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生津开胃的做法食谱

超级易做的苹果山楂水，生津开胃的做法步骤及图解,美味正宗的超级易做的苹果山楂水，生津开胃做法

  • 超级易做的苹果山楂水，生津开胃

  • 广东人最讲究养生食疗，这一道家常苹果山楂水，生津开胃，老少皆宜，简单易做。用料苹果2个山楂10克黄冰糖视喜好定。超级易做的苹果山楂水，生津开胃的做法山楂干用清水浸泡10分钟，洗干净备用。苹果切粒，与洗净的山楂一起冷水下锅。大火煮开后，中小火再煮15分钟。最后，放入黄冰糖再煮5...
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夏日消暑生津开胃酸梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日消暑生津开胃酸梅汤做法

  • 夏日消暑生津开胃酸梅汤

  • 这是今年夏季第三四次做酸梅汤了，试了好几次觉得这个配比的酸梅汤味道很好，酸甜正好。这正值三伏天，没事儿来一杯生津开胃，清热解腻。这个做法很简单，而且味道很正点哦！用料乌梅50克山楂30克桑葚13克陈皮9克洛神花4克甘草2克薄荷1克桂花1克冰糖150克水2500毫升左右夏日消暑生津...
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开胃生菜的做法和图解 好吃的开胃生菜家常做法

  • 开胃生菜

  • 第一次吃只有沙拉酱的生菜沙拉是在思密达的烤肉店~生菜达人实在不能拒绝~怪我读书少以前没怎么吃过菠萝酱，所以回味半天才吃出是菠萝沙拉酱~沙拉酱不需要很多，味道就不差。后来尝试了酸奶沙拉酱一样好次~开胃解腻神菜！用料生菜菠萝沙拉酱酸奶沙拉酱开胃生菜的做法生菜切成细...
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月子餐开胃生津菜谱《月子话梅排骨》的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐开胃生津菜谱《月子话梅排骨》做法

  • 月子餐开胃生津菜谱《月子话梅排骨》

  • 月子话梅排骨营养功效：生津止渴、消肿解毒、健脾补钙；话梅含有人体所需的蛋白质、维生素、有机酸、矿物营养等，具有强肝、清血、清除疲劳、抗衰老、改善心血管的功能，话梅中的膳食纤维和丰富的微量元素，能促进人体新陈代谢和各种功能的调节协调作用。对肝火旺盛的人有降肝火，助...
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生津暖胃 苹果糖水的做法步骤及图解,美味正宗的生津暖胃 苹果糖水做法

  • 生津暖胃_苹果糖水

  • 用料苹果1个桂皮1块枸杞30粒生津暖胃_苹果糖水的做法备好材料苹果洗净，削皮，去核，切片。锅里烧水，烧开以后。桂皮苹果冰糖下锅，煮沸。可以多一点水，等水分蒸发。20分钟以后加入枸杞。再10分钟。就可以了...也可以多炖一会儿。越久苹果越软烂。夏天可以冻冰箱，凉饮也有趣。加桂皮...
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开胃生皮的做法和图解 好吃的开胃生皮家常做法

  • 开胃生皮

  • 用料大白萝卜一个小米椒十个白醋适量生抽适量白砂糖少许鸡精少许蒜适量开胃生皮的做法萝卜带皮清洗干净去蒂，然后切成柳叶状薄片。均匀的撒上盐，腌十五分钟左右，把腌出来的水倒掉然后再用清水冲洗两次，把浓盐味儿退掉然后沥干待用。（用盐腌出水是为了保证口感清脆）用五六块蒜切...
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生津止渴开胃腌（泡）李子的做法步骤及图解,美味正宗的生津止渴开胃腌（泡）李子做法

  • 生津止渴开胃腌（泡）李子

  • 用料李子2斤食盐5克腌咸酸梅干10颗陈皮6片地仙草少许生津止渴开胃腌（泡）李子的做法洗净，摘蒂用砍骨刀背拍下李子，裂开即可，拍两下核都出来了😂拍比较快，用刀划十字也行放少许盐，腌五分钟，冲洗掉放入腌酸梅干，陈皮，地仙草，拌匀，用保鲜盒装好不要放太多咸酸梅干，太咸不好吃。小贴士陈皮...
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七月韭菁-生津开胃促消化的做法步骤及图解,美味正宗的七月韭菁-生津开胃促消化做法

  • 七月韭菁-生津开胃促消化

  • 追溯中国人吃韭菜的历史，当开始于春秋时代。《诗经·七月》里说：“四之日其蚤，献羔祭韭。”春四月之初用小羊和韭菜祭司寒之神，可见韭菜在中国食用的悠久历史以及在当时的珍贵。而韭花的食用则是在汉代，《齐民要术·种韭》引汉代崔缇《四月令》说：“七月韭菁“。“韭菁”即韭菜...
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12月+杨梅罐头 生津止渴健脾开胃补钙补铁的做法步骤及图解,美味正宗的12月+杨梅罐头 生津止渴健脾开胃补钙补铁做法

