法猪骨头灼水捞起备用准备的材料:海底椰，莲子，红枣，枸杞，玉竹，洗干净备用，水煮开，把所有材料一起放进去，文火煲两个小时。关...
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![苹果海底椰玉竹素汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果海底椰玉竹素汤做法]( "苹果海底椰玉竹素汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果海底椰玉竹素汤做法")
- 最近看TVB节目"健康食平d"肥妈介绍了这款可以改善睡眠质量的素汤～润肺止咳用料海底椰片约15片玉竹约8片沙参2-3根苹果1个蜜枣1-2个红萝卜1根桂圆肉8颗鲜百合1-2个苹果海底椰玉竹素汤的做法材料洗干净放高压锅，调了定时2h，煲汤模式，煲好后放鲜百合再煲15-20分钟即可（亲测30min...
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![广东老火靓汤-海底椰霸王花汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火靓汤-海底椰霸王花汤做法]( "广东老火靓汤-海底椰霸王花汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火靓汤-海底椰霸王花汤做法")
- 最近煲了很多汤水，因为，先不说品尝吧，单是煲汤的过程就充满了乐趣。最近煲的这些汤水的材料很多都是我自己前所未见，甚至前所未闻的，每次决定做一款汤之前都是充满了新奇和兴奋。我喜欢把材料一样样取出来，先是观察把弄一番，然后一样样清洗、处理。再把他们都放进汤煲，注入清水，接...
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- ❀【海底椰莲子玉米乌鸡汤】❀《每周一款老火靓汤十二》在广东每日一汤是必备！秋天到了，更加要喝汤……广东的汤就讲究老火，讲究原汁原味，熬一锅汤，除了基本的材料，就只加盐下去，有时候加点姜去腥。广东的汤自成一派。汤要好喝，第一，材料一定要新鲜。第二，广式汤时间要长，中途不可以...
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![简单易学的沙参玉竹海底椰汤美食做法]( "简单易学的沙参玉竹海底椰汤美食做法")
- 这款汤非常适合熬夜人士，它有生津止渴，滋阴润燥，润肺养颜。用料海底椰15g玉竹20g蜜枣2个沙参20g瘦肉500g盐适量沙参玉竹海底椰汤的做法提前浸泡药材30分钟瘦肉切块后放入冷水里焯水，装起备用。重烧一锅热水把所有食材倒入锅中，大火煮15分钟转小火一个半小时。加盐即可...
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![沙参玉竹海底椰瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹海底椰瘦肉汤做法]( "沙参玉竹海底椰瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹海底椰瘦肉汤做法")
- 用料沙参30克玉竹20克海底椰干20克蜜枣1-2粒(18克左右)玉米1小段(没有就不放)猪肉300克姜2片盐适量沙参玉竹海底椰瘦肉汤的做法材料洗干净。猪肉汆烫后洗干净沥干。所有材料入锅，加入清水1500-2000毫升。电子炖锅煮2个小时。加盐调味即可。...
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![清热温补润肺的老火靓汤🆚海底椰、沙参、玉竹、百合鸽子汤💕的做法步骤及图解,美味正宗的清热温补润肺的老火靓汤🆚海底椰、沙参、玉竹、百合鸽子汤💕做法]( "清热温补润肺的老火靓汤🆚海底椰、沙参、玉竹、百合鸽子汤💕的做法步骤及图解,美味正宗的清热温补润肺的老火靓汤🆚海底椰、沙参、玉竹、百合鸽子汤💕做法")
- 秋意浓🍁秋高气爽干燥的气候很适合煲的一款清热温补润肺的老火靓汤🆚海底椰、沙参、玉竹、百合鸽子汤💕（放多少汤料的量去汤料店或药店买的时候直接跟老板说煲几个人喝的汤，老板就会给你配合适比例的量）用料海底椰适量沙参适量玉竹适量百合适量鸽子1只姜片2、3片清热温补润...
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![沙参玉竹麦冬蜜枣海底椰猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹麦冬蜜枣海底椰猪骨汤做法]( "沙参玉竹麦冬蜜枣海底椰猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹麦冬蜜枣海底椰猪骨汤做法")
- 沙参玉竹麦冬，别看他们是廉价的滋补品，其实它们的功效很不错，而且四季都合适！早在明代，李时珍就把这三种中药视为上品，玉竹与沙参、麦冬同煮，则有养阴润燥、生津止渴、脾胃同健、肺肾双养之功效，能安神入眠，对睡眠特别有帮助。这汤还非常适合孩子呢～去火，润肺！加入蜜枣汤更清甜。海...
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![海底椰响螺鱼胶老火汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰响螺鱼胶老火汤做法]( "海底椰响螺鱼胶老火汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰响螺鱼胶老火汤做法")
- 秋天来了，晚上睡的晚，把汤煲上，早上喝一碗热乎乎的汤。用料鱼胶6只（小）猪软骨100克猪展肉50克海底椰20片蜜枣2颗霸王花3条银耳1/5朵响螺2片莲子15颗玉竹6片百合20克海底椰响螺鱼胶老火汤的做法1、鱼胶泡一个晚上，第二天用水煮3-4分钟，加姜片；2、所有材料浸泡洗净3、猪软骨、猪展...