  • 12月+杨梅罐头 生津止渴健脾开胃补钙补铁

  • 用料杨梅适量冰糖适量水适量12月+杨梅罐头生津止渴健脾开胃补钙补铁的做法杨梅用盐水浸泡30分钟冲洗干净，杨梅、冰糖、水一起入锅，水开再煮15-20分钟即可...
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生津开胃的菠萝苦瓜鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的生津开胃的菠萝苦瓜鸡汤做法

  • 生津开胃的菠萝苦瓜鸡汤

  • 这款汤孩子大伯教的，外面喝过后自己回来试验出来的，每年夏天必煲的汤，热到吃不下饭的时候，它能让你精神一振！没有苦瓜的苦，也没有菠萝的涩口，有的是菠萝的甜，苦瓜的清热！用料苦瓜半根鸡2只（小只）菠萝1/4个盐小半勺豆酱1汤勺生津开胃的菠萝苦瓜鸡汤的做法1.鸡腿去皮，斩成块（买的时候让...
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酸甜可口生津开胃——杏酱的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜可口生津开胃——杏酱做法

  • 酸甜可口生津开胃——杏酱

  • 朋友家里收获的杏送给我一些，根本吃不了。不能糟蹋这份美好，做成杏酱长时间来享用。用料杏1000克白砂糖250克柠檬1个酸甜可口生津开胃——杏酱的做法清洗玻璃容器，干燥。清洗杏，焯水——方便去皮。发现大多数杏的皮变皱，冲凉水出锅。我直接去皮去核放入砂锅，一并放入白砂糖，挤入...
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夏季生津开胃腌嫩姜/腌仔姜（冬吃萝卜夏吃姜）的做法步骤及图解,美味正宗的夏季生津开胃腌嫩姜/腌仔姜（冬吃萝卜夏吃姜）做法

  • 夏季生津开胃腌嫩姜/腌仔姜（冬吃萝卜夏吃姜）

  • 俗话说：冬吃萝卜夏吃姜腌嫩姜可谓是十分开胃的一道小菜了制作也十分简单夏季的气候特点是暑热容易夹湿，这时人们又经常喜欢多食生冷、贪凉露宿，以至于暑邪经常夹湿、夹寒侵袭人体。夏季吃一点姜，比如炒菜时放姜，或者吃一点醋泡姜，有益于保护肺宣发、脾运化、胃受纳，人体不容易受...
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生病开胃粥的做法和图解 好吃的生病开胃粥家常做法

  • 生病开胃粥

  • 我们家对待断奶的小孩子的传统是偶尔煮粥，培养孩子吃米饭的习惯，粥里可以加各种食材。可能婴幼儿时期的味觉记忆留存下来，渗透在记忆深处，每次生病都会想吃这样的粥，是被捧在手心的味道。用料白菜三四叶胡萝卜三分之一猪油或调和油两三滴白米半碗生病开胃粥的做法把米泡一会（不...
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开胃养生粥的做法和图解 好吃的开胃养生粥家常做法

  • 开胃养生粥

  • 芋头是一个非常棒的食材，可热可凉，可咸可甜，一年四季皆可出现在餐桌上。松松香香的芋头，除了美味之外，还有很高的膳食纤维含量，能帮助促进肠胃蠕动，增加饱食感来减少热量的摄取哦。而粥品的温润口感，可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。味道鲜美，润喉易食，介于饭、菜和汤三者之...
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开胃生津止渴酸梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的开胃生津止渴酸梅汤做法

  • 开胃生津止渴酸梅汤

  • 五一假期这几天，骄阳似火，动几下整个人就黏糊糊的，就想喝点冰凉开胃的饮料，so…开胃生津止渴酸梅汤走起！因为是临时兴起，所以这个配方没有放桂花或者洛神花，家里有的话，适量放上应该会更正点！用料山楂30克乌梅30克陈皮10克甘草5克清水1.5升黄冰糖适量开胃生津止渴酸梅汤的做法备好...
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生津开胃~杨梅汤（超简单！）的做法步骤及图解,美味正宗的生津开胃~杨梅汤（超简单！）做法

  • 生津开胃~杨梅汤（超简单！）

  • 马上又要到吃杨梅的季节啦，来试试做杨梅汤吧(⁼̴̀.̫⁼̴́)✧生津止渴，夏日必备！用料杨梅300克柠檬1个冰糖60-80克清水适量生津开胃~杨梅汤（超简单！）的做法将杨梅和冰糖按照一层杨梅一层冰糖的顺序铺好后，挤入柠檬汁（1颗柠檬的量）加入清水（凉白开），沒过杨梅即可。大火煮开后再转中...
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小吃｜生津开胃超过瘾的酸芒果的做法步骤及图解,美味正宗的小吃｜生津开胃超过瘾的酸芒果做法

  • 小吃｜生津开胃超过瘾的酸芒果

  • 在我家工作了十几年的保姆姐姐来自广西，从我幼儿园开始就给我各种倒腾吃的自从随她去了广西旅游，就迷上了街边那些一罐罐泡着的、各式各样的水果和蔬菜广西各地酸嘢的风味可统一概括为酸、甜、辣、香、脆，真的吃过一次会停不下来这是来自她的配方，好吃到真的很上头！家宴招待客...
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自制乌梅酸梅汤生津开胃解署的做法步骤及图解,美味正宗的自制乌梅酸梅汤生津开胃解署做法

  • 自制乌梅酸梅汤生津开胃解署

  • 天气太热，自己做鸟梅酸梅汤，解署又解渴。做的开心😊，吃的放心，健康又美味，幸福快乐每一天，天天好心情😄😄😄❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料乌梅30克甘草3克冰糖30克陈皮少量点片山楂30克桂花10把水自制乌梅酸梅汤生津开胃解署的做法先把乌梅，山楂片，陈皮，甘草洗净，用水浸泡至软。锅放水加...
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酸梅汤 生津开胃解渴解腻的做法步骤及图解,美味正宗的酸梅汤 生津开胃解渴解腻做法

  • 酸梅汤 生津开胃解渴解腻

  • 夏天，太热_总爱喝冰水或者冷冻的饮料，但还是觉得口渴，夏天！吃2两饭的人连饭都不想吃。怎么办呢？那就熬一扎酸梅汤吧。是解渴的，也是开胃的。用料乌梅6颗山楂8克甘草3片陈皮1片冰糖适量水1500克桂花10克酸梅汤生津开胃解渴解腻的做法备好食材，乌梅是熏乌梅，洗净清水泡半小时，其它食...
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尝一块就生津开胃，能多吃五碗饭的酸甜山楂糕的做法步骤及图解,美味正宗的尝一块就生津开胃，能多吃五碗饭的酸甜山楂糕做法

  • 尝一块就生津开胃，能多吃五碗饭的酸甜山楂糕

  • 节气上是立秋了，但是暑气日复一日地盛，整个人都有些恹恹地，吃不下去饭。什么最开胃？山楂！听到这个水果名，舌下立刻酸酸地生津。买一小筐山楂，做成一盘酸甜糕点，一口下去就胃口全开，小宝宝都能吃的山楂糕。用料山楂700克黄冰糖120克吉利丁片1片柠檬半个桂花少许尝一块就生津开胃，能...
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益气生津，健脾胃的生鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的益气生津，健脾胃的生鱼汤做法

  • 益气生津，健脾胃的生鱼汤

  • 老公做了个小手术，为了帮助伤口愈合，今天花了一上午熬了生鱼汤给他喝。汤很鲜美，鱼肉也很好吃。满分💯！用料生鱼半条瘦肉250克山药1根玉竹100克党参100克黄芪100克枸杞15粒红枣5颗姜5片益气生津，健脾胃的生鱼汤的做法将生鱼煎至两面金黄，下锅加水大火煮至沸腾，加入瘦肉、红枣、...
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养胃补脾清热生津汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃补脾清热生津汤做法

  • 养胃补脾清热生津汤

  • 夏天没啥胃口，五种简单食材喝出美味与健康用料莲藕一只约270g胡萝卜1-2根鲜香菇100g瘦肉200克花生米一把生姜少许水适量盐适量养胃补脾清热生津汤的做法胡萝卜莲藕洗净削皮切小块花生米冷水浸泡半小时沥干水分香菇洗净切块瘦肉切片料酒淀粉抓匀水开后下锅焯水去血水30秒撩...
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薏米石斛青榄瘦肉汤，生津开胃食养方的做法步骤及图解,美味正宗的薏米石斛青榄瘦肉汤，生津开胃食养方做法

  • 薏米石斛青榄瘦肉汤，生津开胃食养方

  • 青榄生津止渴，养护喉咙。石斛疏清虚热，益补脾胃。这款汤可以熬煮也可以隔水炖，味道甘甜清香，很润喉呢。用料瘦肉30克蜜枣3-4个青榄5-6个姜2片石斛10克薏米10克云苓10克清水1.3升盐适量薏米石斛青榄瘦肉汤，生津开胃食养方的做法材料准备好。瘦肉可以提前用一点点盐腌制一下。不...
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西红柿炒葫芦一生津开胃又美味一歺光盘的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿炒葫芦一生津开胃又美味一歺光盘做法

  • 西红柿炒葫芦一生津开胃又美味一歺光盘

  • 西红柿有维:C，提高免疫，美容又养颜。夏天西红柿是不错的开胃菜，老人小孩儿都喜欢，幸福快乐每一天，天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料西红柿个葫芦鲜酱油，勺糖西红柿炒葫芦一生津开胃又美味一歺光盘的做法将买来葫芦洗净切片备用，西红柿洗净切备用，锅中放油，《喜欢吃大蒜》...
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酸津开胃—酸萝卜老鸭汤好吃的烹饪方法 酸津开胃—酸萝卜老鸭汤的地道做法和步骤

  • 酸津开胃—酸萝卜老鸭汤

  • 这道菜很早之前在贝太厨房的书上看到，我从小到大没有吃过酸萝卜，只有腌萝卜，我就很好奇这是个啥味，鸭子酸的能喝嘛，直到今年疫情之后，快递开始通畅时候，我赶紧买了，有些东西以为很容易得到而不上心，失去了才知道珍惜🤣这汤也真是容易得令人发指，盐都不用放🤣，四川人民咋那么会吃。用...
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