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![「20款家常老火汤」海底椰螺肉炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的「20款家常老火汤」海底椰螺肉炖鸡汤做法]( "「20款家常老火汤」海底椰螺肉炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的「20款家常老火汤」海底椰螺肉炖鸡汤做法")
- 【海底椰】夏季常见的汤料，清燥热、止咳功效显著，滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能。是进补佳品。鸡肉营养丰富，既补气又补血。合而为汤，营养全面，是进补佳品椰和鸡肉都能搭配，滋阴清润，润肤养颜，非常适合中老年人尤其是中老年女性。【响螺】滋阴补气海产品，适合女性秋冬时节饮用...
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![海底椰玉竹无花果排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰玉竹无花果排骨汤做法]( "海底椰玉竹无花果排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰玉竹无花果排骨汤做法")
- 海底椰玉竹无花果都比较降燥润肺，适合夏秋。增加红枣、枸杞和桂圆后，汤非常鲜甜。用料海底椰15克无花果4个玉竹15克红枣4颗桂圆3颗枸杞1小把姜2片猪大骨700克猪小排600克糯玉米1根胡萝卜2根海底椰玉竹无花果排骨汤的做法海底椰和玉竹清洗干净后浸泡15分钟。红枣拧一下，红枣...
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![海底椰瑶柱玉竹煲老鸡的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰瑶柱玉竹煲老鸡做法]( "海底椰瑶柱玉竹煲老鸡的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰瑶柱玉竹煲老鸡做法")
- 这是一道传统的老火靓汤，辅料食材都有滋阴润肺、养胃生津、润燥安神的功效。这道汤品秋季喝最适宜，汤汁清冽不油腻，温和清甜，适量饮用可以防秋燥，健脾益胃，把身体各个器官在苦夏的亏空全部找回来，为冬季进补储存能量，抵御寒冷打下一个好基础。用料老鸡半边海底椰20克瑶柱1抓玉竹2...
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![海底椰剑花雪玉老火汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰剑花雪玉老火汤做法]( "海底椰剑花雪玉老火汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰剑花雪玉老火汤做法")
- 今天老火汤之海底椰剑花雪耳百合滋润汤材料:海底椰，霸王花(剑花)，沙参，玉竹，雪耳，百合，蜜枣，响螺肉，排骨功效:美容嫩肤，祛痘养颜，润肺止咳，开胃消滞，治理咽喉干燥。备注:响螺肉最好用姜泡8小时去掉腥味。可以让更多人接受海鲜味。用料排骨500g海底椰13片沙参7g玉行5g剑花(霸王花)3朵...
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![倩妈咪{独家}花胶海底椰玉竹润肤汤的做法步骤及图解,美味正宗的倩妈咪{独家}花胶海底椰玉竹润肤汤做法]( "倩妈咪{独家}花胶海底椰玉竹润肤汤的做法步骤及图解,美味正宗的倩妈咪{独家}花胶海底椰玉竹润肤汤做法")
- 倩妈咪花胶网址：北方已发雾霾高发季了吧？！美肌养颜、润肺清毒，味美营养高！这是一道适合全家人一起喝的汤品！用料花胶克海底椰克玉竹克银耳朵枸杞迪拜椰枣倩妈咪{独家}花胶海底椰玉竹润肤汤的做法将所有食材准备好，并泡发，（花胶：泡发——隔水蒸——在泡发）将泡发好的花胶切断，银耳撕块...
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![霸王花海底椰玉竹猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花海底椰玉竹猪骨汤做法]( "霸王花海底椰玉竹猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花海底椰玉竹猪骨汤做法")
- 霸王花有清热润肺止咳化痰的功效。这道汤润燥滋阴比较适合秋天喝用料猪骨200克霸王花1朵海底椰10克玉竹5克百合10克莲子10克无花果干4个姜3片葱结1个料酒2勺霸王花海底椰玉竹猪骨汤的做法准备材料，霸王花提前15分钟泡水，然后清洗干净，猪骨冷水下锅焯水去血沫，捞出洗净备用把...
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![粤式老火汤-猪筒骨煲海底椰的做法步骤及图解,美味正宗的粤式老火汤-猪筒骨煲海底椰做法]( "粤式老火汤-猪筒骨煲海底椰的做法步骤及图解,美味正宗的粤式老火汤-猪筒骨煲海底椰做法")
- 用料猪筒骨500g海底椰150g响螺肉100g姬松茸50g姜片适量水1000ml盐适量粤式老火汤-猪筒骨煲海底椰的做法把材料切块。先把猪筒骨出水，然后用冷水洗净，待用。把所有材料往锅里放，我用的是电磁炉，大约瓦力1000，然后定时一个小时三十分钟。按照自己的喜好放盐，即可。...
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![简单易学的海底椰玉竹瘦肉汤美食做法]( "简单易学的海底椰玉竹瘦肉汤美食做法")
- 此汤有滋阴润肺，生津消渴之效果。玉竹味甘多脂，质柔而润，具有养阴润燥，生津止渴之功效。常用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。海底椰具有润肺止咳，滋阴润燥，美容养颜，清心安神等多重功效，一般人均可食用，对小中老年人的健康尤其有益。我下的是一个人的量哦，需要多人喝的可以加...
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![广东老火靓汤-海底椰川贝益肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火靓汤-海底椰川贝益肺汤做法]( "广东老火靓汤-海底椰川贝益肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火靓汤-海底椰川贝益肺汤做法")
- 最近天气时冷时暖，很容易感冒，感冒咳嗽最难受，特别是小朋友，咳嗽更让妈妈们手足无措，小孩咳嗽时，很多妈妈都非常担心，特别是小孩在晚上睡觉咳嗽不停更为心痛。所以今天推荐的这款非常有效的止咳嗽，化痰的汤。还有为小孩咳嗽担心妈妈，一定要煲这款天然绿色保健汤水。这道汤对小儿、...
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![广东老火靓汤-竹笙粉葛海底椰汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火靓汤-竹笙粉葛海底椰汤做法]( "广东老火靓汤-竹笙粉葛海底椰汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火靓汤-竹笙粉葛海底椰汤做法")
- 锅里翻滚着滋润的汤水,空气中弥漫着诱人的香味,简单的食材经过一番处理,变成可口的菜肴,这是家的味道，汤中的海底椰，竹荪能滋阴、润肺止咳、清热利湿；葛根能清火，排毒；搭配健脾、除湿的薏米，芡实，淮山和猪骨同煲2小时，汤色清甜，不仅散热消暑，养颜消脂，并有降血脂，降血糖，预防心脑血管...
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![简单易学的玉竹海底椰乌鸡汤美食做法]( "简单易学的玉竹海底椰乌鸡汤美食做法")
- 用料乌鸡半只玉竹100克海底椰100克蜜枣1个姜5片盐适量玉竹海底椰乌鸡汤的做法半只乌鸡清洗冷水下锅飞水捞出鸡放进砂锅，加入海底椰，玉竹，两片姜，蜜枣大火煮开转小火煲一到两小时...
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![海底椰无花果玉竹瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰无花果玉竹瘦肉汤做法]( "海底椰无花果玉竹瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰无花果玉竹瘦肉汤做法")
- 夏天必备，滋阴润肺汤海底椰无花果玉竹瘦肉汤清甜用料瘦肉适量无花果10个海底椰适量红枣5颗枸杞适量玉竹适量姜一片海底椰无花果玉竹瘦肉汤的做法食材成品：炖2小时。...
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![广东老火靓汤，海底椰猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火靓汤，海底椰猪骨汤做法]( "广东老火靓汤，海底椰猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火靓汤，海底椰猪骨汤做法")
- 海底椰具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的功效。同时杏仁也有止咳平喘，润肠通便，降低胆固醇的功效。用料猪骨500克海底椰10克杏仁10克蜜枣2个盐适量广东老火靓汤，海底椰猪骨汤的做法烧水，沸腾后加入猪骨飞水，捞出洗净表面浮沫。准备海底椰，杏仁，蜜枣2颗，用清水洗净。差不多...
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![简单易学的海底椰玉竹乌鸡汤美食做法]( "简单易学的海底椰玉竹乌鸡汤美食做法")
- 这是抖音账号橙子的菜谱，记录一下而已😀用料乌鸡半只玉竹100克海底椰100克姜四片蜜枣1个盐适量海底椰玉竹乌鸡汤的做法乌鸡洗净，冷水下锅，放两片姜片飞水，煮出血水捞出将乌鸡放进锅中，放海底椰和玉竹，两片姜片，一个蜜枣，加水，大火煮开转小火，煮1-2小时，最后加盐调味即可...
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![简单易学的海底椰玉竹汤美食做法]( "简单易学的海底椰玉竹汤美食做法")
- 用料腔骨或排骨300-500克天寒地冻海底椰、玉竹、霸王花、百合、螺片、银耳、蜜枣、莲子。适量海底椰玉竹汤的做法其他材料泡半小时，螺片和姜片泡水三小时。腔骨和螺片姜片飞水蜜枣两颗煲四个小时镉水炖四个小时...
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![沙参玉竹无花果海底椰乳鸽汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹无花果海底椰乳鸽汤做法]( "沙参玉竹无花果海底椰乳鸽汤的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹无花果海底椰乳鸽汤做法")
- 用料海底椰8片水3000ml无花果6个沙参4条玉竹4条玉米半根姜2片乳鸽半只小香菇8只虫草花约15克沙参玉竹无花果海底椰乳鸽汤的做法乳鸽飞水后加上洗净的所有材料加水煲煲了1.5小时，下盐可以饮了。...
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